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Come si rilevano gli esercizi con il mio dispositivo Fitbit?

​Migliora i tuoi allenamenti con l'app Allenamento su determinati dispositivi Fitbit.​

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Quali allenamenti posso rilevare nell'app Allenamento sul mio dispositivo Fitbit?

Nell'app Allenamento è disponibile una vasta gamma di allenamenti . Scegli l'opzione più adatta alla tua attività (ad esempio, se partecipi a un corso di spinning, usa Spinning). Se il tuo allenamento non è incluso, scegli Allenamento.

Posso modificare o riordinare gli allenamenti sul mio dispositivo Fitbit?

  • Per Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, Fitbit Inspire 3, Fitbit Luxe, serie Fitbit Sense, serie Fitbit Versa e serie Google Pixel Watch, tutti gli allenamenti sono disponibili nell'app Allenamento . Non possono essere riordinati su Charge 6, serie Sense, serie Versa o serie Google Pixel Watch.

  • Charge 5, Charge 6, Inspire 3, Luxe, serie Sense, Versa 3, Versa 4 e serie Google Pixel Watch mostrano gli allenamenti che hai utilizzato più di recente nel riquadro Allenamento e/o nella parte superiore dell'app Allenamento .

App Fitbit

  1. Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca Dispositivi   il tuo dispositivo.

  2. Tocca Scorciatoie allenamento e apporta le modifiche:

    • Tocca per aggiungere un allenamento.

    • Per rimuovere un allenamento, scorri verso sinistra su una scorciatoia e tocca Elimina.

    • Per riordinare gli allenamenti, tieni premuta una scorciatoia e trascinala in alto o in basso per modificarne la posizione.

  3. Sincronizza il tuo dispositivo.

fitbit.com

  1. Nella pagina delle impostazioni di Fitbit, seleziona il tuo dispositivo nel menu Dispositivi.

  2. Fai clic su Scorciatoie allenamento Modifica e scegli un allenamento da aggiungere al tuo elenco di scorciatoie.

  3. Fai clic su Salva.

  4. Per modificare l'ordine degli allenamenti nell'elenco delle scorciatoie, fai clic e trascina un allenamento per cambiarne la posizione.

  5. Sincronizza il tuo dispositivo.

Come si avvia e si arresta un esercizio sul mio dispositivo Fitbit?
Blaze, Versa, Versa Lite Edition e Versa 2

  1. Sul dispositivo, apri l'app Allenamento e scorri per trovare un allenamento. Se il GPS è disponibile, apparirà un'icona nell'angolo in alto a sinistra mentre il dispositivo prova a connettersi.

  2. Tocca l'allenamento per sceglierlo.

  3. Seleziona l'icona Inizia per avviare l'allenamento oppure l'icona della bandiera (solo serie Versa) per impostare un obiettivo. Se imposti un obiettivo, tocca l'icona Inizia in basso a destra per iniziare.

  4. Tocca la parte centrale della schermata per scorrere le statistiche in tempo reale.

  5. Tocca l'icona di pausa per mettere in pausa o terminare l'allenamento. Per riprendere, tocca l'icona Inizia .​​​​

Nota: se imposti un obiettivo di allenamento, lo smartwatch vibra e lampeggia quando lo raggiungi.

  1. Per terminare l'allenamento, tocca l'icona della bandiera conferma.

  2. Rivedi il riepilogo dell'allenamento e poi esci dall'app.

  3. Per consultare i dati GPS nell'app Fitbit, seleziona la scheda Oggi   tocca Giorni di allenamento.

Charge 2

  1. Sul tuo dispositivo, premi il pulsante fino a quando non si apre la schermata Allenamento.

  2. Tocca il display per trovare un allenamento.

  3. Tieni premuto il pulsante per avviare l'allenamento. Se il GPS è disponibile, apparirà un'icona nell'angolo in alto a sinistra mentre lo smartphone prova a connettersi.

