Varsel

Gå til googlesupport.serverhump.com/fitbitacelte for å få hjelp med Fitbit Ace LTE.

Hvordan kommer jeg i gang med Fitbit Charge 4?

Fitbit Charge 4 hjelper deg med å ta målene dine til neste nivå med innebygd GPS, tilpassede pulssoner, aktiv-sone-minutter, opptil sju dagers batterilevetid med mer.

Vis alt Skjul alt

1 | Konfigurer Charge 4
Inspire 2 - Smiling Battery

Slå på og lad enheten. Før du kan konfigurere Charge 4, må du koble den til ladekabelen.

Du finner mer informasjon i Hvordan lader jeg Fitbit-enheten min?

A check mark inside the outline of a circle

Koble til enheten. Deretter lager eller logger du på Fitbit-kontoen og kobler til armbåndet.

Du finner mer informasjon i Hvordan konfigurerer jeg en Fitbit-enhet?

Two circles with arrows in a counter-clockwise direction pointing between them

Synkroniser. Synkroniser armbåndet regelmessig med Fitbit-appen for å se alle helse- og treningsdataene dine på armbåndet og i appen.

Du finner mer informasjon i Hvordan synkroniserer Fitbit-enheter dataene sine?

Hvis du har synkroniseringsproblemer, kan du se Hvorfor synkroniseres ikke Fitbit-enheten min?

Fitbit premium logo

Lås opp Fitbit Premium. Kunder kan benytte seg av et Fitbit Premium-prøveabonnement i Fitbit-appen.

Du finner mer informasjon i Hva bør jeg vite om Fitbit Premium?

2 | Bli kjent med Charge 4
The current active zone minutes achieved and calories burned

Se statistikken din. Sveip opp på urskiven for å se statistikken din i Fitbit I dag, inkludert skritt, puls, aktiv-sone-minutter med mer.

Du finner mer informasjon i Hvordan navigerer jeg på Fitbit-enheten min?

Få med deg alle varsler. Se varslene for telefon, tekstmeldinger, kalender og apper på armbåndet.

Du finner mer informasjon i Hvordan får jeg varsler fra telefonen på Fitbit-enheten?

Endre urskiven. Få enheten til å passe med stilen din ved å velge mellom forskjellige urskiver.

Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Screenshot of an alarm set for 6:20 am with art of a bird making noise and a snooze button below

Still inn en alarm. Angi, slumre og avvis alarmer fra håndleddet med Alarmer-appen .

Du finner mer informasjon i Hvordan administrerer jeg alarmer på Fitbit-enheten?

Animation of the Relax app

Ta en pust i bakken. Velg en veiledet pusteøkt på to eller fem minutter i Relax-appen for å finne roen i hverdagen.

 

Skru opp volumet. Bruk Spotify – Connect and Control-appen på armbåndet for å styre musikken som spilles av på telefonen du har i nærheten.

Du finner mer informasjon i Hvordan kontrollerer jeg musikk med Fitbit-enheten?

A card with the text Hold near reader

Betal fra håndleddet. Charge 4 har Google Wallet, som du kan bruke til å handle og raskt betale for enkelte transportsystemer direkte med håndleddet.

Du finner mer informasjon i Hva bør jeg vite om å betale kontaktløst med Fitbit-enheten?

Examples of laughing and winking emojis

Svar på meldinger. På armbånd som er koblet til Android-telefoner, kan du svare direkte på tekstmeldinger og appvarsler med forhåndsinnstilte hurtigsvar.

Du finner mer informasjon i Hvordan svarer jeg på meldinger med Fitbit-enheten?

3 | Beveg deg med Charge 4
Active zone minutes goal achieved celebration

Finn flytsonen. Med personlig tilpassede pulssoner blir det enklere å finne treningsintensiteten du ønsker. Få aktiv-sone-minutter for tid du tilbringer i pulssonene moderat (fettforbrenning), intensiv (kardio) eller maks.

Du finner mer informasjon i Hva er Aktiv-sone-minutter eller aktive minutter på Fitbit-enheten? og Hvordan sporer jeg puls med Fitbit-enheten?

Spor treningsøktene dine. Bruk Trening-appen for å se statistikk i sanntid, få pulsvarsler, registrere GPS-data og få en oppsummering av treningsøkten når du er ferdig. Trykk på Trening-infobrikken i Fitbit-appen for mer statistikk og et kart over treningsintensitet hvis du brukte GPS.

Du finner mer informasjon i Hvordan sporer jeg treningsøkter med Fitbit-enheten?

Hourly reminder to move

Ta ting et skritt videre.Med Charge 4 blir det enklere å nå et mål på 250 skritt i timen, siden du får en påminnelse 10 minutter før timen er over.

Du finner mer informasjon i Hva er påminnelsene jeg ser på Fitbit-enheten?

Tilpass treningsøktene. Velg mellom over 20 treningstyper for å spore øktene du liker best. Du kan også tilpasse innstillingene for diverse treninger, inkludert GPS, mål og pulssonevarsler.

Du finner mer informasjon i Hvordan sporer jeg treningsøkter med Fitbit-enheten?

A stick person running with a plus symbol to the right

Du kan stole på SmartTrack. Armbåndet oppdager og registrerer automatisk aktiviteter som varer i mer enn 15 minutter. Åpne Fitbit-appen for å se statistikken din.

Du finner mer informasjon i Hvordan sporer jeg aktiviteten min med en Fitbit-enhet?

 

Du finner mer informasjon om armbåndet i brukerhåndboken for Fitbit Charge 4.

Var dette nyttig for deg?

Hvordan kan vi forbedre den?
Søk
Slett søket
Lukk søkefunksjonen
Hovedmeny
6925141492030826305
true
Søk i brukerstøtte
true
true
true
true
true
5306962
false
false
false
false