Notifikation

Få hjælp til Fitbit Ace LTE ved at gå til googlesupport.serverhump.com/fitbitacelte.

Hvordan registrerer jeg min træning med min Fitbit-enhed?

​Få mest muligt ud af din træning med appen Træning på visse Fitbit-enheder.​

Udvid alle Skjul alle

Hvilke træningsaktiviteter kan jeg registrere i appen Træning på min Fitbit-enhed?

Du finder en masse forskellige træningsaktiviteter i appen Træning . Vælg den mulighed, der passer bedst til din aktivitet (hvis du f.eks. tager til spinning, skal du vælge Spinning). Hvis du ikke kan se din træningsaktivitet, skal du vælge Træning.

Kan jeg ændre eller omarrangere træningsaktiviteter på min Fitbit-enhed?

  • På Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, Fitbit Inspire 3, Fitbit Luxe, Fitbit Sense-serien, Fitbit Versa-serien og Google Pixel Watch-serien er alle træningsaktiviteter tilgængelige i appen Træning . De kan ikke omarrangeres på Charge 6, Sense-serien, Versa-serien eller Google Pixel Watch-serien.

  • Charge 5, Charge 6, Inspire 3, Luxe, Sense-serien, Versa 3, Versa 4 og Google Pixel Watch-serien viser dine mest brugte træningsaktiviteter i træningsfeltet og/eller øverst i appen Træning .

Fitbit-appen

  1. På fanen I dag i Fitbit-appen skal du trykke på Enheder   Din enhed.

  2. Tryk på Genveje til træning, og foretag dine ændringer:

    • Tryk på for at tilføje en træningsaktivitet.

    • Du kan fjerne en træningsaktivitet ved at stryge til venstre på en genvej og trykke på Slet.

    • Du kan omarrangere træningsaktiviteterne ved at holde fingeren på en genvej og trække den op eller ned for at ændre dens placering.

  3. Synkroniser din enhed.

fitbit.com

  1. På siden med Fitbit-indstillinger skal du vælge dine enhed i menuen Enheder.

  2. Klik på Genveje til træning Rediger, og vælg en træningsaktivitet, du vil føje til din liste med genveje.

  3. Klik på Gem.

  4. Du kan omarrangere træningsaktiviteterne på listen med genveje ved at klikke på en træningsaktivitet og flytte den for at justere dens placering.

  5. Synkroniser din enhed.

Hvordan starter og stopper jeg en træningsaktivitet på min Fitbit-enhed?
Blaze, Versa, Versa Lite Edition og Versa 2

  1. Åbn appen Træning på din enhed, og stryg for at finde en træningsaktivitet. Hvis GPS er tilgængelig, vises der et ikon øverst til venstre, når din enhed forsøger at oprette forbindelse.

  2. Tryk på træningsaktiviteten for at vælge den.

  3. Vælg afspilningsikonet for at starte træningsaktiviteten eller flaget  (kun Versa-serien) for at angive et mål. Hvis du angiver et mål, skal du trykke på afspilningsikonet nederst til højre for at starte.

  4. Tryk midt på skærmen for at rulle i din realtidsstatistik.

  5. Tryk på pauseikonet for at sætte din træning på pause eller afslutte den. Genoptag ved at trykke på afspilningsikonet .​​​​

Bemærk! Hvis du angiver et træningsmål, vibrerer og lyser dit ur, når du indfrier det.

  1. Du kan afslutte træningen ved at trykke på flaget Bekræft.

  2. Gennemgå din træningsoversigt, og forlad derefter appen.

  3. Du kan tjekke dine GPS-data i Fitbit-appen ved at vælge fanen I dag Tryk på Træningsdage.

Charge 2

  1. På din enhed skal du trykke på knappen, indtil skærmen Træning vises.

  2. Tryk på skærmen for at finde en træningsaktivitet.

  3. Hold fingeren på knappen for at starte træningsaktiviteten. Hvis GPS er tilgængeligt vises der et ikon øverst til venstre, når din telefon forsøger at oprette forbindelse.

