Configurare e rilevare attività e sonno con Fitbit su Google Pixel Watch

How to Set up and Use Fitbit on your Google Pixel Watch

Ottieni aiuto per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness con le funzioni di monitoraggio dell'attività, dell'esercizio fisico, della frequenza cardiaca, del sonno e molto altro ancora.

Collegare l'app Fitbit

Per monitorare l'attività e il sonno con Fitbit su Google Pixel Watch, collega l'app mobile Fitbit durante la configurazione o in qualsiasi altro momento. Per configurare Google Pixel Watch, consulta la sezione dedicata dell'articolo Come si configura il mio dispositivo Fitbit?.

Registrarsi per utilizzare le funzionalità di Fitbit Premium

Ogni acquisto di Google Pixel Watch include una prova di 6 mesi di Fitbit Premium.¹

Fitbit Premium è la tua risorsa personalizzata nell'app Fitbit per ottenere informazioni più dettagliate su salute e benessere, allenamenti esclusivi, sessioni di mindfulness e molto altro ancora. Dopo aver attivato e accoppiato Google Pixel Watch con l'app Fitbit sul tuo smartphone, puoi attivare Premium.

Per saperne di più, consulta Che cosa devo sapere di Fitbit Premium?.

Monitorare gli obiettivi di esercizio fisico, fitness e attività

Abitudini relative al sonno

Imposta obiettivi di sonno, monitora le fasi del sonno e gestisci i promemoria per rilassarti. Per il monitoraggio del sonno occorre una carica minima del 20%. Prova a caricare la batteria durante la routine mattutina o il relax serale, in modo che non si scarichi in modalità Riposo.

Importante: Pixel Watch 2 e 3 sono dotati di un sensore dedicato per monitorare le variazioni della temperatura cutanea⁷ correlate al tuo benessere durante il sonno. Pixel Watch 2 e 3 monitorano e segnalano la saturazione di ossigeno nel sangue (SpO2)⁴ dopo un sonno di durata superiore a tre ore.

Scopri di più su come Google Pixel Watch può aiutarti a monitorare il tuo sonno.

Monitorare la salute, il battito cardiaco e l'ECG

How to use health tracking on Google Pixel Watch 2

L'app Fitbit su Pixel Watch può fornirti informazioni approfondite sulla tua salute e sulla tua frequenza cardiaca. Scopri di più su Monitoraggio di salute, battito cardiaco ed ECG di Fitbit su Pixel Watch.⁵

Importante: Pixel Watch 2 è dotato di un sensore multicammino per il battito cardiaco che consente un monitoraggio della frequenza cardiaca fino al 40% più preciso durante attività intense come l'allenamento HIIT, lo spinning e il canottaggio.⁶ Il tuo smartwatch può anche inviarti un avviso durante i periodi di battito cardiaco insolitamente alto o basso nel corso della giornata.

Sensore di Risposta del corpo per la gestione dello stress

Grazie al monitoraggio continuo della Risposta del corpo⁸ con un sensore cEDA, puoi identificare i segni fisici di stress, eccitazione, effetti della caffeina e molto altro ancora. Nel tempo, sarai in grado di riconoscere i fattori che scatenano lo stress e gestirli sul momento.

Per maggiori informazioni, consulta l'articolo Come si rileva e gestisce lo stress con il mio dispositivo Fitbit?.

Monitorare le deviazioni della temperatura cutanea durante il sonno

Pixel Watch 2 è dotato di un sensore dedicato che misura la temperatura cutanea sul polso mentre dormi. Lo smartwatch e lo smartphone riporteranno la deviazione della temperatura cutanea media dal tuo valore basale in gradi, che viene determinato dopo che avrai dormito indossando lo smartwatch per tre notti. Queste informazioni possono fornirti suggerimenti utili per gestire il tuo benessere. Per saperne di più, consulta l'articolo In che modo Fitbit può aiutarmi a rilevare la mia temperatura?.

¹ _{Solo utenti Premium nuovi e di ritorno. L'abbonamento deve essere attivato entro 60 giorni dall'attivazione del dispositivo (è richiesto un metodo di pagamento valido). Questo abbonamento non può essere regalato. Disdici prima del termine del periodo di abbonamento per evitare costi ricorrenti. Contenuti e funzionalità soggetti a modifiche. Vai a fitbit.com/premium per la versione completa dei termini.}

² _{Google Pixel Watch è progettato per offrire un grado di protezione dall'acqua di 5 ATM conforme allo standard ISO 22810:2010 quando prodotto, ma non è impermeabile. La resistenza all'acqua non è una condizione permanente e potrebbe ridursi o azzerarsi nel tempo a causa della normale usura o in seguito a riparazioni, smontaggio o danni. La caduta del dispositivo potrebbe comportare la perdita della resistenza all'acqua. Google Pixel Watch è progettato per essere utilizzato in acque basse e non deve essere utilizzato per attività che prevedono la presenza di acqua ad alta velocità o ad alta temperatura. Alcuni cinturini per Google Pixel Watch non sono resistenti all'acqua. Per informazioni dettagliate, visita la pagina g.co/pixelwatch/water. In seguito all'esposizione a liquidi di qualsiasi tipo, consigliamo di asciugare lo smartwatch e il cinturino poiché, come nel caso di qualsiasi dispositivo indossabile, è consigliabile che il cinturino, che viene a contatto con la pelle, sia pulito e asciutto.}

³ _{Richiede l'app mobile Fitbit. Non disponibile in tutti i paesi.}

⁴ _{Richiede l'app mobile Fitbit. Non disponibile in tutti i paesi. La funzionalità SpO2 non è concepita per diagnosticare o curare patologie o per qualsiasi altra finalità medica. È destinata esclusivamente ad aiutarti a gestire il tuo benessere e tenere traccia dei tuoi dati.}

⁵ _{L'app ECG è disponibile solo in alcuni paesi. L’uso del prodotto non è destinato ai minori di 22 anni. Vai su fitbit.com/ecg per dettagli aggiuntivi.}

⁶ _{Rispetto a Google Pixel Watch (1ª gen.). I dati si basano sugli errori di bpm nel 90° percentile in occasione dei test del 2023 su individui impegnati in allenamenti HIIT, di spinning e con vogatore, con Pixel Watch 2 e Pixel Watch (1ª gen.) di pre-produzione. La percentuale di miglioramento non si riferisce ad altri esercizi.}

_{⁷ Cambiamenti significativi della temperatura ambiente possono avere un impatto negativo sul rilevamento della temperatura cutanea.}

_{⁸ Il monitoraggio continuo di Risposta del corpo di Fitbit non è destinato a diagnosticare, curare, trattare, attenuare o gestire alcuna malattia o condizione. Rivolgiti sempre al medico in caso di domande sulla salute.}