Hvordan navigerer jeg på Fitbit-enheten min?

Finn ut hvordan du navigerer på Fitbit-enheten.

Skjermen til Fitbit Ace, Fitbit Alta og Fitbit Alta HR nedtones når enheten ikke er i bruk. Den våkner automatisk når du snur håndleddet mot deg (kjent som Quick View), eller du kan dobbelttrykke på armbåndet der skjermen møter remmen, som vist nedenfor.

A tracker on a wrist with a finger tapping the tracker twice

Trykk på enheten for å veksle mellom skjermer og se statistikk. Vær oppmerksom på at Ace, Alta og Alta HR ikke reagerer når du sveiper.

Ace 2, Inspire og Inspire HR

Armbåndet har en OLED-berøringsskjerm. Naviger på enheten ved å trykke på skjermen, sveipe opp og ned, eller trykke på knappen:

Bruk klokken og appene
Bruk knappen
Sjekk batterinivået
Juster innstillingene

Bruk klokken og appene

Startskjermen er klokken. Fra klokken:

Sveip ned for å rulle gjennom appene på armbåndet. For å åpne en app, trykk på den.
Sveip opp for å sjekke den daglige statistikken din.

Bruk knappen

Enheten har én knapp.

Hurtiginnstillinger

Trykk og hold på knappen for å gå til enkelte innstillinger. Trykk på en innstilling for å endre den. Når du slår av en innstilling, lyser ikonet svakere og har en linje gjennom seg.

Tracker with the button highlighted and text that says to press and hold the button for 2 seconds

Sjekk batterinivået

Sjekk batterinivået når som helst: trykk og hold på knappen. Batterinivået står øverst.

Juster innstillingene

Du kan administrere grunnleggende innstillinger direkte på enheten. Åpne Innstillinger-appen trykk på en innstilling for å justere den. Sveip for å se hele listen over innstillinger.

Ace 3

Ace 3 har en PMOLED-berøringsskjerm og to knapper. Naviger på Ace 3 ved å trykke på skjermen, sveipe opp og ned eller trykke på knappene:

Bruk klokken og appene

Startskjermen er klokken.

Sveip ned for å bla gjennom appene på armbåndet. Trykk på en app for å åpne den.
Sveip opp for å sjekke den daglige statistikken din.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Bruk knappene

Ace 3 har to knapper. Trykk og hold på knappene for å gå til hurtiginnstillingene.

Sjekk batterinivået

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået.

Juster innstillingene

Administrer grunnleggende innstillinger på armbåndet.

Hurtiginnstillinger

Trykk og hold på knappene for å gå til enkelte innstillinger. Trykk på en innstilling for å slå den av eller på. Når du slår av innstillingen, lyser ikonet svakere og har en linje gjennom seg.

Vannlås	Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at knappene på armbåndet aktiveres. Når vannlås er på, er skjermen og knappene låst. Varsler og alarmer vises fortsatt på armbåndet, men du må låse opp skjermen for å gjøre noe med dem. For å slå på vannlåsen, trykk på og hold inne knappene på armbåndet trykk på Vannlås trykk bestemt på skjermen to ganger. For å slå av vannlåsen, dobbelttrykk bestemt på midten av skjermen med fingeren. Hvis «Låst opp» ikke vises på skjermen, kan du prøve å trykke hardere. Når du slår av denne funksjonen, brukes akselerometeret i enheten, som krever mer kraft for å bli aktivert.
DND (Ikke forstyrr)	Når ikke forstyrr-innstillingen er på dempes varsler, målfeiringer og påminnelser lyser ikke-forstyrr-ikonet i hurtiginnstillingene Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.
Søvn	Når innstillingen for sovemodus er på dempes varsler og påminnelser blir lysstyrken til skjermen dempet holdes skjermen mørk når du vrir håndleddet Sovemodus slås automatisk av når du angir en tidsplan. Slik angir du en tidsplan: Åpne Innstillinger-appen og trykk på Sovemodus. Trykk på Tidsplan for å slå den på. Trykk på Søvnintervall, og angi tidsplanen for sovemodus. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår den på manuelt. Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.
Skjermaktivering	Når innstillingen for skjermaktivering er på, trenger du bare å vri håndleddet mot deg for å slå på skjermen.