  4. Når du er i gang med din træning, skal du trykke på trackeren for at rulle gennem realtidsstatistik. En indikator ud for antallet af slag pr. minut viser, hvor tæt du er på at nå din makspuls.

  5. Tryk på knappen for at sætte din træning på pause. Tryk på den igen for at genoptage din træning.

  6. Hold fingeren på knappen for at afslutte din træning. Et flag og en meddelelse med en lykønskning vises.

  7. Tryk på knappen for at se en oversigt over dine resultater. Tryk på den igen for at gennemse din statistik.

  8. Gennemgå din træningsoversigt, og forlad derefter appen.

  9. Du kan tjekke dine GPS-data i Fitbit-appen ved at trykke på fanen I dag Tryk på Træningsdage.

Charge 3 og Charge 4

  1. På din tracker skal du åbne appen Træning og stryge for at finde en træningsaktivitet. Tryk for at vælge.

  2. Tryk på Start eller Sæt et mål. Hvis du har angivet et træningsmål, skal du trykke på knappen for at gå tilbage og derefter trykke på Start.
  3. Tryk på afspilningsikonet for at gå i gang. Hvis din træningsaktivitet anvender GPS, skal du vente med at oprette forbindelse, indtil du ser signalet, eller starte din træning, hvorefter der oprettes forbindelse til GPS, når der registreres et signal. Vær opmærksom på, at det kan tage et par minutter, før der oprettes forbindelse til GPS.
  4. Tryk midt på skærmen for at rulle i din realtidsstatistik.
  5. Tryk på knappen, når du er færdig med din træning eller vil sætte den på pause. Hvis du har angivet et mål, vibrerer og lyser din tracker, når du indfrier det.
  6. Du kan afslutte din træning ved at trykke på knappen igen og vælge Afslut. Stryg opad for at se din træningsoversigt. Tryk på fluebenet for at lukke oversigtsskærmen.
  7. Du kan tjekke dine GPS-data i Fitbit-appen ved at vælge fanen I dag Tryk på Træningsdage.
Charge 5, Charge 6, Inspire 3 og Luxe

Stryg mod højre eller venstre for at åbne appen Træning , og stryg derefter opad for at vælge en træningsaktivitet.

  1. Tryk på træningsaktiviteten for at vælge den. Hvis din træningsaktivitet kræver GPS, kan du enten vente med at oprette forbindelse, indtil du ser signalet (anbefales), eller starte din træning, hvorefter der oprettes forbindelse til GPS, når der registreres et signal. Vær opmærksom på, at det kan tage et par minutter, før der oprettes forbindelse til GPS. Du kan få flere oplysninger om, hvordan du registrerer træningsaktiviteter med GPS, ved at gå til Hvordan bruger jeg GPS på min Fitbit-enhed?

  2. Vælg afspilningsikonet for at begynde din træning, eller stryg opad for at vælge et træningsmål eller justere indstillingerne.

  3. Tryk midt på skærmen for at gennemse din realtidsstatistik. Du kan sætte din træning på pause ved at stryge opad og trykke på Sæt på pause .

  4. Når du er færdig med din træning, skal du stryge opad og trykke på Sæt på pause Afslut. Din træningsoversigt vises.

  5. Stryg opad, og vælg Udfør for at lukke oversigtsskærmen.

Inspire HR og Inspire 2

På din tracker skal du åbne appen Træning og stryge for at finde en træningsaktivitet.

  1. Tryk på træningsaktiviteten for at vælge den. Hvis GPS er tilgængeligt, vises der et ikon øverst på din enhed, når din enhed forsøger at oprette forbindelse.

  2. Vælg afspilningsikonet for at gå i gang, eller stryg opad for at angive et træningsmål. Hvis du angiver et mål, skal du trykke på knappen eller knapperne for at gå tilbage og trykke på afspilningsikonet .