  4. Durante l'allenamento, tocca il tracker per scorrere le statistiche in tempo reale. Un indicatore accanto al numero di battiti al minuto mostra i tuoi progressi verso il raggiungimento del battito cardiaco massimo.

  5. Premi il pulsante per mettere in pausa l'allenamento. Poi, premi di nuovo il pulsante per riprendere l'allenamento.

  6. Per terminare l'allenamento, tieni premuto il pulsante. Vengono visualizzati un'icona con la bandiera e un messaggio di congratulazioni.

  7. Premi il pulsante per visualizzare un riepilogo dei risultati. Premilo di nuovo per scorrere le statistiche.

  8. Rivedi il riepilogo dell'allenamento e poi esci dall'app.

  9. Per consultare i dati GPS nell'app Fitbit, tocca la scheda Oggi tocca Giorni di allenamento.

Charge 3 e Charge 4

  1. Sul tracker, apri l'app Allenamento e scorri per trovare un allenamento. Tocca per selezionarlo.

  2. Tocca Inizia o Imposta obiettivo. Se hai impostato un obiettivo di allenamento, premi il pulsante per tornare indietro e poi tocca Inizia.
  3. Tocca l'icona Inizia per iniziare. Se l'allenamento utilizza il GPS, attendi il segnale per connetterti o avviare l'allenamento e il GPS si connetterà quando è disponibile un segnale. Tieni presente che il GPS può richiedere qualche minuto per connettersi.
  4. Tocca la parte centrale della schermata per scorrere le statistiche in tempo reale.
  5. Premi il pulsante al termine dell'allenamento o se vuoi semplicemente metterlo in pausa. Se imposti un obiettivo, il tracker vibra e lampeggia quando lo raggiungi.
  6. Per terminare l'allenamento, premi di nuovo il pulsante e seleziona Fine. Scorri verso l'alto per visualizzare il riepilogo dell'allenamento. Tocca il segno di spunta per chiudere la schermata di riepilogo.
  7. Per consultare i dati GPS nell'app Fitbit, seleziona la scheda Oggi   tocca Giorni di allenamento.
Charge 5, Charge 6, Inspire 3 e Luxe

Scorri verso destra o sinistra per aprire l'app Allenamento , poi scorri verso l'alto per scegliere un allenamento.

  1. Tocca l'allenamento per selezionarlo. Se l'allenamento richiede il GPS, puoi attendere il segnale per connetterti (opzione consigliata) o puoi avviare l'allenamento e il GPS si connetterà quando è disponibile un segnale. Tieni presente che il GPS può richiedere alcuni minuti per connettersi. Per ulteriori informazioni sul monitoraggio di un allenamento con il GPS, consulta Come si utilizza il GPS sul mio dispositivo Fitbit?

  2. Seleziona l'icona Inizia per iniziare l'allenamento o scorri verso l'alto per scegliere un obiettivo di allenamento o regolare le impostazioni.

  3. Tocca il centro dello schermo per scorrere le statistiche in tempo reale. Per mettere in pausa l'allenamento, scorri verso l'alto e tocca Pausa .

  4. Al termine dell'allenamento, scorri verso l'alto e tocca Pausa Fine. Viene visualizzato il riepilogo dell'allenamento.

  5. Scorri verso l'alto e seleziona Fatto per chiudere la schermata di riepilogo.

Inspire HR e Inspire 2

Sul tracker, apri l'app Allenamento e scorri per trovare un allenamento.

  1. Tocca l'allenamento per selezionarlo. Se il GPS è disponibile, apparirà un'icona in alto mentre il dispositivo prova a connettersi.

  2. Tocca l'icona Inizia per iniziare o scorri verso l'alto per impostare un obiettivo di allenamento. Se imposti un obiettivo, premi il pulsante o i pulsanti per tornare indietro e tocca l'icona Inizia .

