Denne vejledning, der er fyldt med tip og tricks til Fitbit-enheder og -funktioner, er din nye foretrukne træningsmakker. Se de 6 trin nedenfor for at få mest muligt ud af din træning.
Før du tager i træningscentret, skal du sørge for, at du har alt det, du har brug for. Nøgler, vandflaske, telefon og:
En opladet Fitbit-enhed
På udvalgte Fitbit-enheder kan du tilpasse appen Træning, så den kun viser den type træning, du er interesseret i. Behold øvelsen løbebånd, hvis du bruger den, og drop svømning, hvis det ikke er dig. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan registrerer jeg min træning med min Fitbit-enhed?
Når du har opdateret appen Træning 
Giv din træning et ekstra løft med den rette playliste. Styr musik, der afspilles på din telefon, med udvalgte Fitbit-enheder. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan styrer jeg musik med min Fitbit-enhed?
Skru op for lyden, så den passer til din træningsintensitet. Sense- og Versa-serien* kan parres med Bluetooth-høretelefoner. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan forbinder jeg Bluetooth-lydenheder til mit Fitbit-ur?
Hvis du har nogle trådløse Fitbit Flyer-høretelefoner, skal du gå til Fitbit-brugervejledninger.
*Denne funktion er ikke tilgængelig på Fitbit Sense 2, Fitbit Versa Lite Edition eller Fitbit Versa 4.
Du er klar til at komme ud af døren. Hvilken slags træning vil du lave?
Måske vil du målrette din træning til fedtforbrænding eller konditionstræning eller se, hvor mange minutter du er i din makspulszone i løbet af en spinningtime. Tjek din puls, mens du træner for at se, hvor hårdt du arbejder. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan registrerer jeg min puls med min Fitbit-enhed?
Hvis du vil have vejledning i, hvordan du bruger din pulszone til at opfylde dine træningsmål, kan læse artiklen Get in the Zone: How to Burn Fat Fast with Target Heart Rate Training.
Hvis du har brug for en hurtig træning, men vil forbrænde så mange kalorier som muligt, kan du bruge din enhed til at registrere en højintensiv intervaltræning. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan registrerer jeg min træning med min Fitbit-enhed?
Du kan også få mere at vide om højintensiv intervaltræning i Fitbit-blogindlægget: It's Never Too Late to Take Up High-Intensity Interval Training. Here's How to Start.