Hoe houd ik mijn activiteiten bij met mijn Fitbit-apparaat?

De meeste Fitbit-apparaten kunnen activiteiten met veel beweging automatisch registreren en vastleggen via de SmartTrack-functie. Bepaalde Fitbit-apparaten kunnen ook trainingen waarnemen en openen automatisch de Training-app.

Automatisch geregistreerde activiteiten beheren via SmartTrack

Standaard herkent je apparaat activiteiten die minimaal 15 minuten duren. Beheer welke activiteiten automatisch worden bijgehouden of pas de minimale duur aan:

1. Tik vanaf het tabblad Vandaag  in de Fitbit-app op de tegel Trainingsdagen.
2. Tik bovenaan op het tandwiel .
3. Tik op de activiteit die je wilt aanpassen.

SmartTrack-activiteiten
	Wandelen*
	Hardlopen*
	Mountainbiken*
	Crosstrainer
	Sport
	Aerobics
	Zwemmen**

*Alleen bepaalde apparaten houden zwemmen bij. Ga voor meer informatie naar Hoe houd ik zwemactiviteiten bij met mijn Fitbit-apparaat?

Automatisch geregistreerde activiteiten beheren via de functie voor het automatisch starten van trainingen

De Charge 6, Inspire 3, Sense 2 en Versa 4 kunnen bepaalde trainingen automatisch waarnemen en na een paar minuten de Training-app openen. Zo zet je deze functie aan:

1. Open de Training-app.
2. Tik op de optie Fietsen, Crosstrainer, Roeien, Hardlopen, Spinnen of Wandelen.
3. Swipe omhoog. Automatisch starten staat standaard aan, maar als je dit hebt uitgezet, tik je om het weer aan te zetten. De volgende keer dat je apparaat dit trainingstype waarneemt, wordt de Training-app automatisch geopend.

   Opmerking:

   • De eerste keer dat je een automatisch waargenomen training start, trilt je Fitbit-apparaat en verschijnt er een bericht waarin je wordt gevraagd of je de training wilt bijhouden. Je hebt 30 minuten de tijd om te bevestigen dat je de training wilt bijhouden. Als je niets doet met het bericht, wordt het tijdens je volgende automatisch waargenomen training weer één minuut lang weergegeven. Tik op de startknop op je Fitbit-apparaat om het bevestigingsscherm te sluiten en dat trainingstype in de toekomst automatisch bij te houden.
   • Je kunt ook Automatisch stoppen aanzetten om automatisch te laten waarnemen wanneer je training is afgelopen.
   • Gps staat standaard uit voor de optie Wandelen.

Je statistieken checken

Op bepaalde apparaten vind je via de tegel Training  in Fitbit Vandaag  basisstatistieken over je activiteit, waaronder duur en verbrande calorieën. Je kunt deze informatie ook krijgen door je apparaat te synchroniseren en daarna op Trainingsdagen te tikken in de Fitbit-app.