Hoe ga ik aan de slag met de Fitbit Inspire HR?

Je tracker opladen. Verbind de Inspire HR met de oplaadkabel om deze in te stellen.

Ga voor meer informatie naar Hoe laad ik mijn Fitbit-apparaat op?

Sluit je apparaat aan. Vervolgens maak je een Fitbit-account aan of log je in en sluit je je tracker aan.

Ga voor meer informatie naar Hoe stel ik mijn Fitbit-apparaat in?

Automatisch synchroniseren. Bekijk al je gezondheids- en fitnessgegevens op je smartwatch en in de Fitbit-app.

Ga voor meer informatie naar Hoe synchroniseren Fitbit-apparaten hun gegevens?

Als je problemen ondervindt bij het synchroniseren, ga je naar Waarom synchroniseert mijn Fitbit-apparaat niet?

Je statistieken bekijken. Veeg omhoog op de wijzerplaat om je statistieken te bekijken in Fitbit Today, inclusief stappen, hartslag, actieve minuten en meer.

Ga voor meer informatie naar Hoe navigeer ik op mijn Fitbit-apparaat?

Mis nooit meer een melding. Bekijk je telefoon-, sms-, agenda- en app-meldingen op je apparaat.

Ga voor meer informatie naar Hoe ontvang ik meldingen van mijn telefoon op mijn Fitbit-apparaat?

Verander je wijzerplaat. Pas je apparaat aan jouw stijl aan door te kiezen uit verschillende wijzerplaten.

Ga voor meer informatie naar Hoe verander ik de wijzerplaat op mijn Fitbit-apparaat?

Een alarm instellen. Stel een alarm in de Fitbit-app in. Schakel een alarm in of uit en wijs het af vanaf je pols met de Alarmen-app .

Ga voor meer informatie naar Hoe ontvang ik meldingen van mijn telefoon op mijn Fitbit-apparaat?

Neem een adempauze. Kies een begeleide ademhalingssessie van 2 of 5 minuten om de hele dag door rustige momenten te vinden met de Relax-app .

Ga voor meer informatie naar Hoe kan ik stress volgen en beheersen met mijn Fitbit-apparaat?

Sta op en stap. Inspire HR helpt je een doel van 250 stappen per uur te halen door je 10 minuten voor het uur voorbij is een licht duwtje in de rug te geven.

Ga voor meer informatie naar Wat zijn de herinneringen die ik op mijn Fitbit-apparaat zie?

Volg je work-outs. Gebruik de Activiteiten-app op Inspire HR om een work-out te beginnen en te beëindigen, realtime statistieken te bekijken en een overzicht van de activiteiten die je gedaan hebt te krijgen.

Ga voor meer informatie naar Hoe volg ik mijn work-outs met mijn Fitbit-apparaat?

Pas je trainingen aan. Kies uit meer dan 15 trainingstypen, zoals rennen, zwemmen, fietsen en yoga, om je favoriete work-outs te volgen. Je kunt ook instellingen voor diverse trainingen aanpassen, waaronder verbonden gps en de duur van intervallen.

Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn activiteiten bij met mijn Fitbit-apparaat?

Stel trainingsdoelen in. Kies een training, voer je doel in, zoals tijd, afstand, of calorieën en begin met bewegen. De Inspire HR trilt en het scherm zal flitsen als je je doel hebt bereikt.

Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn activiteiten bij met mijn Fitbit-apparaat?

Laat SmartTrack je ondersteunen. Je apparaat detecteert en registreert activiteiten gedurende ten minste 15 minuten. Open de Fitbit-app om je statistieken te zien en wijzig hoe je activiteit wordt aangegeven.

Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn activiteiten bij met mijn Fitbit-apparaat?