Hvordan sjekker Fitbit-varsler om uregelmessig hjerterytme om jeg har atrieflimmer (AFib)?

Atrieflimmer (AFib) er en type uregelmessig hjerterytme i de øvre hjertekamrene (atriene). Normalt trekker de øvre kamrene seg regelmessig sammen for å flytte blod inn i de nedre kamrene. Ved AFib trekker de øvre kamrene seg sammen uregelmessig, noe som fører til at blodet beveger seg sakte i de øvre kamrene. Dette saktegående blodet kan føre til propper, som øker risikoen for slag og hjerterelaterte problemer. Finn ut mer fra CDC eller European Society of Cardiology.

Kompatible smartklokker og -armbånd har optiske sensorer som kan registrere pulseringen av blod i håndleddet med hvert hjerteslag. Fitbit-varsler om ujevn rytme-funksjonen samler inn data om hjerterytme og bevegelser for å se etter tegn på atrieflimmer. Når du slår på funksjonen, samles pulsdata inn i bakgrunnen mens du er i ro eller sover, og analyseres for tegn på atrieflimmer når dataene synkroniseres med Fitbit-appen. Når armbåndet har samlet inn nok data om pulsfrekvens som kan analyseres, ser vi på slag-til-slag-målingene for å oppdage uregelmessigheter. Slag-til-slag-målinger indikerer hvor raskt slagene kommer etter hverandre. Dette måles som regel i millisekunder (ms) og konverteres til hjerteslag per minutt (bpm). Vanligvis er disse målingene ganske forutsigbare og regelmessige. Store økninger eller reduksjoner (over 10 bpm) på kort tid kan anses som en uregelmessighet.

1. I Du-fanen i Fitbit-appen på telefonen finner du infobrikken Varsler om ujevn rytme i Helsevurderinger-delen. Trykk på Konfigurer.
2. Følg veiledningen på skjermen for å konfigurere varsler om ujevn rytme.

Fitbit kan bare registrere pulsfrekvensdata og se etter AFib når du er i ro. Ha på deg den kompatible klokken eller armbåndet ofte, spesielt når du sover, og synkroniser dataene for å oppdage tegn på atrieflimmer oftere. Du finner tips om hvordan klokken eller armbåndet skal sitte på, under Hvordan skal Fitbit-enheten sitte på?

Varsler om uregelmessig hjerterytme er tilgjengelig på:

• Fitbit Charge 3 som bruker fastvareversjon 1.88.11 eller nyere
• Fitbit Charge 4 som bruker fastvareversjon 44.1.100.43 eller nyere
• Fitbit Charge 5 som bruker fastvareversjon 1.149.11 eller nyere
• Fitbit Charge 6 som bruker fastvareversjon 20001.197.42 eller nyere
• Fitbit Inspire 2 som bruker fastvareversjon 44.1.124.34 eller nyere
• Fitbit Inspire 3 som bruker fastvareversjon 63.200001.179.13 eller nyere
• Fitbit Luxe som bruker fastvareversjon 1.151.16 eller 1.146.4 eller nyere
• Fitbit Sense som bruker fastvareversjon 44.128.6.12 eller nyere
• Fitbit Sense 2 som bruker fastvareversjon 60.20001.169.126 eller nyere
• Fitbit Versa 2 som bruker fastvareversjon 35.72.1.9 eller nyere
• Fitbit Versa 3 som bruker fastvareversjon 36.128.6.12 eller nyere
• Fitbit Versa 4 som bruker fastvareversjon 61.20001.169.337 eller nyere
• Fitbit Versa Lite Edition som bruker fastvareversjon 38.72.1.9 eller nyere
• Google Pixel Watch 2 som bruker fastvareversjon TWD9.230828.003 eller nyere
• Google Pixel Watch 3 som bruker fastvareversjon AW2A.240903.001.A3 eller nyere

Hvis en inkompatibel enhet pares etter at brukeren har gitt samtykke til funksjonen, vil algoritmen ikke analysere dataene fra en inkompatibel enhet.

Du finner informasjon om enhetskompatibilitet med Fitbit-appen på fitbit.com/global/us/technology/compatible-devices.

Vær oppmerksom på at Fitbit-varsler om ujevn rytme foreløpig bare er tilgjengelig i visse områder. Flere enheter og land legges til etter hvert som det innhentes godkjenning fra myndighetene. Du finner mer informasjon på fitbit.com/irregular-rhythm.

