Fitbit Sense är en avancerad smartklocka för hälsa med verktyg för hjärthälsa, stresshantering, hudtemperaturstrender med mera som du kan använda för att få bättre koll på din kropp.
|
Slå på och ladda din enhet. För att ställa in Sense måste du först ansluta den till laddningskabeln. Få en hel dags batteritid på bara 12 minuter med snabb laddning. Du kan läsa mer i Hur laddar jag min Fitbit-enhet? |
|
|
Anslut din enhet. Skapa eller logga sedan in på ditt Fitbit-konto och anslut klockan. Du kan läsa mer i Hur konfigurerar jag min Fitbit-enhet? Om du stöter på problem kan du läsa Varför kan jag inte konfigurera min Fitbit-enhet? |
|
|
Kolla Fitbit-appen. Klockan synkroniseras automatiskt med Fitbit-appen på telefonen eller surfplattan. Se din fullständiga hälso- och träningsdata i appen. Du kan läsa mer i Hur synkroniserar Fitbit-enheter sin data? Om du upplever problem med synkroniseringen kan du läsa Varför synkroniseras inte min Fitbit-enhet? |
|
|
Lås upp Fitbit Premium. Kunder kan lösa in en provperiod på en Fitbit Premium-prenumeration i Fitbit-appen. Mer information finns i Vad borde jag veta om Fitbit Premium? |
|
Kolla dina widgetar. Svep uppåt på urtavlan för att se daglig statistik, logga vattenintag eller vikt, se väderprognosen och starta en mindfulness-session i Relax-appen eller EDA Scan-appen. Mer information finns i Hur navigerar jag på Fitbit-enheten? |
|
|
Kortkommandon för dina favoritfunktioner. Dubbeltryck eller håll ned knappen på din klocka för att snabbt komma åt alla dina favoritappar och -funktioner. Anpassa kortkommandon i appen Inställningar. Mer information finns i Hur navigerar jag på Fitbit-enheten? |
|
|
Missa aldrig en avisering. Se aviseringar för samtal, sms, kalender och appar på klockan. Mer information finns i Hur får jag meddelanden från telefonen på Fitbit-enheten? |
|
|
Fråga röstassistenten. Kolla vädret, ställ in timers och alarm, styr dina smarta hemenheter och mer genom att prata med klockan. För att kunna använda röstassistenten måste Fitbit-appen vara öppen och köras i bakgrunden på telefonen. Du kan läsa mer i Hur använder jag en röstassistent på min Fitbit-smartklocka? |
|
|
Hantera appar. Lägg till, radera och anpassa appar på din klocka via Fitbit-galleriet. Du kan läsa mer i Hur installerar jag och hanterar appar på min Fitbit-enhet? |
|
|
Byt urtavla. Matcha klockan med din stil genom att välja från en mängd olika urtavlor. Spara dina favoriturtavlor och byt enkelt mellan dem med appen Klockor. Du kan läsa mer i Hur byter jag urtavla på min Fitbit-enhet? |
|
|
Håll skärmen aktiv. Se framstegen mot dina mål i realtid och kolla snabbt tiden med ett ögonkast – även när du har händerna fulla. Mer information finns i Hur ändrar jag statistik på min Fitbit-enhet? |
|
Hantera stress. EDA Scan-appen övervakar din elektrodermala aktivitet, vilken kan ge en indikation på hur kroppen svarar på stress så att du kan få bättre koll och hantera stressen. Du kan läsa mer i Hur registrerar och hanterar jag stress på min Fitbit-enhet? |
|
|
Ta en vilopaus. Gör några guidade in- och utandningar med Relax-appen. Logga hur du känner efteråt för att hålla koll på din stress över tid. Du kan läsa mer i Hur registrerar och hanterar jag stress på min Fitbit-enhet? |
|
 |
Se om du har förmaksflimmer. Med EKi-gno/re-dappen kan du undersöka om hjärtat visar tecken på förmaksflimmer (AFib) – en oregelbunden hjärtrytm – och dela resultaten med din läkare.* Mer information finns i Vad är EKi-gno/re-dappen för Fitbit? |
|
Registrera hudtemperaturförändringar Sense registrerar din hudtemperatur varje natt för att visa hur den varierar från din personliga bastemperatur. På så sätt kan du identifiera avvikelser från bastemperaturen. Du får bättre förståelse för förändringar i din kropp och kan upptäcka trender med variationen i hudtemperatur på natten. Mer information finns i Hur kan Fitbit hjälpa mig att spåra min temperatur? |