  3. Tryk midt på skærmen for at rulle i din realtidsstatistik.

  4. Du kan sætte din træning på pause eller afslutte den ved at trykke på knappen eller knapperne. Tryk på afspilningsikonet for at genoptage din træning.

  5. Tryk på knappen eller knapperne igen, og tryk på Afslut for at afslutte din træning.

  6. Stryg opad for at tjekke din træningsoversigt.

  7. Tryk på knappen eller knapperne for at lukke oversigtsskærmen.

  8. Du kan tjekke dine GPS-data i Fitbit-appen ved at vælge fanen I dag og derefter trykke på Træningsdage.

Google Pixel Watch-serien

  1. Tryk på kronen på dit ur og derefter Stryg opad, og tryk på appen Træning  for at åbne den. Dine seneste træningsaktiviteter vises øverst.

  2. Vælg en træningsaktivitet eller Alle motionsformer for at se den komplette liste over valgmuligheder.
  3. Stryg opad for at finde en træningsaktivitet og derefter Tryk på aktiviteten for at vælge den.
  4. Vælg afspilningsikonet for at starte træningsaktiviteten, eller tryk på målikonet for at angive et mål. Angiv dit mål, og vælg derefter afspilningsikonet .
    • Hvis din træningsaktivitet kræver GPS, kan du enten vente med at oprette forbindelse, indtil du ser signalet, eller starte din træning, hvorefter der oprettes forbindelse til GPS, når der registreres et signal. Vær opmærksom på, at det kan tage et par minutter, før der oprettes forbindelse til GPS.

Bemærk! Dit Google Pixel Watch kan registrere en træningsaktivitet automatisk og bede dig om at starte en træningsaktivitet på uret. Du kan deaktivere notifikationer for automatisk registrering af en bestemt træningsaktivitet eller alle træningsaktiviteter i prompten for træningsindstillinger. Du kan lukke notifikationen ved at trykke på kronen eller stryge til højre for at gå tilbage til den primære urskive.

Du kan også deaktivere påmindelsen ved at gøre følgende:

  1. Åbn appen Træning på dit Google Pixel Watch.
  2. Tryk på en træningsaktivitet.
  3. Tryk på tandhjulsikonet for Indstillinger.
  4. Aktivér Påmindelser om afsluttet træning for din træningsaktivitet.
  1. Under træningen kan du stryge til venstre for at åbne mediestyring.
  2. Du kan sætte din træning på pause ved at stryge til højre Sæt på pause.
  3. Når du er færdig med din træning, skal du stryge til højre Afslut. Din træningsoversigt vises.
  4. Du kan tjekke dine GPS-data i Fitbit-appen ved at vælge fanen I dag og derefter Tryk på Træningsdage.
Sense-serien, Versa 3 og Versa 4

  1. Åbn appen Træning , og stryg for at finde en træningsaktivitet.

  2. Tryk på træningsaktiviteten for at vælge den. Hvis din træningsaktivitet kræver GPS, kan du enten vente med at oprette forbindelse, indtil du ser signalet, eller starte din træning, hvorefter der oprettes forbindelse til GPS, når der registreres et signal. Vær opmærksom på, at der kan gå et par minutter, før der oprettes forbindelse.

  3. Vælg afspilningsikonet for at begynde din træning, eller stryg opad for at vælge et træningsmål eller justere indstillingerne.

  4. Tryk på den store statistik for at gennemse din realtidsstatistik. Du kan sætte din træning på pause ved at stryge opad og trykke på pauseikonet . Vær opmærksom på, at hvis du angiver et træningsmål, vil dit ur vibrere og lyse, når du indfrier målet.

  5. Når du er færdig med din træning, skal du stryge opad og trykke på det ternede flag Afslut. Din træningsoversigt vises.

  6. Vælg Udfør for at lukke oversigtsskærmen.

Du kan komme til utilsigtet at trykke på knappen på dit ur, når du bøjer dit håndled. Det kan ske under aktiviteter såsom træningstyper, der kræver, at du bevæger dit håndled meget. Flyt dit ur længere op på dit håndled, så du ikke rammer knappen ved et uheld. Du kan få flere tip til, hvordan du går med uret, ved at gå til Hvordan skal mit Fitbit-ur sidde?

