Přečtěte si, jak v aplikaci Fitbit nastavit a používat funkci sledování menstruačního cyklu.
Další informace a odpovědi na další otázky ohledně sledování menstruace pomocí aplikace Fitbit najdete v článku Co je to sledování menstruačního cyklu v aplikaci Fitbit?
- Pokud ji ještě nemáte, přidejte na kartu Dnes v aplikaci Fitbit dlaždici Sledování cyklu. Další informace najdete v části Jak v aplikaci Fitbit přidám nebo odstraním dlaždici ke sledování menstruačního cyklu?
- Na kartě Dnes
klepněte na dlaždici Sledování cyklu.
- Podle pokynů na obrazovce nastavte sledování menstruačního cyklu. Informace, které zadáte v rámci série otázek, se používají k vytváření předpovědí o vaší budoucí menstruaci a plodných obdobích (pro uživatele Androidu). Údaje můžete později upravit nebo aktualizovat.
- Vyhledejte přibližné datum, kdy vám začala poslední menstruace.
- Zadejte průměrnou délku menstruace a cyklu.
- Pokud chcete na telefonu dostávat připomenutí, kdy vám podle předpovědi začne menstruace, zapněte oznámení. Další informace najdete v části Může mi aplikace Fitbit připomenout, kdy mi začne menstruace?
Postup zobrazení nebo skrytí dlaždice Sledování cyklu:
- Na kartě Dnes
.
- Zapněte Sledování cyklu
Uložit.
Postup přidání menstruace:
Pokud chcete v aplikaci Fitbit zaznamenat menstruaci, můžete buď přejít na kartu Dnes 
- Na kartě Dnes
- Klepněte na Zapsat menstruaci.
- Zadejte datum zahájení a ukončení
Postup aktualizace nebo přepsání menstruace:
- Na kartě Dnes
- V sekci Menstruace tento měsíc klepněte na Aktualizovat menstruaci.
- Klepněte na ikonu tužky
- Změňte datum zahájení a ukončení
Postup smazání menstruace:
- Na kartě Dnes
- V sekci Menstruace tento měsíc klepněte na Aktualizovat menstruaci.
- Klepněte na ikonu koše
Pokud máte s přidáním nebo úpravou menstruace potíže, přečtěte si tipy k odstraňování problémů.
Pokud chcete sledovat cyklus nebo zaznamenávat menstruaci na hodinkách, přidejte si do hodinek Fitbit Sense 2 nebo Fitbit Versa 4 dlaždici Sledování cyklu.
Postup instalace dlaždice:
- Na kartě Dnes
- Klepněte na kartu Dlaždice.
- Tip: Na hodinkách můžete mít nainstalovaných celkem osm dlaždic. Pokud už máte nainstalovaných osm dlaždic, klepněte na dlaždici, kterou chcete odinstalovat
- Tip: Na hodinkách můžete mít nainstalovaných celkem osm dlaždic. Pokud už máte nainstalovaných osm dlaždic, klepněte na dlaždici, kterou chcete odinstalovat
- Klepněte na dlaždici Sledování cyklu
Přístup k dlaždici na hodinkách:
- Přejížděním prstem doprava nebo doleva po ciferníku hodinek najděte dlaždici Sledování cyklu. Zobrazí se váš aktuální cyklus.
- Klepněte na Zaznamenat a podle zobrazených pokynů si zaznamenejte cyklus.
- Na kartě Dnes
- V sekci Vaše data klepněte na Správa dat a ochrany soukromí
- Přejděte dolů a klepněte na Sledování menstruačního cyklu.
- Můžete smazat dnešní data, všechna data o sledování menstruačního cyklu nebo data z vlastního časového období.
Tip: Pokud možnost smazání dat o menstruačním cyklu chybí, ukončete aplikaci Fitbit a spusťte ji znovu.
