Scopri l'esperienza Fitbit su Google Pixel Watch. Per ulteriori informazioni sul tuo smartwatch, consulta il Centro assistenza Google Pixel Watch.
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1. Accendi e ricarica il tuo dispositivo. Per configurare Google Pixel Watch, prima collegalo al cavo di ricarica. Per ulteriori informazioni, consulta Ricaricare Google Pixel Watch e migliorare la durata della batteria. |
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2. Connetti il dispositivo. Poi, scarica l'app Google Pixel Watch sul tuo smartphone Android, accedi al tuo Account Google e connetti il tuo smartwatch. Per ulteriori informazioni, consulta Configurare Google Pixel Watch. |
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3. Esegui la connessione a Fitbit. Connetti Google Pixel Watch all'app Fitbit sul tuo smartphone. Devo creare un profilo Fitbit
Dispongo di un profilo Fitbit
Per ulteriori informazioni, consulta Come si configura il mio dispositivo Fitbit? |
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| 4. Controlla l'app Fitbit. Consulta i dati di salute e fitness completi nell'app Fitbit. Google Pixel Watch si sincronizza automaticamente con l'app Fitbit sul tuo smartphone.
Per ulteriori informazioni, consulta In che modo i dispositivi Fitbit sincronizzano i dati? In caso di problemi di sincronizzazione con l'app Fitbit, consulta Perché il mio dispositivo Fitbit non si sincronizza? |
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5. Esegui l'aggiornamento a Fitbit Premium. Google Pixel Watch include un abbonamento Fitbit Premium di 6 mesi per clienti idonei in determinati paesi.1 Per ulteriori informazioni, consulta Cosa devo sapere di Fitbit Premium? |
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| 6. Esplora il tuo nuovo smartwatch. Dopo la configurazione, scopri come personalizzare il tuo quadrante orologio, effettuare pagamenti contactless, attivare l'Assistente Google, riprodurre musica e altro ancora. Per ulteriori informazioni, visita il Centro assistenza Google Pixel Watch. |
, tocca l'icona in alto a sinistra 
+ Configura un dispositivo.Consulta le tue statistiche chiave in un attimo. Scorri tra obiettivo principale, battito cardiaco giornaliero e riquadri del sonno sul tuo smartwatch per consultare le tue statistiche. Per ulteriori informazioni, consulta Modificare impostazioni, sveglie e notifiche su Google Pixel Watch.
Rivedi i dati della tua attività Fitbit. Premi la corona, scorri verso l'alto fino all'app Oggi 
Metriche di base
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Metriche di base |
Descrizione |
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Passi |
Passi effettuati oggi e progressi verso l'obiettivo giornaliero. |
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Piani |
Piani saliti oggi e progressi verso l'obiettivo giornaliero. |
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Distanza |
La distanza totale percorsa, misurata in miglia o chilometri. |
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Calorie bruciate |
I dispositivi Fitbit combinano il metabolismo basale (MB), ossia la velocità con la quale bruci calorie a riposo per mantenere funzioni corporee vitali (tra cui, respirazione, circolazione sanguigna e battito cardiaco), e i dati della tua attività per stimare le calorie bruciate. Se il tuo dispositivo rileva il battito cardiaco, sono inclusi anche i dati del battito cardiaco, in particolare per stimare le calorie bruciate durante l'allenamento. Il numero che trovi sul tuo dispositivo Fitbit indica le calorie bruciate totali per la giornata. |
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Battito cardiaco |
Riflette l'intensità dell'attività cardiaca. Viene visualizzato in battiti al minuto (bpm). È inclusa anche la tua zona del battito cardiaco. |
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Battito cardiaco a riposo |
Il tuo battito cardiaco a riposo. Per ulteriori informazioni, consulta Come si rileva il battito cardiaco con il mio dispositivo Fitbit? |
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Sonno |
Durata del sonno, fasi del sonno e Punteggio del sonno. Per ulteriori informazioni, consulta Come si rileva il sonno con il mio dispositivo Fitbit? o Cosa devo sapere sulle fasi del sonno Fitbit? |
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Minuti in zona attiva (MZA) |
Controlla quanti minuti in zona attiva hai guadagnato oggi. Per ulteriori informazioni, consulta Cosa sono i minuti in zona attiva o i minuti attivi sul mio dispositivo Fitbit? |
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Allenamento |
Numero di giorni in cui hai soddisfatto l'obiettivo di allenamento questa settimana. |
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Attività oraria |
