Co to jest aplikacja Fitbit EKG?

Migotanie przedsionków (MP) to rodzaj nieregularnego rytmu serca spowodowany nierytmicznym biciem jego górnych komór. Normalnie górne i dolne komory serca pracują rytmicznie. W przypadku MP górne komory kurczą się chaotycznie i szybko. W rezultacie również dolne komory kurczą się szybciej niż zwykle. Ta sekwencja może prowadzić do nieregularnego rytmu serca.

Więcej informacji znajdziesz w CDC lub w witrynie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [https://escardio.org/].

Czujniki elektryczne trackera lub zegarka Fitbit wykrywają rytm serca. Podczas korzystania z aplikacji Fitbit EKG dane dotyczące rytmu serca są analizowane pod kątem MP. Diagnozę postawić może tylko lekarz, jednak wyniki oceny mogą sugerować objawy tego schorzenia.

W przypadku MP serce nie musi zawsze bić nieregularnie, co utrudnia wykrycie tego schorzenia nawet w gabinecie lekarskim. Choć ta ocena nie jest diagnozą medyczną, dane uzyskiwane z nadgarstka mogą być bardzo pomocne podczas konsultacji z lekarzem.

Niektóre modele Fitbita mają czujniki elektryczne na spodzie oraz na metalowej ramce wokół tarczy (Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, Fitbit Sense i Fitbit Sense 2) lub na pokrętle (z boku koperty zegarków Google Pixel Watch, Google Pixel Watch 2 i Google Pixel Watch 3). Gdy czujniki przylegają do skóry i aplikacja Fitbit EKG jest otwarta, rejestrują one sygnały elektryczne uderzeń serca. Aplikacja Fitbit EKG, podobnie jak EKG 1-kanałowe, umożliwia odróżnienie MP od normalnego rytmu zatokowego. Nie może jednak wykrywać wszystkich schorzeń kardiologicznych. W gabinecie lekarskim wykonuje się zazwyczaj EKG 12-kanałowe, aby uzyskać sygnały elektryczne dotyczące pracy serca z 12 różnych odprowadzeń.

Aplikację Fitbit EKG znajdziesz na Fitbicie, przesuwając palcem w lewo po ekranie (Charge 5, Charge 6 i Sense), naciskając przycisk (Sense 2) albo naciskając pokrętło (zegarki z serii Google Pixel Watch). Wcześniejsze wyniki znajdziesz w sekcji Oceny zdrowia na karcie Ty w aplikacji Fitbit na telefonie lub tablecie.

Jeśli nie masz zainstalowanej aplikacji Fitbit EKG, przeczytaj artykuł Jak zainstalować aplikację Fitbit EKG?.

Pamiętaj, że aplikacja Fitbit EKG jest obecnie dostępna tylko w wybranych lokalizacjach. Jeśli nie obsługujemy Twojej lokalizacji, otrzymasz komunikat o błędzie z informacją, że ta funkcja nie jest obsługiwana w Twojej lokalizacji.

Kolejne kraje zostaną dodane po uzyskaniu stosownych zezwoleń.

Więcej informacji znajdziesz w artykule Nieregularny rytm serca.

Jeśli nie masz jeszcze aplikacji Fitbit EKG zainstalowanej na swoim Fitbicie, pobierz ją.

Zanim wykonasz pierwszy odczyt:

1. Otwórz aplikację Fitbit na telefonie lub tablecie i zaloguj się do swojego konta Fitbit.
2. W sekcji Ty w aplikacji Fitbit znajdź kartę EKG w sekcji Oceny zdrowia. Wybierz Skonfiguruj i postępuj zgodnie z instrukcjami. Po ukończeniu wprowadzenia do Oceny rytmu serca możesz wykonać odczyt EKG.

Aby wykonać EKG:

1. Załóż Fitbita na nadgarstek tak, aby dobrze przylegał do skóry, nie powodując jednak dyskomfortu. Powinien znajdować się na szerokość palca powyżej kości nadgarstka. Spód Fitbita powinien ściśle przylegać do skóry. Więcej informacji znajdziesz w artykule Jak nosić Fitbita?.
2. Usiądź i otwórz aplikację EKG na Fitbicie. Pamiętaj, że po wybraniu ikony aplikacji EKG jej wczytanie może potrwać kilka sekund. W tym czasie ekran będzie czarny.
3. Aby rozpocząć ocenę, postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na Fitbicie.
4. Przyłóż palec lub palce do Fitbita w sposób pokazany na ekranie. Podczas testu siedź nieruchomo, opierając stopy na podłodze, a przedramiona i nadgarstki na twardej powierzchni przed sobą. Zachowaj spokój i oddychaj regularnie. Trzymaj palce w punktach styku, aż zakończy się odliczanie. Unikaj dotykania innych części Fitbita oraz nadgarstka.
5. Kiedy pojawią się wyniki, przesuń palcem w górę, aby sprawdzić pełny raport. Pamiętaj, że aby zsynchronizować dane EKG z aplikacją Fitbit, zegarek z serii Google Pixel Watch musi być połączony z siecią LTE lub Wi-Fi.

