Přečtěte si, jak v aplikaci Fitbit nastavit a používat funkci sledování menstruačního cyklu.
Další informace a odpovědi na další otázky ohledně sledování menstruace pomocí aplikace Fitbit najdete v článku Co je to sledování menstruačního cyklu v aplikaci Fitbit?
- Pokud ji ještě nemáte, přidejte na kartu Dnes v aplikaci Fitbit dlaždici Sledování cyklu. Další informace najdete v části Jak v aplikaci Fitbit přidám nebo odstraním dlaždici ke sledování menstruačního cyklu?
- Na kartě Dnes
klepněte na dlaždici Sledování cyklu
.
- Podle pokynů na obrazovce nastavte sledování menstruačního cyklu. Informace, které zadáte v rámci série otázek, se používají k vytváření předpovědí o vaší budoucí menstruaci a plodných obdobích (pro uživatele Androidu). Údaje můžete později upravit nebo aktualizovat.
- Vyhledejte přibližné datum, kdy vám začala poslední menstruace.
- Zadejte průměrnou délku menstruace a cyklu.
- Pokud chcete na telefonu dostávat připomenutí, kdy vám podle předpovědi začne menstruace, zapněte oznámení. Další informace najdete v části Může mi aplikace Fitbit připomenout, kdy mi začne menstruace?
.Postup zobrazení nebo skrytí dlaždice Sledování cyklu:
- Na kartě Dnes
.
- Zapněte Sledování cyklu
Uložit.
Uložit.Postup přidání menstruace:
- Na kartě Dnes
- Klepněte na datum v minulosti.
- Klepněte na Zaznamenat nebo upravit menstruaci.
- Přetažením posuvníku upravte dobu trvání
Postup aktualizace nebo přepsání menstruace:
- Na kartě Dnes
- Klepněte na menstruaci v kalendáři
- Přetažením posuvníku upravte dobu trvání
Postup smazání menstruace:
- Na kartě Dnes
- Klepněte na menstruaci v kalendáři
Pokud máte s přidáním nebo úpravou menstruace potíže, přečtěte si tipy k odstraňování problémů.
Pokud chcete sledovat cyklus nebo zaznamenávat menstruaci na hodinkách, přidejte si do hodinek Fitbit Sense 2 nebo Fitbit Versa 4 dlaždici Sledování cyklu.
Postup instalace dlaždice:
- Na kartě Dnes
- Klepněte na kartu Dlaždice.
- Tip: Na hodinkách můžete mít nainstalovaných celkem osm dlaždic. Pokud už máte nainstalovaných osm dlaždic, klepněte na dlaždici, kterou chcete odinstalovat
- Tip: Na hodinkách můžete mít nainstalovaných celkem osm dlaždic. Pokud už máte nainstalovaných osm dlaždic, klepněte na dlaždici, kterou chcete odinstalovat
- Klepněte na dlaždici Sledování cyklu
Přístup k dlaždici na hodinkách:
- Přejížděním prstem doprava nebo doleva po ciferníku hodinek najděte dlaždici Sledování cyklu. Zobrazí se váš aktuální cyklus.
- Klepněte na Zaznamenat a podle zobrazených pokynů si zaznamenejte cyklus.
- Na kartě Dnes
- Přejděte dolů a klepněte na Sledování menstruačního cyklu.
- Vyberte období nebo nastavte vlastní období, ze kterého chcete smazat data. Pokud chcete smazat všechna data o menstruačním cyklu, vyberte možnost Celé období.
- Klepněte na Smazat.
Tip: Pokud možnost smazání dat o menstruačním cyklu chybí, ukončete aplikaci Fitbit a spusťte ji znovu.
Úprava nebo smazání podrobností:
- Na kartě Dnes
- Klepněte na datum v kalendáři
- Pokud chcete některou informaci smazat, klepněte na ni, aby zmizela značka zaškrtnutí.
- Klepněte na Uložit.
Upozorňujeme, že zaznamenáním podrobností o menstruaci nezaznamenáte menstruaci. Pokud chcete zaznamenat menstruaci, přečtěte si část Jak v aplikaci Fitbit přidám, upravím nebo smažu menstruaci?
