Varsel

Gå til googlesupport.serverhump.com/fitbitacelte for å få hjelp med Fitbit Ace LTE.

Hvordan kommer jeg i gang med Fitbit Inspire 2?

Fitbit Inspire 2 er et treningsarmbånd som er enkelt å bruke og designet for å oppmuntre deg, feire fremgangen du har, og holde deg på rett spor med pulssporing, aktiv-sone-minutter, opptil ti dager med batterilevetid med mer.

Når du har Inspire 2 på håndleddet, må du sørge for at armbåndet er stilt til På hånden . Når Inspire 2 sitter i klemmen, må du sørge for at den er stilt til På klemmen .

Vis alt Skjul alt

1 | Konfigurer Inspire 2
Inspire 2 - Smiling Battery

Slå på og lad enheten. For å konfigurere Inspire 2 må du først koble den til ladekabelen.

Du finner mer informasjon i Hvordan lader jeg Fitbit-enheten min?

A check mark inside the outline of a circle

Koble til enheten. Deretter lager eller logger du på Fitbit-kontoen og kobler til armbåndet.

Du finner mer informasjon i Hvordan konfigurerer jeg en Fitbit-enhet?

Two circles with arrows in a counter-clockwise direction pointing between them

Sjekk Fitbit-appen. Synkroniser armbåndet med Fitbit-appen for å se alle helse- og treningsdataene dine.

Du finner mer informasjon i Hvordan synkroniserer Fitbit-enheter dataene sine?

Hvis du har synkroniseringsproblemer, kan du se Hvorfor synkroniseres ikke Fitbit-enheten min?

Fitbit premium logo

Lås opp Fitbit Premium. Kunder kan benytte seg av et Fitbit Premium-prøveabonnement i Fitbit-appen.

Du finner mer informasjon i Hva bør jeg vite om Fitbit Premium?

2 | Bli kjent med Inspire 2

Pass på armbåndet ditt. Hvis du ikke finner Inspire 2, kan du bruke Tile-appen til å finne den. Du kan også bruke Tile-appen  på Inspire 2 til å finne telefonen.

Du finner mer informasjon i Hva bør jeg gjøre hvis jeg mister Fitbit-enheten? Du kan finne ut mer om Tile her: thetileapp.com/fitbit.

Icon of two footprints inside a partially filled in ring representing the step total for the day

Se statistikken din. Sveip opp på urskiven for å se statistikken din i Fitbit I dag, inkludert skritt, puls, aktiv-sone-minutter med mer.

Du finner mer informasjon i Hvordan navigerer jeg på Fitbit-enheten min?

An incoming call screen

Få med deg alle varsler. Se varslene for telefon, tekstmeldinger, kalender og apper på armbåndet.

Du finner mer informasjon i Hvordan får jeg varsler fra telefonen på Fitbit-enheten?

Endre urskiven. Få enheten til å passe med stilen din ved å velge mellom forskjellige urskiver.

Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Still inn en alarm. Still inn en alarm i Fitbit-appen. Slå den av eller på og avvis den på håndleddet med Alarmer-appen .

Du finner mer informasjon i Hvordan administrerer jeg alarmer på Fitbit-enheten?

Animation of the Relax app

Ta en pust i bakken. Velg en veiledet pusteøkt på to eller fem minutter i Relax-appen  for å finne roen i hverdagen.

Du finner mer informasjon i Hvordan sporer og håndterer jeg stress med Fitbit-enheten?

A water droplet

Lås skjermen mens du er i vannet. Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at knappene på armbåndet aktiveres. For å slå på vannlåsen, trykk på og hold inne knappene på armbåndet deretter trykk på Vannlås A water droplet trykk bestemt på skjermen to ganger. For å slå av vannlåsen, dobbelttrykk på midten av skjermen med fingeren. Hvis du ikke ser «Låst opp» på skjermen, kan du prøve å trykke hardere.

Du finner mer informasjon i Hvordan navigerer jeg på Fitbit-enheten min?

Unngå at knappene trykkes inn utilsiktet. Slå på Knappelås i Innstillinger-appen  for å hindre at knappene på armbåndet aktiveres når skjermen er slått av. Tips: Bruk denne innstillingen for å unngå at knappene trykkes inn ved et uhell mens du trener, spesielt hvis du har Inspire 2 lenger ned på håndleddet eller du har strammet remmen for at den skal sitte ekstra godt på.

Du finner mer informasjon i Hvordan navigerer jeg på Fitbit-enheten min?

