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L'app Fitbit offre un'esperienza personalizzata per aiutarti a comprendere meglio statistiche e progressi fornendoti contemporaneamente dati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Personalizza l'app per ottenere le statistiche che contano di più per te. Nota: le versioni precedenti dell'app Fitbit (dalla 3.00 alla 3.90 e dalla 4.00 alla 4.21) potrebbero presentare problemi dopo il 30 settembre 2024. Dovrai eseguire l'aggiornamento all'ultima versione (4.22 o successiva). Per eseguire l'aggiornamento alle versioni più recenti dell'app, utilizza un dispositivo iPhone o Android compatibile.
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L'app Fitbit contiene tutte le informazioni che trovi su fitbit.com e molto altro. L'app Fitbit comprende tre schede: Oggi, Coach e Tu.
- Nella scheda Oggi
troverai tutte le tue statistiche giornaliere, come nel pannello fitbit.com. Come nel pannello, puoi anche cambiare l'ordine dei riquadri e scegliere quelli più importanti per te. Per ulteriori informazioni, vedi Come si aggiungono o rimuovono i riquadri nella scheda Oggi?
- La scheda Coach
è presente solo nell'app Fitbit. Include video di allenamenti e sessioni di mindfulness per aiutarti a mantenere alta la motivazione e trovare l'ispirazione.
- La scheda Tu
include le informazioni che trovi nella pagina del tuo profilo fitbit.com. Qui potrai vedere i dettagli dell'abbonamento, accedere alla community Fitbit, esplorare le valutazioni sulla salute disponibili, modificare gli obiettivi e trovare le medaglie.
è presente solo nell'app Fitbit. Include video di allenamenti e sessioni di mindfulness per aiutarti a mantenere alta la motivazione e trovare l'ispirazione.Nella parte superiore di tutte le schede sono presenti tre icone:
- L'icona del dispositivo
comprende tutti i tuoi dispositivi Fitbit connessi; inoltre, potrai modificare le impostazioni specifiche per dispositivo (in modo simile all'icona del dispositivo su fitbit.com
).
- In corrispondenza dell'icona dei messaggi
troverai messaggi e notifiche.
- La tua immagine del profilo o l'icona delle impostazioni
comprende tutti i tuoi dispositivi Fitbit connessi; inoltre, potrai modificare le impostazioni specifiche per dispositivo (in modo simile all'icona del dispositivo su Altre risorse:
- Scopri come aggiungere o modificare manualmente dati e attività Fitbit, come allenamenti, alimenti, consumo di acqua e peso, in Come si aggiungono, modificano o eliminano dati e attività Fitbit?
- Scopri come modificare le impostazioni del tuo account, ad esempio le informazioni personali e le impostazioni della privacy, in Come si gestisce il mio profilo Fitbit?
- Scopri come regolare le unità di misura utilizzate da Fitbit per altezza, peso, consumo di acqua, temperatura e nuoto in Come si cambiano le unità di misura nel mio account Fitbit?
- Scopri come regolare le impostazioni del tuo dispositivo, ad esempio:
- Promemoria per il movimento: Cosa sono i promemoria visualizzati sul mio dispositivo Fitbit?
- Zone del battito cardiaco personalizzate: Come si monitora il battito cardiaco con il mio dispositivo Fitbit?
- Riconoscimento automatico dell'allenamento: Come si rileva la mia attività con il mio dispositivo Fitbit?
- Scopri come modificare gli obiettivi in Come si registrano i miei obiettivi di salute e fitness con Fitbit?
Il pannello fitbit.com è disponibile nell'app Fitbit, che puoi scaricare dal Google Play Store e dall'App Store di Apple. Dopo luglio 2024, il browser non offrirà più l'accesso al pannello fitbit.com, ma tutti i tuoi dettagli e i tuoi dati relativi ad attività, alimentazione, sonno e peso continueranno a essere disponibili nell'app Fitbit. Puoi anche esportare i tuoi dati GPS, i dati della community o un archivio dei dati attivi del tuo account. Scopri di più su Come posso esportare i miei dati Fitbit?.
Nota: nonostante questa modifica, non verranno eliminati dati storici. Tutti i tuoi dati verranno conservati nell'account.
Per informazioni su dove trovare le impostazioni e le risorse precedentemente disponibili nel pannello fitbit.com, consulta Link e risorse importanti per il tuo account Google Fitbit.
L'app Fitbit comprende tre schede: Oggi, Coach e Tu.