Po ukończeniu Oceny rytmu serca otrzymasz jeden z następujących wyników:

Normalny rytm zatokowy	Twój rytm serca wydaje się prawidłowy. Wybierz Więcej informacji, aby uzyskać więcej informacji, lub Gotowe, aby zamknąć ocenę.
Migotanie przedsionków	Twój rytm serca wskazuje na MP. Skontaktuj się z lekarzem. Wybierz Więcej informacji, aby uzyskać więcej informacji, lub Gotowe, aby zamknąć ocenę.
Wynik niejednoznaczny	Aplikacja Fitbit EKG nie mogła uzyskać dobrego odczytu, ponieważ Twoje tętno było zbyt niskie lub zbyt wysokie albo sygnał nie był wystarczająco dobry. Kliknij Ponów, aby spróbować ponownie, lub Gotowe, aby zamknąć ocenę. Więcej informacji o przyczynach otrzymania tego wyniku znajdziesz w artykule Dlaczego otrzymuję niejednoznaczny wynik?.

W ramach dokonanej oceny możesz otrzymać 3 rodzaje niejednoznacznych wyników:

Wynik niejednoznaczny: wysokie tętno

Jeśli masz tętno powyżej 120 uderz./min, aplikacja Fitbit EKG nie może ocenić rytmu serca. Tętno może być wysokie z wielu przyczyn, takich jak:

• Niedawne ćwiczenia
• Stres
• Zdenerwowanie
• Alkohol
• Odwodnienie
• Infekcja
• MP lub inny rodzaj arytmii

Więcej informacji znajdziesz w witrynie Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego lub Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [https://escardio.org/].

Wynik niejednoznaczny: niskie tętno

Jeśli masz tętno poniżej 50 uderz./min, aplikacja Fitbit EKG nie może ocenić rytmu serca. Tętno może być niskie z wielu przyczyn, takich jak:

• Przyjmowanie niektórych leków, takich jak beta-blokery lub blokery kanałów wapniowych
• Wysoka wydolność aerobowa organizmu
• Inny rodzaj arytmii

Więcej informacji znajdziesz w witrynie Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego lub Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [https://escardio.org/].

Wynik niejednoznaczny: nie udało się uzyskać dobrego odczytu

Uzyskanie niejednoznacznego wyniku może mieć wiele przyczyn. Najczęstsze z nich to:

• nadmierny ruch w trakcie odczytu;
• nietrzymanie rąk na stole;
• zbyt luźno założone urządzenie;
• nieregularny lub ciężki oddech;
• założenie urządzenia na inny nadgarstek niż podano;
• zakłócenie odczytu spowodowane przez inne urządzenia elektroniczne znajdujące się w pobliżu.

Jeśli aplikacji Fitbit EKG nie udało się uzyskać dobrego odczytu, spróbuj poniższych rozwiązań:

• Usiądź i rozluźnij się.
• Na czas oceny połóż ręce na stole i nie ruszaj się.
• Sprawdź, czy masz założonego Fitbita na nadgarstku wybranym przed rozpoczęciem oceny. 
• Trzymaj palec lub palce na Fitbicie w trakcie całej oceny. Unikaj dotykania innych części Fitbita oraz drugiego nadgarstka.
• Sprawdź ułożenie Fitbita na nadgarstku. Powinien dobrze przylegać do nadgarstka, ani za luźno, ani za ciasno, nie powodując dyskomfortu. Załóż go na szerokość palca powyżej kości nadgarstka. Spód Fitbita powinien ściśle przylegać do skóry. Więcej informacji znajdziesz w artykule Jak nosić Fitbita?.
• Upewnij się, że nic nie utrudnia kontaktu elektrody ze skórą (włosy, biżuteria, odzież itp.).
• Jeśli Fitbit został niedawno założony na nadgarstek, musisz odczekać, aż elektrody osiągną temperaturę skóry. W przypadku Fitbitów elektrody znajdują się z boku tarczy zegarka, a w przypadku zegarków z serii Google Pixel Watch – na spodzie urządzenia. Spróbuj ponownie przeprowadzić ocenę później.
• Unikaj dokonywania oceny po ćwiczeniach, ponieważ ciężki oddech i podwyższone tętno po wysiłku mogą utrudniać uzyskanie dobrego odczytu.
• Aby uniknąć zakłóceń, udaj się w miejsce z dala od innych urządzeń elektronicznych.
• Jeśli masz suchą skórę, posmaruj palce i nadgarstek niewielką ilością balsamu, aby ułatwić uzyskanie dobrego odczytu przez elektrody.
• Upewnij się, że Fitbit i nadgarstek, na którym go masz, są czyste i suche. Woda lub pot mogą utrudniać odczyt. Po niedawnym myciu rąk, pływaniu, braniu prysznica lub spoceniu się należy umyć i osuszyć Fitbita. Instrukcje dotyczące noszenia i pielęgnacji znajdziesz w artykule Pielęgnacja Fitbita.

Spróbuj powtórzyć ocenę. Jeśli ponownie otrzymasz niejednoznaczny wynik lub czujesz się źle, skontaktuj się z lekarzem.

