Ofte stillede spørgsmål om søvnsensoren

Søvnsensoren i Nest Hub (2. generation) hjælper dig med at sove bedre. Den sporer din søvn og registrerer din vejrtrækning og forstyrrelser som f.eks. hosten eller snorken. Den giver dig personlig indsigt med tips til, hvordan du kan forbedre din søvn. Så du bliver mere frisk og veludhvilet om morgenen og får energi til hele dagen.

Søvnsensoren i Nest Hub (2. generation) anvender en lavenergiradar til at registrere bevægelse og vejrtrækning. Når Nest Hub vurderer, at du er gået i seng, registrerer den oplysninger om din søvn, din vejrtrækning, tidspunktet på dagen samt belysningen og temperaturen i rummet. Hvis du aktiverer sporing af lydhændelser, bruger Nest Hub mikrofonerne til at registrere lydhændelser (f.eks. når du hoster eller nyser) under søvntracking. Søvntracking fungerer stadig, selvom du ikke aktiverer sporing af lydhændelser.

Når du køber Nest Hub (2. generation), medfølger en forhåndsvisning af søvnsensoren. Du kan bruge abonnementet indtil næste år uden beregning.

Nest Hub-funktionen (2. generation) kan kun spore én persons søvn og understøtter i øjeblikket ikke flere brugere.

Trinnet Søvnkalibrering på din Nest Hub (2. generation) hjælper dig med at registrere, hvor langt væk du er, når du sover. Under søvntracking lægger Nest Hub mærke til alt inden for det område, der blev angivet under kalibreringen. Når du kalibrerer din enhed, skal du sørge for, at du er den eneste person i rummet, og at dine kæledyr ikke er tilstede. På den måde kan din Nest Hub (2. generation) bedre skelne mellem dig og andre personer eller kæledyr baseret på, hvor tæt du er på den.

Det er vigtigt at vide, at algoritmen for søvnsensoren ikke identificerer dig unikt, så hvis en anden person eller et kæledyr sover på samme sted eller mellem dig og din Nest Hub, påvirker det dine data.

Din Nest Hub (2. generation) bruger lavenergiradaren i Motion Sense til at registrere bevægelse og vejrtrækning. Søvnsensoren genererer ikke nogen billeder af din krop eller dit ansigt via Motion Sense.

Din Nest Hub (2. generation) giver tips og informativt indhold, der er produceret i samarbejde med American Academy of Sleep Medicine, så du bedre kan forstå videnskaben bag din søvnvejledning.

Din Nest Hub (2. generation) giver dig en detaljeret oversigt over din søvn hver aften og giver dig personligt tilpassede tips efter ca. en uge. Hvis du f.eks. har problemer med at vågne på et bestemt tidspunkt, modtager du måske et tip om at prøve at træne, når du vågner, for at få din krop til at tilpasse sig dit ønskede søvnmønster.

Googles privatlivspolitik gælder for alle vores enheder og tjenester til forbundne hjem. Du kan få flere oplysninger om det specifikke dataforbrug i Ofte stillede spørgsmål om privatliv: Google Nest. Dine søvndata bruges ikke til annoncetilpasning, og du kan til enhver tid gennemse og slette dem.

Nej. Søvnsensorfunktionen har ikke til formål at diagnosticere, helbrede, lindre, forhindre eller behandle nogen former for sygdom eller lidelse. Kontakt din læge, hvis du har spørgsmål til dit helbred.

Det kan give en bedre søvn, hvis du dæmper eller slukker lyset sidst på aftenen, og om morgenen kan kraftigt lys give dig energi. Nest Hub (2. generation) har funktioner som automatisk billedjustering og Mørkt tema, der automatisk tilpasser skærmens lysstyrke til rummet, så skærmen ikke forstyrrer stemningen eller din søvn. Nattilstand og Sengetid kan hjælpe dig med at falde i søvn, og en alarm kan samarbejde med dine smartlamper, så du kan vågne blidere.

Ved at få dine søvnoversigter og -forslag ved siden af sengen har du et centralt sted, hvor du kan få et bedre indblik i din søvn.

Nest Hub (2. generation) understøtter ikke start af en rutine baseret på din søvn, men du kan tilpasse rutinen Sengetid for bedre at imødekomme dine søvnbehov.

Google udforsker og udvikler denne nye teknologi, og vi undersøger også, hvordan søvnsensoren kan blive integreret i Fitbit og Fitbit Premium i fremtiden. Google og Fitbit sørger for at holde dig orienteret om vores fremtidige planer med søvnsensoren. Du kan få flere oplysninger påg.co/sleepsensing/preview.