Hvordan tjekker jeg forskellige statistikker under en træningsaktivitet?

På de fleste enheder skal du trykke på skærmen for at se forskellige statistikker under træning. Statistikkerne omfatter forbrændte kalorier, varigheden af aktiviteten samt din puls og pulszone.

På alle enheder i Google Pixel Watch-, Sense- og Versa-serien kan du også tilpasse den statistik, der vises på skærmen:

  1. Åbn appen Træning på dit ur.

  2. Stryg gennem listen over træningsaktiviteter for at finde den, du vil tilpasse.

  3. Sådan tilpasser du statistik:

    • Google Pixel Watch-serien: Tryk på ikonet for Indstillinger Træningsvisninger Vigtige metrics. Vælg den metric, du vil se i hvert felt.

    • Versa, Versa Lite Edition og Versa 2: Tryk på tandhjulsikonet øverst til venstre Tilpas statistik. Foretag dine valg for statistikkerne øverst, i midten og nederst.

    • Sense-serien, Versa 3 og Versa 4: Stryg opad for at se de samme træningsindstillinger. I sektionen Vis statistik skal du trykke på Øverst, I midten eller Nederst for at vælge de statistikker, du vil se.

  4. Vend tilbage til træningsskærmen:

    • Google Pixel Watch-serien: Stryg til højre, indtil du er tilbage på træningsskærmen med afspilningsikonet .

    • Versa, Versa Lite Edition og Versa 2: Tryk på knappen Tilbage for at gå tilbage til træningsskærmen.

    • Sense-serien, Versa 3 og Versa 4: Stryg nedad, indtil du er tilbage på træningsskærmen med afspilningsikonet .

  5. Vælg afspilningsikonet for at starte din træning.

Hvordan registrerer jeg GPS-data med min Fitbit-enhed?

Registrer GPS-data, der omfatter et kort over træningsintensitet, som viser dit tempo, din distance og dine pulszoner, med indbygget GPS eller GPS-forbindelse, afhængigt af hvilken enhed du har. Det er kun aktiviteter, hvor du tilbagelægger fysisk distance udendørs, f.eks. en løbe-, gå-, vandre- eller cykeltur, som tilbyder GPS-sporing.

Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan bruger jeg GPS på min Fitbit-enhed?

Kan jeg registrere mellemtider eller omgangstider med min Fitbit-enhed?

Få tids- eller distancebaserede opdateringer på din Fitbit-enhed under træning. Hvis du har et Google Pixel Watch, skal du åbne Fitbit-appen og trykke på Træningsdage for at tjekke dine mellemtider, efter du har taget en løbetur, og synkronisere din enhed.

Blaze, Charge-serien (med undtagelse af Charge 6), Inspire HR, Inspire 2 og Luxe

  1. På fanen I dag i Fitbit-appen skal du trykke på ikonet for enheder Din enhed.

  2. Vælg Præferencer for ur Genveje til træning.

  3. Tryk på Løb.

  4. Vælg Vis omgange Vælg dine indstillinger.

  5. Synkroniser din enhed.

Charge 6

  1. På din tracker skal du åbne appen Træning Vælg den træningsaktivitet, du vil registrere.

  2. Stryg opad for at åbne træningsindstillingerne.

  3. Tryk på Indstil omgange Vis omgange.

  4. Vælg signaltype og -hyppighed. Stryg til højre for at bekræfte dit valg.

  5. Stryg nedad for at vende tilbage til træningsskærmen, og tryk derefter på afspilningsikonet for at starte din træning.