  3. Tocca la parte centrale della schermata per scorrere le statistiche in tempo reale.

  4. Per mettere in pausa o terminare l'allenamento, premi il pulsante o i pulsanti. Tocca l'icona Inizia per riprendere l'allenamento.

  5. Premi di nuovo il pulsante o i pulsanti e tocca Fine per terminare l'allenamento.

  6. Scorri verso l'alto per consultare il riepilogo dell'allenamento.

  7. Premi il pulsante o i pulsanti per chiudere la schermata di riepilogo.

  8. Per consultare i dati GPS nell'app Fitbit, seleziona la scheda Oggi e poi tocca Giorni di allenamento.

Serie Google Pixel Watch

  1. Premi la corona sullo smartwatch e poi scorri verso l'alto e tocca l'app Allenamento  per aprirla. Gli allenamenti recenti vengono visualizzati in alto.

  2. Seleziona un allenamento o Tutti gli allenamenti per controllare l'elenco completo di opzioni.
  3. Scorri in alto per trovare un allenamento e poi tocca l'allenamento per sceglierlo.
  4. Tocca l'icona di riproduzione per avviare l'allenamento oppure l'icona Obiettivo per impostare un obiettivo. Inserisci l'obiettivo, poi seleziona l'icona Inizia .
    • Se l'allenamento richiede il GPS, puoi attendere il segnale per connetterti o avviare l'allenamento e il GPS si connetterà quando è disponibile un segnale. Tieni presente che il GPS può richiedere alcuni minuti per connettersi.

Nota: Google Pixel Watch potrebbe rilevare automaticamente un allenamento e chiederti di avviarlo. Puoi disattivare notifiche specifiche o tutte quelle relative al rilevamento automatico dell'allenamento nella richiesta delle impostazioni dell'allenamento. Puoi ignorare la notifica, toccare il pulsante della corona o scorrere verso destra per tornare al quadrante orologio principale.

Puoi disattivare il promemoria nel seguente modo:

  1. Apri l'app Allenamento su Google Pixel Watch.
  2. Tocca un allenamento.
  3. Tocca l'icona Impostazioni a forma di ingranaggio.
  4. Attiva l'opzione Promemoria fine allenamento per l'allenamento.
  1. Durante l'allenamento, scorri verso sinistra per aprire i controlli multimediali.
  2. Per mettere in pausa l'esercizio, scorri verso destra Pausa.
  3. Al termine dell'esercizio, scorri verso destra Fine. Viene visualizzato il riepilogo dell'allenamento.
  4. Per consultare i dati GPS nell'app Fitbit, seleziona la scheda Oggi  e poi tocca Giorni di allenamento.
Serie Sense, Versa 3 e Versa 4

  1. Apri l'app Allenamento e scorri per trovare un esercizio.

  2. Tocca l'allenamento per sceglierlo. Se l'allenamento richiede il GPS, puoi attendere il segnale per connetterti o avviare l'esercizio e il GPS si connetterà quando è disponibile un segnale. Tieni presente che il GPS può richiedere qualche minuto per connettersi.

  3. Seleziona l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio o scorri verso l'alto per scegliere un obiettivo di allenamento o regolare le impostazioni.

  4. Tocca la statistica grande per scorrere le statistiche in tempo reale. Per mettere in pausa l'esercizio, scorri verso l'alto e tocca l'icona di pausa . Tieni presente che se imposti un obiettivo di allenamento, lo smartwatch vibrerà e lampeggerà quando lo raggiungi.

  5. Al termine dell'esercizio, scorri verso l'alto e tocca l'icona Fine Fine. Viene visualizzato il riepilogo dell'allenamento.

  6. Seleziona Fatto per chiudere la schermata di riepilogo.

Potresti premere involontariamente il pulsante sul tuo smartwatch quando pieghi il polso. Questo potrebbe verificarsi durante attività come gli esercizi che richiedono di muovere notevolmente il polso. Indossa lo smartwatch più in alto sul polso per evitare di premere accidentalmente il pulsante. Per suggerimenti su come indossare lo smartwatch, consulta Come si indossa il mio dispositivo Fitbit?