Postup zaznamenání podrobností:
- Na kartě Dnes
- V sekci Příznaky a podrobnosti o cyklu klepněte na Přidat štítky.
- Klepněte na podrobnosti, které chcete zaznamenat.
- Klepněte na Uložit.
Úprava nebo smazání podrobností:
- Na kartě Dnes
- V části Příznaky a podrobnosti o cyklu vyberte datum, které chcete upravit.
- Klepněte na ikonu tužky
- Pokud z daného dne chcete smazat všechny podrobnosti, klepněte na ikonu koše
- Klepněte na ikonu tužky
Upozorňujeme, že zaznamenáním podrobností o menstruaci nezaznamenáte menstruaci. Pokud chcete zaznamenat menstruaci, přečtěte si část Jak v aplikaci Fitbit přidám, upravím nebo smažu menstruaci?
Pokud chcete do funkce sledování menstruačního cyklu v aplikaci Fitbit zaznamenat pozitivní nebo negativní výsledek ovulačního testu, přečtěte si část Jak zaznamenám nebo smažu podrobnosti o menstruačním cyklu? Výsledky ovulačního testu můžete zaznamenat v aplikaci Fitbit pro iPhone, iPad a telefony s Androidem.
Tip: Pokud ovulační test místo pozitivního nebo negativního výsledku ukazuje vysokou nebo maximální plodnost, zaznamenejte pozitivní výsledek v případě, že ukáže maximální plodnost.
Jaký vliv má zaznamenaný pozitivní nebo negativní výsledek testu na předpokládanou menstruaci a plodné období?
Když zaznamenáte pozitivní výsledek ovulačního testu, plodné období a další předpokládaná menstruace se upraví na základě nového dne ovulace, což je den po zaznamenání pozitivního výsledku testu.
Na základě zaznamenaných pozitivních výsledků ovulačních testů se upraví předpovědi budoucích cyklů, ale minulé cykly se nezmění. Pokud v aktuálním cyklu smažete pozitivní výsledek ovulačního testu, předpokládaná menstruace a odhad plodného období se upraví.
Pokud zaznamenáte negativní výsledek ovulačního testu, předpokládaná menstruace a odhadované plodné období v aplikaci Fitbit zůstanou stejné.
Proč po zaznamenání pozitivního výsledku ovulačního testu není k dispozici odhadované plodné období?
Pokud chcete po zaznamenání pozitivního výsledku ovulačního testu v aplikaci Fitbit zkontrolovat odhadované plodné období, mějte na paměti následující omezení:
- Pokud během jednoho cyklu zaznamenáte více než dva pozitivní výsledky ovulačního testu, aplikace Fitbit odhadované plodné období nedokáže poskytnout. Pokud během jednoho cyklu zaznamenáte dva pozitivní výsledky ovulačního testu, musíte je zaznamenat v po sobě jdoucích dnech.
- Pokud zaznamenáte pozitivní výsledek ovulačního testu, který způsobí, že se plodné období přesune do jiného cyklu, aplikace Fitbit odhadované plodné období nedokáže poskytnout.
Další informace o ovulačních testech najdete v našem příspěvku Ovulation, Fertility, and Pregnancy: What It Really Takes To Make a Baby.
Odhadované plodné období se upravuje automaticky na základě údajů o menstruačním cyklu, které zadáte. Plodná období nelze upravovat přímo.
Pokud chcete předpovědi plodného období vypnout, přečtěte si část Jak upravím nastavení sledování menstruačního cyklu?
Na kartě Dnes
Šedé stínování označuje měsíc, nikoli cyklus.
