Förbättra din rutin med Fitbit Charge 61, det enda premiumaktivitetsarmbandet med Google inbyggt. Med träningsverktygen du behöver för att hålla dig motiverad och nå dina mål har det aldrig varit enklare att hantera din dag och följa dina rutiner.
|
Slå på och ladda din enhet. För att konfigurera Charge 6 måste du först ansluta den till laddningskabeln. Mer information finns i Hur laddar jag min Fitbit-enhet? |
|
|
Anslut din enhet. Skapa eller logga in på ditt Google-konto i Fitbit-appen på telefonen och anslut ditt aktivitetsarmband. Mer information finns i Hur konfigurerar jag min Fitbit-enhet? Om du stöter på problem kan du läsa Varför kan jag inte konfigurera min Fitbit-enhet? |
|
|
Kontrollera Fitbit-appen. Aktivitetsarmbandet synkroniseras automatiskt med Fitbit-appen på telefonen. Se din fullständiga hälso- och träningsdata i appen. Mer information finns i Hur synkroniserar Fitbit-enheter sin data? Om du har synkroniseringsproblem kan du läsa Varför synkroniseras inte min Fitbit-enhet? |
|
|
Lås upp Fitbit Premium. Kunder kan lösa in en provperiod på en Fitbit Premium-prenumeration i Fitbit-appen. 2 Mer information finns i Vad borde jag veta om Fitbit Premium? |
|
Navigera på Charge 6 Tryck på skärmen och svep från sida till sida och upp och ned för att navigera på aktivitetsarmbandet. Svep åt höger för att gå tillbaka till en tidigare skärm eller tryck på knappen för att återgå till klockskärmen. Mer information finns i Hur navigerar jag i Fitbit-enheten? |
|
 |
Se din statistik. Svep uppåt på urtavlan för att se din statistik, till exempel steg, puls, Active Zone Minutes med mera. Mer information finns i Hur navigerar jag i Fitbit-enheten? |
|
Byt urtavla. Matcha enheten med din stil genom att välja från en mängd olika urtavlor. På vissa urtavlor kan du trycka på klockskärmen för att ändra vilken statistik som visas. Mer information finns i Hur byter jag urtavla på min Fitbit-enhet?. |
|
|
Behåll skärmen på. Se framstegen mot dina mål i realtid och kolla tiden med bara ett ögonkast – även när du har händerna fulla. Mer information finns i Hur ser jag tiden på min Fitbit-enhet? |
|
|
Ha på dig den på ditt sätt. Gör Charge 6 till en väsentlig del av din outfit på jobbet, träningen och allt däremellan. Byt ut det klassiska armbandet för Charge 6 mot ett brett utbud av armbandsstilar (säljs separat). Mer information finns i Hur bär jag min Fitbit-enhet? |
|
Hantera stress. EDA Scan-appen övervakar din elektrodermala aktivitet, som kan ge en indikation på hur kroppen svarar på stress, så att du kan få bättre koll och hantera stress på ett bättre sätt. Mer information finns i Hur spårar och hanterar jag stress på min Fitbit-enhet? |
|
|
Uppskatta din syremättnad i blodet. Charge 6 använder sensorer för att uppskatta din syremättnad i blodet medan du sover.3 Mer information finns i Hur registrerar jag syremättnad i blodet (SpO2) med min Fitbit-enhet? |
|
|
Få aviseringar om puls. Din puls är en viktig indikator på hälsa. Håll dig informerad när Charge 6 upptäcker att din puls är ovanligt hög eller låg. Mer information finns i Hur registrerar jag min puls med min Fitbit-enhet?