Fitbit analyserer ikke dataene i sanntid. Hvis du får et varsel, betyr det at vi registrerte tegn på uregelmessig hjerterytme de siste 24 timene (med jevnlig synkronisering) som kan være tegn på AFib.

Hvis du får et varsel om uregelmessig hjerterytme, bør du snakke med en lege.

1. I Du-fanen i Fitbit-appen på telefonen finner du infobrikken Varsler om ujevn rytme i Helsevurderinger-delen. Trykk på Se loggen. Hvis Fitbit oppdager tegn på uregelmessig hjerterytme som kan være atrieflimmer, får du oppgitt en liste over varsler og når de oppsto.
2. Trykk på et varsel for mer informasjon. Du vil se en liste over uregelmessige pulsmålinger markert med tidspunktet for når registreringen skjedde, samt laveste og høyeste puls i samme periode. Sveip opp for å se et sammendrag på bunnen av siden, som inneholder dato og klokkeslett for første registrering av uregelmessig puls, nyeste registrering av uregelmessig puls og når dataene ble registrert i Fitbit-appen.
3. Trykk på en måling for å se mer informasjon om den uregelmessige pulsen. Du vil se en liste over målinger gjort mellom hjerteslagene. Hvert hjerteslag har en spm-verdi og et tidspunkt for når det skjedde. Sammendraget på toppen viser laveste og høyeste spm som ble registrert.

Slik sletter du et enkelt varsel for uregelmessig hjerterytme:

1. I Du-fanen i Fitbit-appen på telefonen finner du infobrikken Varsler om ujevn rytme i Helsevurderinger-delen. Trykk på Se loggen.
2. Trykk på varselet du vil slette.
3. Trykk på menyikonet   Slett resultat  Slett.

Du finner veiledning om hvordan du sletter alle varsler om ujevn rytme innenfor en datoperiode, under Hvordan kontrollerer jeg Fitbit-dataene mine?

Du finner veiledning for hvordan du eksporterer Fitbit-data, i artikkelen Hvordan eksporterer jeg Fitbit-dataene mine?

Du finner veiledning om hvordan du slår av varsler om ujevn rytme, under Hvordan kontrollerer jeg Fitbit-dataene mine?

Fitbit analyserer ikke dataene i sanntid. Sørg for at Fitbit-appen kjører i bakgrunnen slik at den kompatible klokken eller armbåndet kan synkroniseres regelmessig. Slik sjekker du når pulsdataene sist ble analysert:

I Du-fanen i Fitbit-appen på telefonen finner du infobrikken Varsler om ujevn rytme i Helsevurderinger-delen. Trykk på Se loggen. Klokkeslettet og datoen da dataene sist ble analysert, vises under loggen over varsler.

Hvis dataene dine ikke er blitt analysert på flere dager, kan du følge feilsøkingstrinnene i Hvorfor synkroniseres ikke Fitbit-enheten min?

Vær oppmerksom på at data lagres på klokken eller armbåndet i sju dager. Hvis du ikke har synkronisert enheten med Fitbit-appen på over sju dager, kan eldre data bli slettet og ikke analyseres.

Hvis telefonen ikke mottar push-varsler fra Fitbit-appen:

• Slå på varsler for Fitbit-appen i telefoninnstillingene. Du finner veiledning for Android-telefoner her: Kontroller varsler på Android, og for iPhone her: Bruk varsler på iPhone eller iPad.
• Sjekk at Fitbit-appen på telefonen er oppdatert. Du finner veiledning i Hvordan bruker jeg Fitbit-appen?

Fitbit kan bare analysere hjerterytmedata for AFib når du er i ro. Ha på deg armbåndet ofte, spesielt når du sover, og synkroniser dataene regelmessig for å se etter tegn på AFib. Vi sender kun et varsel hvis vi ser tegn på en uregelmessig rytme i flere avlesninger, noe som betyr at du kanskje ikke mottar varsler om uregelmessig rytme dersom vi ikke kan innhente nok data hver dag.

For å feilsøke pulssporing kan du se Hvilke faktorer kan påvirke pulsavlesninger på Fitbit-enheten?