Pokud chcete do funkce sledování menstruačního cyklu v aplikaci Fitbit zaznamenat pozitivní nebo negativní výsledek ovulačního testu, přečtěte si část Jak zaznamenám nebo smažu podrobnosti o menstruačním cyklu? Výsledky ovulačního testu můžete zaznamenat v aplikaci Fitbit pro iPhone, iPad a telefony s Androidem.
Tip: Pokud ovulační test místo pozitivního nebo negativního výsledku ukazuje vysokou nebo maximální plodnost, zaznamenejte pozitivní výsledek v případě, že ukáže maximální plodnost.
Jaký vliv má zaznamenaný pozitivní nebo negativní výsledek testu na předpokládanou menstruaci a plodné období?
Když zaznamenáte pozitivní výsledek ovulačního testu, plodné období a další předpokládaná menstruace se upraví na základě nového dne ovulace, což je den po zaznamenání pozitivního výsledku testu.
Na základě zaznamenaných pozitivních výsledků ovulačních testů se upraví předpovědi budoucích cyklů, ale minulé cykly se nezmění. Pokud v aktuálním cyklu smažete pozitivní výsledek ovulačního testu, předpokládaná menstruace a odhad plodného období se upraví.
Pokud zaznamenáte negativní výsledek ovulačního testu, předpokládaná menstruace a odhadované plodné období v aplikaci Fitbit zůstanou stejné.
Proč po zaznamenání pozitivního výsledku ovulačního testu není k dispozici odhadované plodné období?
Pokud chcete po zaznamenání pozitivního výsledku ovulačního testu v aplikaci Fitbit zkontrolovat odhadované plodné období, mějte na paměti následující omezení:
- Pokud během jednoho cyklu zaznamenáte více než dva pozitivní výsledky ovulačního testu, aplikace Fitbit odhadované plodné období nedokáže poskytnout. Pokud během jednoho cyklu zaznamenáte dva pozitivní výsledky ovulačního testu, musíte je zaznamenat v po sobě jdoucích dnech.
- Pokud zaznamenáte pozitivní výsledek ovulačního testu, který způsobí, že se plodné období přesune do jiného cyklu, aplikace Fitbit odhadované plodné období nedokáže poskytnout.
Další informace o ovulačních testech najdete v našem příspěvku Ovulation, Fertility, and Pregnancy: What It Really Takes To Make a Baby.
Odhadované plodné období se upravuje automaticky na základě údajů o menstruačním cyklu, které zadáte. Plodná období nelze upravovat přímo.
Pokud chcete předpovědi plodného období vypnout, přečtěte si část Jak upravím nastavení sledování menstruačního cyklu?
Na kartě Dnes 
Šedé stínování označuje měsíc, nikoli cyklus.
Další informace o ikonách a barvách v kalendáři najdete v tabulce:
| Ikona | Popis | Význam |
|---|---|---|
| Potvrzená menstruace | Plný růžový kruh značí potvrzenou menstruaci. Pokud menstruaci nemáte, můžete data upravit. Viz Jak v aplikaci Fitbit přidám, upravím nebo smažu menstruaci? | |
| Předpokládaná menstruace | Světle růžová barva značí předpokládanou menstruaci. | |
| Odhadované plodné období | Plná modrá barva značí odhadované plodné období. | |
| Odhadovaný den ovulace | Květina v plodném období značí odhadovaný den ovulace. | |
| Potvrzená menstruace a odhadované plodné období | Plná růžová a modrá barva, které se překrývají a vytvářejí fialovou, značí, že se předpokládaná menstruace překrývá s odhadovaným plodným obdobím. | |
| Kroužek vybraného dne | Vybrané datum je označeno kroužkem. | |
| Kroužek dneška | Kroužek dneška ukazuje aktuální datum. | |
| Tečka zaznamenaných podrobností | Tečka pod datem v kalendáři znamená, že jste pro daný den zaznamenali podrobnosti o menstruačním cyklu. |
- Na kartě Dnes
- Klepněte na Nastavení Fitbit
- Klepněte na Počáteční den týdne a vyberte, kterým dnem mají týdny začínat. Kalendář menstruačního cyklu se automaticky aktualizuje.