Innstillinger-appen

Sveip ned fra klokkeskjermen og åpne Innstillinger-appen . Trykk på en innstilling for å justere den. Sveip opp for å se hele listen over innstillinger.

Ton ned skjerm	Slå på innstillingen for å tone ned skjermen for å redusere lysstyrken til skjermen.
Sovemodus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å angi en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Dobbelttrykk	Slå muligheten for å vekke armbåndet med et bestemt dobbelttrykk av eller på. Vær oppmerksom på at skjermen må være av i minst 10 sekunder før denne innstillingen trer i kraft.
Enhetsinformasjon	Se informasjonen om forskrifter for enheten og aktiveringsdatoen, som er datoen garantien for enheten starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Du finner mer informasjon i Hva er Fitbits retningslinjer for retur og garanti?

Slå av skjermen

For å slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekk urskiven et øyeblikk med motsatt hånd, trykk på knappene, eller vri håndleddet bort fra kroppen.

Blaze

Bruk klokken og menyene

Startskjermen er klokken. Fra klokken

sveiper du opp for å sjekke varsler
sveiper du ned for å bruke snarveier til å kontrollere musikk eller slå varsler av og på
sveiper du til venstre og høyre for å se menyer
(på enkelte urskiver) trykker du for å se dagsstatistikk

Du finner informasjon om å bla gjennom forskjellige klokkedesign i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Trykk for å åpne en meny:

I dag: Sveip opp for å sjekke antall skritt, puls, distanse, forbrente kalorier, aktive minutter og etasjer gått opp.
Trening: Sveip for å finne en bestemt treningsøvelse. Se Hvordan sporer jeg trening med Fitbit-enheten?
Fitbit Coach: Velg mellom tre Fitstar-treningsøkter.
Relax: Fullfør en personlig tilpasset, veiledet pusteøkt. Se Hvordan sporer og håndterer jeg stress med Fitbit-enheten?
Tidtaker: Sveip for å velge en stoppeklokke eller nedtelling.
Alarmer: Angi eller slett stille alarmer. Du finner mer informasjon i Hvordan administrerer jeg alarmer på Fitbit-enheten?
Innstillinger: Sveip opp for å se alternativer.

Bruk knappene

Blaze har 3 knapper: Handling, Velg og Tilbake.

Bruk Tilbake-knappen for å gå til forrige skjerm. Atferden til Handling- og Velg-knappene er avhengig av hvilken skjerm du er på, men som regel fungerer de som et alternativ til å trykke. Under en trening kan du for eksempel trykke på pauseikonet nede til høyre eller på Velg-knappen ved siden av det i stedet.

Charge 2

Bruk klokken og menyene

Standard- eller startskjermen er en klokke. Fra klokken kan du

trykke for å se antall skritt, puls, distanse, forbrente kalorier, etasjer gått opp og aktive minutter
trykke på knappen for å gå til spesialiserte menyer

Du finner informasjon om å bla gjennom forskjellige klokkedesign i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Trykk på knappen for å åpne en spesialisert meny:

Puls: Viser nåværende puls. Trykk for å sjekke hvilepuls.
Trening: Trykk for å bla gjennom treningsalternativene, og trykk og hold på knappen for å starte den valgte treningen. Trykk og hold på knappen på nytt for å avslutte treningen. Du finner mer informasjon i Hvordan sporer jeg trening med Fitbit-enheten?
Alarmer: Trykk for å bla gjennom alarmer du har angitt. Trykk og hold på knappen for å slå alarmer av eller på. Du finner mer informasjon i Hvordan administrerer jeg alarmer på Fitbit-enheten?
Stoppeklokke: Trykk og hold på knappen for å starte stoppeklokken. Trykk på knappen for å stoppe eller gjenoppta stoppeklokken. Trykk og hold på knappen igjen for å tilbakestille stoppeklokken.
Relax: Trykk for å velge en veiledet pusteøkt. Trykk og hold på knappen for å starte økten.