Come si consultano statistiche diverse durante un allenamento?

Sulla maggior parte dei dispositivi, tocca lo schermo per controllare varie statistiche durante l'esercizio. Queste includono calorie bruciate, tempo trascorso, battito cardiaco e zona del battito cardiaco.

Su tutti i dispositivi delle serie Google Pixel Watch, Sense e Versa, puoi anche personalizzare le statistiche mostrate sullo schermo:

  1. Sul tuo smartwatch, apri l'app Allenamento .

  2. Scorri l'elenco di esercizi per trovare quello che vuoi personalizzare.

  3. Per personalizzare le statistiche:

    • Serie Google Pixel Watch: tocca l'icona Impostazioni Viste allenamento Metriche principali. Scegli la metrica che vuoi visualizzare in ogni spazio.

    • Versa, Versa Lite Edition e Versa 2: tocca l'icona dell'ingranaggio in alto a sinistra Personalizza statistiche. Fai le tue scelte per visualizzare le statistiche nella parte superiore, centrale o inferiore dello schermo.

    • Serie Sense, Versa 3 e Versa 4: scorri in alto per aprire le impostazioni dell'allenamento. Nella sezione Mostra statistiche, tocca In alto, Al centro o In basso per scegliere le statistiche a cui accedere.

  4. Torna alla schermata dell'allenamento:

    • Serie Google Pixel Watch: scorri verso destra finché non torni alla schermata dell'allenamento con l'icona di riproduzione .

    • Versa, Versa Lite Edition e Versa 2: premi il pulsante Indietro per tornare alla schermata dell'allenamento.

    • Serie Sense, Versa 3 e Versa 4: scorri verso il basso fino a quando non torni alla schermata dell'allenamento con l'icona di riproduzione .

  5. Tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Come si acquisiscono dati GPS con il mio dispositivo Fitbit?

Acquisisci dati GPS, inclusa una mappa intensità esercizio che mostra velocità, distanza e zone del battito cardiaco, con GPS integrato o GPS condiviso, in base al dispositivo. Solo le attività in cui copri una distanza fisica all'aperto, come la corsa, la camminata, le escursioni o il ciclismo, offrono la localizzazione GPS.

Per ulteriori informazioni, consulta Come si utilizza il GPS sul mio dispositivo Fitbit?

Posso rilevare tempi intermedi o giri con il mio dispositivo Fitbit?

Ricevi aggiornamenti su tempo o distanza sul tuo dispositivo Fitbit durante un esercizio. Per la serie Google Pixel Watch, apri l'app Fitbit e tocca Giorni di allenamento per controllare i tuoi tempi intermedi dopo aver completato una corsa e sincronizzato il dispositivo.

Blaze, serie Charge (eccetto Charge 6), Inspire HR, Inspire 2 e Luxe

  1. Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca l'icona dei dispositivi il tuo dispositivo.

  2. Seleziona Preferenze smartwatch Scorciatoie allenamento.

  3. Tocca Corsa.

  4. Seleziona Mostra giri, scegli le impostazioni.

  5. Sincronizza il tuo dispositivo.

Charge 6

  1. Sul tuo tracker, apri l'app Allenamento seleziona l'esercizio che vuoi monitorare.

  2. Scorri verso l'alto per aprire le impostazioni dell'allenamento.

  3. Tocca Imposta giri Mostra giri.

  4. Scegli il tipo di segnale e la frequenza. Scorri verso destra per confermare la scelta.

  5. Scorri in basso per tornare alla schermata dell'allenamento, poi tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Versa, Versa Lite Edition e Versa 2

