How to Set up and Use Fitbit on your Google Pixel Watch
Obtén ayuda para alcanzar tus objetivos de salud y actividad física con la monitorización de la actividad, el ejercicio, la frecuencia cardiaca y el sueño de Fitbit, entre otros parámetros.
Conectar la aplicación Fitbit
Para monitorizar la actividad y el sueño con Fitbit en tu Google Pixel Watch, conecta la aplicación móvil Fitbit durante la configuración o en cualquier otro momento. Consulta la sección sobre el Google Pixel Watch del artículo ¿Cómo configuro mi dispositivo Fitbit? para configurar tu Google Pixel Watch.
Registrarse para usar las funciones de Fitbit Premium
La prueba de 6 meses de Fitbit Premium está incluida con cada compra de Google Pixel Watch.1
Fitbit Premium es tu recurso personalizado de la aplicación Fitbit para acceder a datos más detallados sobre tu salud y tu actividad física, entrenamientos exclusivos, sesiones de mindfulness y más. Una vez que hayas activado y emparejado tu Google Pixel Watch con la aplicación Fitbit en tu teléfono, podrás activar Premium.
Canjear prueba de Fitbit Premium
- En el Google Pixel Watch, inicia sesión en tu cuenta de Fitbit.
- En tu teléfono, abre Fitbit
.
- Toca Premium
.
- Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para canjear la prueba.
Consulta más detalles en Información sobre Fitbit Premium.
Monitorizar los objetivos de ejercicio, forma física y actividad
El Google Pixel Watch puede detectar automáticamente y recordarte que empieces y detengas diferentes tipos de actividades, como caminar, correr, hacer ciclismo o remar.
Activar la detección automática en Google Pixel Watch
- En tu reloj, abre Ejercicio de Fitbit.
- Toca una actividad
Personalizar
.
- Activa Recordatorios de iniciar entrenamiento.
Personalizar Nota: Los dispositivos Google Pixel Watch 2 y 3 incluyen modos de entrenamiento adicionales que no están disponibles actualmente en el Pixel Watch. Estos modos monitorizan los objetivos de zonas de frecuencia cardiaca y las indicaciones de ritmo.
Consejos para hacer ejercicio con Pixel Watch
Mejora tu experiencia de actividad física con el Google Pixel Watch. Disfruta de funciones como el seguimiento avanzado de entrenamientos, el asesoramiento de expertos y planes de ejercicios personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Consulta más información en el artículo ¿Cómo pueden ayudarme los entrenamientos de carrera personalizados en mi actividad física diaria?
Limpia con frecuencia la correa y la parte trasera del reloj, especialmente después de hacer ejercicio, sudar o lavarte las manos. Aunque no es impermeable, Google Pixel Watch es resistente al agua hasta 50 metros (grado de resistencia al agua de 5 atm certificado por la norma ISO 22810:2010) y a las salpicaduras. Te recomendamos que te quites el smartwatch cuando se haya mojado y que lo seques bien antes de volver a ponértelo.1
Google Pixel Watch es resistente a la lluvia, a su uso en piscinas poco profundas y al sudor propio de hacer ejercicio, pero no debe sumergirse durante más de 24 horas, usarse durante la práctica de deportes acuáticos de alta velocidad o de alto impacto ni exponerse a agua jabonosa u otros líquidos. Consulta más información en el artículo Limpiar y cuidar el Google Pixel Watch.
Hábitos de sueño
How to Track your Sleep on your Google Pixel WatchPonte objetivos de sueño, monitoriza tus fases del sueño y gestiona los recordatorios para relajarte. Para monitorizar el sueño, necesitas una carga mínima del 20 %. Prueba a cargar el dispositivo mientras sigues tu rutina matinal o te relajas por la noche para que la batería dure mientras está en el modo Descanso.
Importante: Los dispositivos Pixel Watch 2 y 3 tienen un sensor especializado para monitorizar las variaciones en tu temperatura cutánea mientras duermes7 que están relacionadas con tu bienestar. Los dispositivos Pixel Watch 2 y 3 monitorizan e informan de la saturación de oxígeno en sangre (SpO2)4 tras haber dormido más de tres horas.
Consulta más información sobre cómo puede ayudarte Google Pixel Watch a monitorizar el sueño.
