De Fitbit Sense is een geavanceerde smartwatch voor je gezondheid, die je helpt je lichaam en geest in balans te brengen met functies om bijvoorbeeld je hart, je stressniveau en je huidtemperatuur te volgen.
Alles uitvouwen Alles samenvouwen
|
Zet je apparaat aan en laad het op. Verbind de Sense eerst met de oplaadkabel om deze in te stellen. Dankzij snel opladen kun je in slechts 12 minuten een batterijduur van een hele dag krijgen. Ga voor meer informatie naar Hoe laad ik mijn Fitbit-apparaat op? |
|
|
Koppel je apparaat. Maak daarna een Fitbit-account of log in en koppel je smartwatch. Ga voor meer informatie naar Hoe stel ik mijn Fitbit-apparaat in? Ga als je problemen ondervindt naar Waarom kan ik mijn Fitbit-apparaat niet instellen? |
|
|
Check de Fitbit-app. Je smartwatch synchroniseert automatisch met de Fitbit-app op je telefoon of tablet. Bekijk je volledige gezondheids- en fitnessgegevens in de app. Ga voor meer informatie naar Hoe synchroniseren Fitbit-apparaten de gegevens? Als je problemen ondervindt tijdens de synchronisatie, ga je naar Waarom synchroniseert mijn Fitbit-apparaat niet? |
|
|
Ontgrendel Fitbit Premium. Klanten kunnen een Fitbit Premium-proefabonnement aanvragen in de Fitbit-app. Ga voor meer informatie naar Wat moet ik weten over Fitbit Premium? |
|
Check je widgets. Swipe omhoog vanaf de wijzerplaat om je dagelijkse statistieken te bekijken, je waterinname of gewicht te registreren, de weersverwachting te checken en een mindfulness-sessie te starten in de Relax-app of de app voor EDA-scan. Ga voor meer informatie naar Hoe navigeer ik op mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
Gebruik een snelkoppeling voor je favoriete functies. Dubbeltik op de knop op je smartwatch of houd deze ingedrukt voor snelle toegang tot al je favoriete apps en functies. Pas je snelkoppelingen aan in de Instellingen-app. Ga voor meer informatie naar Hoe navigeer ik op mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
Mis nooit meer een melding. Bekijk meldingen van je telefoon, tekstberichten, agenda en apps op je smartwatch. Ga voor meer informatie naar Hoe krijg ik meldingen van mijn telefoon op mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
Vraag het aan je spraakassistent. Check onder andere de weersverwachting, stel timers en alarmen in en bedien je smarthome-apparaten door tegen je smartwatch te praten. Voor het gebruik van je spraakassistent moet de Fitbit-app zijn geopend en op de achtergrond actief zijn op je telefoon. Ga voor meer informatie naar Hoe gebruik ik een spraakassistent op mijn Fitbit-smartwatch? |
|
|
Beheer je apps. Voeg apps toe, verwijder ze en pas ze aan via de Fitbit-galerie op je smartwatch. Ga voor meer informatie naar Hoe installeer en beheer ik apps op mijn Fitbit-smartwatch? |
|
|
Verander je wijzerplaat. Pas je smartwatch aan jouw stijl aan door te kiezen uit verschillende wijzerplaten. Sla je favoriete wijzerplaten op en verwissel ze makkelijk met de Klokken-app. Ga voor meer informatie naar Hoe verander ik de wijzerplaat op mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
Houd het scherm aan. Bekijk in realtime hoe ver je met je doelen bent en check in één oogopslag hoe laat het is, zelfs als je je handen vol hebt. Ga voor meer informatie naar Hoe zie ik de tijd op mijn Fitbit-apparaat? |
|
Houd je stress onder controle. De app voor EDA-scan neemt elektrodermale activiteit waar, die een indicatie is van de stressrespons van je lichaam. Zo kun je stress beter in de gaten houden en beheersen. Ga voor meer informatie naar Hoe kan ik stress volgen en beheersen met mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
Neem een adempauze. Doe begeleide ademhalingsoefeningen met de Relax-app. Voer in hoe je je na afloop voelt om je stressniveau in de loop van de tijd bij te houden. Ga voor meer informatie naar Hoe kan ik stress volgen en beheersen met mijn Fitbit-apparaat? |
|
 |
Check op boezemfibrilleren. Check met de ECi-gno/re-dapp je hart op boezemfibrilleren (AFib), een hartritmestoornis, en deel de resultaten met je huisarts.* Ga voor meer informatie naar Wat is de Fitbit ECi-gno/re-dapp? |
|
Houd veranderingen in huidtemperatuur bij. De Sense registreert iedere nacht je huidtemperatuur en toont hoe deze verschilt ten opzichte van je persoonlijke trend, zodat je eventuele afwijkingen kunt ontdekken. Inzicht in hoe je huidtemperatuur 's nachts varieert, kan je helpen om veranderingen in je lichaam te begrijpen en trends te herkennen. Ga voor meer informatie naar Hoe kan Fitbit me helpen mijn temperatuur bij te houden? |