  1. Sul tuo smartwatch, apri l'app Allenamento scorri per scegliere un allenamento.

  2. Tocca l'icona dell'ingranaggio in alto a sinistra.

  3. Trova Mostra giri e cambia l'impostazione in Automaticamente.

  4. Trova Impostazioni giro automatiche e scegli tipo di segnale e frequenza.

  5. Premi il pulsante Indietro per tornare alla schermata dell'allenamento.

  6. Tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Serie Sense, Versa 3 e Versa 4

  1. Sul tuo smartwatch, apri l'app Allenamento scorri per scegliere un allenamento.

  2. Scorri verso l'alto per aprire le impostazioni dell'allenamento.

  3. Nella sezione Giri, tocca Conteggio automatico e scegli tipo di segnale e frequenza. Tocca lo schermo per confermare la scelta.

  4. Scorri in basso per tornare alla schermata dell'allenamento, poi tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Posso sospendere automaticamente un allenamento quando mi fermo?

Per determinati dispositivi Fitbit, se metti in pausa un esercizio, ad esempio a un semaforo, la registrazione attività viene sospesa automaticamente mentre non ti muovi (pausa automatica). Il tuo dispositivo vibra per indicare che la registrazione attività è sospesa.

Riprendi l'esercizio e il tuo dispositivo vibra di nuovo quando viene riavviata la registrazione allenamento. Se il tuo dispositivo non rileva attività per 10 minuti consecutivi, viene visualizzato un messaggio per verificare se vuoi terminare l'allenamento.

Nota: i tipi di allenamento che supportano questa funzionalità variano in base al dispositivo.

Per attivare o disattivare la funzionalità:

Charge 4

  1. Sul tuo tracker, apri l'app Allenamento   Corsa.

  2. Scorri in basso per trovare Pausa automatica e tocca per cambiare l'impostazione.

Charge 5, Charge 6, Inspire 3 e Luxe

  1. Sul tuo dispositivo, scorri verso destra o sinistra fino all'app Allenamento   Corsa.

  2. Scorri verso l'alto per vedere le impostazioni dell'allenamento.

  3. Tocca Pausa automatica per attivare l'impostazione.

  4. Scorri in basso per tornare alla schermata dell'allenamento, poi tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Versa, Versa Lite Edition e Versa 2

  1. Sul tuo dispositivo, apri l'app Allenamento Corsa o Bici.

  2. Tocca l'icona dell'ingranaggio in alto a sinistra.

  3. Trova Pausa automatica e tocca per cambiare l'impostazione.

  4. Premi il pulsante Indietro per tornare alla schermata dell'allenamento.

  5. Tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Sense e Versa 3

  1. Sul tuo dispositivo, apri l'app Allenamento Corsa o Bici.

  2. Scorri verso l'alto per aprire le impostazioni dell'allenamento.

  3. Nella sezione Pausa automatica, tocca l'opzione per attivare l'impostazione.

  4. Scorri in basso per tornare alla schermata dell'allenamento, poi tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Sense 2 e Versa 4

  1. Sul tuo dispositivo, apri l'app Allenamento   Corsa.

  2. Scorri verso l'alto per aprire le impostazioni dell'allenamento.

  3. Nella sezione Pausa automatica, tocca l'opzione per attivare l'impostazione.

  4. Scorri in basso per tornare alla schermata dell'allenamento, poi tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Google Pixel Watch 2 e 3
  1. Sul tuo dispositivo, apri l'app Fitbit Allenamento , Camminata, Corsa o Bici.
  2. Tocca l'icona Impostazioni.
  3. Tocca l'opzione accanto a Pausa automatica per attivarla.
  4. Scorri verso destra per tornare alla schermata dell'allenamento, poi tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.
Posso mantenere acceso lo schermo del dispositivo Fitbit durante un allenamento?

Attiva l'opzione Schermo sempre acceso per evitare che lo schermo si spenga durante un esercizio. Questa funzione riduce la durata della batteria del dispositivo.

