Fitbit Sense jsou moderní zdravotní chytré hodinky, které vám díky nástrojům pro zdraví srdce, zvládání stresu, tendence teploty kůže a řady dalších pomáhají lépe poznat své tělo.
|
Zapněte a nabijte zařízení. Pokud hodinky Sense chcete nastavit, nejprve je připojte k nabíjecímu kabelu. Rychlé nabíjení vám za 12 minut dodá výdrž baterie na celý den. Další informace najdete v části Jak mám zařízení Fitbit nosit?. |
|
|
Připojte zařízení. Dále se přihlaste k účtu Fitbit (nebo si ho vytvořte) a připojte hodinky. Další informace najdete v článku Jak nastavím své zařízení Fitbit? Pokud máte potíže, přečtěte si článek Proč své zařízení Fitbit nemohu nastavit? |
|
|
Zkontrolujte aplikaci Fitbit. Hodinky se automaticky synchronizují s aplikací Fitbit v telefonu nebo tabletu. V aplikaci si můžete zobrazit úplné údaje o zdraví a kondici. Další informace najdete v článku Jak zařízení Fitbit synchronizují data? Pokud máte problémy se synchronizací, přečtěte si článek Proč mé zařízení Fitbit neprovádí synchronizaci? |
|
|
Odemkněte předplatné Fitbit Premium. Zákazníci mohou v aplikaci Fitbit využít zkušební období předplatného Fitbit Premium. Další informace najdete v článku Co je dobré vědět o předplatném Fitbit Premium? |
|
Zkontrolujte widgety. Přejetím nahoru po ciferníku zobrazíte denní statistiky, můžete si zaznamenat příjem vody nebo hmotnost, zkontrolovat předpověď počasí a dopřát si chvilku mindfulness s aplikací Relax nebo spustit aplikaci Snímání EDA. Další informace najdete v článku Jak mám zařízení Fitbit nosit? |
|
|
Vytvořte si zkratky k oblíbeným funkcím. Dvojitým stisknutím nebo podržením tlačítka na hodinkách získáte rychlý přístup ke všem svým oblíbeným aplikacím a funkcím. Zkratky si můžete přizpůsobit v aplikaci Nastavení. Další informace najdete v článku Jak mám zařízení Fitbit nosit? |
|
|
Nenechte si ujít žádné oznámení. Sledujte na hodinkách oznámení z telefonu a aplikací, textové zprávy a události v kalendáři. Další informace najdete v článku Jak nastavím, aby se upozornění z telefonu zobrazovala na zařízení Fitbit? |
|
|
Ptejte se hlasového asistenta. Stačí promluvit na hodinky a můžete kontrolovat počasí, nastavovat časovače a budíky, ovládat zařízení pro chytrou domácnost a spoustu dalšího. Pokud chcete používat hlasového asistenta, musí na pozadí telefonu běžet otevřená aplikace Fitbit. Další informace najdete v článku Jak používat hlasového asistenta na chytrých hodinkách Fitbit? |
|
|
Spravujte aplikace. Aplikace v hodinkách můžete přidávat, mazat a přizpůsobovat prostřednictvím galerie Fitbit. Další informace najdete v článku Jak mohu instalovat a spravovat aplikace na zařízení Fitbit? |
|
|
Změňte si ciferník. Vyberte si z různých ciferníků a přizpůsobte hodinky svému stylu. Pomocí aplikace Hodiny si oblíbené ciferníky můžete uložit a snadno mezi nimi přepínat. Další informace najdete v článku Jak na zařízení Fitbit změnit ciferník? |
|
|
Nechte displej zapnutý. Sledujte v reálném čase svůj postup směrem k cílům a kontrolujte čas pouhým pohledem, i když máte plné ruce. Další informace najdete v článku Jak na zařízení Fitbit zobrazím čas? |
|
Zvládejte stres. Aplikace Snímání EDA zjišťuje elektrodermální aktivitu, která může ukazovat odezvu vašeho těla na stres, abyste o něm měli větší přehled a mohli ho lépe zvládat. Další informace najdete v článku Jak pomocí zařízení Fitbit můžu sledovat a zvládat stres? |
|
|
Oddechněte si. Věnujte se s aplikací Relax řízenému dýchání. Zaznamenejte si, jak se po něm cítíte, abyste mohli sledovat svůj stres v průběhu času. Další informace najdete v článku Jak pomocí zařízení Fitbit můžu sledovat a zvládat stres? |
|
 |
Sledujte známky fibrilace síní. Pomocí aplikace EKG můžete kdykoli zkontrolovat, zda vaše srdce nevykazuje známky fibrilace síní (nepravidelného srdečního rytmu), a informovat o výsledcích svého lékaře.* Další informace najdete v článku Co je aplikace Fitbit EKG? |
|
Sledujte změny teploty kůže. Hodinky Sense každou noc zaznamenávají vaši teplotu kůže, abyste viděli, jak se liší od vaší základní teploty, a mohli jste tak snadno zjistit odchylky od této základní teploty. Na základě přehledu o odchylkách teploty kůže v noci si můžete udělat lepší představu o změnách ve svém těle a snadněji si všímat tendencí. Další informace najdete v článku Jak mi může Fitbit pomoct sledovat teplotu? |