Versa, Versa Lite Edition og Versa 2

  1. På dit ur skal du åbne appen Træning Stryg for at vælge en træningsaktivitet.

  2. Tryk på tandhjulsikonet øverst til venstre.

  3. Find Vis omgange, og angiv indstillingen som Automatisk.

  4. Find Automatiske omgangsindstillinger, og vælg signaltypen og -hyppigheden.

  5. Tryk på knappen Tilbage for at vende tilbage til træningsskærmen.

  6. Tryk på afspilningsikonet for at starte din træning.

Sense-serien, Versa 3 og Versa 4

  1. På dit ur skal du åbne appen Træning Stryg for at vælge en træningsaktivitet.

  2. Stryg opad for at åbne træningsindstillingerne.

  3. I sektionen Omgange skal du trykke på Automatisk tælling og vælge signaltypen og -frekvensen. Tryk på skærmen for at bekræfte dit valg.

  4. Stryg nedad for at vende tilbage til træningsskærmen, og tryk derefter på afspilningsikonet for at starte din træning.

Kan jeg automatisk sætte en træningsaktivitet på pause, når jeg stopper med at bevæge mig?

På visse Fitbit-enheder sættes aktivitetstracking automatisk på pause, mens du ikke bevæger dig (denne indstilling kaldes Automatisk pause), hvis du stopper op under en træning, f.eks. ved et fodgængerfelt i et lyskryds. Din enhed vibrerer for at indikere, at aktivitetstracking er sat på pause.

Genoptag din træning, så vil din enhed vibrere igen, når registrering af træning starter igen. Hvis din enhed ikke har registreret aktivitet i 10 minutter i træk, vises der en meddelelse på skærmen, som spørger dig, om du vil afslutte træningsaktiviteten.

Bemærk! Træningstyper, der understøtter denne funktion, varierer fra enhed til enhed.

Sådan slår du funktionen til eller fra:

Charge 4

  1. På din tracker skal du åbne appen Træning Løb.

  2. Stryg nedad for at finde Automatisk pause, og tryk for at ændre indstillingen.

Charge 5, Charge 6, Inspire 3 og Luxe

  1. På din enhed skal du stryge til højre eller venstre for at åbne appen Træning Løb.

  2. Stryg opad for at gennemse træningsindstillingerne.

  3. Tryk på Automatisk pause for at aktivere indstillingen.

  4. Stryg nedad for at vende tilbage til træningsskærmen, og tryk derefter på afspilningsikonet for at starte din træning.

Versa, Versa Lite Edition og Versa 2

  1. På din enhed skal du åbne appen Træning Løb eller Cykling.

  2. Tryk på tandhjulsikonet øverst til venstre.

  3. Find Automatisk pause, og tryk for at ændre indstillingen.

  4. Tryk på knappen Tilbage for at vende tilbage til træningsskærmen.

  5. Tryk på afspilningsikonet for at starte din træning.

Sense og Versa 3

  1. På din enhed skal du åbne appen Træning Løb eller Cykling.

  2. Stryg opad for at åbne træningsindstillingerne.

  3. I sektionen Automatisk pause skal du trykke på kontakten for at aktivere indstillingen.

  4. Stryg nedad for at vende tilbage til træningsskærmen, og tryk derefter på afspilningsikonet for at starte din træning.

Sense 2 og Versa 4

  1. På din enhed skal du åbne appen Træning Løb.

  2. Stryg opad for at åbne træningsindstillingerne.

  3. I sektionen Automatisk pause skal du trykke på kontakten for at aktivere indstillingen.

  4. Stryg nedad for at vende tilbage til træningsskærmen, og tryk derefter på afspilningsikonet for at starte din træning.

Google Pixel Watch 2 og 3
  1. På din enhed skal du åbne appen Fitbit Træning Gåtur, Løb eller Cykling.
  2. Tryk på ikonet for Indstillinger.
  3. Tryk på kontakten ud for Automatisk pause for at aktivere indstillingen.
  4. Stryg til højre for at vende tilbage til træningsskærmen, og tryk derefter på afspilningsikonet for at starte din træning.
Kan jeg holde min Fitbit-enheds skærm tændt under træning?

Aktivér funktionen altid aktiv skærm for at forhindre, at din skærm slukkes under træning. Denne funktion forkorter din enheds batteritid.

Charge 5, Charge 6, Inspire 3 og Luxe

  1. Stryg til venstre eller højre for at åbne appen Træning , og stryg derefter opad for at finde en træningsaktivitet.

  2. Tryk for at vælge en træningsaktivitet, og stryg derefter opad for at gennemse træningsindstillingerne.

  3. Tryk på Altid aktiv skærm for at aktivere indstillingen.

  4. Stryg nedad for at vende tilbage til træningsskærmen, og tryk derefter på afspilningsikonet for at starte din træning.

Google Pixel Watch-serien

  1. Tryk på kronen på dit ur, stryg op til appen Fitbit Træning , og tryk for at åbne den.

  2. Stryg opad, og tryk på Indstillinger Altid aktiv skærm.

  3. Sørg for, at indstillingen er aktiveret, og stryg derefter til højre for at vende tilbage til træningsskærmen.

  4. Tryk på en træningsaktivitet, eller vælg Alle motionsformer for at se en komplet liste over alle træningsaktiviteter, og tryk derefter på en af dem for at vælge den.

  5. Vælg afspilningsikonet for at starte din træning, eller tryk på målikonet for at angive et mål. Angiv dit mål, og tryk derefter på afspilningsikonet . Hvis din træningsaktivitet kræver GPS, kan du enten vente med at oprette forbindelse, indtil du ser signalet, eller starte din træning, hvorefter der oprettes forbindelse til GPS, når der registreres et signal. Vær opmærksom på, at det kan tage et par minutter, før der oprettes forbindelse til GPS.

Versa, Versa Lite Edition og Versa 2

  1. På din enhed skal du åbne appen Træning Stryg for at vælge en træningsaktivitet.

  2. Vælg tandhjulsikonet øverst til venstre.

  3. Kig efter Altid aktiv skærm, og tryk for at ændre indstillingen.

  4. Tryk på knappen Tilbage for at vende tilbage til træningsskærmen.

  5. Tryk på afspilningsikonet for at starte din træning.

Sense-serien, Versa 3 og Versa 4

  1. På din enhed skal du åbne appen Træning Stryg for at vælge en træningsaktivitet.

  2. Stryg opad for at åbne træningsindstillingerne.

  3. I sektionen Altid aktiv skærm skal du trykke på kontakten for at aktivere indstillingen.

  4. Stryg nedad for at vende tilbage til træningsskærmen, og tryk derefter på afspilningsikonet for at starte din træning.

Hvordan styrer jeg musik med min Fitbit-enhed, når jeg træner?
  • På Sense-, Versa-, Versa Lite Edition-, Versa 2-, Versa 3- og Google Pixel Watch-serien kan du styre den musik, der afspilles på din telefon eller dit ur, når du træner.
  • På Blaze kan du styre musikken på din telefon.
  • på Charge 6, Sense 2 og Versa 4 kan du styre afspilningen af YouTube Music på din telefon.
Blaze

  1. Start en træningsaktivitet på Blaze.

  2. Hold fingeren på den øverste knap for at tjekke, hvilken sang der afspilles på din telefon, og åbne musikstyring. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan styrer jeg musik med min Fitbit-enhed?

Charge 6, Sense 2 og Versa 4

Under en træning kan du bruge dit ur eller din trackers YouTube Music-indstillinger til at justere musikken på din telefon.

Bemærk! YouTube Music-indstillinger kræver en kompatibel telefon inden for Bluetooth-rækkevidde og et YouTube Music Premium-betalingsabonnement.

  1. Åbn YouTube Music-appen på din telefon.

  2. Åbn appen Træning på Charge 6, Sense 2 og Verse 4, og start en træningsaktivitet. Stryg nedad for at tilgå musikstyring.

  3. Du kan vende tilbage til din træning ved at stryge opad eller trykke på knappen.

Du kan få flere oplysninger om YouTube Music-indstillinger ved at gå til Hvordan styrer jeg musik med min Fitbit-enhed?