Charge 5, Charge 6, Inspire 3 e Luxe

  1. Scorri verso sinistra o destra per aprire l'app Allenamento , poi scorri verso l'alto per trovare un allenamento.

  2. Tocca per scegliere un allenamento, poi scorri in alto nelle impostazioni di allenamento.

  3. Tocca Schermo sempre acceso per attivare l'impostazione.

  4. Scorri in basso per tornare alla schermata dell'allenamento, poi tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Serie Google Pixel Watch

  1. Premi la corona sullo smartwatch, scorri verso l'alto fino all'app Fitbit Allenamento e toccala per aprirla.

  2. Scorri verso l'alto e tocca Impostazioni Schermo sempre acceso.

  3. Assicurati che l'impostazione sia attiva, scorri a destra per tornare alla schermata Allenamento.

  4. Tocca un allenamento o seleziona Tutti gli allenamenti per controllare l'elenco completo di allenamenti, poi tocca un allenamento per selezionarlo.

  5. Seleziona l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio o tocca l'icona Obiettivo per impostare un obiettivo. Inserisci l'obiettivo e tocca l'icona di riproduzione . Se l'allenamento richiede il GPS, puoi attendere il segnale per connetterti o avviare l'esercizio e il GPS si connetterà quando è disponibile un segnale. Tieni presente che il GPS può richiedere alcuni minuti per connettersi.

Versa, Versa Lite Edition e Versa 2

  1. Sul tuo dispositivo, apri l'app Allenamento   scorri per scegliere un esercizio.

  2. Seleziona l'icona dell'ingranaggio in alto a sinistra.

  3. Cerca Schermo sempre acceso e tocca per modificare l'impostazione.

  4. Premi il pulsante Indietro per tornare alla schermata dell'allenamento.

  5. Tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Serie Sense, Versa 3 e Versa 4

  1. Sul tuo dispositivo, apri l'app Allenamento scorri per scegliere un allenamento.

  2. Scorri verso l'alto per aprire le impostazioni dell'allenamento.

  3. Nella sezione Schermo sempre acceso, tocca l'opzione per attivare l'impostazione.

  4. Scorri in basso per tornare alla schermata dell'allenamento, poi tocca l'icona di riproduzione per iniziare l'esercizio.

Come posso controllare la musica durante un allenamento con il mio dispositivo Fitbit?
  • Su Sense, Versa, Versa Lite Edition, Versa 2, Versa 3 e sulla serie Google Pixel Watch, puoi controllare la riproduzione della musica sul tuo smartphone o sul tuo smartwatch durante un esercizio.
  • Su Blaze, puoi controllare la musica sul tuo smartphone.
  • Su Charge 6, Sense 2 e Versa 4, puoi controllare la riproduzione di YouTube Music sul tuo smartphone.
Blaze

  1. Avvia un esercizio su Blaze.

  2. Tieni premuto il pulsante in alto per controllare la riproduzione del brano sullo smartphone e aprire i controlli della musica. Per ulteriori informazioni, consulta Come posso controllare la musica con il mio dispositivo Fitbit?

Charge 6, Sense 2 e Versa 4

Durante un esercizio, puoi utilizzare i controlli di YouTube Music dello smartwatch o del tracker per regolare la musica sullo smartphone.

Nota: i controlli di YouTube Music richiedono uno smartphone compatibile nel raggio d'azione del Bluetooth e un abbonamento a pagamento a YouTube Music Premium.

  1. Apri l'app YouTube Music sul tuo smartphone.

  2. Apri l'app Allenamento su Charge 6, Sense 2 e Versa 4 e avvia un esercizio. Scorri verso il basso per accedere ai controlli della musica.

  3. Per tornare all'esercizio, scorri verso l'alto o premi il pulsante.

Per ulteriori informazioni sui controlli di YouTube Music, consulta Come posso controllare la musica con il mio dispositivo Fitbit?