Pokud menstruace nesplňuje následující požadavky, může se zobrazit chyba a menstruaci nebude možné zaznamenat:
- Přidávat a upravovat lze pouze aktuální nebo minulé menstruace a podrobnosti.
- Menstruace musí trvat alespoň jeden den.
- Můžete zaznamenat menstruace trvající až 60 dní. Na zařízeních se systémem Windows 10 je maximální doba 10 dní. Pokud máte delší menstruaci, zkuste zaznamenat podrobnosti o intenzitě krvácení.
- Cyklus musí trvat alespoň 11 dní a mezi zaznamenanými menstruacemi musí být prodleva alespoň jeden den. Pokud během menstruace dojde k přerušení krvácení, pořád se jedná o jednu menstruaci.
Pokud smažete potvrzenou menstruaci a máte zapnuté prognózy, předpokládaná menstruace pro daný cyklus zůstane zachována. Další informace o ikonách a barvách v kalendáři sledování menstruačního cyklu najdete v části Jak aplikaci Fitbit zobrazím kalendář sledování menstruačního cyklu?
Pokud chcete zobrazování předpokládaných menstruací vypnout, přečtěte si část Jak upravím nastavení sledování menstruačního cyklu?
Prozkoumáním trendů svého cyklu můžete zjistit průměrnou délku menstruace a cyklu a průměr odhadovaných dnů ovulace. Abyste si mohli zobrazit průměrný odhadovaný den ovulace, musíte mít zapnuté předpovědi plodných období.
Postup kontroly trendů v menstruačním cyklu:
- Na kartě Dnes
- Klepnutím na cyklus zobrazíte přehled dat, které jste v daném měsíci zaznamenali.
Tip: Pokud cyklus zahrnuje více měsíců, zobrazí se měsíc, kdy cyklus začal. Odhadovaná ovulace se zobrazí, když je délka cyklu mezi 20 a 90 dny a jsou zapnuté předpovědi plodných období.
Můžete aktualizovat informace o svém cyklu, včetně délky menstruace, délky cyklu a metody antikoncepce, a zvolit, zda se mají zobrazovat předpovědi menstruace a plodnosti a zda chcete dostávat oznámení.
- Na kartě Dnes
- Klepněte na ikonu Nastavení
.
- Podle potřeby nastavení menstruačního cyklu upravte.
.Pokud chcete dostávat připomenutí o předpokládaných menstruacích, zapněte upozornění na menstruaci. Dva dny před začátkem menstruace a první den předpokládané menstruace byste na telefon měli obdržet oznámení. Připomenutí by se vám mělo zobrazit také na zařízení Fitbit v sekci Fitbit Dnes.
Pokud chcete dostávat oznámení o menstruaci, musíte zapnout předpovědi menstruace.
Další informace o zapnutí a vypnutí oznámení o menstruaci najdete v článku Jak můžu pomocí aplikace Fitbit sledovat menstruaci?
Průměrnou délku cyklu a délku menstruace, které jste zadali při nastavování, můžete upravit. Tato nastavení ale mají vliv jen na počáteční předpovědi.
Důležité informace:
- Změnou průměrné délky menstruace můžete upravit délku pro počáteční předpovědi menstruace. Pokud například změníte průměrnou délku menstruace z 5 dní na 8 dní, předpovědi se této změně přizpůsobí.
- Úpravou průměrné délky cyklu můžete upravit délku celého cyklu. Pokud máte zapnuté předpovědi plodnosti, předpovědi plodného období a ovulace se upraví podle délky cyklu. Další informace najdete v našem příspěvku Ovulation, Fertility, and Pregnancy: What It Really Takes To Make a Baby.
Pokud chcete změnit hodnoty nastavení pro průměrnou délku cyklu nebo menstruace:
- Na kartě Dnes
- Klepněte na ikonu Nastavení
- Klepněte na Délka menstruace nebo Délka cyklu a upravte číslo.
