|
Aplicația Fitbit oferă o experiență personalizată pentru a te ajuta să înțelegi mai bine statisticile și progresul și pentru a-ți oferi statistici care te vor ajuta să-ți atingi obiectivele. Personalizează aplicația pentru a obține statisticile care contează cel mai mult pentru tine. Notă: versiunile mai vechi ale aplicației Fitbit (de la 3.00 la 3.90 și de la 4.00 la 4.21) pot întâmpina probleme după 30 septembrie 2024. Va trebui să actualizezi la cea mai recentă versiune (4.22 sau o versiune ulterioară). Pentru a actualiza la versiuni mai noi ale aplicației, folosește un dispozitiv iPhone sau Android compatibil.
|
Aplicația Fitbit conține toate informațiile cu care te-ai familiarizat de pe fitbit.com și multe altele. Aplicația Fitbit are trei file: Azi, Antrenor și Tu.
- În fila Azi
vei găsi toate statisticile zilnice, similar cu panoul principal de la fitbit.com. La fel ca în panoul principal, poți să rearanjezi cardurile și să alegi ce este cel mai important pentru tine. Pentru mai multe informații, consultă Cum adaug sau elimin carduri din fila Azi?
- Fila Antrenor
este disponibilă exclusiv pentru aplicația Fitbit. Oferă videoclipuri cu exerciții fizice și sesiuni de atenție susținută pentru a te menține motivat(ă) și inspirat(ă).
- Fila Tu
include informații cu care te-ai familiarizat de pe pagina de profil fitbit.com. Aici vei găsi detaliile abonamentului, vei naviga la comunitatea Fitbit, vei răsfoi evaluările de sănătate disponibile, vei ajusta obiectivele și vei găsi insignele.
este disponibilă exclusiv pentru aplicația Fitbit. Oferă videoclipuri cu exerciții fizice și sesiuni de atenție susținută pentru a te menține motivat(ă) și inspirat(ă).În partea de sus a tuturor filelor, există 3 pictograme:
- Pictograma dispozitivului
este locul în care vei vedea toate dispozitivele Fitbit conectate și vei ajusta setările specifice dispozitivului, similar cu pictograma dispozitivului de pe fitbit.com
.
- Pictograma mesaj
este locul în care vei găsi mesaje și notificări.
- Fotografia de profil sau pictograma setări
este locul în care vei vedea toate dispozitivele Fitbit conectate și vei ajusta setările specifice dispozitivului, similar cu pictograma dispozitivului de pe Resurse suplimentare:
- Află cum să adaugi sau să modifici manual datele și activitățile Fitbit, cum ar fi înregistrările de exerciții fizice, mâncare, apă și greutate Cum adaug, editez sau șterg date și activități Fitbit?
- Află cum să ajustezi setările contului, cum ar fi informațiile cu caracter personal și setările de confidențialitate, în Cum îmi gestionez profilul Fitbit?
- Află cum să ajustezi unitățile de măsură pe care le folosește Fitbit pentru înălțime, greutate, consumul de apă, temperatură și înot în Cum schimb unitățile de măsură din contul Fitbit?
- Află cum să ajustezi setările dispozitivului, cum ar fi:
- Memento-uri de mișcare: Ce memento-uri văd pe dispozitivul Fitbit?
- Zone de puls personalizate: Cum monitorizez pulsul cu dispozitivul Fitbit?
- Recunoașterea automată a exercițiilor fizice: Cum îmi urmăresc activitatea cu dispozitivul Fitbit?
- Află cum să-ți modifici obiectivele în Cum îmi pot urmări obiectivele de sănătate și fitness cu Fitbit?
Panoul principal fitbit.com este disponibil în aplicația Fitbit, pe care o poți descărca din Magazinul Google Play și din Apple App Store. Browserul nu va mai oferi acces la panoul principal fitbit.com după iulie 2024, dar toate detaliile tale și detaliile pentru activități, nutriție, somn și greutate vor fi disponibile în continuare în aplicația Fitbit. Poți și să exporți datele GPS, datele din comunitate sau o arhivă a datelor active din cont. Află mai multe despre Cum îmi export datele Fitbit?
Notă: chiar și cu această modificare, nu vor fi șterse date statistice. Toate datele vor fi păstrate în contul tău.
Pentru informații despre unde poți găsi setările și resursele care erau disponibile anterior în panoul principal de pe fitbit.com, consultă Linkuri și resurse importante pentru contul Google Fitbit.
Aplicația Fitbit are trei file: Azi, Antrenor și Tu.