Další informace o ikonách a barvách v kalendáři najdete v tabulce:
| Popis | Význam |
|---|---|
| Odhadovaný den menstruace | Malý plný růžový kruh značí menstruaci. |
| Předpokládaná menstruace | Růžový kruh se šrafováním značí předpokládanou menstruaci. |
| Zaznamenaná menstruace | Plný růžový kruh označuje zaznamenanou menstruaci. Pokud menstruaci nemáte, můžete data upravit. Viz Jak v aplikaci Fitbit přidám, upravím nebo smažu menstruaci? |
| Odhadované plodné období | Malý modrozelený trojúhelník značí odhadované plodné období. |
| Odhadované plodné období | Modrozelený kruh se šrafováním značí vámi odhadované plodné období. |
| Předpokládaná menstruace a odhadované plodné období. | Z poloviny růžový a z poloviny modrozelený kruh se šrafováním značí, že se předpokládaná menstruace překrývá s odhadovaným plodným obdobím. |
| Odhadované plodné období a menstruace | Z poloviny plně růžový a z poloviny modrozeleně šrafovaný kruh značí, že se menstruace překrývá s plodným obdobím. |
| Odhadovaný den ovulace | Plný modrý trojúhelník značí odhadovaný den ovulace. |
| Odhadovaný den ovulace | Modrý kruh se šrafováním značí ovulaci. |
| Předpokládaná menstruace a odhadovaný den ovulace | Z poloviny černý a z poloviny růžový kruh se šrafováním značí, že se předpokládaná menstruace a odhadovaný den ovulace překrývají. |
| Den ovulace | Plný černý kruh značí den ovulace. |
| Kroužek dneška | Kroužek dneška ukazuje aktuální datum. |
- Na kartě Dnes
- Klepněte na Nastavení Fitbit
- Klepněte na Počáteční den týdne a vyberte, kterým dnem mají týdny začínat. Kalendář menstruačního cyklu se automaticky aktualizuje.
Pokud menstruace nesplňuje následující požadavky, může se zobrazit chyba a menstruaci nebude možné zaznamenat:
- Přidávat a upravovat lze pouze aktuální nebo minulé menstruace a podrobnosti.
- Menstruace musí trvat alespoň jeden den.
- Můžete zaznamenat menstruace trvající až 60 dní. Na zařízeních se systémem Windows 10 je maximální doba 10 dní. Pokud máte delší menstruaci, zkuste zaznamenat podrobnosti o intenzitě krvácení.
- Cyklus musí trvat alespoň 11 dní a mezi zaznamenanými menstruacemi musí být prodleva alespoň jeden den. Pokud během menstruace dojde k přerušení krvácení, pořád se jedná o jednu menstruaci.
Pokud smažete potvrzenou menstruaci a máte zapnuté prognózy, předpokládaná menstruace pro daný cyklus zůstane zachována. Další informace o ikonách a barvách v kalendáři sledování menstruačního cyklu najdete v části Jak aplikaci Fitbit zobrazím kalendář sledování menstruačního cyklu?
Pokud chcete zobrazování předpokládaných menstruací vypnout, přečtěte si část Jak upravím nastavení sledování menstruačního cyklu?
Prozkoumáním trendů svého cyklu můžete zjistit průměrnou délku menstruace a cyklu a průměr odhadovaných dnů ovulace. Abyste si mohli zobrazit průměrný odhadovaný den ovulace, musíte mít zapnuté předpovědi plodných období.
Postup kontroly trendů v menstruačním cyklu:
- Na kartě Dnes
- Klepnutím na cyklus zobrazíte přehled dat, které jste v daném měsíci zaznamenali.
Tip: Pokud cyklus zahrnuje více měsíců, zobrazí se měsíc, kdy cyklus začal. Odhadovaná ovulace se zobrazí, když je délka cyklu mezi 20 a 90 dny a jsou zapnuté předpovědi plodných období.
Důležité:
- Fáze cyklu jsou v současné době k dispozici v mobilní aplikaci Fitbit pro všechny uživatele Androidu.
- Tato funkce není určena k použití jako antikoncepce ani k plánování rodiny. Pokud máte dotazy ohledně antikoncepce nebo početí, obraťte se na kvalifikovaného lékaře.
