Bli inspirerad och skapa goda vanor med Versa 4. Få reda på när det är bäst att träna och när du behöver återhämta dig, se statistik i realtid under träningen och hitta sätt att hålla rutinen ny och rolig.
|
Slå på och ladda din enhet. För att konfigurera Versa 4 måste du först ansluta den till laddningskabeln. Få en hel dags batteritid på bara 12 minuter med snabbladdning. Du kan läsa mer i Hur laddar jag min Fitbit-enhet? |
|
|
Anslut din enhet. Skapa eller logga sedan in på ditt Fitbit-konto och anslut klockan.1 Du kan läsa mer i Hur konfigurerar jag min Fitbit-enhet? Om du stöter på problem kan du läsa Varför kan jag inte konfigurera min Fitbit-enhet? |
|
|
Kolla Fitbit-appen. Klockan synkroniseras automatiskt med Fitbit-appen på telefonen eller surfplattan via Bluetooth. Se din fullständiga hälso- och träningsdata i appen. Du kan läsa mer i Hur synkroniserar Fitbit-enheter sin data? Om du upplever problem med synkroniseringen kan du läsa Varför synkroniseras inte min Fitbit-enhet? |
|
|
Uppgradera till Fitbit Premium. Fitbit Premium-medlemskap i sex månader medföljer Versa 4 för kvalificerade kunder i vissa länder.2 Du kan läsa mer i Vad borde jag veta om Fitbit Premium? |
 |
Bläddra bland panelerna. Svep åt vänster eller höger på urtavlan för att se din dagliga statistik, kolla pulsen, se hur du sovit, starta en timer, registrera ett träningspass och kolla väderprognosen. Du kan läsa mer i Hur navigerar jag i Fitbit-enheten? |
|
Hitta alla dina favoritfunktioner. Tryck på knappen på klockan för att se alla dina appar. Tryck två gånger på knappen för att se genvägar till röstassistenten3, snabbinställningar, plånboken4 och aviseringar. Håll nere knappen för att snabbt öppna din favoritfunktion. Du kan anpassa den appen Inställningar. Du kan läsa mer i Hur navigerar jag i Fitbit-enheten? |
|
|
Missa aldrig en avisering. Svep uppåt på urtavlan för att se aviseringar för samtal, sms, kalender och appar på klockan. Mer information finns i Hur får jag meddelanden från telefonen på Fitbit-enheten? |
|
|
Fråga röstassistenten. Kolla vädret, ställ in timers och alarm, styr dina smarta hemenheter och mer genom att prata med klockan. Om du vill använda röstassistenten måste Fitbit-appen köras i bakgrunden på telefonen.3 Du kan läsa mer i Hur använder jag en röstassistent på min Fitbit-smartklocka? |
|
 |
Hantera appar. Lägg till, radera och anpassa appar på din klocka via Fitbit-galleriet. Du kan läsa mer i Hur installerar jag och hanterar appar på min Fitbit-enhet? |
|
Byt urtavla. Matcha klockan med din stil genom att välja från en mängd olika urtavlor. Spara dina favoriturtavlor och byt enkelt mellan dem i Fitbit-appen. Du kan läsa mer i Hur byter jag urtavla på min Fitbit-enhet? |
|
|
Håll skärmen aktiv. Kolla tiden med ett ögonkast – även när du har händerna fulla. Du kan läsa mer i Hur ser jag tiden på min Fitbit-enhet? |
|
Hantera stress. Stresshanteringspoängen i Fitbit-appen kan hjälpa dig att se hur din kropp reagerar på stress baserat på din puls-, sömn- och aktivitetsnivådata. Du kan läsa mer i Hur registrerar och hanterar jag stress på min Fitbit-enhet? |
|
|
Ta en vilopaus. Gör några guidade in- och utandningar med Relax-appen. Logga hur du känner efteråt för att hålla koll på din stress över tid. Du kan läsa mer i Hur registrerar och hanterar jag stress på min Fitbit-enhet? |
|
 |
Få aviseringar om puls. Pulsen är ett viktigt tecken på hälsa. Därför meddelas du när Versa 4 upptäcker att din puls är ovanligt hög eller låg. Du kan läsa mer i Hur registrerar jag min puls med min Fitbit-enhet? |
|
Uppskatta din syremättnad i blodet. Uppskatta din syremättnad i blodet. Versa 4 använder sensorer för att uppskatta din syremättnad i blodet medan du sover.5 Mer information finns i Hur spårar jag syremättnad i blodet (SpO2) med min Fitbit-enhet? |
|
|
