O Fitbit Charge 4 ajuda a alcançar os seus objetivos com o GPS integrado, as zonas de frequência cardíaca personalizadas, os minutos em zona de atividade, até 7 dias de autonomia da bateria e muito mais.
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Ligue e carregue o dispositivo. Para configurar o Charge 4, ligue-o primeiro ao cabo de carregamento. Para mais informações, consulte Como é que posso carregar o meu dispositivo Fitbit? |
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Ligue o seu dispositivo. Em seguida, crie ou inicie sessão na sua conta Fitbit e ligue o tracker. Para mais informações, consulte o artigo Como posso configurar o meu dispositivo Fitbit? |
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Sincronização. Sincronize o tracker regularmente com a app Fitbit para ver os seus dados de saúde e fitness completos no tracker e na app. Para mais informações, consulte o artigo Como é que os dispositivos Fitbit sincronizam os respetivos dados? Se tiver problemas de sincronização, consulte o artigo Por que motivo o meu dispositivo Fitbit não faz a sincronização? |
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Desbloqueie o Fitbit Premium. Os clientes podem resgatar uma subscrição de avaliação do Fitbit Premium na app Fitbit. Para mais informações, consulte o artigo O que devo saber sobre o Fitbit Premium? |
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Consulte as suas estatísticas. Deslize rapidamente para cima no mostrador para ver as suas estatísticas no Fitbit Hoje, incluindo passos, frequência cardíaca, minutos em zona de atividade e muito mais. Para mais informações, consulte a secção Como é que navego pelo meu dispositivo Fitbit? |
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Nunca perca uma notificação. Veja as notificações de chamadas, mensagens de texto, calendário e apps no tracker. Para mais informações, consulte Como posso receber notificações do meu telemóvel no meu dispositivo Fitbit? |
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Altere o mostrador. Combine o dispositivo com o seu estilo ao escolher entre uma variedade de mostradores. Para mais informações, consulte Como posso alterar o mostrador no meu dispositivo Fitbit? |
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Defina um alarme. Defina, suspenda e ignore alarmes a partir do pulso com a app Alarmes Para mais informações, consulte o artigo Como posso gerir os alarmes no meu dispositivo Fitbit? |
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Descontraia. Escolha uma sessão de respiração guiada de 2 ou 5 minutos para encontrar momentos de calma ao longo do dia com a app Relaxar
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Aumente o volume. Use a app Spotify Connect and Control Para mais informações, consulte o artigo Como posso controlar a música com o meu dispositivo Fitbit? |
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Pague a partir do pulso. O Charge 4 inclui a Carteira do Google, que lhe permite fazer compras de forma mais rápida em determinados sistemas de transportes públicos diretamente a partir do pulso. Para mais informações, consulte o artigo O que devo saber sobre como utilizar o meu dispositivo Fitbit para efetuar pagamentos sem contacto? |
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Responda a mensagens. Em trackers sincronizados com um telemóvel Android, responda diretamente a mensagens de texto e notificações de apps com respostas rápidas predefinidas. Para mais informações, consulte o artigo Como posso responder a mensagens com o meu dispositivo Fitbit? |
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Concentre-se. As zonas de frequência cardíaca personalizadas ajudam a definir uma meta para a intensidade de treino pretendida. Ganhe minutos em zona de atividade Para mais informações, consulte os artigos O que são os minutos em zona de atividade ou os minutos de atividade no meu dispositivo Fitbit? e Como é que monitorizo a frequência cardíaca com o meu dispositivo Fitbit? |
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Monitorize os seus treinos. Use a app Exercício Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar os meus treinos com o meu dispositivo Fitbit? |
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Passe ao próximo nível. O Charge 4 ajuda a alcançar um objetivo por hora de 250 passos ao chamar a sua atenção 10 minutos antes de a hora terminar. Para mais informações, consulte o artigo Quais são os lembretes que vejo no meu dispositivo Fitbit? |
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Personalize os seus exercícios. Escolha entre mais de 20 tipos de exercícios para acompanhar os seus treinos favoritos. Também pode personalizar as definições de vários exercícios, incluindo o GPS, os objetivos e os alertas de zonas de frequência cardíaca. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar os meus treinos com o meu dispositivo Fitbit? |
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Deixe que o SmartTrack lhe dê apoio. O tracker deteta e regista automaticamente atividades com uma duração mínima de 15 minutos. Abra a app Fitbit para ver as suas estatísticas. Para mais informações, consulte o artigo Como posso monitorizar a minha atividade com o meu dispositivo Fitbit? |
na app Fitbit.
Para saber mais acerca do seu tracker, consulte o manual do Fitbit Charge 4.