Funkce sledování menstruačního cyklu vám pomůže sledovat cyklus a rozpoznat jeho fáze. Výpočty fází cyklu jsou k dispozici, jen když je zapnutá možnost předpovědí Plodná období a fáze cyklu. Pokud máte zapnuté jen předpovědi menstruace, výpočty fází cyklu se vám zobrazovat nebudou.
Další informace o různých fázích cyklu, které Fitbit zobrazuje, najdete v části Jaké fáze cyklu Fitbit zobrazuje?
Zapnutí fází cyklu:
- Přejděte do Nastavení
- Zapněte možnost Plodná období a fáze cyklu.
Fáze cyklu vypnete takto:
- Přejděte do Nastavení
- Vypněte možnost Plodná období a fáze cyklu.
Můžete aktualizovat informace o svém cyklu, včetně délky menstruace, délky cyklu a metody antikoncepce, a zvolit, zda se mají zobrazovat předpovědi menstruace a plodnosti a zda chcete dostávat oznámení.
- Na kartě Dnes
- Klepněte na ikonu tří teček
- Podle potřeby nastavení menstruačního cyklu upravte.
Pokud chcete dostávat připomenutí o předpokládaných menstruacích, zapněte upozornění na menstruaci. Dva dny před začátkem menstruace a první den předpokládané menstruace byste na telefon měli obdržet oznámení. Připomenutí by se vám mělo zobrazit také na zařízení Fitbit v sekci Fitbit Dnes.
Pokud chcete dostávat oznámení o menstruaci, musíte zapnout předpovědi menstruace.
Další informace o zapnutí a vypnutí oznámení o menstruaci najdete v části Jak můžu pomocí aplikace Fitbit sledovat menstruaci?
Průměrnou délku cyklu a délku menstruace, které jste zadali při nastavování, můžete upravit. Tato nastavení ale mají vliv jen na počáteční předpovědi.
Důležité informace:
- Změnou průměrné délky menstruace můžete upravit délku pro počáteční předpovědi menstruace. Pokud například změníte průměrnou délku menstruace z 5 dní na 8 dní, předpovědi se této změně přizpůsobí.
- Úpravou průměrné délky cyklu můžete upravit délku celého cyklu. Pokud máte zapnuté předpovědi plodnosti, předpovědi plodného období a ovulace se upraví podle délky cyklu. Další informace najdete v našem příspěvku Ovulation, Fertility, and Pregnancy: What It Really Takes To Make a Baby.
Pokud chcete změnit hodnoty nastavení pro průměrnou délku cyklu nebo menstruace:
- Na kartě Dnes
- Klepněte na ikonu tří teček
- Klepněte na Nastavit hodnoty
- Změny potvrďte.
| Obrázek | Význam |
|---|---|
|
Pokud jste nezaznamenali žádné menstruace nebo nepoužíváte předpovědi, zobrazí se dlaždice Sledování cyklu bez informací o cyklu. Kruh cyklu (vnější kruh) čtěte po směru hodinových ručiček. Bod na kruhu cyklu ukazuje, kde se v cyklu nacházíte a že se blíží předpokládaná menstruace. Představuje váš cyklus. |
|
| Pokud je bod v růžové části, znamená to, že máte menstruaci. | |
| Pokud je bod v modré části, znamená to, že jste v odhadovaném plodném období. | |
|
Pokud je tečka v šedé části, znamená to, že nemáte menstruaci ani nejste v odhadovaném plodném období. |
Zapnutí předpovědí menstruace nebo plodných období v aplikaci Fitbit:
- Na kartě Dnes
- Klepněte na ikonu tří teček
- V sekci Předpovědi zapněte Předpovědi menstruace nebo Plodná období.
Tip: Pokud chcete používat předpovědi plodných období, musíte mít zapnuté předpovědi menstruace.