- Změny potvrďte.
| Obrázek | Význam |
|---|---|
|
Pokud jste nezaznamenali žádné menstruace nebo nepoužíváte předpovědi, zobrazí se dlaždice Sledování cyklu bez informací o cyklu. Kruh cyklu (vnější kruh) čtěte po směru hodinových ručiček. Bod na kruhu cyklu ukazuje, kde se v cyklu nacházíte a že se blíží předpokládaná menstruace. Představuje váš cyklus. |
|
| Pokud je bod v růžové části, znamená to, že máte menstruaci. | |
| Pokud je bod v modré části, znamená to, že jste v odhadovaném plodném období. | |
|
Pokud je tečka v šedé části, znamená to, že nemáte menstruaci ani nejste v odhadovaném plodném období. |
Zapnutí předpovědí menstruace nebo plodných období (pro uživatele Androidu) v aplikaci Fitbit:
- Na kartě Dnes
- V sekci Předpovědi zapněte Předpovědi menstruace nebo Plodná období.
Tip: Pokud chcete používat předpovědi plodných období, musíte mít zapnuté předpovědi menstruace.
U některých žen odhadované plodné období a menstruace nastávají ve stejný den. Další informace najdete v části Jak aplikaci Fitbit zobrazím kalendář sledování menstruačního cyklu?
Další informace najdete v našich příspěvcích 4 All-Too-Common Period Myths—Debunked a Ovulation, Fertility, and Pregnancy: What It Really Takes To Make a Baby.
Zobrazení informací o menstruačním cyklu na zařízení Fitbit:
- Fitbit Sense 2 a Fitbit Versa 4:
- Stisknutím tlačítka na hodinkách otevřete z ciferníku seznam nainstalovaných aplikací.
- Otevřete aplikaci Dnes
a procházejte ji, dokud nenajdete informace o menstruačním cyklu.
- Ostatní zařízení
- Přejeďte z ciferníku nahoru a procházejte položky, dokud nenajdete informace o menstruačním cyklu.
a procházejte ji, dokud nenajdete informace o menstruačním cyklu.Pokud chcete mít v zařízení přístup k údajům o menstruačním cyklu, musíte v aplikaci Fitbit nastavit sledování menstruačního cyklu a zaregistrovat alespoň jednu menstruaci. Další informace o nastavení sledování menstruačního cyklu najdete v části Jak v aplikaci Fitbit nastavím funkci sledování menstruačního cyklu?
Pokud na zařízení Fitbit nechcete mít přístup k údajům o menstruaci:
- Fitbit Charge 3, Fitbit Charge 4, Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, řada hodinek Fitbit Inspire a Fitbit Luxe:
- Smažte v aplikaci Fitbit všechna data o menstruačním cyklu. Další informace najdete v části Jak v aplikaci Fitbit přidám, upravím nebo smažu menstruaci?
- Fitbit Versa, Fitbit Versa Lite Edition a Fitbit Versa 2:
- V dolní části aplikace Fitbit Dnes klepněte na Nastavení.
- Vypněte možnost Sledování cyklu.
- Řada Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 a Fitbit Versa 4:
- Otevřete aplikaci Dnes
- Vypněte možnost Sledování cyklu.
- Otevřete aplikaci Dnes
Abyste mohli zkontrolovat nejnovější informace, je zařízení Fitbit potřeba synchronizovat.
Jaké funkce jsou na zařízení k dispozici?
Na zařízení můžete zaznamenávat a kontrolovat menstruaci. Ke kontrole fází cyklu nebo příznaků použijte mobilní aplikaci Fitbit.
Postup zaznamenání menstruace na zařízení:
- Otevřete aplikaci Dnes
- Klepněte na Zaznamenat menstruaci
Data z cyklů, které jste sledovali mimo aplikaci Fitbit, můžete přidat ručně. V současné době nelze importovat data z jiných aplikací. Pokud chcete přidat informace o minulých cyklech, přečtěte si část Jak v aplikaci Fitbit přidám, upravím nebo smažu menstruaci?
S dalšími dotazy ohledně sledování menstruace v aplikaci Fitbit se obraťte na zákaznickou podporu.
Funkce sledování menstruačního cyklu není určena k použití jako antikoncepce ani k lékařským účelům. Společnost Fitbit nezaručuje, že tuto funkci lze použít k dosažení konkrétních výsledků. Tato funkce nemusí přesně předpovídat vaše menstruační cykly nebo související informace.
Účelem této funkce je pomoct uživatelům s monitorováním a sledováním určitých údajů.