Google Pixel Watch 1 og 2

  1. Afspil musik på enten dit ur eller din telefon.

  2. Åbn appen Fitbit Træning , og start en træningsaktivitet.

  3. Under seneste skal du trykke på en musikapp for at styre den musik, der afspilles på dit ur, eller mediestyring for at styre den musik, der afspilles på din telefon.

  4. Du kan gå tilbage til appen Fitbit Træning ved at trykke to gange på sideknappen ud for kronen.

Google Pixel Watch 3
  1. Afspil musik på enten dit ur eller din telefon.
  2. Åbn appen Fitbit Træning , og start en træningsaktivitet.
  3. Stryg til venstre for at åbne Mediestyring.
  4. Stryg til højre for at vende tilbage til din træning.
Versa, Versa Lite Edition og Versa 2

  1. Afspil musik enten på din telefon eller på din enhed. Hvis du afspiller musik, der er gemt på din enhed, skal du trykke på knappen Tilbage og vende tilbage til skærmen med klokkeslættet.

  2. Åbn appen Træning , og start en træningsaktivitet.

  3. Stryg nedad fra toppen af skærmen. Når dine notifikationer vises, skal du stryge ned igen for at åbne kontrolcenteret. Tryk på musikikonet for at åbne musikstyring. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan styrer jeg musik med min Fitbit-enhed?

Bemærk! Du kan ikke gemme musik på Versa Lite Edition.

Sense og Versa 3

  1. Afspil musik i en app eller på din telefon.

  2. Åbn appen Træning , og start en træningsaktivitet. Du kan justere musikken, når du træner, ved at trykke to gange på knappen, hvorefter dine genveje vises.

  3. Tryk på ikonet for musikstyring . Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan styrer jeg musik med min Fitbit-enhed?

  4. Tryk på knappen for at gå tilbage til din træning.

Hvordan registrerer jeg svømning med min Fitbit-enhed?

Du kan automatisk spore din svømning ved at registrere bassinlængder, varighed, distance og tempo eller bruge appen Træning til at tjekke varigheden og andre statistik i realtid, alt efter hvilken enhed du har.

Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan registrerer jeg svømning med min Fitbit-enhed?

Kan jeg synkronisere data fra andre apps med min Fitbit-konto?

Knyt en anden app såsom Strava eller Runkeeper til din Fitbit-konto for at registrere dine træningsaktiviteter på ét sted. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan knytter jeg Fitbit til en anden app?

Hvordan bruger jeg tempocoaching på Google Pixel Watch-serien?
Du kan angive et tempo og få signaler, når du ikke følger dit måltempo.
Google Pixel Watch 1 og 2
  1.  Under løbeindstillingerne skal du trykke på Mål  Tempotilstand  Angiv et mål.
  2. Stryg for at angive tempo i miles og minutter.
Google Pixel Watch 3
  1.  Åbn appen Fitbit Træning .
  2. Tryk på Løb .
  3. Tryk på stakikonet .
  4. Tryk på den ønskede type løb. (Distanceløb, Åbent løb, Tempoløb, Løb på tid, Intervaller).
  5. Tryk på løbesegmentet (Distanceløb, Åbent løb, Tempoløb, Løb på tid, Intervaller) Mål.
  6. Tryk på Aktuelt tempo for at angive et minimums- og maksimumstempo, du vil løbe i, eller tryk på Puls for at angive en målpulszone til din træning.
  7. Stryg, indtil du er tilbage på træningsskærmen med afspilningsikonet.

Var disse oplysninger nyttige?

Hvordan kan vi forbedre siden?

Har du brug for mere hjælp?

Prøv følgende næste trin:

Opret et opslag i hjælpegruppen Få svar fra medlemmer af hjælpegruppen
Kontakt os Fortæl os mere, så hjælper vi dig videre
true
Søgning
Ryd søgning
Luk søgning
Hovedmenu
7861097548775160583
true
Søg i Hjælp
true
true
true
true
true
5306962
false
false
false
false