Sov bättre. Din sömnpoäng för varje natt baseras på din puls, hur lång tid du har sovit och din orolighet, och hjälper dig att bättre förstå hur du sov. Med Fitbit Premium får du en analys av din sömn med tio månatliga mätvärden, tillsammans med ett sömndjur som speglar långsiktiga trender i ditt sömnbeteende.6 Du kan läsa mer i Vad är sömnpoäng i Fitbit-appen? |
|
Hitta fokus. Personliga pulszoner hjälper dig att anpassa träningsintensiteten så som du vill ha den. Få Active Zone Minutes för den tid som du har tillbringat i fettförbränningszonen, konditionszonen och toppzonen för puls. Du kan läsa mer i Vad är Active Zone Minutes eller aktiva minuter på min Fitbit-enhet? |
|
|
Res på dig och gå. Versa 4 hjälper dig att nå målet på 250 steg per timme genom att påminna dig tio minuter innan timmen är slut. Du kan läsa mer i Vilka påminnelser ser jag på min Fitbit-enhet? |
|
|
Registrera dina träningspass. Använd appen Träning för att se statistik i realtid, registrera GPS-data och få en sammanfattning av ditt träningspass när du är klar. Versa 4 har integrerad GPS så du kan lämna telefonen hemma. Du kan läsa mer i Hur registrerar jag träningspass med min Fitbit-enhet? |
|
|
Förlita dig på SmartTrack. Din klocka upptäcker och registrerar automatiskt aktiviteter som är minst 15 minuter långa. Aktivera automatisk identifiering så att appen Träning startas automatiskt när Versa 4 upptäcker att du promenerar, joggar eller cyklar. Öppna Fitbit-appen för att se din statistik. Du kan läsa mer i Hur registrerar jag min aktivitet automatiskt med Fitbit-enheten? |
|
Betala direkt från handleden. Versa 4 har stöd för kontaktlös betalning så att du kan göra köp och snabbt ta dig fram i vissa kollektivtrafiksystem direkt från handleden. Du kan läsa mer i Vad bör jag veta om att använda Fitbit-enheten för att betala kontaktlöst? |
|
|
Svara på meddelanden. På klockor som är parkopplade med en Android-telefon kan du svara direkt på sms och appmeddelanden med förinställda snabbsvar eller genom att säga ditt svar. Du kan läsa mer i Hur svarar jag på meddelanden med min Fitbit-enhet? |
|
|
Hitta din telefon. När du inte hittar telefonen använder du Hitta min mobil-appen på klockan för att hitta den. Du kan läsa mer i Hur ställer jag in och felsöker appar på min Fitbit-enhet? |
|
|
Kolla väderprognosen. Se vädret på din nuvarande plats, och på två ytterligare platser du väljer, i appen Väder på klockan eller i dina paneler. Du kan läsa mer i Hur ställer jag in och felsöker appar på min Fitbit-enhet? |
|
|
Hitta rätt. Oavsett var du är på väg kan du få detaljerade vägbeskrivningar på handleden med Google Maps. Du kan läsa mer i Hur använder jag Google Maps på min Fitbit-enhet? |
Du kan läsa mer om klockan i Fitbit Versa 4-handboken.
1Användning av Fitbit-appen med en kompatibel iPhone eller Android-enhet krävs. Ett Google-konto krävs. Du kan läsa mer i Vad borde jag veta om att flytta Fitbit till mitt Google-konto?
2 Endast för nya och återkommande Premium-medlemmar. Medlemskapet måste aktiveras inom 60 dagar från enhetens aktivering (giltig betalning krävs). Medlemskapet kan inte ges bort. Avsluta innan medlemskapet förnyas för att undvika återkommande avgifter. Innehåll och funktioner kan ändras. Du kan läsa mer i Vad borde jag veta om Fitbit Premium? Användarvillkor gäller.
3 Tjänster och tillgång till röstassistent kan variera. Läs mer här. Amazon, Alexa och alla tillhörande märken är varumärken som tillhör Amazon.com, Inc. eller dess närstående bolag. Alexa är inte tillgängligt på alla språk eller i alla länder. Alexas funktioner kan variera efter plats.
4 Se tillgängliga banker och kollektivtrafik här.
5 Ej avsedd för medicinska ändamål. Den här funktionen är inte avsedd att diagnostisera eller behandla något medicinskt tillstånd. Den är avsedd att hjälpa dig att hantera ditt välmående och hålla koll på din information. Om du undrar över något angående din hälsa ska du prata med en vårdgivare. Om du tror att du är i en medicinsk nödsituation ska du ringa räddningstjänsten.
6 För Premium krävs ett betalmedlemskap. Innehåll och funktioner kan ändras.