Passa da una scheda all'altra per avere un quadro completo delle tue statistiche, scoprire contenuti di salute e fitness ed entrare in contatto con la community di salute e fitness globale Fitbit:
| Fitbit app: How to customize your Today screen |
Fai piccoli progressi ogni giorno con Oggi, la tua schermata Home per salute e fitness. Personalizzala grazie alle varie opzioni disponibili. Controlla i tuoi progressi grazie a grafici e icone di facile lettura che ti danno informazioni sui tuoi allenamenti nell'ultimo giorno, nell'ultima settimana, nell'ultimo mese e nell'ultimo anno. Ottieni le tue statistiche giornaliere, tra cui passi, distanza, calorie bruciate e molto altro ancora. |
| Fitbit app: How to find the right workout in the Coach tab |
In Coach trovi l'ispirazione giusta, quella spinta in più e come mettere insieme il tutto. Esplora la tua libreria personale di video di allenamenti grazie a nuove raccolte e filtri che ti aiutano a trovare la sessione perfetta per te. Che tu voglia rimanere in forma, mangiare in modo più sano o dormire meglio, Coach può aiutarti. Trova allenamenti Premium, ricette salutari, meditazioni, sessioni di mindfulness e altro ancora. |
| How to get social and set goals in the You tab |
Sei un insieme di mille cose: puoi trovarle tutte in un unico posto chiamato Tu. Qui puoi aggiornare i tuoi dettagli personali, modificare gli obiettivi, gestire i contatti con amici e familiari e tenere traccia dei tuoi risultati. |
Per aggiungere o rimuovere riquadri di statistiche:
- Nella scheda Oggi
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- Per aggiungere il riquadro di una statistica, scorri verso il basso e trova la statistica che vuoi aggiungere
tocca Aggiungi. Per nascondere il riquadro di una statistica, tocca l'icona X sulla statistica che vuoi rimuovere.
- Tocca Fine.
.Scarica e installa l'app Fitbit da una delle seguenti posizioni:
- Dispositivi Apple: Apple App Store
- Dispositivi Android: Google Play Store
Per assicurarti di poter utilizzare l'app Fitbit sul tuo smartphone o tablet, consulta Dispositivi compatibili con Fitbit.
Nota: i clienti in Cina possono scaricare l'app Fitbit su smartphone Android dagli store Huawei e Xiaomi. Se utilizzi l'app Fitbit per la Cina, non riceverai aggiornamenti dell'app Fitbit.
- Apri l'app App Store.
- Tocca la tua immagine del profilo.
- Scorri verso il basso per controllare se è disponibile un aggiornamento per l'app Fitbit (in Aggiornamenti disponibili o Prossimi aggiornamenti automatici).
- Tocca Aggiorna.
Se le tue app si aggiornano automaticamente, seleziona Aggiornato di recente per scoprire se l'app Fitbit è stata aggiornata di recente.
- Apri l'app Play Store.
- Tocca l'icona del menu.
- Tocca Le mie app e i miei giochi. Se è disponibile un aggiornamento per l'app Fitbit, sarà mostrato nell'elenco Aggiornamenti.
- Tocca Aggiorna.
Se le tue app si aggiornano automaticamente, controlla l'elenco Aggiornate di recente o Aggiornate per controllare se l'app Fitbit è stata aggiornata.
Per controllare la versione dell'app Fitbit in uso, tocca la scheda Oggi 
- Tocca la scheda Oggi e tocca l'icona
accanto alla statistica che vuoi registrare.
- Aggiungi le informazioni e tocca Salva.
accanto alla statistica che vuoi registrare.Per ulteriori informazioni, consulta Come si aggiungono, modificano o eliminano dati e attività Fitbit?
Come si partecipa alla community Fitbit?
Aggiungi amici, partecipa ai gruppi e altro ancora nella community Fitbit. Apri l'app Fitbit e tocca la scheda Tu 
Come si controllano messaggi e notifiche nell'app Fitbit?
Per controllare messaggi e notifiche, tocca Posta in arrivo
Per assicurarti che il tuo dispositivo Fitbit si sincronizzi e riceva le notifiche dal tuo smartphone Android, verifica che l'app Fitbit sia autorizzata a essere eseguita in background sul tuo smartphone e consenti all'app Fitbit di accedere alla tua posizione. Puoi anche aggiungere widget Fitbit per registrare rapidamente le statistiche e tenere traccia dei progressi rispetto all'obiettivo dalla schermata Home del tuo smartphone Android.
Per ulteriori informazioni, consulta:
Usa l'app Fitbit per registrare alimenti, attività, peso e altro ancora, senza possedere un dispositivo Fitbit. Inserisci manualmente le attività per ottenere una stima delle calorie bruciate in base alle tue informazioni personali, come altezza, peso, età e sesso. Per determinati smartphone, usare MobileTrack e MobileRun per rilevare passi e attività con il tuo smartphone.
Per ulteriori informazioni, consulta: