Avisering

Om du behöver hjälp med Fitbit Ace LTE kan du besöka googlesupport.serverhump.com/fitbitacelte.

Hur kommer jag igång med Fitbit Inspire 2?

Fitbit Inspire 2 är ett användarvänligt aktivitetsarmband som är utformat för att uppmuntra dig, fira dina framsteg och hålla dig på rätt spår med pulsmätning, Active Zone Minutes, upp till tio dagars batteri med mera.

När du har Inspire 2 på handleden ser du till att aktivitetsarmbandet är inställt på På handleden . När Inspire 2 är i tillbehörsklämman ser du till att det är inställt på I klämman .

Utöka alla Komprimera alla

1 | Konfigurera Inspire 2
Inspire 2 - Smiling Battery

Slå på och ladda din enhet. För att ställa in Inspire 2 måste du först ansluta den till laddningskabeln.

Du kan läsa mer i Hur laddar jag min Fitbit-enhet?

A check mark inside the outline of a circle

Anslut din enhet. Skapa eller logga sedan in på ditt Fitbit-konto och anslut aktivitetsarmbandet.

Du kan läsa mer i Hur konfigurerar jag min Fitbit-enhet?

Two circles with arrows in a counter-clockwise direction pointing between them

Kontrollera Fitbit-appen. Synkronisera aktivitetsarmbandet med Fitbit-appen för att se din fullständiga hälso- och träningsdata.

Du kan läsa mer i Hur synkroniserar Fitbit-enheter sin data?

Om du upplever problem med synkroniseringen kan du läsa Varför synkroniseras inte min Fitbit-enhet?

Fitbit premium logo

Lås upp Fitbit Premium. Kunder kan lösa in en provperiod på en Fitbit Premium-prenumeration i Fitbit-appen.

Mer information finns i Vad bör jag veta om Fitbit Premium?

2 | Lär känna Inspire 2

Håll koll på aktivitetsarmbandet. Om du har tappat bort Inspire 2 kan du använda appen Tile för att hitta det. Du kan även använda appen Tile på Inspire 2 för att hitta din telefon.

Mer information finns i Vad ska jag göra om jag tappar bort min Fitbit-enhet? Läs mer om Tile på thetileapp.com/fitbit.

Icon of two footprints inside a partially filled in ring representing the step total for the day

Se din statistik. Svep uppåt på urtavlan för att se din statistik i Fitbit I dag, inklusive steg, puls, Active Zone Minutes med mera.

Mer information finns i Hur navigerar jag på Fitbit-enheten?

An incoming call screen

Missa aldrig en avisering. Se aviseringar för samtal, sms, kalender och appar på aktivitetsarmbandet.

Mer information finns i Hur får jag meddelanden från telefonen på Fitbit-enheten?

Byt urtavla. Matcha enheten med din stil genom att välja från en mängd olika urtavlor.

Du kan läsa mer i Hur byter jag urtavla på min Fitbit-enhet?

Ställ in ett larm. Ställ in ett larm i Fitbit-appen. Slå på eller av och avfärda det från din handled med Alarm-appen .

Du kan läsa mer i Hur hanterar jag alarm på min Fitbit-enhet?

Animation of the Relax app

Ta en vilopaus. Välj en två eller fem minuter lång guidad andningssession för att hitta lugna stunder under dagen med Relax-appen .

Du kan läsa mer i Hur spårar och hanterar jag stress på min Fitbit-enhet?

A water droplet

Lås skärmen medan du är i vattnet. Aktivera inställningen för vattenlås när du är i vatten, till exempel när du duschar eller simmar, för att förhindra att knapparna på ditt aktivitetsarmband aktiveras. Du kan aktivera vattenlåset genom att hålla nere knapparna på aktivitetsarmbandet sedan tryck på Vattenlås A water droplet tryck hårt på skärmen två gånger. Du kan inaktivera vattenlåset genom att trycka snabbt två gånger på mitten av skärmen. Om Upplåst inte visas på skärmen kan du testa att trycka hårdare.

Mer information finns i Hur navigerar jag på Fitbit-enheten?

Förhindra oavsiktliga knapptryckningar. Aktivera Knapplås i appen Inställningar för att förhindra att knapparna på aktivitetsarmbandet aktiveras medan skärmen är avstängd. Tips: Använd den här inställningen för att undvika oavsiktliga knapptryckningar medan du tränar, speciellt om du bär Inspire 2 längre ned på handleden eller om du drar åt bandet för att det ska sitta extra tajt.

Mer information finns i Hur navigerar jag på Fitbit-enheten?

3 | Börja röra på dig med Inspire 2
Active zone minutes goal achieved celebration

Hitta rätt nivå. Personliga pulszoner hjälper dig att anpassa träningsintensiteten så som du vill ha den. Tjäna Active Zone Minutes på tid som du tillbringar i den måttliga zonen (fettförbränning), den ansträngande zonen (kondition) och toppzonen för puls.

Du kan läsa mer i Vad är Active Zone Minutes eller aktiva minuter på min Fitbit-enhet? och Hur registrerar jag puls med min Fitbit-enhet?

Registrera dina träningspass. Använd appen Träning för att se statistik i realtid, få aviseringar om pulszon, registrera GPS-data och få en sammanfattning av ditt träningspass när du är klar. Tryck på panelen Träning i Fitbit-appen för att se mer statistik och en karta över träningens intensitet om du använde GPS.

Du kan läsa mer i Hur registrerar jag träningspass med min Fitbit-enhet?

Ha på dig den på ditt sätt. Ha på dig Inspire 2 på din handled eller i en tillbehörsklämma – gör det som är bekvämast för dig. Ta bort båda armbanden och sätt in enheten i klämman för ett mer diskret alternativ.

Observera att när Inspire 2 är inställd som I klämman  är vissa funktioner inaktiverade, bland annat pulsmätning, automatisk träningsregistrering och Active Zone Minutes.

Mer information finns i Hur har jag på mig Fitbit-enheten? och Hur navigerar jag på Fitbit-enheten?

Hourly reminder to move

Öka tempot. Inspire 2 hjälper dig att nå ett mål på 250 steg per timme genom att påminna dig tio minuter innan timmens slut.

Du kan läsa mer i Vilka påminnelser ser jag på min Fitbit-enhet?

Yoga workout screen

Anpassa din träning. Välj mellan över 20 typer av träningar för att registrera dina favoritträningspass.

Du kan läsa mer i Hur registrerar jag träningspass med min Fitbit-enhet?

A stick person running with a plus symbol to the right

Förlita dig på SmartTrack. Ditt aktivitetsarmband upptäcker och registrerar automatiskt aktiviteter som är minst 15 minuter långa. Öppna Fitbit-appen för att se din statistik.

Mer information finns i Hur registrerar jag min aktivitet med Fitbit-enheten?

4 | Felsökning för Inspire 2
Om du har problem med att spåra puls eller sömn kontrollerar du följande inställningar:
  • Inspire 2 är inställd på På handleden  i snabbinställningarna.
  • Inställningen Puls är aktiverad i appen Inställningar . Observera att den här inställningen endast är tillgänglig när Inspire 2 är inställt på På handleden .
  • Se till att du har på dig Inspire 2 på rätt sätt. Du hittar tips om hur du kan bära aktivitetsarmbandet i Hur har jag på mig Fitbit-enheten?

Om du behöver hjälp med synkroniseringsproblem läser du Varför synkroniseras inte Fitbit-enheten?

The do not disturb and sleep settings

Om du inte får meddelanden eller påminnelser:

Om skärmen är nedtonad kontrollerar du följande inställningar:

  • Tona ned skärmen är inaktiverat i appen Inställningar .
  • Viloläge är inaktiverat i snabbinställningarna och i appen Inställningar .
Screen wake settings

Om skärmen inte svarar när du vrider på handleden eller trycker på skärmen kontrollerar du följande inställningar:

  • Väck skärm  är aktiverat i snabbinställningarna.
  • Viloläget  är inaktiverat i snabbinställningarna.
  • Vattenlåset A water droplet är inaktiverat i snabbinställningarna.
  • Tryck snabbt två gånger i appen Inställningar .

 

Om du upplever något av följande problem och du har kontrollerat dina inställningar startar du om enheten:

  • synkroniseras inte
  • reagerar inte på tryckningar, svep eller knapptryckningar
  • registrerar inte steg eller annan data
  • visar inte aviseringar eller påminnelser.

Anvisningar finns i Hur startar jag om min Fitbit-enhet?

Mer information om aktivitetsarmbandet finns i handboken för Fitbit Inspire 2.

Var det här till hjälp?

Hur kan vi förbättra den?
Sök
Rensa sökning
Stäng sökrutan
Huvudmeny
15150062695409399310
true
Sök i hjälpcentret
true
true
true
true
true
5306962
false
false
false
false