|
|
Få aviseringar om puls. Pulsen är ett viktigt tecken på hälsa. Därför meddelas du när Sense upptäcker att din puls är ovanligt hög eller låg. Du kan läsa mer i Hur registrerar jag min puls med min Fitbit-enhet? |
|
 |
Uppskatta din syremättnad i blodet. Sense använder sensorer för att uppskatta din syremättnad i blodet medan du sover.** Mer information finns i Hur spårar jag syremättnad i blodet (SpO2) med min Fitbit-enhet? |
|
Sov bättre. Baserat på din puls, hur lång tid du har sovit och orolighet hjälper din sömnpoäng dig varje natt att bättre förstå hur du sov. Mer information finns i Vad är sömnpoäng i Fitbit-appen? |
|
Hitta fokus. Personliga pulszoner hjälper dig att anpassa träningsintensiteten så som du vill ha den. Samla Active Zone Minutes på tid som du har tillbringat i den måttliga zonen (fettförbränning), den ansträngande zonen (kondition) och toppzonen för puls. Du kan läsa mer i Vad är Active Zone Minutes eller aktiva minuter på min Fitbit-enhet? |
|
|
Res på dig och gå. Sense hjälper dig att nå målet på 250 steg per timme genom att påminna dig tio minuter innan timmen är slut. Du kan läsa mer i Vilka påminnelser ser jag på min Fitbit-enhet? |
|
|
Registrera dina träningspass. Använd appen Träning för att se statistik i realtid, registrera GPS-data och få en sammanfattning av ditt träningspass när du är klar. Sense har integrerad GPS så du kan lämna telefonen hemma. Du kan läsa mer i Hur registrerar jag träningspass med min Fitbit-enhet? |
|
|
Förlita dig på SmartTrack. Din klocka upptäcker och registrerar automatiskt aktiviteter som är minst 15 minuter långa. Öppna Fitbit-appen för att se din statistik. Mer information finns i Hur registrerar jag min aktivitet automatiskt med Fitbit-enheten? |
|
Betala direkt från handleden. Sense har stöd för Google Wallet så att du kan göra köp och snabbt ta dig fram i vissa kollektivtrafiksystem direkt från handleden. Mer information finns i Vad bör jag veta om att använda Fitbit-enheten för att betala kontaktlöst? |
|
|
Rör dig till musiken. Styr musik som spelas på din telefon eller använd appen Spotify - Connect & Control för att lyssna på dina favoritspellistor. Mer information finns i Hur styr jag musik med en Fitbit-enhet? |
|
|
Svara på meddelanden. På klockor som är parkopplade med en Android-telefon kan du svara direkt på sms och appmeddelanden med förinställda snabbsvar eller genom att säga ditt svar. Du kan läsa mer i Hur svarar jag på meddelanden med min Fitbit-enhet? |
|
|
Hitta din telefon. När du inte hittar telefonen använder du Hitta min mobil-appen på klockan för att hitta den. Du kan läsa mer i Hur ställer jag in och felsöker appar på min Fitbit-enhet? |
|
|
Kolla väderprognosen. Se vädret på din nuvarande plats, och på två ytterligare platser du väljer, i appen Väder på klockan eller i dina widgetar. Mer information finns i Hur konfigurerar och felsöker jag appar på min Fitbit-enhet? |
|
|
Håll koll på vad som kommer härnäst. Anslut telefonens kalender i Fitbit-appen för att se kommande kalenderhändelser för i dag och i morgon i appen Agenda. Mer information finns i Hur konfigurerar och felsöker jag appar på min Fitbit-enhet? |
Du kan läsa mer om din klocka i användarhandboken för Fitbit Sense.
EKi-gno/re-dappen för Fitbit är endast tillgänglig i vissa länder och är inte avsedd för användare under 22 år. Mer information finns på fitbit.com/ecg.
**Inte avsedd för medicinska ändamål. Den här funktionen inte är avsedd att diagnostisera eller behandla något medicinskt tillstånd. Den är avsedd att hjälpa dig att hantera ditt välmående och hålla koll på din information. Om du undrar över något angående din hälsa ska du prata med en vårdgivare. Ring räddningstjänsten direkt om du tror att du befinner dig i en medicinsk nödsituation.