Numero di ore oggi in cui hai soddisfatto l'obiettivo di attività oraria. Per ulteriori informazioni, consulta Cosa sono i promemoria visualizzati sul mio dispositivo Fitbit? |
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Ossigeno nel sangue |
Questa metrica stima la quantità media di ossigeno nel sangue durante l'ultima sessione di sonno. Per ulteriori informazioni, consulta Come si monitora la saturazione di ossigeno nel sangue (SpO2) con il mio dispositivo Fitbit? |
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Variazione temperatura cutanea |
Questa metrica è la variazione della tua temperatura cutanea rilevata dal polso mentre dormi. Per ulteriori informazioni, consulta In che modo Fitbit può aiutarmi a rilevare la mia temperatura? |
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Risposte del corpo |
Lo smartwatch utilizza l'attività elettrodermica (EDA) per rilevare periodi di stress o eccitazione. Questo riquadro mostra il tempo totale di oggi durante il quale lo smartwatch ha rilevato risposte del corpo. Per maggiori informazioni, consulta Come si rileva e gestisce lo stress con il mio dispositivo Fitbit? |
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Mindfulness |
Controlla i tuoi progressi verso il tuo obiettivo di mindfulness per la settimana. Per maggiori informazioni, consulta Come si rileva e gestisce lo stress con il mio dispositivo Fitbit? |
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Recupero |
Il tuo Punteggio di Recupero Giornaliero è un'istantanea dello stato di recupero del tuo corpo e ti aiuta a capire quanto è preparato per il prossimo allenamento. Combina informazioni sulla variabilità del battito cardiaco (HRV), sul sonno e sul battito cardiaco a riposo (RHR) per aiutarti a prendere decisioni sul tuo allenamento. Consulta Che cos'è il Punteggio di Recupero Giornaliero nell'app Fitbit? |
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Carico cardiaco |
Il carico cardio stima il carico di lavoro del cuore durante la giornata utilizzando una scala di 5 livelli.
Nota: questa funzionalità è disponibile solo per Google Pixel Watch 3.
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Carico target |
Il carico target rappresenta il carico cardiaco giornaliero che dovresti raggiungere, in base al tuo punteggio di recupero e al carico recente, così da evitare di sottoallenarti o sovrallenarti.
Nota: questa funzionalità è disponibile solo per Google Pixel Watch 3.
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1. Conosci meglio il tuo corpo con le metriche di salute. In determinate regioni puoi monitorare le metriche di salute, tra cui frequenza respiratoria, variabilità del battito cardiaco e battito cardiaco a riposo nell'app Fitbit per identificare meglio cambiamenti del tuo benessere come maggiore stress, affaticamento o potenziali segnali di malattia. Per ulteriori informazioni, consulta Cosa dovrei sapere sulle metriche di salute nell'app Fitbit? Nota: il monitoraggio della temperatura cutanea è disponibile solo su Google Pixel Watch 2.
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2. Controlla la variazione di ossigeno stimata. Tieni traccia approssimativamente dei cambiamenti dei livelli di saturazione di ossigeno nel sangue nell'app Fitbit. Il livello di saturazione di ossigeno nel sangue è la percentuale di sangue saturato con ossigeno o contenente ossigeno. Per ulteriori informazioni, consulta Come si registra la variazione di ossigeno stimata nell'app Fitbit? |
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3. Stima la tua saturazione di ossigeno nel sangue. Google Pixel Watch 2 e Google Pixel Watch 3 utilizzano i sensori per stimare la saturazione di ossigeno nel sangue mentre dormi. Per ulteriori informazioni, consulta Come si monitora la saturazione di ossigeno nel sangue (SpO2) con il mio dispositivo Fitbit? |
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4. Esegui una valutazione per rilevare un'eventuale fibrillazione atriale. Con l'app Fitbit ECG, valuti la salute del tuo cuore per rilevare segnali di fibrillazione atriale (FA), un ritmo cardiaco irregolare, e condividere i risultati con il tuo medico.3 Per ulteriori informazioni, consulta Che cos'è l'app Fitbit ECG? |
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5. Dormi di più. In base al tuo battito cardiaco, il tempo di sonno e agitazione, il tuo Punteggio del sonno ti aiuta a comprendere meglio come hai dormito. Per risultati migliori, assicurati che il tuo smartwatch sia carico almeno al 30% e prima di andare a dormire attiva la modalità Riposo (scorri verso il basso dal quadrante orologio Per ulteriori informazioni, consulta Che cos'è il Punteggio del sonno nell'app Fitbit? |
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| 6. Ottieni notifiche sul battito cardiaco.