Google Pixel Watch 1 e 2

  1. Riproduci della musica sullo smartwatch o sullo smartphone.

  2. Apri l'app Fitbit Allenamento e avvia un allenamento.

  3. In Recenti, tocca un'app di musica per controllare la riproduzione della musica sul tuo smartwatch o Controlli multimediali per controllare la riproduzione della musica sul tuo smartphone.

  4. Per tornare all'app Fitbit Allenamento , premi due volte il pulsante laterale accanto alla corona.

Google Pixel Watch 3
  1. Riproduci della musica sullo smartwatch o sullo smartphone.
  2. Apri l'app Fitbit Allenamento  e avvia un esercizio.
  3. Scorri verso sinistra per aprire Controlli multimediali.
  4. Per tornare all'esercizio, scorri verso destra.
Versa, Versa Lite Edition e Versa 2

  1. Riproduci della musica sullo smartphone o sul dispositivo. Se riproduci musica salvata sul tuo dispositivo, premi il pulsante Indietro per tornare allo schermo dell'orologio.

  2. Apri l'app Allenamento e avvia un esercizio.

  3. Scorri il dito verso il basso dall'alto dello schermo. Una volta visualizzate le notifiche, scorri di nuovo in basso per aprire il centro di controllo. Tocca l'icona Musica per aprire i controlli della musica. Per ulteriori informazioni, consulta Come posso controllare la musica con il mio dispositivo Fitbit?

Nota: non puoi memorizzare musica su Versa Lite Edition.

Sense e Versa 3

  1. Riproduci della musica in un'app o sullo smartphone.

  2. Apri l'app Allenamento e avvia un esercizio. Per regolare la musica durante l'allenamento, premi due volte il pulsante e verranno visualizzate le scorciatoie.

  3. Tocca l'icona dei controlli della musica . Per ulteriori informazioni, consulta Come posso controllare la musica con il mio dispositivo Fitbit?

  4. Premi il pulsante per tornare all'esercizio.

Come si rileva il nuoto con il mio dispositivo Fitbit?

In base al dispositivo, il nuoto viene rilevato automaticamente per acquisire la lunghezza della piscina, la durata, la distanza e la velocità oppure utilizza l'app Allenamento per consultare la durata in tempo reale e altre statistiche.

Per ulteriori informazioni, consulta Come si rileva il nuoto con il mio dispositivo Fitbit?

Posso sincronizzare i dati di allenamento da altre app con il mio account Fitbit?

Connetti un'altra app, come Strava o Runkeeper, con il tuo account Fitbit per rilevare gli esercizi completati in un'unica posizione. Per ulteriori informazioni, consulta Come posso connettere Fitbit a un'altra app?

Come si utilizza il coaching per l'andatura nella serie Google Pixel Watch?
Puoi impostare un'andatura e ricevere segnali vocali quando non rispetti un'andatura target.
Google Pixel Watch 1 e 2
  1.  Nelle impostazioni relative alla corsa, tocca Obiettivi  Andatura  Imposta un obiettivo.
  2. Scorri per impostare l'andatura in miglia e minuti.
Google Pixel Watch 3
  1.  Apri l'app Fitbit Allenamento .
  2. Tocca Corsa .
  3. Tocca l'icona serie .
  4. Tocca la corsa che ti interessa. (Corsa su distanza, Corsa libera, Corsa ad andatura fissa, Corsa a tempo, Intervalli).
  5. Tocca il segmento di corsa (Corsa su distanza, Corsa libera, Corsa ad andatura fissa, Corsa a tempo, Intervalli) Target.
  6. Tocca Andatura attuale per impostare l'andatura minima e massima che vuoi raggiungere oppure tocca Battito cardiaco per impostare una zona del battito cardiaco target per l'esercizio.
  7. Scorri verso destra fino a tornare alla schermata dell'allenamento con l'icona di riproduzione.

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