Charge 3

Velg en del nedenfor for å se grunnleggende informasjon om Fitbit Charge 3.

Bruk klokken og appene

Startskjermen er en klokke:

Clock face that shows the time in the middle and heart rate below

Fra klokken kan du

sveipe ned for å sjekke varsler
sveipe opp for å se statistikken din i Fitbit I dag
sveipe til venstre for å se appene som er installert på enheten – sveip for å finne appen du ser etter, og trykk på den for å åpne den
(på enkelte urskiver) trykker du for å se dagsstatistikk

Du finner informasjon om å bla gjennom forskjellige klokkedesign i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Bruk knappen

Enheten har en OLED-berøringsskjerm og én knapp.

Illustration of the watch with text to press and hold the button on the left for 2 seconds

Trykk og hold på knappen på armbåndet for å bruke Fitbit Pay raskere (på enheter der Fitbit Pay er aktivert) og gå til enkelte innstillinger.

Hurtiginnstillinger

Trykk og hold på knappen, og sveip til venstre for å gå til hurtiginnstillingene. Trykk på en innstilling for å slå den på eller av. Når du slår av innstillingen, lyser ikonet svakere og har en linje gjennom seg.

IF (Ikke forstyrr)

Når Ikke forstyrr-innstillingen er på, slås ikke skjermen på ved varsler, målfeiringer, pulssonevarsler og påminnelser om å bevege deg, og armbåndet vibrerer ikke.

Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.

Sovemodus

Når innstillingen for sovemodus er på

vibrerer ikke armbåndet og skjermen slås ikke på ved varsler
blir lysstyrken til skjermen dempet
slås ikke skjermen på armbåndet på hvis du vrir på håndleddet

Sovemodus slås ikke automatisk av med mindre du angir en tidsplan for sovemodus. Slik angir du at sovemodus automatisk slås på til visse tider:

Åpne Innstillinger-appen og trykk på Sovemodus.
Trykk på Tidsplan for å slå den på.
Trykk på Søvnintervall, og angi tidsplanen for sovemodus. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår den på manuelt.

Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.

Skjermaktivering

Når innstillingen for skjermaktivering er på, trenger du bare å vri håndleddet mot deg for å slå på skjermen.

Innstillinger-appen

Åpne Innstillinger-appen , og sveip opp for å se hele listen over innstillinger. Trykk på en innstilling for å justere den.

Lysstyrke	Endre lysstyrken til skjermen.
Vibrasjoner	Juster vibrasjonsstyrken til armbåndet.
Puls	Slå pulsmåling på eller av.
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler. Velg å motta varsler om treningsøkten i Trening-appen selv når Ikke forstyrr er slått på.
Sovemodus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å angi en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Tidsavbrudd for skjerm	Velg hvor lenge skjermen er på før den slås av.

Slå av skjermen

Trykk på knappen for å slå av skjermen når den ikke er i bruk.

Charge 4

Naviger på armbåndet ved å trykke på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned eller trykke på knappen:

Bruk klokken og appene

Startskjermen er klokken:

Sveip ned fra toppen av skjermen når som helst for å sjekke varsler.
Sveip opp fra urskiven for å sjekke daglig statistikk.
Sveip til venstre fra urskiven for å se appene på enheten. Trykk på en app for å åpne den. Du finner mer informasjon i Hvordan installerer og administrerer jeg apper på Fitbit-enheten?

