Cum încep să folosesc Fitbit Inspire HR?

Încarcă-ți trackerul.Pentru a configura Inspire HR, conectează-l la cablul de încărcare.

Pentru mai multe informații, consultă secțiunea Cum încarc dispozitivul Fitbit?

Conectează dispozitivul.Apoi creează un cont Fitbit sau conectează-te la acesta și conectează trackerul.

Pentru mai multe informații, consultă secțiunea Cum configurez dispozitivul Fitbit?

Sincronizează automat.Vezi datele complete despre sănătate și fitness pe dispozitiv și în aplicația Fitbit.

Pentru mai multe informații, consultă secțiunea Cum își sincronizează dispozitivele Fitbit datele?

Dacă întâmpini probleme la sincronizare, consultă secțiunea De ce nu se sincronizează dispozitivul meu Fitbit?

Consultă statisticile.Glisează în sus pe aspectul de ceas pentru a vedea statisticile în Fitbit Azi, inclusiv numărul de pași, pulsul, minutele active și multe altele.

Pentru mai multe informații, consultă secțiunea Cum navighez pe dispozitivul Fitbit?

Nu rata nicio notificare.Vezi pe dispozitiv notificările de pe telefon, pentru mesaje text, calendar și aplicații.

Pentru mai multe informații, consultă secțiunea Cum primesc notificări de pe telefon pe dispozitivul Fitbit?

Schimbă aspectul de ceas.Adaptează dispozitivul stilului tău alegând dintre diverse aspecte de ceas.

Pentru mai multe informații, consultă secțiunea Cum schimb aspectul de ceas pe dispozitivul Fitbit?

Setează o alarmă.Setează o alarmă în aplicația Fitbit. Activeaz-o sau dezactiveaz-o și închide-o de la încheietura mâinii, cu aplicația Alarme .

Pentru mai multe informații, consultă secțiunea Cum gestionez alarmele pe dispozitivul Fitbit?

Ia o pauză.Alege o sesiune ghidată de relaxare prin respirație de două sau cinci minute pentru a găsi momente de calm pe tot parcursul zilei cu aplicația Relax .

Pentru mai multe informații, consultă secțiunea Cum urmăresc și gestionez stresul cu dispozitivul Fitbit?

Ridică-te și fă pași.Inspire HR te ajută să atingi un obiectiv de 250 de pași pe oră, reamintindu-ți printr-un memento cu 10 minute înainte de încheierea orei.

Pentru mai multe informații, consultă secțiunea Ce mementouri văd pe dispozitivul Fitbit?

Urmărește antrenamentele.Folosește aplicația Exercise de pe Inspire HR ca să începi și să oprești un antrenament, să vezi statistici în timp real și să primești un rezumat al exercițiilor când termini.

Pentru mai multe informații, consultă articolul Cum îmi urmăresc antrenamentele cu dispozitivul Fitbit?

Personalizează exercițiile.Alege dintre peste 15 tipuri de exerciții, cum ar fi alergare, înot, mers cu bicicleta și yoga, pentru a-ți urmări antrenamentele preferate. În plus, poți să personalizezi setările pentru diferite exerciții, inclusiv GPS-ul conectat și duratele intervalelor.

Pentru mai multe informații, consultă articolul Cum îmi urmăresc activitatea cu dispozitivul Fitbit?

Setează obiective de exerciții. Alege un exercițiu, introdu obiectivul, de exemplu, timp, distanță sau calorii, și începe să te miști. Inspire HR vibrează și ecranul clipește când îți atingi obiectivul.

Pentru mai multe informații, consultă articolul Cum îmi urmăresc activitatea cu dispozitivul Fitbit?

Primește ajutor de la SmartTrack.Dispozitivul detectează și înregistrează automat activitățile cu durata de cel puțin 15 minute.Deschide aplicația Fitbit ca să vezi statisticile și să schimbi modul în care este etichetată activitatea.

Pentru mai multe informații, consultă articolul Cum îmi urmăresc activitatea cu dispozitivul Fitbit?