|
|
|
Se om du har förmaksflimmer. Med EKi-gno/re-dappen kan du undersöka om hjärtat visar tecken på förmaksflimmer (AFib) eller oregelbunden hjärtrytm och dela resultaten med din läkare.4 Mer information finns i Vad är EKi-gno/re-dappen för Fitbit? |
|
|
Få koll på trender med mätvärden för hälsa. I vissa regioner kan du registrera mätvärden för hälsa som andningsfrekvens, pulsvariation, hudtemperatur och vilopuls i Fitbit-appen. Detta kan hjälpa dig att identifiera förändringar i ditt välbefinnande som ökad stress, trötthet eller potentiella sjukdomstecken. Mer information finns i Registrera dina mätvärden för hälsa i Fitbit-appen |
|
|
Sov bättre. Din sömnpoäng för varje natt baseras på din puls, hur lång tid du har sovit och din rastlöshet, vilket hjälper dig att bättre förstå hur du sov. Mer information finns i Vad är sömnpoäng i Fitbit-appen? |
|
Hitta fokus. Personliga pulszoner hjälper dig att anpassa träningsintensiteten så som du vill ha den. Tjäna Active Zone Minutes på tid som du har tillbringat i den måttliga zonen (fettförbränning), den ansträngande zonen (kondition) och toppzonen för puls. Du kan läsa mer i Vad är Active Zone Minutes och aktiva minuter på min Fitbit-enhet? |
|
|
Öka tempot. Charge 6 hjälper dig att nå målet på 250 steg per timme genom att påminna dig tio minuter innan timmen är slut. Mer information finns i Vilka påminnelser ser jag på min Fitbit-enhet? |
|
|
Registrera dina träningspass. Använd appen Träning för att se statistik i realtid, registrera GPS-data och få en sammanfattning av ditt träningspass när du är klar. Tryck på panelen Träning i Fitbit-appen för att se mer statistik och en karta över träningens intensitet om du använde GPS. Mer information finns i Hur registrerar jag sömn med min Fitbit-enhet? |
|
|
Anpassa din träning. Välj bland över 40 träningstyper och registrera dina träningspass. Mer information finns i Hur registrerar jag sömn med min Fitbit-enhet? |
|
| Anslut till utrustningen och apparna du tycker om. Anslut Charge 6 till en kompatibel träningsmaskin och se din puls i realtid direkt på skärmen.5
Du kan läsa mer i Hur delar jag min puls i realtid med träningsutrustning och appar? |
|
|
Förlita dig på SmartTrack. Ditt aktivitetsarmband upptäcker och registrerar automatiskt aktiviteter som är minst 15 minuter långa. Öppna Fitbit-appen för att se din statistik. Mer information finns i Hur registrerar jag aktivitet med min Fitbit-enhet? |
|
Betala direkt från handleden. Charge 6 har Google Wallet så att du kan göra köp och snabbt ta dig fram i vissa kollektivtrafiksystem direkt från handleden. Mer information finns i Vad bör jag veta om att använda Fitbit-enheten för att betala kontaktlöst? |
|
|
Missa aldrig en avisering. Se aviseringar för samtal, sms, kalender och appar i appen Aviseringar på aktivitetsarmbandet. Mer information finns i Hur får jag meddelanden från min telefon till min Fitbit-enhet? |
|
|
Svara på meddelanden. På aktivitetsarmband som är parkopplade med en Android-telefon kan du svara direkt på sms och appmeddelanden med förinställda snabbsvar. Mer information finns i Hur svarar jag på meddelanden med min Fitbit-enhet? |
|
|
Styr musiken. Styr musiken för träningspassen direkt från handleden med fjärrstyrning av YouTube Music.6 Starta, stoppa och hoppa över fler än 100 miljoner låtar. Du kan läsa mer i Styra musik med Fitbit-enheten |
|
|
Ställ in ett alarm. Ställ in, snooza, och avvisa alarm från handleden med appen Alarm. Mer information finns i Hur hanterar jag alarm på min Fitbit-enhet? |
|
|
Hitta rätt. Oavsett vart du är på väg kan du få detaljerade vägbeskrivningar på handleden med Google Maps. Mer information finns i Hur använder jag Google Maps på min Fitbit-enhet? |
Du kan läsa mer om ditt aktivitetsarmband i användarhandboken för Fitbit Charge 6.
1 Fitbit Charge 6 fungerar med de flesta telefoner som kör Android 10 och senare eller iOS 16.4 och senare. Ett Google-konto och internetanslutning krävs. För vissa funktioner krävs Fitbit-appen och/eller en betalprenumeration. Mer information finns i Fitbit-kompatibla enheter.
2 Endast för nya och återkommande Premium-medlemmar. Medlemskapet måste aktiveras inom 60 dagar från enhetens aktivering (giltig betalning krävs). Medlemskapet kan inte ges bort. Avsluta innan medlemskapet förnyas för att undvika återkommande avgifter. Innehåll och funktioner kan ändras. Du kan läsa mer i Vad borde jag veta om Fitbit Premium? Användarvillkor gäller.
3 Ej avsedd för medicinska ändamål. Den här funktionen är inte avsedd att diagnostisera eller behandla något medicinskt tillstånd. Den är avsedd att hjälpa dig att hantera ditt välmående och hålla koll på din information. Om du undrar över något angående din hälsa ska du prata med en vårdgivare. Om du tror att du är i en medicinsk nödsituation ska du ringa räddningstjänsten.
4 EKi-gno/re-dappen för Fitbit är endast tillgänglig i vissa länder och är inte avsedd för användare under 22 år. Mer information finns i Oregelbunden hjärtrytm.
5 Kompatibel med utvalda träningsmaskiner som stöder Bluetooth Heart Rate Profile, och kommer snart till fler.
6 För att använda fjärrstyrning av YouTube Music krävs en kompatibel telefon inom Bluetooth-räckvidd och en betalprenumeration på YouTube Music Premium. Dataavgifter kan tillkomma.