Monitorizar la salud, la frecuencia cardiaca y el ECG
How to use health tracking on Google Pixel Watch 2
La aplicación Fitbit del Pixel Watch puede proporcionarte información detallada sobre tu salud y frecuencia cardiaca. Consulta más información en Monitorización de la salud, la frecuencia cardiaca y el ECG de Fitbit en Pixel Watch.5
Importante: Los dispositivos Pixel Watch 2 tienen un sensor de frecuencia cardiaca de análisis múltiple que ofrece una monitorización de la frecuencia cardiaca hasta un 40 % más exacta en actividades de alta intensidad, como HIIT, spinning y remo6. Tu reloj también puede avisarte durante periodos de frecuencia cardiaca anormalmente alta o baja a lo largo del día.
Sensor de Respuestas del cuerpo para la gestión del estrés
Gracias a la monitorización continua de Respuestas del cuerpo8 mediante un sensor de cEDA, puedes identificar los signos físicos del estrés, el nerviosismo, los efectos derivados del consumo de cafeína y más. Con el tiempo, podrás reconocer los factores que te generan estrés y gestionarlos al momento.
Consulta más información en Monitorizar y gestionar el estrés con mi dispositivo Fitbit
Monitorizar las desviaciones en la temperatura cutánea durante el sueño
El Pixel Watch 2 incluye un sensor de temperatura cutánea especializado que toma la temperatura de la piel de la muñeca mientras duermes. Tras establecer una temperatura de referencia después de dormir con el reloj puesto durante 3 noches, el reloj y el teléfono indicarán en grados la desviación media de la temperatura cutánea detectada con respecto a tu temperatura de referencia. Estos datos pueden proporcionarte información útil para gestionar tu bienestar. Consulta más información en Monitorizar mi temperatura con Fitbit
1 Solo para usuarios de Premium nuevos y que vuelvan a suscribirse. La suscripción debe activarse en los 60 días posteriores a la activación del dispositivo (requiere un método de pago válido). Esta suscripción no se puede regalar. Cancélala antes de que finalice para evitar cargos periódicos. El contenido y las funciones pueden variar. Accede a fitbit.com/premium para consultar todos los términos.
2 Google Pixel Watch está diseñado para ofrecer un grado de resistencia al agua de 5 atm de acuerdo con la norma ISO 22810:2010 cuando sale de fábrica, pero no es impermeable. La resistencia al agua no es una característica permanente, y puede disminuir o perderse con el deterioro y el desgaste habituales, debido a daños o por alteraciones al reparar o desmontar el dispositivo. Si se te cae el dispositivo, puede perder resistencia al agua. Google Pixel Watch está diseñado para usarse en aguas poco profundas y no debe utilizarse en actividades que expongan el dispositivo a agua a alta temperatura ni a colisiones a alta velocidad con el agua. Algunas correas de Google Pixel Watch no son resistentes al agua. Consulta más información en g.co/pixelwatch/water. Después de cualquier exposición a líquidos, recomendamos secar el smartwatch y la correa porque, como ocurre con cualquier dispositivo que se puede llevar puesto, es mejor para la piel que la correa esté limpia y seca.
3 Se necesita la aplicación móvil de Fitbit. No está disponible en todos los países.
4 Se necesita la aplicación móvil de Fitbit. No está disponible en todos los países. La función de análisis de SpO2 no está diseñada para diagnosticar ni tratar ninguna enfermedad, ni para usarse con ningún otro fin médico. Su objetivo es ayudarte a gestionar tu bienestar y a llevar un seguimiento de tus datos.
5 La aplicación de ECG solo está disponible en determinados países. Su uso no está indicado para menores de 22 años. Consulta más información en fitbit.com/ecg.
6 En comparación con Google Pixel Watch (1ª gen.). Según los errores de ppm fijados con el percentil 90 al realizar pruebas en el 2023 con personas que practicaban HIIT, spinning y remo utilizando Pixel Watch 2 en fase de preproducción y Pixel Watch (1ª gen.). El porcentaje de mejora no se aplica a otros ejercicios.
7 Los cambios significativos en la temperatura ambiente pueden afectar negativamente a la monitorización de la temperatura cutánea.
8 La función de monitorización continua Respuestas del cuerpo de Fitbit no sirve para diagnosticar, curar, tratar, mitigar ni gestionar ninguna patología. Ponte en contacto con tu médico si tienes dudas sobre tu salud.