3 | Beveg deg med Inspire 2
Active zone minutes goal achieved celebration

Finn flytsonen. Med personlig tilpassede pulssoner blir det enklere å finne en treningsintensitet som passer for deg. Få aktiv-sone-minutter  for tid du tilbringer i pulssonene moderat (fettforbrenning), intensiv (kardio) eller maks.

Du finner mer informasjon i Hva er Aktiv-sone-minutter eller aktive minutter på Fitbit-enheten? og Hvordan sporer jeg puls med Fitbit-enheten?

Spor treningsøktene dine. Bruk Trening-appen  for å se statistikk i sanntid, få pulsvarsler, registrere GPS-data og få en oppsummering av treningsøkten når du er ferdig. Trykk på Trening-infobrikken  i Fitbit-appen for mer statistikk og et kart over treningsintensitet hvis du brukte GPS.

Du finner mer informasjon i Hvordan sporer jeg treningsøkter med Fitbit-enheten?

Bruk armbåndet slik du vil. Ha Inspire 2 på håndleddet eller i en klemme, alt etter hva du foretrekker. Fjern begge båndene og sett enheten i klemmen for et mer diskré utseende.

Merk at når Inspire 2 er stilt til På klemmen , er enkelte funksjoner slått av, deriblant pulssporing, automatisk sporing av trening og aktiv-sone-minutter.

Du finner mer informasjon i Hvordan skal Fitbit-enheten sitte på? og Hvordan navigerer jeg på Fitbit-enheten min?

Hourly reminder to move

Ta ting et skritt videre. Med Inspire 2 blir det enklere å nå et mål på 250 skritt i timen siden du får påminnelse 10 minutter før timen er over.

Du finner mer informasjon i Hva er påminnelsene jeg ser på Fitbit-enheten?

Yoga workout screen

Tilpass treningsøktene. Velg mellom over 20 treningstyper for å spore øktene du liker best.

Du finner mer informasjon i Hvordan sporer jeg treningsøkter med Fitbit-enheten?

A stick person running with a plus symbol to the right

Du kan stole på SmartTrack. Armbåndet oppdager og registrerer automatisk aktiviteter som varer i mer enn 15 minutter. Åpne Fitbit-appen for å se statistikken din.

Du finner mer informasjon i Hvordan sporer jeg aktiviteten min med en Fitbit-enhet?

4 | Feilsøk Inspire 2
Hvis du har problemer med å spore puls eller søvn, kan du sjekke følgende innstillinger:
  • Inspire 2 er stilt til På håndleddet  i hurtiginnstillingene.
  • Puls-innstillingen er slått på i Innstillinger-appen . Merk at denne innstillingen kun er tilgjengelig når Inspire 2 er stilt til På hånden .
  • Sørg for at du har tatt på deg Inspire 2 på riktig måte. Du finner tips om hvordan armbåndet skal sitte på, i Hvordan skal Fitbit-enheten sitte på?

Hvis du trenger hjelp med synkronisering, kan du se Hvorfor synkroniseres ikke Fitbit-enheten min?

The do not disturb and sleep settings

Hvis du ikke mottar varsler eller påminnelser:

Hvis skjermen har svak lysstyrke, kan du sjekke følgende innstillinger:

  • Reduser lysstyrken på skjermen er slått av i Innstillinger-appen .
  • Sovemodus  er slått av i hurtiginnstillingene og i Innstillinger-appen .
Screen wake settings

Hvis skjermen ikke reagerer når du vrir på håndleddet eller trykker på skjermen, kan du sjekke følgende innstillinger:

  • Skjermaktivering  er slått på i hurtiginnstillingene.
  • Sovemodus  er slått av i hurtiginnstillingene.
  • Vannlås A water droplet er slått av i hurtiginnstillingene.
  • Dobbelttrykk er slått på i Innstillinger-appen .

 

Start enheten på nytt hvis du opplever noen av de følgende problemene og du har sjekket innstillingene:

  • Armbåndet synkroniseres ikke.
  • Armbåndet responderer ikke på trykk, sveiping eller knappetrykk.
  • Armbåndet sporer ikke skritt eller andre data.
  • Armbåndet viser ikke varsler og påminnelser.

Du kan finne veiledning for dette under Hvordan starter jeg Fitbit-enheten på nytt?

Du finner mer informasjon om armbåndet i håndboken for Fitbit Inspire 2.

Var dette nyttig for deg?

Hvordan kan vi forbedre den?
Søk
Slett søket
Lukk søkefunksjonen
Hovedmeny
6814199747034153466
true
Søk i brukerstøtte
true
true
true
true
true
5306962
false
false
false
false