Notifikation

Få hjælp til Fitbit Ace LTE ved at gå til googlesupport.serverhump.com/fitbitacelte.

Hvordan kommer jeg i gang med Fitbit Charge 4?

Charge 4 next to the text: Getting started with Fitbit Charge 4. Find inspiration for miles with built-in GPS on Fitbit Charge 4.

Fitbit Charge 4 hjælper dig med at opnå dine mål takket være indbygget GPS, personligt tilpassede pulszoner, aktivzoneminutter, op til 7 dages batteritid og meget mere.

Udvid alle Skjul alle

1 | Konfigurer Charge 4
Inspire 2 - Smiling Battery

Tænd og oplad din enhed. Når du skal konfigurere Charge 4, skal du først tilslutte opladerkablet.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan oplader jeg min Fitbit-enhed?

A check mark inside the outline of a circle

Forbind din enhed. Derefter skal du oprette eller logge ind på din Fitbit-konto og forbinde din tracker.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan konfigurerer jeg min Fitbit-enhed?

Two circles with arrows in a counter-clockwise direction pointing between them

Synkroniser. Synkroniser regelmæssigt din tracker med Fitbit-appen for at se alle dine sundheds- og træningsdata på din tracker og i appen.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan synkroniserer Fitbit-enheder deres data?

Hvis du oplever problemer med synkronisering, kan du gå til Hvorfor synkroniseres min Fitbit-enhed ikke?

Fitbit premium logo

Få adgang til Fitbit Premium. Kunderne kan indløse et prøveabonnement på Fitbit Premium i Fitbit-appen.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvad skal jeg vide om Fitbit Premium?

2 | Lær Charge 4 at kende
The current active zone minutes achieved and calories burned

Se din statistik. Stryg opad på urskiven for at se din statistik i Fitbit i dag, herunder antal skridt, puls, aktivzoneminutter og meget mere.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan finder jeg rundt på min Fitbit-enhed?

Gå aldrig glip af en notifikation. Se dine telefon-, besked-, kalender- og appnotifikationer på din tracker.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan får jeg notifikationer fra min telefon på min Fitbit-enhed?

Skift din urskive. Få din enhed til at matche din stil ved at vælge mellem forskellige urskiver.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan skifter jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Screenshot of an alarm set for 6:20 am with art of a bird making noise and a snooze button below

Indstil en alarm. Indstil, udsæt og sluk alarmer på dit håndled med appen Alarmer .

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan administrerer jeg alarmer på min Fitbit-enhed?

Animation of the Relax app

Tag en puster. Vælg åndedrætsøvelser af 2 eller 5 minutters varighed for at finde ro i løbet af dagen med afslapningsappen .

 

Skru op for lydstyrken. Brug appen Spotify – Connect & Control på din tracker til at styre musikken, der afspilles på den telefon, der er i nærheden.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan styrer jeg musik med min Fitbit-enhed?

Betal fra håndleddet. Charge 4 har Google Wallet, der giver dig mulighed for at foretage køb og komme foran i køen, når det gælder visse typer offentlig transport, direkte fra dit håndled.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvad skal jeg vide om at bruge min Fitbit-enhed til at foretage kontaktløse betalinger?

Examples of laughing and winking emojis

Svar på beskeder. På trackerenheder, der er parret med en Android-telefon, kan du svare direkte på beskeder og appnotifikationer med forindstillede hurtige svar.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan svarer jeg på beskeder med min Fitbit-enhed?

3 | Bevæg dig med Charge 4
Active zone minutes goal achieved celebration

Find dit flow. Personligt tilpassede pulszoner hjælper dig med at målrette træningsintensiteten, helt som du vil. Optjen aktivzoneminutter for den tid, du bruger i fedtforbrændings-, cardio- og makspulszonerne.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvad er aktivzoneminutter eller aktive minutter på min Fitbit-enhed? og Hvordan registrerer jeg min puls med min Fitbit-enhed?

Registrer din træning. Brug appen Træning til at se statistik i realtid, modtage notifikationer om pulszoner, registrere GPS-data og få en oversigt over din træning, når du er færdig. Hvis du vil have yderligere statistikker og – hvis du har brugt GPS – et kort over træningsintensitet, skal du trykke på feltet Træning i Fitbit-appen.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan registrerer jeg min træning med min Fitbit-enhed?

Hourly reminder to move

Tag dine daglige skridt. Charge 4 hjælper dig med at nå et mål på 250 skridt hver time ved at påminde dig, 10 minutter før timen er gået.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvad er det for nogle påmindelser, jeg ser på min Fitbit-enhed?

Tilpas din træning. Vælg mellem mere end 20 træningstilstande for at registrere dine foretrukne træningsaktiviteter. Du kan også tilpasse indstillinger til forskellige træningsaktiviteter, f.eks. GPS, mål og pulszoneunderretninger.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan registrerer jeg min træning med min Fitbit-enhed?

A stick person running with a plus symbol to the right

Lad SmartTrack støtte dig. Din tracker registrerer og gemmer automatisk aktiviteter, der varer mindst 15 minutter. Åbn Fitbit-appen for at se dine statistikker.

Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan registrerer jeg min aktivitet med min Fitbit-enhed?

 

Få flere oplysninger om din tracker ved at gå til brugervejledningen til Fitbit Charge 4.

Var disse oplysninger nyttige?

Hvordan kan vi forbedre siden?
Søgning
Ryd søgning
Luk søgning
Hovedmenu
16110698974125436484
true
Søg i Hjælp
true
true
true
true
true
5306962
false
false
false
false