V aplikaci Hodiny si můžete vytvořit pevný spánkový rozvrh a připravit se na usnutí.
Nastavení večerky a času probuzení
Když nastavíte večerku a čas probuzení, můžete kontrolovat, jak dlouho budete spát. Budík nastavený na kartě Večerka se zobrazí také na kartě Budík.
- Otevřete aplikaci Hodiny
.
- Klepněte na Večerka.
- Na kartě Plán klepněte na čas v sekci Večerka.
- Nastavte večerku a dny, kdy ji chcete používat.
- Vyberte jednu z následujících možností:
- Oznámení o připomenutí: Nastavte si připomenutí večerky.
- Režim večerky: Po spuštění večerky se telefon ztlumí a jeho obrazovka zešedne. Jak spravovat čas strávený na telefonu
- Klepněte na čas v sekci Probuzení.
- Nastavte čas probuzení a dny, kdy ho chcete používat.
- Vyberte jednu z následujících možností:
- Sluneční budík: Nechte obrazovku postupně rozjasňovat 15 minut před spuštěním budíku.
- Zvuk: Vyberte zvuk budíku.
- Vibrace: Zapněte vibrace budíku.
- Sled činností Asistenta Google: Určete, co má Asistent udělat, když vstáváte. Další informace o sledech činností
- Otevřete aplikaci Hodiny
.
- Klepněte na Večerka.
- V sekci Uspávací zvuky klepněte na aktuální zvuk nebo na Vybrat jiný zvuk.
- Vyberte, kterou aplikaci použijete a který zvuk nastavíte. Můžete použít také zvuky ze zařízení. Jak používat média z jiných aplikací
Důležité: Tato funkce vyžaduje aplikaci Digitální rovnováha.
Můžete se podívat, které aplikace používáte během plánované večerky, a zobrazit odhad času stráveného v posteli. Čas strávený v posteli pozná telefon podle toho, že se nehýbete a nacházíte se v tmavé místnosti. Nejlepších výsledků dosáhnete, když zařízení bude zapnuté a během naplánované večerky se bude nacházet v ložnici.
- Zobrazení této aktivity: Aplikace Hodiny a Digitální rovnováha používají data o denním využívání aplikace, detekci pohybu a světla během naplánované večerky a historii časových pásem.
- Zobrazení dalších podrobností o konkrétním dni: Klepněte na dobu zobrazenou nad grafem, například 18 minut. Vedle stráveného času budou také zobrazeny ikony aplikací. Pokud jste zařízení během plánované večerky nepoužili, zobrazí se zpráva Telefon nebyl používán.
- Graf neobsahuje žádné údaje: Zkontrolujte, zda jste zapnuli možnost Použít plán večerky a zda jste aplikaci Hodiny udělili oprávnění k používání vašich dat. Oprávnění můžete spravovat na kartě Nedávná aktivita během večerky klepnutím na Nabídku
Spravovat data.
Data o kašli a chrápání v telefonech Pixel
Důležité upozornění: Aplikace Digitální rovnováha nebyla vytvořena k lékařským účelům. Jejím cílem je poskytovat informace, které vám pomohou najít rovnováhu v oblasti technologií. V případě nejasností ohledně vašeho zdraví se obraťte na svého lékaře. Společnost Google negarantuje, ani neposkytuje záruku, že tuto funkci lze použít k dosažení konkrétních výsledků.
Kontrola dat v aplikaci Hodiny
- Na telefonu otevřete aplikaci Hodiny.
- Klepněte na Noční klid
.
Tip: Pokud používáte režim nočního klidu poprvé, v části Zobrazit kašlání a chrápání klepněte na Pokračovat Povolit.
Tip: Když klepnete na Noční klid , můžete přepínat mezi aktivitou během nočního klidu a kašláním a chrápáním.
Kontrola dat v sekci Digitální rovnováha
- V telefonu klepněte na aplikaci Nastavení.
- Klepněte na Digitální rovnováha a rodičovská kontrola.
- V sekci Zobrazit kašlání a chrápání klepněte na Pokračovat.
Tip: Při příštím otevření aplikace Digitální rovnováha najdete u režimu nočního klidu data o kašlání a chrápání.
Vyhledání dat
- Na ploše telefonu klepněte na ikonu
.
- Zadejte „kašel“.
- Otevřete aplikaci Digitální rovnováha klepnutím na Kašel a chrápání.
Vymazání dat
Důležité: Tato funkce vyžaduje aplikaci Digitální rovnováha.
Chcete-li vymazat údaje o využití zařízení, data ze senzorů při večerce a historii časových pásem, odeberte oprávnění k používání těchto informací:
- Otevřete aplikaci Hodiny
.
- Klepněte na Večerka.
- Vedle položky „Nedávná aktivita během večerky“ klepněte na ikonu možností
.
- Klepněte na Spravovat data.
- Klepnutím na některou z následujících možností vyberte, která data chcete vymazat:
- Denní údaje o využití zařízení.
- Data ze senzorů při večerce.
- Historie časových pásem.
- Hodiny: Když odstraníte data z aplikace Hodiny, můžete ponechat oprávnění v aplikaci Digitální rovnováha.
Důležité: U kalendářů v pracovních nebo školních účtech tato funkce není k dispozici.
Pokud chcete nastavit budík před všemi událostmi příštího dne, použijte kalendář ve spodní části karty Večerka. Kartu Nadcházející události můžete propojit s Kalendářem Google, když povolíte přístup ke kalendáři během používání režimu večerky. Všechny kalendáře, které vidíte v Kalendáři Google, se budou zobrazovat také na kartě Večerka.
- V telefonu otevřete aplikaci Nastavení.
- Klepněte na Digitální rovnováha a rodičovská kontrola
Režim večerky
Upravit.
- Zapněte možnost Zachovat tmavou obrazovku.
- Otevřete v zařízení aplikaci Hodiny
.
- Přidejte budík klepnutím na na Přidat
dole.
- Vyberte Předpověď počasí.
- Když budík zavřete, zobrazí se předpověď.
Tip: Zkontrolujte, zda má aplikace Hodiny přístup k vaší poloze.