|
|
Krijg hartslagmeldingen. Je hartslag is een belangrijke indicator voor je gezondheid. Krijg een melding als de Sense waarneemt dat je hartslag ongewoon hoog of laag is. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn hartslag bij met mijn Fitbit-apparaat? |
|
 |
Maak een schatting van de zuurstofsaturatie van je bloed. De Sense gebruikt sensoren om de zuurstofsaturatie van je bloed te schatten terwijl je slaapt.** Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik de zuurstofsaturatie in mijn bloed (SpO2) bij met mijn Fitbit-apparaat? |
|
Zorg dat je meer slaapt. Je nachtelijke slaapscore is gebaseerd op je hartslag, de tijd dat je hebt geslapen en hoe onrustig je was, waardoor je meer inzicht krijgt in hoe je hebt geslapen. Ga voor meer informatie naar Wat is de slaapscore in de Fitbit-app? |
|
Kies voor de juiste zone. Met gepersonaliseerde hartslagzones kun je de intensiteit van je training naar wens aanpassen. Je verdient actieve zoneminuten voor de tijd die je in de gemiddelde (vetverbranding), energieke (cardio) of piekhartslagzone besteedt. Ga voor meer informatie naar Wat zijn actieve zoneminuten of actieve minuten op mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
Sta op en stap. De Sense helpt je een doel van 250 stappen per uur te halen door je 10 minuten voor het uur voorbij is een klein duwtje in de rug te geven. Ga voor meer informatie naar Wat zijn de herinneringen die ik op mijn Fitbit-apparaat zie? |
|
|
Volg je trainingen. Gebruik de Training-app om realtime statistieken te bekijken, gps-gegevens vast te leggen en een overzicht van je training te krijgen als je klaar bent. De Sense heeft ingebouwde gps, waardoor je je telefoon kunt achterlaten. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn trainingen bij met mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
Laat SmartTrack je ondersteunen. Je smartwatch neemt automatisch activiteiten van minimaal 15 minuten waar en registreert ze. Open de Fitbit-app om je statistieken te zien. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik mijn activiteiten bij met mijn Fitbit-apparaat? |
|
Betaal via je pols. Sense beschikt over Google Wallet, waarmee je aankopen kunt doen en direct vanaf je pols kunt inchecken bij bepaalde ov-betalingssystemen. Ga voor meer informatie naar Wat moet ik weten over het gebruik van mijn Fitbit-apparaat voor contactloze betalingen? |
|
|
Beweeg mee met je muziek. Bedien muziek die op je telefoon wordt afgespeeld of gebruik de Spotify - Connect & Control-app om naar je favoriete playlists te luisteren. Ga voor meer informatie naar Hoe bedien ik muziek met mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
Beantwoord berichten. Op smartwatches die zijn gekoppeld aan een Android-telefoon kun je direct op tekstberichten en app-meldingen reageren met vooraf ingestelde snelle antwoorden of door je antwoord in te spreken. Ga voor meer informatie naar Hoe reageer ik op berichten met mijn Fitbit-apparaat? |
|
|
Vind je telefoon. Telefoon kwijt? Met de Vind mijn telefoon-app op je smartwatch heb je hem zo weer gevonden. Ga voor meer informatie naar Hoe stel ik apps op mijn Fitbit-apparaat in en hoe los ik problemen daarmee op? |
|
|
Check de weersverwachting. Bekijk de weersverwachting op je huidige locatie en 2 door jou gekozen extra locaties in de Weer-app op je smartwatch of in je widgets. Ga voor meer informatie naar Hoe stel ik apps op mijn Fitbit-apparaat in en hoe los ik problemen daarmee op? |
|
|
Blijf op schema. Koppel de agenda van je telefoon aan de Fitbit-app om aankomende afspraken voor vandaag en morgen te zien in de Agenda-app. Ga voor meer informatie naar Hoe stel ik apps op mijn Fitbit-apparaat in en hoe los ik problemen daarmee op? |
Ga naar de Fitbit Sense-gebruikershandleiding voor meer informatie over je smartwatch.
*De Fitbit ECi-gno/re-dapp is alleen beschikbaar in bepaalde landen en is niet bedoeld voor gebruik door personen jonger dan 22 jaar. Ga naar fitbit.com/ecg voor meer informatie.
**Niet bedoeld voor medische doeleinden. Deze functie is niet bedoeld om een medische aandoening vast te stellen of te behandelen. De functie is bedoeld om je te helpen je welzijn te beheren en je gegevens bij te houden. Neem contact op met een zorgverlener als je twijfels hebt over je gezondheid. Als je denkt dat er sprake is van een medische noodsituatie, bel je de hulpdiensten.