Představujeme zařízení Fitbit Inspire 3, které vám pomůže nacházet energii, dělat, co vás baví, a cítit se co nejlépe.
|
Zapněte a nabijte zařízení. Před nastavením připojte náramek Inspire 3 k nabíjecímu kabelu. Další informace najdete v části Jak mám zařízení Fitbit nosit? |
|
|
Připojte zařízení. Dále se přihlaste k účtu Fitbit (nebo si ho vytvořte) a připojte náramek.* Další informace najdete v článku Jak nastavím své zařízení Fitbit? Pokud máte potíže, přečtěte si článek Proč své zařízení Fitbit nemohu nastavit? |
|
|
Zkontrolujte aplikaci Fitbit. Náramek se automaticky synchronizuje s aplikací Fitbit v telefonu. V aplikaci si můžete zobrazit úplné údaje o zdraví a kondici. Další informace najdete v článku Jak zařízení Fitbit synchronizují data? Pokud máte problémy se synchronizací, přečtěte si článek Proč mé zařízení Fitbit neprovádí synchronizaci? |
|
|
Odemkněte předplatné Fitbit Premium. Zákazníci mohou v aplikaci Fitbit využít zkušební období předplatného Fitbit Premium. Další informace najdete v článku Co je dobré vědět o předplatném Fitbit Premium? |
|
Procházejte náramkem Inspire 3. Náramkem Inspire 3 můžete procházet klepáním na obrazovku, přejetím prstem ze strany na stranu, nahoru a dolů nebo stisknutím tlačítek. Přejetím doprava se můžete vrátit na předchozí obrazovku a poklepáním se vrátíte na obrazovku s hodinami. Další informace najdete v článku Jak mám zařízení Fitbit nosit? |
|
|
Zobrazte si statistiky. Přejetím nahoru po ciferníku zobrazíte statistiky, včetně kroků, srdečního tepu, aktivních zónových minut a dalších. Další informace najdete v článku Jak mám zařízení Fitbit nosit? |
|
|
Změňte si ciferník. Vyberte si z různých ciferníků a přizpůsobte zařízení svému stylu. Na některých cifernících můžete klepnutím na obrazovku hodin změnit zobrazenou statistiku. Další informace najdete v článku Jak na zařízení Fitbit změnit ciferník? |
|
|
Nechte displej zapnutý. Sledujte v reálném čase svůj postup směrem k cílům a kontrolujte čas pouhým pohledem, i když máte plné ruce. Další informace najdete v článku Jak na zařízení Fitbit zobrazím čas? |
|
|
Během pobytu ve vodě zamkněte obrazovku. Když jste ve vodě, například když se sprchujete nebo plavete, zapněte vodní zámek, a zabraňte tak aktivaci obrazovky a tlačítek. Pokud chcete zapnout vodní zámek, přejeďte prstem dolů po obrazovce s hodinami Další informace najdete v článku Jak mám zařízení Fitbit nosit? |
|
|
Zabraňte neúmyslnému stisknutí tlačítka. Zapnutím možnosti Zámek tlačítka v aplikaci Nastavení Další informace najdete v článku Jak mám zařízení Fitbit nosit? |
|
|
Noste náramek podle sebe. Náramek Inspire 3 se stane vaším nepostradatelným doplňkem pro práci, cvičení a vše mezi tím. Klasický pásek zařízení Inspire 3 můžete vyměnit za širokou škálu doplňků nebo zařízení nosit v klipu, který je diskrétnější. Upozorňujeme, že při nastavení režimu PŘIPNUTO k oblečení Další informace najdete v části Jak mám zařízení Fitbit nosit? |
klepnete na Vodní zámek 
jsou některé funkce náramku Inspire 3 vypnuté, například sledování srdečního tepu, automatické sledování cvičení a aktivní zónové minuty.|
Nechte si odhadnout saturaci krve kyslíkem. Náramek Inspire 3 má snímače, pomocí nichž odhaduje saturaci krve kyslíkem během spánku.** Další informace najdete v článku Jak mohu pomocí zařízení Fitbit sledovat saturaci krve kyslíkem (SpO2)? |
|
|
Dostávejte oznámení o srdečním tepu. Srdeční tep je důležitým indikátorem zdraví. Náramek Inspire 3 vás proto bude informovat, když zjistí, že je váš srdeční tep v klidu neobvykle vysoký nebo nízký. Další informace najdete v článku Jak můžu pomocí zařízení Fitbit měřit srdeční tep?
