Kom meer te weten over de Fitbit-functionaliteit op de Google Pixel Watch. Ga naar het Helpcentrum voor de Google Pixel Watch voor meer informatie over je smartwatch.
Alles uitvouwen Alles samenvouwen
|
1. Zet je apparaat aan en laad het op. Om de Google Pixel Watch in te stellen, verbind je deze eerst met de oplaadkabel. Ga naar Je Google Pixel Watch opladen en de batterijduur verbeteren voor meer informatie. |
|
|
2. Koppel je apparaat. Download daarna de Google Pixel Watch-app op je Android-telefoon, log in op je Google-account en koppel je smartwatch. Ga naar De Google Pixel Watch instellen voor meer informatie. |
|
|
3. Maak verbinding met Fitbit. Koppel de Google Pixel Watch met de Fitbit-app op je telefoon. Ik moet een Fitbit-profiel maken
Ik heb een Fitbit-profiel
Ga voor meer informatie naar Hoe stel ik mijn Fitbit-apparaat in? |
|
| 4. Ga naar de Fitbit-app. Check je volledige gezondheids- en fitnessgegevens in de Fitbit-app. De Google Pixel Watch synchroniseert automatisch met de Fitbit-app op je telefoon.
Ga voor meer informatie naar Hoe synchroniseren Fitbit-apparaten de gegevens? Ga naar Waarom synchroniseert mijn Fitbit-apparaat niet? als je problemen ondervindt met de synchronisatie van de Fitbit-app. |
|
|
5. Upgrade naar Fitbit Premium. Bij de Google Pixel Watch is een Fitbit Premium-lidmaatschap van 6 maanden inbegrepen voor in aanmerking komende klanten in bepaalde landen.1 Ga voor meer informatie naar Wat moet ik weten over Fitbit Premium? |
|
| 6. Ontdek je nieuwe smartwatch. Ontdek na het instellen onder meer hoe je de wijzerplaat aanpast, contactloze betalingen doet, de Google Assistent activeert en muziek afspeelt. Ga voor meer informatie naar het Helpcentrum van de Google Pixel Watch. |
, tik op het icoon linksboven
+ Een apparaat instellen.Check je belangrijkste statistieken in één oogopslag. Swipe op je smartwatch door de tegels voor je hoofddoel, dagelijkse hartslag en slaap om je statistieken te checken. Ga naar Instellingen, wekkers en meldingen wijzigen op de Google Pixel Watch voor meer informatie.
Check je Fitbit-activiteitsgegevens. Druk op de kroon, swipe omhoog naar de Vandaag-app 
Basisstatistieken
|
Basisstatistieken |
Beschrijving |
|
Stappen |
Het aantal stappen dat je vandaag hebt gezet en de voortgang richting je dagelijkse doel. |
|
Verdiepingen |
Het aantal verdiepingen dat je vandaag hebt beklommen en de voortgang richting je dagelijkse doel. |
|
Afstand |
De totale afgelegde afstand, gemeten in mijl of kilometer. |
|
Verbrande calorieën |
Fitbit-apparaten combineren je basale metabolisme (BMR) (de snelheid waarmee je in rust calorieën verbrandt om vitale lichaamsfuncties te behouden, inclusief ademhaling, bloedcirculatie en hartslag) en je activiteitsgegevens om je verbrande calorieën te schatten. Als je apparaat je hartslag meet, worden je hartslaggegevens ook opgenomen in de berekening, met name om het aantal verbrande calorieën tijdens het sporten te schatten. Het getal dat op je Fitbit-apparaat staat, is je totaal aantal verbrande calorieën voor de dag. |
|
Hartslag |
Dit geeft aan hoe hard je hart werkt. Deze wordt getoond in slagen per minuut (bpm). Dit omvat ook je huidige hartslagzone. |
|
Hartslag in rust |
Je hartslag in rust. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn hartslag bij met mijn Fitbit-apparaat? |
|
Slaap |
Slaapduur, slaapfasen en slaapscore. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn slaap bij met mijn Fitbit-apparaat? of Wat moet ik weten over de verschillende Fitbit-slaapfasen? |
|
Actieve zoneminuten (AZM) |
Check hoeveel actieve zoneminuten je vandaag hebt verdiend. Ga voor meer informatie naar Wat zijn actieve zoneminuten of actieve minuten op mijn Fitbit-apparaat? |
|
Training |
Het aantal dagen dat je gedurende deze week je trainingsdoel hebt bereikt. |
|
Actieve uren |