|
|
Dostávejte oznámení o srdečním tepu. Srdeční tep je důležitý indikátor zdraví. Hodinky Sense vás proto informují, když zjistí, že je váš srdeční tep neobvykle vysoký nebo nízký. Další informace najdete v článku Jak můžu pomocí zařízení Fitbit měřit srdeční tep? |
|
 |
Nechte si odhadnout saturaci krve kyslíkem. Hodinky Sense mají snímače, pomocí kterých odhadují saturaci krve kyslíkem během spánku.** Další informace najdete v článku Jak mohu pomocí zařízení Fitbit sledovat saturaci krve kyslíkem (SpO2)? |
|
Dopřejte si spánek. Skóre nočního spánku vám na základě srdečního tepu, času spánku a neklidu pomůže lépe porozumět tomu, jak jste spali. Další informace najdete v článku Co je to skóre spánku v aplikaci Fitbit? |
|
Nenechte se vyrušovat. Zóny srdečního tepu vám pomůžou dosahovat takové intenzity tréninku, jakou chcete. Za dobu strávenou v zóně střední (spalování tuků), vysoké (kardio) nebo maximální zátěže získáte aktivní zónové minuty. Další informace najdete v článku Co jsou aktivní zónové minuty nebo aktivní minuty na zařízení Fitbit? |
|
|
Vstaňte a projděte se. Hodinky Sense vám pomůžou dosáhnout hodinového cíle 250 kroků tím, že vás 10 minut před koncem hodiny upozorní. Další informace najdete v článku Jaká připomenutí se na zařízení Fitbit zobrazují? |
|
|
Sledujte své tréninky. Pomocí aplikace Cvičení můžete sledovat statistiky v reálném čase, zaznamenávat data GPS a po skončení tréninku si o něm zobrazit přehled. Hodinky Sense mají zabudovanou GPS, takže telefon můžete nechat doma. Další informace najdete v článku Jak si můžu pomocí zařízení Fitbit měřit tréninky? |
|
|
Nechte si pomoct od funkce SmartTrack. Hodinky automaticky rozpoznávají a zaznamenávají aktivity trvající alespoň 15 minut. Otevřete aplikaci Fitbit a podívejte se na své statistiky. Další informace najdete v článku Jak pomocí zařízení Fitbit můžu sledovat aktivitu? |
|
Plaťte zápěstím. Hodinky Sense obsahují Peněženku Google, která umožňuje přímo ze zápěstí nakupovat a využívat některé systémy veřejné dopravy. Další informace najdete v článku Co je dobré vědět o bezkontaktním placení pomocí zařízení Fitbit? |
|
|
Hýbejte se do hudby. Ovládejte přehrávání hudby na telefonu nebo poslouchejte své oblíbené playlisty pomocí aplikace Spotify – Connect & Control. Další informace najdete v článku Jak můžu pomocí zařízení Fitbit ovládat hudbu? |
|
|
Odpovídejte na zprávy. Na hodinkách spárovaných s telefonem se systémem Android můžete přímo odpovídat na textové zprávy a oznámení aplikací pomocí přednastavených rychlých odpovědí nebo nadiktováním odpovědi. Další informace najdete v článku Jak můžu pomocí zařízení Fitbit odpovídat na zprávy? |
|
|
Najděte svůj telefon. Když nemůžete najít telefon, použijte aplikaci Najdi mi telefon na hodinkách. Další informace najdete v článku Jak na zařízení Fitbit nastavím aplikace a odstraním problémy s nimi? |
|
|
Sledujte předpověď. V aplikaci Počasí na hodinkách nebo ve widgetech můžete sledovat předpověď počasí pro svou aktuální polohu a další dvě lokality podle svého výběru. Další informace najdete v článku Jak na zařízení Fitbit nastavím aplikace a odstraním problémy s nimi? |
|
|
Podívejte se, co vás čeká. Pokud chcete v aplikaci Agenda vidět nadcházející události v kalendáři pro dnešek a zítřek, připojte v aplikaci Fitbit kalendář telefonu. Další informace najdete v článku Jak na zařízení Fitbit nastavím aplikace a odstraním problémy s nimi? |
Další informace o hodinkách najdete v uživatelské příručce k hodinkám Fitbit Sense.
*Aplikace Fitbit EKG je dostupná pouze ve vybraných zemích. Není určena k použití osobami mladšími 22 let. Další podrobnosti najdete na adrese fitbit.com/ecg.
**Není určeno k lékařským účelům. Tato funkce není určena k diagnostikování ani léčbě žádného zdravotního problému. Slouží jen k tomu, abyste měli lepší přehled o své kondici a mohli sledovat údaje o svém těle. V případě nejasností ohledně vašeho zdraví se obraťte na svého lékaře. Pokud se domníváte, že potřebujete naléhavou lékařskou pomoc, zavolejte záchrannou službu.