Det ble gjennomført en klinisk studie for å validere Fitbit Irregular Rhythm Notifications (IRN)-programvarealgoritmes evne til å oppdage atrieflimmer (AFib) ved hjelp av data innhentet fra armbåndsprodukter for forbrukere. Fitbits studie Validation of Software for Assessment of Atrial Fibrillation From PPG Data Acquired by a Wearable Smartwatch (NCT04380415) hadde 455 699 deltakere. 4728 deltakere fikk et varsel om uregelmessig rytme og ble invitert til å motta og bruke en EKi-gno/re-dlapp (elektrokardiogram). Av disse brukte og returnerte 1057 deltakere en 7-dagers EKi-gno/re-dregistrering med brukbar data. Forekomsten av AFib basert på 7-dagers EKi-gno/re-dregistrering var på 32,2 % (340/1057).

Fitbit Irregular Rhythm Notifications-programvarealgoritmen registrerte tegn på AFib i 225 deltakere mens de brukte en EKi-gno/re-dlapp etter et innledende IRN-varsel. Av disse viste 98,2 % (221/225) AFib-registreringer fra Fitbit Irregular Rhythm Notifications-programvarealgoritmen og EKi-gno/re-dlappen på omtrent samme tid. Det ble ikke observert alvorlige bivirkninger under den kliniske studien.

Fitbit-varsler om ujevn rytme samler inn data om pulsfrekvensen din i bakgrunnen når du er i ro eller slapper av, ved å analysere slag-til-slag-målingene av hjertet ditt. Funksjonen bruker den optiske pulsmåleren på kompatible armbånd for å identifisere endringer i hjerterytmen. Hvis flere avlesninger viser en uregelmessig hjerterytme som kan være tegn på atrieflimmer, får du et varsel. Dataene analyseres ikke i sanntid.

Fitbit EKi-gno/re-dappen bruker elektriske sensorer bak på det kompatible Fitbit-produktet og på metallrammen rundt enheten til å registrere de elektriske signalene fra hjertet ditt i løpet av en 30 sekunder lang avlesning. Fitbit EKi-gno/re-dappen tilsvarer et 1-avlednings EKG ved at den kan brukes til å skille mellom atrieflimmer og normal sinusrytme. Fitbit EKi-gno/re-dappen analyserer avlesningen og viser frem resultatene på klokken eller armbåndet. Du finner mer informasjon i Hva er Fitbit EKi-gno/re-dappen?

Nei. Fitbit-varsler om uregelmessig hjerterytme er ikke ment for bruk av personer som tidligere har blitt diagnostisert med AFib.

Det er ikke sikkert du blir varslet om hvert tilfelle av uregelmessig hjerterytme som kan være tegn på AFib, dersom vi ikke har nok data. Selv om du ikke får et varsel, betyr ikke det at du ikke har AFib. På grunn av dette må ikke funksjonen brukes som et overvåkingsverktøy. Snakk med legen din dersom du ønsker å overvåke en AFib-diagnose.

DU MÅ IKKE endre medisineringen din uten å snakke med en lege først. Resultatene fra Fitbit-varsler om uregelmessig hjerterytme er ikke nødvendigvis riktige for personer som bruker medisiner eller stoffer som påvirker pulsen eller hjerterytmen.

IKKE bruk dette produktet i stedet for behandling foreskrevet av legen. Hjertebank og kortpustethet kan være symptomer på atrieflimmer, men noen har ingen symptomer. Atrieflimmer kan behandles, så jo tidligere du oppdager det, desto raskere kan du og legen din gjøre noe med det. Hvis du får et varsel og ikke tidligere er blitt diagnostisert med atrieflimmer av en lege, bør du snakke med legen din. Feilaktige negative eller positive resultater kan oppstå på grunn av enheten eller brukerfeil. Selv om du ikke får noe varsel, kan det fremdeles hende du har atrieflimmer. Fitbit ser ikke alltid etter atrieflimmer. Vi kan ikke varsle deg om alle tilfeller av ujevn hjerterytme som kan være atrieflimmer. Hvis du vil ha mer informasjon om Fitbit-varsler om ujevn rytme, kan du gå til Hvor nøyaktige er varsler om ujevn rytme?

Nei. Fitbit-varsler om uregelmessig hjerterytme har ikke blitt testet for og er ikke beregnet for bruk av personer under 22 år.