Het aantal uren dat je vandaag je doel voor actieve uren hebt behaald. Ga voor meer informatie naar Wat zijn de herinneringen die ik op mijn Fitbit-apparaat zie? |
|
Zuurstofsaturatie |
Deze statistiek schat de gemiddelde hoeveelheid zuurstof in je bloed tijdens je laatste slaapsessie. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik de zuurstofsaturatie in mijn bloed (SpO2) bij met mijn Fitbit-apparaat? |
|
Verandering in huidtemperatuur |
Deze registratie geeft de verandering in je huidtemperatuur aan die via je pols wordt gemeten terwijl je slaapt. Ga voor meer informatie naar Hoe kan Fitbit me helpen mijn temperatuur bij te houden? |
|
Fysieke reacties |
Je smartwatch gebruikt elektrodermale activiteit (EDA) om perioden van stress of opwinding vast te stellen. Deze tegel toont de totale tijd dat je smartwatch vandaag fysieke reacties heeft waargenomen. Ga voor meer informatie naar Hoe kan ik stress volgen en beheersen met mijn Fitbit-apparaat? |
|
Mindfulness |
Check je voortgang richting je mindfulnessdoel voor de week. Ga voor meer informatie naar Hoe kan ik stress volgen en beheersen met mijn Fitbit-apparaat? |
|
Herstelscore |
Je dagelijkse herstelscore is een momentopname van de herstelstatus van je lichaam. Zo krijg je inzicht in hoe voorbereid je bent op je volgende training. De functie combineert inzichten op basis van je hartslagvariabiliteit (HRV), slaap en hartslag in rust (HR in rust) om je trainingsbeslissingen te ondersteunen. Ga naar Wat is mijn dagelijkse herstelscore in de Fitbit-app? |
|
Hartbelasting |
Hartbelasting schat de belasting van je hart gedurende de dag op een schaal van 5 niveaus.
Opmerking: Deze functie is alleen beschikbaar voor de Google Pixel Watch 3.
|
|
Doelbelasting |
De doelbelasting is het dagelijkse doel voor hartbelasting dat je moet nastreven op basis van je herstelscore en recente belasting om te voorkomen dat je te weinig of te veel traint.
Opmerking: Deze functie is alleen beschikbaar voor de Google Pixel Watch 3.
|
|
1. Leer je lichaam beter kennen met gezondheidsstatistieken. In bepaalde regio's kun je in de Fitbit-app gezondheidsstatistieken bijhouden, waaronder je ademsnelheid, hartslagvariabiliteit en hartslag in rust. Zo kun je veranderingen in je welzijn waarnemen, zoals verhoogde stressniveaus, vermoeidheid of mogelijke tekenen van ziekte. Ga voor meer informatie naar Wat moet ik weten over gezondheidsstatistieken in de Fitbit-app? Opmerking: Huidtemperatuurmeting is alleen beschikbaar op de Google Pixel Watch 2.
|
|
|
2. Check je geschatte zuurstofvariatie. Houd in de Fitbit-app een benadering bij van de veranderingen in het zuurstofsaturatieniveau van je bloed. De zuurstofsaturatie is het percentage van het bloed dat met zuurstof is verzadigd. Ga voor meer informatie naar Hoe registreer ik mijn geschatte zuurstofvariatie in de Fitbit-app? |
|
|
3. Maak een schatting van de zuurstofsaturatie van je bloed. De Google Pixel Watch 2 en Google Pixel Watch 3 gebruiken sensoren om je zuurstofsaturatie te schatten terwijl je slaapt. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik de zuurstofsaturatie in mijn bloed (SpO2) bij met mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
4. Check op boezemfibrilleren. Check met de Fitbit ECi-gno/re-dapp je hart op boezemfibrilleren (AFib), een hartritmestoornis, en deel de resultaten met je huisarts.3 Ga voor meer informatie naar Wat is de Fitbit ECi-gno/re-dapp? |
|
|
5. Zorg dat je meer slaapt. Je nachtelijke slaapscore is gebaseerd op je hartslag, tijd geslapen en rusteloosheid en geeft meer inzicht in je slaapkwaliteit. Voor de beste resultaten zorg je dat je smartwatch ten minste tot 30% is opgeladen en zet je de Bedtijdmodus aan (swipe omlaag vanaf de wijzerplaat Ga voor meer informatie naar Wat is de slaapscore in de Fitbit-app? |
|
| 6. Krijg hartslagmeldingen.