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Navigation map with the clock face in the middle, notifications above, apps to the right, and Fitbit Today stats below

Bruk knappen

Armbåndet har en PMOLED-berøringsskjerm og én knapp. Trykk og hold på knappen for å få tilgang hurtiginnstillinger og Fitbit Pay.

Illustration of the watch with text to press and hold the button on the left for 2 seconds

Du finner mer informasjon om hurtiginnstillinger i Juster innstillingene. Du finner mer informasjon om Fitbit Pay i Hva bør jeg vite om å betale kontaktløst med Fitbit-enheten?

Sjekk batterinivået

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået. Batterinivåikonet er øverst til venstre.

Juster innstillingene

Administrer grunnleggende innstillinger på enheten.

Hurtiginnstillinger

DND (Ikke forstyrr)

Når Ikke forstyrr-innstillingen er på, slås ikke skjermen på ved varsler, målfeiringer, pulssonevarsler og påminnelser om å bevege deg, og armbåndet vibrerer ikke.

Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.

Sovemodus

Når innstillingen for sovemodus er på

vibrerer ikke armbåndet og skjermen slås ikke på ved varsler
blir lysstyrken til skjermen dempet
slås ikke skjermen på armbåndet på hvis du vrir på håndleddet

Sovemodus slås ikke automatisk av med mindre du angir en tidsplan for sovemodus. Slik angir du at sovemodus automatisk slås på til visse tider:

Åpne Innstillinger-appen og trykk på Sovemodus.
Trykk på Tidsplan for å slå den på.
Trykk på Søvnintervall, og angi tidsplanen for sovemodus. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår den på manuelt.

Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.

Skjermaktivering

Når innstillingen for skjermaktivering er på, trenger du bare å vri håndleddet mot deg for å slå på skjermen.

Innstillinger-appen

Åpne Innstillinger-appen , og sveip opp for å se hele listen over innstillinger. Trykk på en innstilling for å justere den.

Lysstyrke	Endre lysstyrken til skjermen.
Vibrasjoner	Juster vibrasjonsstyrken til armbåndet.
Automatisk skjermlås	Velge hvor lenge skjermen skal være på når du er ferdig med å bruke armbåndet.
Puls	Slå pulsmåling på eller av.
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler. Velg å motta varsler om treningsøkten i Trening-appen selv når Ikke forstyrr er slått på.
Sovemodus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å angi en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Varsler om hjertesoneminutter	Slå på eller av varslene om Aktiv-sone-minutter du får under daglig aktivitet. Du finner mer informasjon i Hva er aktiv-sone-minutter eller aktive minutter på Fitbit-enheten?
GPS-innstillinger	Velg GPS-type, og administrer andre innstillinger for å forbedre GPS-ytelsen. Du finner mer informasjon i Hvordan bruker jeg GPS på Fitbit-enheten?
Enhetsinformasjon	Se informasjonen om forskrifter for enheten og aktiveringsdatoen, som er datoen garantien for enheten starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Du finner mer informasjon i Hva er Fitbits retningslinjer for retur og garanti?

Slå av skjermen

For å slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekk urskiven et øyeblikk med motsatt hånd, trykk på knappen, eller vri håndleddet bort fra kroppen.

The face of a smartwatch covered by a person's palm

Charge 5 og Luxe

Charge 5 og Luxe har en AMOLED-berøringsskjerm med farger. Naviger på armbåndet ved å trykke på skjermen og sveipe fra side til side og opp og ned.

