De Fitbit Aria 2 is een draadloze smartweegschaal die gebruikmaakt van geavanceerde technologie om gewicht, percentage lichaamsvet en body mass index (BMI) te berekenen en je op deze manier te helpen je conditie te verbeteren.
Alles uitvouwen Alles samenvouwen
De Aria 2 heeft 2 modi om lichaamsvet te meten. De standaard modus is 'normaal' en is van toepassing op de meeste mensen. Deze modus werkt goed voor mensen die niet al te veel bewegen, maar ook voor mensen die wel regelmatig bewegen.
De modus 'vetvrij' is bedoeld voor professionals of atleten van het hoogste niveau, bijvoorbeeld marathonlopers of bodybuilders. Personen met een uitzonderlijk laag percentage lichaamsvet ten opzichte van hun spiermassa, kunnen overwegen de modus 'vetvrij' te gebruiken. Maar veel zeer fitte en actieve mensen krijgen ook gewoon nauwkeurige metingen met de normale modus.
Als de modus die je hebt geselecteerd je onnauwkeurige lichaamsvetmetingen geeft, kun je proberen van modus te wisselen. Kies een gedeelte hieronder voor instructies over hoe je wisselt van weegschaalmodus.
- Tik op het tabblad Vandaag
en tik op Apparaten
.
- Tik op Aria 2.
- Tik op Personen die deze weegschaal gebruiken.
- Tik op je naam.
- Zet Vetvrije modus aan of uit. De volgende keer dat je jezelf weegt, synchroniseert de weegschaal, wisselt de weegschaal van modus en wordt het percentage lichaamsvet berekend met de geselecteerde modus.
en tik op Apparaten 
.- Klik op de pagina met Fitbit-instellingen op Aria 2.
- Klik op het tabblad Personen.
- Klik op je naam.
- Selecteer de gewenste modus. De volgende keer dat je jezelf weegt, synchroniseert de weegschaal, wisselt de weegschaal van modus en wordt het percentage lichaamsvet berekend met de geselecteerde modus.
Elke keer dat je jezelf weegt op de Aria 2, toont de weegschaal je gewicht. Je kunt ervoor kiezen om de weegschaal ook je percentage lichaamsvet en BMI te laten weergeven.
Het percentage lichaamsvet is de massa van je lichaamsvet gedeeld door je totale lichaamsmassa. Dit wordt berekend met een bio-elektrische impedantie-analyse, waarbij een zwak, veilig elektrisch signaal door je lichaam stroomt. Over het algemeen wordt een percentage lichaamsvet van 10-22% voor mannen en 20-32% voor vrouwen als gezond beschouwd (bron).
BMI wordt berekend aan de hand van gewicht en lengte. Deze waarde geeft aan of iemand ondergewicht, een normaal gewicht, overgewicht of obesitas heeft. Een BMI tussen 18,5 en 24,9 wordt als normaal beschouwd (bron).
Zo pas je aan of het percentage lichaamsvet en de BMI op de weegschaal worden getoond:
- Tik op het tabblad Vandaag
- Tik op Aria 2.
- Tik op Personen die deze weegschaal gebruiken.
- Tik op je naam.
- Kies ervoor om het percentage lichaamsvet en je BMI te tonen op de weegschaal. De volgende keer dat je jezelf weegt en de weegschaal synchroniseert, worden je instellingen opgeslagen.
De Aria 2 kan met maximaal 8 verschillende Fitbit-accounts synchroniseren. Door de weegschaal met je Fitbit-account te synchroniseren, kun je je gewicht, percentage lichaamsvet en BMI in de loop van de tijd bijhouden. Andere personen kunnen zichzelf op de weegschaal wegen (het percentage lichaamsvet en de BMI verschijnen niet), maar hun metingen worden niet opgeslagen of gesynchroniseerd met een Fitbit-account.
Ga naar Hoe gebruik ik mijn Fitbit-weegschaal? om anderen uit te nodigen om je weegschaal te gebruiken.
Als je je Aria 2 weggeeft of recyclet, zorg er dan voor dat je eerst al je persoonsgegevens verwijdert. Zo wis je je weegschaal:
- Draai de weegschaal om en trek aan het lipje om het klepje van het batterijvak te verwijderen.
- Verwijder de batterijen.
- Druk op de kleine knop boven de batterijsleuven.
- Terwijl je op de knop drukt, plaats je de batterijen weer in de weegschaal. Houd de knop minstens 10 seconden ingedrukt.
- Plaats het klepje van het batterijvak weer terug en druk erop totdat het weer vastzit.
- Draai je weegschaal om. Als het goed is, wordt er nu gevraagd of je het instelproces wilt beginnen.
De Aria 2 moet altijd plat worden opgeborgen. Als de weegschaal verticaal wordt opgeborgen, moet deze eerst opnieuw afgesteld worden voordat je nauwkeurige metingen kunt zien. Als je de weegschaal verplaatst of verticaal opbergt, kan het zijn dat je jezelf 2 keer achter elkaar moet wegen om de weegschaal opnieuw af te stellen.
Maak de Aria 2 zo nodig schoon om stof en vuil te verwijderen. Volg deze tips om je weegschaal schoon te maken:
- Veeg het oppervlak van de weegschaal voor je eerste gebruik schoon met een vochtige doek en gebruik een mild reinigingsmiddel.
- Houd de Aria 2 niet onder water en gebruik geen waterstralen met hoge druk (bijv. een douchekop) om het oppervlak schoon te maken.
- Gebruik geen schoonmaakdoekjes, chloor of geconcentreerde glasreinigers op het oppervlak van de weegschaal.
- Gebruik geen schurende reinigingsmiddelen om je weegschaal schoon te maken.