|
|
|
Sledujte trendy pomocí zdravotních metrik. V některých oblastech můžete v aplikaci Fitbit sledovat zdravotní metriky, jako je dechová frekvence, variabilita srdečního tepu, teplota kůže a srdeční tep v klidu. Ty vám pomohou odhalit změny ve vašem zdravotním stavu, jako jsou zvýšený stres, únava nebo potenciální známky nemoci. Další informace najdete v článku Co je dobré vědět o zdravotních metrikách v aplikaci Fitbit? |
|
| Zvládejte stres. V aplikaci Fitbit si můžete zobrazit své denní skóre zvládání stresu Další informace najdete v článku Jak pomocí zařízení Fitbit můžu sledovat a zvládat stres? |
|
|
Dopřejte si spánek. Skóre nočního spánku vám na základě srdečního tepu, času spánku a neklidu pomůže lépe porozumět tomu, jak jste spali. Další informace najdete v článku Co je to skóre spánku v aplikaci Fitbit? |
|
 |
Objevte své zvíře podle spánku. Měsíční spánkový profil, který je k dispozici pro uživatele s členstvím Fitbit Premium, vám pomůže získat přehled o spánkových návycích a podniknout různé kroky, které vám pomohou je vylepšit. Další informace najdete v článku Jak pomocí zařízení Fitbit můžu sledovat spánek? |
|
Nenechte se vyrušovat. Zóny srdečního tepu vám pomůžou dosahovat takové intenzity tréninku, jakou chcete. Za dobu strávenou v zónách spalování tuků, kardia nebo maximální zátěže získáte aktivní zónové minuty. Další informace najdete v článku Co jsou aktivní zónové minuty nebo aktivní minuty na zařízení Fitbit? |
|
|
Dokráčejte dál. Náramek Inspire 3 vám pomůže dosáhnout hodinového cíle 250 kroků tím, že vás 10 minut před koncem hodiny upozorní. Další informace najdete v článku Jaká připomenutí se na zařízení Fitbit zobrazují? |
|
|
Sledujte své tréninky. Pomocí aplikace Cvičení Další informace najdete v článku Jak si můžu pomocí zařízení Fitbit měřit tréninky? |
|
|
Nenechte se rozptylovat. Zapnutím režimu Klid na cvičení můžete během cvičení v aplikaci Cvičení Další informace najdete v článku Jak mám zařízení Fitbit nosit? |
|
|
Přizpůsobte si cvičení. Můžete si vybrat z více než 20 typů cvičení a měřit své oblíbené tréninky. Další informace najdete v článku Jak si můžu pomocí zařízení Fitbit měřit tréninky? |
|
|
Nechte si pomoct od funkce SmartTrack. Náramek automaticky rozpoznává a zaznamenává aktivity trvající alespoň 15 minut. Otevřete aplikaci Fitbit a podívejte se na své statistiky. Další informace najdete v článku Jak pomocí zařízení Fitbit můžu sledovat aktivitu? |
můžete sledovat statistiky v reálném čase, zaznamenávat data GPS a po skončení tréninku si o něm zobrazit přehled. Další statistiky a mapu intenzity tréninků v případě, že jste použili GPS, zobrazíte klepnutím na dlaždici Cvičení 
v aplikaci Fitbit.|
Nenechte si ujít žádné oznámení. V aplikaci Oznámení Další informace najdete v článku Jak nastavím, aby se upozornění z telefonu zobrazovala na zařízení Fitbit? |
|
|
Odpovídejte na zprávy. Na náramcích spárovaných s telefonem se systémem Android můžete přímo odpovídat na textové zprávy a oznámení aplikací pomocí přednastavených rychlých odpovědí. Další informace najdete v článku Jak můžu pomocí zařízení Fitbit odpovídat na zprávy? |
|
|
Mějte přehled o telefonu. Když nemůžete najít telefon, použijte na náramku Inspire 3 aplikaci Najdi mi telefon Další informace najdete v článku Jak na zařízení Fitbit nastavím aplikace a odstraním problémy s nimi? |
|
|
Nastavte budík. V aplikaci Budíky Další informace najdete v článku Jak se na zařízení Fitbit spravují budíky? |
|
|
Oddechněte si. Věnujte se s aplikací Relax Další informace najdete v článku Jak pomocí zařízení Fitbit můžu sledovat a zvládat stres? |
na náramku si můžete zobrazit oznámení z telefonu a aplikací, textové zprávy a události v kalendáři.
.
Další informace o náramku najdete v uživatelské příručce k náramku Fitbit Inspire 3.
*Vyžaduje použití aplikace Fitbit na kompatibilním iPhonu nebo zařízení s Androidem. Budete potřebovat účet Google. Další informace najdete v článku Co je dobré vědět o přesunutí služby Fitbit do účtu Google?
**Není určeno k lékařským účelům. Tato funkce není určena k diagnostikování ani léčbě žádného zdravotního problému. Slouží jen k tomu, abyste měli lepší přehled o své kondici a mohli sledovat údaje o svém těle. V případě nejasností ohledně vašeho zdraví se obraťte na svého lékaře. Pokud se domníváte, že potřebujete naléhavou lékařskou pomoc, zavolejte záchrannou službu.