Cum îmi urmăresc activitatea cu dispozitivul Fitbit?

Majoritatea dispozitivelor Fitbit recunosc și înregistrează automat activitățile cu multă mișcare cu ajutorul funcției SmartTrack. Anumite dispozitive Fitbit detectează și antrenamentele și deschid automat aplicația Exercise.

Gestionează activitățile înregistrate automat prin SmartTrack

Pentru început, dispozitivul recunoaște activitățile cu durata de cel puțin 15 minute. Pentru a gestiona activitățile înregistrate automat sau pentru a ajusta durata minimă:

1. în fila Azi din aplicația Fitbit, atinge pictograma Zile de antrenament;
2. atinge imaginea pentru configurări din partea de sus;
3. atinge activitatea pe care dorești să o ajustezi.

Activități SmartTrack
	Mers pe jos*
	Alergare*
	Ciclism în aer liber*
	Bicicletă eliptică
	Sport
	Exerciții aerobice
	Înot**

*Doar anumite dispozitive monitorizează înotul. Pentru mai multe informații, consultă Cum monitorizez înotul cu dispozitivul Fitbit?

Gestionează activitățile înregistrate automat prin funcția cu pornire automată Exercise

Charge 6, Inspire 3, Sense 2 și Versa 4 pot detecta automat anumite antrenamente și pot deschide aplicația Exercise după câteva minute. Pentru a activa această funcție:

1. deschide aplicația Exercise;
2. atinge opțiunea Bicicletă, Elliptical, Vâslit, Alergare, Spinning sau Mers pe jos;
3. glisează în sus. Pornirea automată este activată în mod prestabilit, dar dacă ai dezactivat-o, atinge pentru a o reactiva. Data viitoare când dispozitivul detectează acest tip de antrenament, se deschide automat aplicația Exercise.

   Notă

   • Prima dată când începi un antrenament detectat automat, dispozitivul Fitbit va vibra și va apărea un mesaj care te va întreba dacă vrei să monitorizezi exercițiul. Vei avea la dispoziție 30 de minute pentru a confirma că dorești să-l monitorizezi. Dacă nu interacționezi cu mesajul, acesta va apărea din nou în timpul următorului antrenament detectat automat, timp de un minut. Atinge butonul de pornire al dispozitivului Fitbit pentru a închide ecranul de confirmare și pentru a monitoriza automat tipul de exercițiu respectiv în viitor.
   • Pentru a detecta automat când se încheie antrenamentul, poți și să activezi Oprirea automată.
   • GPS-ul este dezactivat în mod prestabilit pentru opțiunea Mers pe jos.

Verifică-ți statisticile

Pe anumite dispozitive, consultă statistici de bază despre activitatea ta, inclusiv durata și caloriile arse, în fila Exercise din Fitbit Azi sau sincronizează dispozitivul și atinge Zile de antrenament în aplicația Fitbit.