Je hartslag is een belangrijke indicator voor je gezondheid. Krijg een melding als de Google Pixel Watch 2 en Google Pixel Watch 3 waarnemen dat je hartslag ongewoon hoog of laag is. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn hartslag bij met mijn Fitbit-apparaat? |
|
| 7. Houd je stress onder controle.
Met de stressbeheersingsscore in de Fitbit-app krijg je een beter beeld van de manier waarop je lichaam op stressprikkels reageert, aan de hand van je hartslag, slaappatroon en activiteitsniveau. Ga voor meer informatie naar Hoe kan ik stress volgen en beheersen met mijn Fitbit-apparaat? |
|
| 8. Neem een adempauze.
Doe begeleide ademhalingsoefeningen met de Relax-app op de Google Pixel Watch 2 en Google Pixel Watch 3. Voer in hoe je je na afloop voelt om je stressniveau in de loop van de tijd bij te houden. Ga voor meer informatie naar Hoe kan ik stress volgen en beheersen met mijn Fitbit-apparaat? |
|
1. Kies voor de juiste zone. Met gepersonaliseerde hartslagzones kun je de intensiteit van je training naar wens aanpassen. Je verdient actieve zoneminuten voor de tijd die je in de gemiddelde (vetverbranding), energieke (cardio) of piekhartslagzone besteedt. Ga voor meer informatie naar Wat zijn actieve zoneminuten of actieve minuten op mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
2. Sta op en stap. De Google Pixel Watch helpt je een doel van 250 stappen per uur te halen door je 10 minuten voordat het uur voorbij is een duwtje in de rug te geven. Ga voor meer informatie naar Wat zijn de herinneringen die ik op mijn Fitbit-apparaat zie? |
|
|
3. Volg je trainingen. Gebruik de Training-app Ga voor meer informatie naar Hoe volg ik mijn trainingen met mijn Fitbit-apparaat? en Hoe gebruik ik gps op mijn Fitbit-apparaat? De Google Pixel Watch 3 biedt statistieken voor geavanceerde hardloopfuncties, zoals cadans, duur van contact met de grond, balans bij contact met de grond, verticale oscillatie, paslengte en verticale ratio. Ga voor meer informatie naar Wat zijn geavanceerde statistieken voor hardlopen en vorm? |
|
|
4. Laat SmartTrack je ondersteunen. Je horloge detecteert en registreert automatisch activiteiten van minimaal 15 minuten. Open de Fitbit-app op je telefoon om je statistieken bij te houden. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn activiteiten bij met mijn Fitbit-apparaat? |
|
 |
5. Maak je klaar voor de dag. Met de Google Pixel Watch 3 kun je je gezondheid en welzijn optimaliseren. Je smartwatch geeft je 's ochtends een overzicht van je slaap, gezondheidsstatistieken en trainingen, zodat je inzicht krijgt in de prestaties van je lichaam en deze kunt verbeteren. Ga voor meer informatie naar Wat is Goedemorgen met Fitbit? |
 |
6. Vier je prestaties. Houd je voortgang bij en vier je prestaties tijdens je hardlooptraject. Ga naar Dashboard voor hardlopen en wekelijks aantal kilometers voor meer informatie. |
 |
7. Personaliseer je trainingen. Ontwerp je trainingsroutines, waaronder warming-ups, coolingdowns en intervallen met hoge intensiteit, aan je behoeften aan. Houd je snelheid en afstand bij om je doelen te bereiken. Of kies voor aanbevolen trainingen op basis van je Fitbit-gegevens met een Fitbit Premium-abonnement. Ga voor meer informatie naar Hoe kan Maak je work-out helpen bij dagelijkse fitness? |
om realtime statistieken te registreren, gps-gegevens vast te leggen en een overzicht van je training te krijgen als je klaar bent. De Google Pixel Watch heeft ingebouwde gps, waardoor je je telefoon kunt achterlaten.