Comută între file ca să vezi o imagine completă a statisticilor, să descoperi conținut despre sănătate și fitness și să interacționezi cu comunitatea globală Fitbit de sănătate și fitness:
| Fitbit app: How to customize your Today screen |
Treci de la o zi la alta cu Azi, ecranul de pornire pentru sănătate și fitness. Personalizează ecranul cu mai multe opțiuni de personalizare. Verifică progresul cu ajutorul graficelor și al pictogramelor ușor de citit, care te informează despre exercițiile fizice din ultima zi, săptămână, lună și an. Obține statistici zilnice, inclusiv pașii, distanța, caloriile arse și altele. |
| Fitbit app: How to find the right workout in the Coach tab |
Inspirație, un impuls suplimentar și cum să-ți atingi toate obiectivele. Toate informațiile sunt disponibile în Antrenor. Explorează propria bibliotecă de videoclipuri cu antrenamente cu ajutorul noilor colecții și filtre, pentru a găsi sesiunea perfectă pentru tine. Indiferent dacă vrei să rămâi în formă, să mănânci mai sănătos sau să dormi mai bine, Antrenor te poate ajuta. Găsește antrenamente Premium, rețete sănătoase, meditații, sesiuni de atenție susținută și multe altele. |
| How to get social and set goals in the You tab |
Ești o combinație de mii de lucruri. Le păstrăm pe toate într-un singur loc, numit Tu. Aici poți să-ți actualizezi datele cu caracter personal, să-ți ajustezi obiectivele, să gestionezi conexiunile cu prietenii și familia și să-ți urmărești realizările. |
Pentru a adăuga sau a ascunde carduri cu statistici:
- În fila Azi
.
- Pentru a adăuga o pictogramă cu statistici, glisează în jos și găsește statistica pe care vrei să o adaugi
atinge Adaugă. Pentru a ascunde o pictogramă cu statistici, atinge pictograma X de pe statistica pe care vrei să o elimini.
- Atinge Terminat.
.Descarcă și instalează aplicația Fitbit din una dintre următoarele locații:
- dispozitive Apple – Apple App Store,
- Dispozitive Android: Magazin Google Play
Pentru a te asigura că poți folosi aplicația Fitbit pe telefon sau tabletă, consultă dispozitivele compatibile cu Fitbit.
Notă: clienții din China pot descărca aplicația Fitbit pe telefoanele Android din magazinele de aplicații Huawei și Xiaomi. Dacă folosești aplicația Fitbit pentru China, nu vei primi actualizări ale aplicației Fitbit.
- Deschide aplicația App Store.
- Atinge fotografia de profil.
- Derulează în jos pentru a verifica dacă este disponibilă o actualizare pentru aplicația Fitbit (în secțiunea Actualizări disponibile sau Actualizări automate viitoare).
- Atinge Actualizează.
Dacă aplicațiile se actualizează automat, verifică secțiunea Actualizate recent pentru a afla dacă aplicația Fitbit a fost actualizată recent.
- Deschide aplicația Magazin Play.
- Atinge pictograma Meniu.
- Atinge Aplicațiile și jocurile mele. Dacă aplicația Fitbit are o actualizare, aceasta va fi afișată în lista Actualizări.
- Atinge Actualizează.
Dacă aplicațiile se actualizează automat, verifică lista Actualizate recent sau Actualizate pentru a vedea dacă aplicația Fitbit a fost actualizată.
Pentru a verifica ce versiune a aplicației Fitbit ai, atinge fila Azi 
- Atinge fila Azi și atinge pictograma
de lângă statistica pe care vrei să o înregistrezi.
- Adaugă informațiile și atinge Salvează.
de lângă statistica pe care vrei să o înregistrezi.Pentru mai multe informații, consultă Cum adaug, editez sau șterg date și activități Fitbit?
Cum particip la comunitatea Fitbit?
Adaugă prieteni, alătură-te grupurilor și multe altele în comunitatea Fitbit. Deschide aplicația Fitbit și atinge fila Tu 
Cum îmi verific mesajele și notificările în aplicația Fitbit?
Pentru a verifica mesajele și notificările, atinge Mesaje primite
Pentru ca dispozitivul Fitbit să se sincronizeze și să primească notificări de pe telefonul Android, asigură-te că aplicația Fitbit poate rula în fundal pe telefon și permite aplicației Fitbit să-ți acceseze locația. Poți și să adaugi widgeturi Fitbit pentru a înregistra rapid statistici și a urmări progresul obiectivelor de pe ecranul de pornire al telefonului Android.
Pentru mai multe informații, consultă:
Folosește aplicația Fitbit pentru a înregistra mâncarea, activitățile, greutatea și multe altele, fără să deții un dispozitiv Fitbit. Introdu manual activități pentru a obține un număr estimat de calorii arse pe baza informațiilor tale cu caracter personal, cum ar fi înălțimea, greutatea, vârsta și sexul. Pe anumite telefoane, poți folosi MobileTrack și MobileRun pentru a urmări pașii și activitățile cu telefonul.
Pentru mai multe informații, consultă: