Fitbit Aria 2 är den trådlösa smarta vågen som använder avancerad teknik för att mäta vikt, kroppsfett i procent och body mass index (BMI) för att hjälpa dig att ta kontroll över din träning.
Aria 2 har två lägen för att beräkna kroppsfett. Vanligt läge är standard och det fungerar för de flesta. Läget fungerar bra för personer som inte får så mycket träning och för de som tränar regelbundet.
Muskelläget är avsett för professionella idrottare och idrottare som tränar på en mycket hög nivå som till exempel maratonlöpare eller kroppsbyggare. Personer med väldigt låg andel kroppsfett i förhållande till deras muskelmassa bör nog använda muskelläget. De flesta vältränade och väldigt aktiva personer får dock exakta värden även i det vanliga läget.
Om det läge du valde verkar ge dig en felaktig procentuell läsning av kroppsfett kan du testa att byta läge. Välj ett avsnitt nedan för anvisningar om hur du byter vågens läge.
- Tryck på fliken Idag
och tryck på Enheter
.
- Tryck på Aria 2.
- Tryck på Personer som använder den här vågen.
- Tryck på ditt namn.
- Slå på eller av Muskelläget. Nästa gång du väger dig och vågen synkroniseras byts läget och ditt kroppsfett i procent beräknas med det läge du har valt.
och tryck på Enheter 
.- Klicka på Aria 2 på inställningssidan för Fitbit.
- Klicka på fliken Personer.
- Klicka på ditt namn.
- Välj lämpligt läge. Nästa gång du väger dig och vågen synkroniseras byts läget och ditt kroppsfett i procent beräknas med det läge du har valt.
Varje gång du väger dig med Aria 2 visar vågen din vikt. Du kan välja att vågen ska visa kroppsfett i procent och BMI också.
Kroppsfett i procent är mängden fett dividerat med din totala kroppsmassa. Det beräknas med hjälp av bioelektrisk impedansanalys som skickar en liten ofarlig signal genom din kropp. I allmänhet anses en kroppsfettsprocent mellan 10–22 % för män och 20–32 % för kvinnor vara hälsosam (källa).
BMI beräknas med hjälp av vikt och längd för att ge ett nummer som kategoriserar personer som underviktiga, normalviktiga, överviktiga eller att de har fetma. Ett BMI mellan 18,5 och 24,9 anses vara normalt (källa).
För att justera huruvida kroppsfettsprocent och BMI ska visas på din våg:
- Tryck på fliken Idag
- Tryck på Aria 2.
- Tryck på Personer som använder den här vågen.
- Tryck på ditt namn.
- Välj att visa kroppsfettsprocent och BMI på din våg. Nästa gång du väger dig och vågen synkroniseras sparas inställningarna.
Aria 2 kan synkronisera med upp till åtta olika Fitbit-konton. Genom att synkronisera med ditt Fitbit-konto kan du hålla koll på din vikt, kroppsfettsprocent och ditt BMI över tid. Andra personer kan använda vågen för att väga sig (kroppsfettsprocent och BMI visas inte), men deras mätvärden varken sparas i eller synkroniseras med ett Fitbit-konto.
Om du vill låta andra använda din våg kan du läsa Hur använder jag Fitbit-vågen?
Om du ger bort eller återvinner din Aria 2 ska du av säkerhetsskäl se till att du först tar bort alla personliga uppgifter. Så här rensar du vågen:
- Vänd på vågen och dra i fliken för att ta bort locket från batterifacket.
- Ta bort batterierna.
- Tryck ned den lilla knappen direkt ovanför där batterierna sitter.
- Sätt tillbaka batterierna samtidigt som du fortsätter trycka in knappen. Tryck på knappen i minst tio sekunder.
- Sätt tillbaka locket över batterifacket och tryck ned tills det sitter fast.
- Vänd på vågen. Du bör uppmanas att starta konfigurationsprocessen.
Aria 2 ska alltid förvaras på en plan yta. När vågen förvaras vertikalt måste den kalibreras om innan du kan se exakta mätvärden. Om du flyttar vågen eller förvarar den vertikalt kan du behöva utföra två på varandra följande vägningar för att kalibrera vågen igen.
Rengör Aria 2 vid behov för att avlägsna damm och smuts. För att rengöra vågen följer du dessa tips:
- Torka av ytan med en fuktig trasa och ett milt rengöringsmedel innan du använder den första gången.
- Sänk inte ned Aria 2 i vatten eller använd högtrycksvattenstrålar (till exempel duschmunstycket) för att rengöra ytan.
- Använd inte antiseptiska våtservetter, klor eller högkoncentrerat glasrengöringsmedel på vågen.
- Använd inte slipmedel för att rengöra vågen.