Oznámení

Pokud potřebujete pomoc se zařízením Fitbit Ace LTE, navštivte stránku googlesupport.serverhump.com/fitbitacelte.

Jak začít s náramkem Fitbit Charge 4?

Charge 4 next to the text: Getting started with Fitbit Charge 4. Find inspiration for miles with built-in GPS on Fitbit Charge 4.

Náramek Fitbit Charge 4 vám pomůže dosáhnout cílů díky zabudované GPS, personalizovaným zónám srdečního tepu, aktivním zónovým minutám , až sedmidenní výdrži baterie a dalším funkcím.

Rozbalit vše Sbalit vše

1 | Nastavení náramku Charge 4
Inspire 2 - Smiling Battery

Zapněte a nabijte zařízení. Před nastavením připojte náramek Charge 4 k nabíjecímu kabelu.

Další informace najdete v části Jak mám zařízení Fitbit nosit?.

A check mark inside the outline of a circle

Připojte zařízení. Dále se přihlaste k účtu Fitbit (nebo si ho vytvořte) a připojte náramek.

Další informace najdete v článku Jak nastavím své zařízení Fitbit?

Two circles with arrows in a counter-clockwise direction pointing between them

Synchronizujte zařízení. Pravidelně náramek synchronizujte s aplikací Fitbit, abyste měli k dispozici úplné údaje o zdraví a kondici na náramku i v aplikaci.

Další informace najdete v článku Jak zařízení Fitbit synchronizují data?

Pokud máte problémy se synchronizací, přečtěte si článek Proč mé zařízení Fitbit neprovádí synchronizaci?

Fitbit premium logo

Odemkněte předplatné Fitbit Premium. Zákazníci mohou v aplikaci Fitbit využít zkušební období předplatného Fitbit Premium.

Další informace najdete v článku Co je dobré vědět o předplatném Fitbit Premium?

2 | Seznámení s náramkem Charge 4
The current active zone minutes achieved and calories burned

Zobrazte si statistiky. Přejetím nahoru po ciferníku zobrazíte statistiky v aplikaci Fitbit Dnes, včetně kroků, srdečního tepu, aktivních zónových minut a dalších.

Další informace najdete v článku Jak mám zařízení Fitbit nosit?

Nenechte si ujít žádné oznámení. Zobrazujte si na náramku oznámení z telefonu, textové zprávy, události v kalendáři a aplikace.

Další informace najdete v článku Jak nastavím, aby se mi upozornění z telefonu zobrazovala na zařízení Fitbit?

Změňte ciferník. Vyberte si z různých ciferníků a přizpůsobte zařízení svému stylu.

Další informace najdete v článku Jak na zařízení Fitbit změním ciferník?

Screenshot of an alarm set for 6:20 am with art of a bird making noise and a snooze button below

Nastavte budík. Budíky můžete nastavovat, odkládat a rušit přímo na zápěstí pomocí aplikace Budíky .

Další informace najdete v článku Jak se na zařízení Fitbit spravují budíky?

Animation of the Relax app

Oddechněte si. V aplikaci Relax  si můžete vybrat dvouminutové nebo pětiminutové cvičení řízeného dýchání a dopřát si během dne chvíli klidu.

 

Zvyšte hlasitost. Pomocí aplikace Spotify Connect & Control  na náramku můžete ovládat přehrávání hudby na telefonu, který máte poblíž.

Další informace najdete v článku Jak můžu pomocí zařízení Fitbit ovládat hudbu?

Plaťte zápěstím. Charge 4 obsahuje Peněženku Google, která umožňuje přímo ze zápěstí nakupovat a využívat některé systémy veřejné dopravy.

Další informace najdete v článku Co je dobré vědět o bezkontaktním placení pomocí zařízení Fitbit?

Examples of laughing and winking emojis

Odpovídejte na zprávy. Na náramcích spárovaných s telefonem se systémem Android můžete přímo odpovídat na textové zprávy a oznámení aplikací pomocí přednastavených rychlých odpovědí.

Další informace najdete v článku Jak můžu pomocí zařízení Fitbit odpovídat na zprávy?

3 | Pohybová aktivita s náramkem Charge 4
Active zone minutes goal achieved celebration

Dostaňte se do zóny. Zóny srdečního tepu vám pomůžou dosahovat takové intenzity tréninku, jakou chcete. Za dobu strávenou v zóně střední (spalování tuků), vysoké (kardio) nebo maximální zátěže získáte aktivní zónové minuty .

Další informace najdete v článcích Co jsou na zařízení Fitbit aktivní zónové minuty nebo aktivní minuty?Jak můžu pomocí zařízení Fitbit měřit srdeční tep?

Sledujte své tréninky. Pomocí aplikace Cvičení  můžete sledovat statistiky v reálném čase, dostávat oznámení o zónách srdečního tepu, zaznamenávat data GPS a po skončení tréninku si o něm zobrazit přehled. Úplné statistiky tréninků a mapu intenzity tréninků v případě, že jste použili GPS, zobrazíte klepnutím na dlaždici Cvičení  v aplikaci Fitbit.

Další informace najdete v článku Jak si můžu pomocí zařízení Fitbit měřit tréninky?

Hourly reminder to move

Dokráčejte dál. Náramek Charge 4 vám pomůže dosáhnout hodinového cíle 250 kroků tím, že vás 10 minut před koncem hodiny upozorní.

Další informace najdete v článku Jaká připomenutí se na zařízení Fitbit zobrazují?

Přizpůsobte si cvičení. Při sledování tréninků si můžete vybrat z více než 20 typů cvičení. Můžete také přizpůsobit nastavení různých cvičení, včetně GPS, cílů a upozornění na zóny srdečního tepu.

Další informace najdete v článku Jak si můžu pomocí zařízení Fitbit měřit tréninky?

A stick person running with a plus symbol to the right

Nechte si pomoct od funkce SmartTrack. Náramek automaticky rozpoznává a zaznamenává aktivity trvající alespoň 15 minut. Otevřete aplikaci Fitbit a podívejte se na své statistiky.

Další informace najdete v článku Jak pomocí zařízení Fitbit můžu sledovat aktivitu?

 

Další informace o náramku najdete v příručce k náramku Fitbit Charge 4.

Pomohly vám tyto informace?

Jak bychom článek mohli vylepšit?
Vyhledávání
Vymazat vyhledávání
Zavřít vyhledávání
Hlavní nabídka
11329597075246774475
true
Prohledat Centrum nápovědy
true
true
true
true
true
5306962
false
false
false
false