Jeśli w trakcie odczytu EKG zdejmiesz palce z Fitbita lub będziesz się nadmiernie ruszać, odliczanie rozpocznie się od początku.

Po otwarciu aplikacji Fitbit są do niej przekazywane wyniki zarejestrowane przez Fitbita i można je przeglądać na telefonie lub tablecie. Aby móc sprawdzić wyniki później, na przykład podczas wizyty u lekarza:

1. Na karcie Ty w aplikacji Fitbit znajdź kartę EKG w sekcji Oceny zdrowia. Wybierz Wyświetl historię, aby uzyskać listę wszystkich poprzednich wyników. Wyniki są wyświetlane wraz z datą i godziną odczytu wykonanego na zgodnym Fitbicie. Wartości odnoszą się do czasu odczytu na urządzeniu, a nie do czasu synchronizacji wyników. Ponadto nie są uwzględniane zmiany stref czasowych.
2. Kliknij dowolny z poprzednich wyników, aby wyświetlić szczegóły. Wyniki są wyświetlane wraz z datą i godziną odczytu wykonanego na zgodnym Fitbicie.
   Uwaga: jeśli Fitbit nie był w stanie zmierzyć tętna, w wynikach EKG mogą być widoczne kreski w miejscach, gdzie zwykle podane jest średnie tętno. Postępuj zgodnie z instrukcjami podanymi w sekcji Wynik niejednoznaczny: nie udało się uzyskać dobrego odczytu, aby ponownie dokonać oceny.
3. Aby pobrać raport, kliknij Eksportuj do pliku PDF dla lekarza przy danym wyniku. Gdy raport będzie gotowy, otrzymasz powiadomienie. Zalecamy otwierać raport w najnowszej wersji programu Adobe Acrobat Reader.

1. Na karcie Ty w aplikacji Fitbit znajdź kartę EKG w sekcji Oceny zdrowia. Wybierz Wyświetl historię, aby uzyskać listę wszystkich poprzednich wyników.
2. Wybierz wynik, który chcesz usunąć. Przesuń palcem do dołu strony i wybierz Usuń wynik.

Aplikacja Fitbit EKG została sprawdzona w badaniu klinicznym, w którym uczestniczyło 440 osób. W ramach badania każda osoba miała wykonane 12-kanałowe 30-sekundowe badanie EKG oraz równocześnie pomiar aplikacją Fitbit EKG. Algorytm oprogramowania aplikacji Fitbit EKG był w stanie poprawnie zidentyfikować osoby z MP w 98,7% przypadków i poprawnie zidentyfikować osoby z normalnym rytmem zatokowym w 100% przypadków.

Aplikacja Fitbit EKG jest obecnie dostępna na urządzeniach Fitbit Sense (z systemem Fitbit OS 5.0 lub nowszym), Fitbit Sense 2, Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, Google Pixel Watch, Google Pixel Watch 2 i Google Pixel Watch 3.

Aby mieć dostęp do Oceny rytmu serca, zainstaluj aplikację Fitbit na telefonie lub tablecie. Aby sprawdzić, czy Twój telefon lub tablet jest zgodny z aplikacją Fitbit, zapoznaj się z informacjami w artykule Urządzenia zgodne z Fitbitem.

Aby przeglądać swoje wyniki EKG w aplikacji Fitbit, zsynchronizuj z nią Fitbita. W razie problemów z synchronizacją przeczytaj artykuł Dlaczego Fitbit się nie synchronizuje?. Pamiętaj, że aby zsynchronizować dane EKG z aplikacją Fitbit, zegarek z serii Google Pixel Watch musi być połączony z siecią LTE lub Wi-Fi.

Aplikacja Fitbit EKG wykorzystuje czujniki elektryczne na spodzie zgodnych modeli Fitbitów oraz na metalowej ramce wokół tarczy (Fitbit Charge 5, Fitbit Charge 6, Fitbit Sense i Fitbit Sense 2) lub pokrętle (zegarki z serii Google Pixel Watch), które umożliwiają rejestrowanie sygnałów elektrycznych uderzeń serca podczas 30-sekundowego odczytu. Aplikacja Fitbit EKG, podobnie jak EKG 1-kanałowe, umożliwia odróżnienie MP od normalnego rytmu zatokowego. Aplikacja Fitbit EKG analizuje zapis i przedstawia wyniki na zegarku lub trackerze.

Funkcja powiadomień Fitbita o nieregularnym rytmie serca zbiera dane o tętnie podczas działania w tle, gdy się nie ruszasz lub odpoczywasz, analizując pomiary interwału między uderzeniami serca. Do wykrywania zmian rytmu serca wykorzystuje optyczny czujnik tętna w zgodnym urządzeniu noszonym na nadgarstku. Jeśli wiele odczytów będzie wskazywać na nieregularny puls, co może oznaczać MP, otrzymasz powiadomienie. Dane nie są analizowane w czasie rzeczywistym. Więcej informacji znajdziesz w artykule Jak funkcja powiadomień Fitbita o nieregularnym rytmie serca wykrywa migotanie przedsionków (MP)?.