Il tuo battito cardiaco è un indicatore chiave della salute, quindi ricevi aggiornamenti quando Google Pixel Watch 2 e Google Pixel Watch 3 rilevano che il tuo battito cardiaco è insolitamente alto o basso. Per ulteriori informazioni, consulta Come si rileva il battito cardiaco con il mio dispositivo Fitbit? |
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| 7. Gestisci lo stress.
Il tuo punteggio gestione stress nell'app Fitbit può aiutarti a monitorare come risponde il tuo corpo allo stress in base ai dati su battito cardiaco, sonno e livello di attività. Per maggiori informazioni, consulta Come si rileva e gestisce lo stress con il mio dispositivo Fitbit?. |
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| 8. Fai una pausa.
Esercitati nella respirazione guidata con l'app Relax su Google Pixel Watch 2 e Google Pixel Watch 3. Registra come ti senti dopo per rilevare lo stress nel tempo. Per maggiori informazioni, consulta Come si rileva e gestisce lo stress con il mio dispositivo Fitbit?. |
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1. Sfrutta le zone. Le zone del battito cardiaco personalizzate ti aiutano a raggiungere l'intensità di allenamento che hai scelto. Ottieni minuti in zona attiva per il tempo speso nelle zone del battito cardiaco moderata (brucia grassi), intensa (cardio) o di picco. Per ulteriori informazioni, consulta Cosa sono i minuti in zona attiva o i minuti attivi sul mio dispositivo Fitbit? |
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2. Alzati e muoviti. Google Pixel Watch ti aiuta a raggiungere il tuo obiettivo orario di 250 passi inviandoti un promemoria 10 minuti prima dell'ora stabilita. Per ulteriori informazioni, consulta Cosa sono i promemoria visualizzati sul mio dispositivo Fitbit? |
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3. Rileva i tuoi allenamenti. Utilizza l'app Allenamento Per ulteriori informazioni, consulta Come si rilevano gli allenamenti con il mio dispositivo Fitbit? e Come si utilizza il GPS sul mio dispositivo Fitbit? Google Pixel Watch 3 include metriche avanzate per la corsa, come cadenza, tempo di contatto con il suolo, bilanciamento di contatto con il suolo, oscillazione verticale, lunghezza passo e rapporto verticale. Per ulteriori informazioni, consulta Che cosa sono le funzionalità avanzate per la corsa e le metriche sulla postura? |
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4. Fatti supportare da SmartTrack. Il tuo smartwatch rileva e registra automaticamente le attività di almeno 15 minuti. Apri l'app Fitbit sullo smartphone per monitorare le tue statistiche. Per ulteriori informazioni, consulta Come si rileva l'attività con il mio dispositivo Fitbit? |
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5. Preparati ad affrontare la giornata. Google Pixel Watch 3 ti aiuta a ottimizzare la tua salute e il tuo benessere. Lo smartwatch ti fornisce un riepilogo mattutino del sonno, delle metriche di salute e degli allenamenti per aiutarti a comprendere e migliorare le prestazioni del tuo corpo. Per ulteriori informazioni, consulta Che cos'è Riepilogo mattutino Fitbit? |
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6. Festeggia i traguardi. Monitora i tuoi progressi e festeggia i traguardi raggiunti nel tuo percorso di corsa. Per ulteriori informazioni, consulta il pannello per la corsa e la distanza settimanale. |
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7. Personalizza i tuoi allenamenti. Crea le tue routine di allenamento, ad esempio adattando riscaldamento, defaticamento e intervalli ad alta intensità in base alle tue esigenze. Tieni traccia della velocità e della distanza per raggiungere i tuoi obiettivi. In alternativa, scegli gli allenamenti consigliati in base ai tuoi dati Fitbit con un abbonamento a Fitbit Premium. Per ulteriori informazioni, consulta In che modo Creazione di allenamenti può aiutarmi a migliorare la mia forma fisica quotidiana? |
per vedere statistiche in tempo reale, acquisire dati GPS e ottenere un riepilogo dell'allenamento al termine. Google Pixel Watch è dotato di un GPS integrato che ti consente di lasciare a casa il tuo smartphone.