U některých žen odhadované plodné období (pro uživatelky systému Android) a menstruace nastávají ve stejný den. Další informace najdete v části Jak aplikaci Fitbit zobrazím kalendář sledování menstruačního cyklu?
Další informace najdete v našich příspěvcích 4 All-Too-Common Period Myths—Debunked a Ovulation, Fertility, and Pregnancy: What It Really Takes To Make a Baby.
Zobrazení informací o menstruačním cyklu na zařízení Fitbit:
- Fitbit Sense 2 a Fitbit Versa 4:
- Stisknutím tlačítka na hodinkách otevřete z ciferníku seznam nainstalovaných aplikací.
- Otevřete aplikaci Dnes
a procházejte ji, dokud nenajdete informace o menstruačním cyklu.
- Ostatní zařízení
- Přejeďte z ciferníku nahoru a procházejte položky, dokud nenajdete informace o menstruačním cyklu.
a procházejte ji, dokud nenajdete informace o menstruačním cyklu.Pokud chcete mít v zařízení přístup k údajům o menstruačním cyklu, musíte v aplikaci Fitbit nastavit sledování menstruačního cyklu a zaregistrovat alespoň jednu menstruaci. Další informace o nastavení sledování menstruačního cyklu najdete v části Jak v aplikaci Fitbit nastavím funkci sledování menstruačního cyklu?
Pokud na zařízení Fitbit nechcete mít přístup k údajům o menstruaci:
- Fitbit Charge 3, Fitbit Charge 4, Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, řada hodinek Fitbit Inspire a Fitbit Luxe:
- Smažte v aplikaci Fitbit všechna data o menstruačním cyklu. Další informace najdete v části Jak v aplikaci Fitbit přidám, upravím nebo smažu menstruaci?
- Fitbit Versa, Fitbit Versa Lite Edition a Fitbit Versa 2:
- V dolní části aplikace Fitbit Dnes klepněte na Nastavení.
- Vypněte možnost Sledování cyklu.
- Řada Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 a Fitbit Versa 4:
- Otevřete aplikaci Dnes
- Vypněte možnost Sledování cyklu.
- Otevřete aplikaci Dnes
Abyste mohli zkontrolovat nejnovější informace, je zařízení Fitbit potřeba synchronizovat.
Jak se používají funkce sledování menstruačního cyklu na hodinkách Pixel Watch 3?
Pokud chcete tuto funkci používat na zařízení, musíte ji následujícím postupem aktivovat na mobilním zařízení:
- V aplikaci Fitbit otevřete kartu Dnes
.
-
V sekci Zdraví zapněte možnost Sledování cyklu.
-
Dokončete v mobilní aplikaci Fitbit registraci ke sledování menstruačního cyklu.
-
Na hodinkách Pixel Watch 3 otevřete aplikaci Dnes
.Jaké funkce jsou na zařízení k dispozici?
Na zařízení můžete zaznamenávat a kontrolovat menstruaci. Ke kontrole fází cyklu nebo příznaků použijte mobilní aplikaci Fitbit.
Postup zaznamenání menstruace na zařízení:
- Otevřete aplikaci Dnes
- Klepněte na Zaznamenat menstruaci
Data z cyklů, které jste sledovali mimo aplikaci Fitbit, můžete přidat ručně. V současné době nelze importovat data z jiných aplikací. Pokud chcete přidat informace o minulých cyklech, přečtěte si část Jak v aplikaci Fitbit přidám, upravím nebo smažu menstruaci?
S dalšími dotazy ohledně sledování menstruace v aplikaci Fitbit se obraťte na zákaznickou podporu.
Funkce sledování menstruačního cyklu není určena k použití jako antikoncepce ani k lékařským účelům. Společnost Fitbit nezaručuje, že tuto funkci lze použít k dosažení konkrétních výsledků. Tato funkce nemusí přesně předpovídat vaše menstruační cykly nebo související informace.
Účelem této funkce je pomoct uživatelům s monitorováním a sledováním určitých údajů.