Bruk klokken og appene

	Vekk enheten Trykk hardt på skjermen to ganger, eller vri håndleddet for å vekke armbåndet.
	Tilgangsinnstillinger Sveip ned fra toppen av skjermen for å gå til hurtiginnstillinger, Innstillinger-appen, betalingsappen (bare Charge 5) og Finn telefonen-appen. I hurtiginnstillinger sveiper du til høyre for å gå tilbake til klokkeskjermen.
	Åpne apper Sveip til venstre og høyre for å se appene på armbåndet. Sveip opp eller trykk på appen for å åpne den.
	Sjekk statistikken din Sveip opp for å se daglig statistikk. Sveip til høyre for å gå tilbake til klokkeskjermen.
	Gå tilbake Sveip til høyre for å gå tilbake til en tidligere skjerm. Dobbelttrykk bestemt for å gå tilbake til klokkeskjermen. Sveip til høyre for å gå tilbake til klokkeskjermen fra hurtiginnstillingene eller den daglige statistikken.

Hvis du trenger mer hjelp med å navigere på armbåndet, kan du se denne videoen.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Juster innstillingene

Administrer grunnleggende innstillinger på armbåndet.

Hurtiginnstillinger

Sveip ned fra klokkeskjermen for å gå raskere til enkelte innstillinger. Trykk på en innstilling for å justere den. Når du slår av en innstilling, lyser ikonet svakere og har en linje gjennom seg.

Betalinger (bare Charge 5)	Betal kontaktløst fra håndleddet med Fitbit Pay.
Ikke forstyrr-modus	Når ikke forstyrr-innstillingen er på dempes varsler, målfeiringer og påminnelser lyser ikke-forstyrr-ikonet i hurtiginnstillingene Du kan ikke slå på ikke-forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Sovemodus	Når sovemodus er på dempes varsler, målfeiringer og påminnelser blir lysstyrken til skjermen dempet holdes skjermen mørk når du vrir håndleddet – trykk på skjermen to ganger for å vekke armbåndet lyser Sovemodus-ikonet i hurtiginnstillingene Sovemodus slås automatisk av når du angir en søvntidsplan. Du finner mer informasjon i Innstillinger-appen. Du kan ikke slå på ikke-forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Skjermaktivering	Når du velger alternativet Automatisk for skjermaktivering, slår skjermen seg på hver gang du vrir på håndleddet. Når du velger alternativet Manuelt for skjermaktivering, må du trykke på skjermen to ganger for å slå den på.
Finn telefonen	Trykk for å åpne Finn telefonen-appen . Du finner mer informasjon i Hvordan konfigurerer og feilsøker jeg apper på Fitbit-enheten?
Vannlås	Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at skjermen aktiveres. Når vannlås er på, låses skjermen og vannlåsikonet vises nederst. Varsler og alarmer vises fortsatt på armbåndet, men du må låse opp skjermen for å gjøre noe med dem. For å slå på vannlås, sveip ned fra klokkeskjermen trykk på Vannlås dobbelttrykk bestemt på skjermen. For å slå av vannlåsen, dobbelttrykk bestemt på midten av skjermen med fingeren. Hvis «Låst opp» ikke vises på skjermen, kan du prøve å trykke hardere. Når du slår av denne funksjonen, brukes akselerometeret i enheten, som krever mer kraft for å bli aktivert. Merk at vannlås slås på automatisk når du starter en svømmeøkt i Trening-appen.
Innstillinger-appen	Trykk for å åpne Innstillinger-appen . Du finner mer informasjon i Innstillinger-appen.

Innstillinger-appen

For å se hele listen over innstillinger, sveip ned fra klokkeskjermen og åpne Innstillinger-appen . Sveip opp for å se hele listen over innstillinger, og trykk på en innstilling for å justere den.

Skjerm

Lysstyrke	Endre lysstyrken til skjermen.
Skjermaktivering	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Tidsavbrudd for skjerm	Juster hvor lang tid det tar før skjermen slås av.
Alltid-på-skjerm	Slå alltid-på-skjerm av eller på. Du finner mer informasjon i Hvordan ser jeg hva klokken er, på Fitbit-enheten?

Stille-moduser

Treningsfokus

Slå av varsler når du bruker Trening-appen

Ikke forstyrr

Slå av alle varsler.

Sovemodus

Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å angi en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.

Slik angir du en tidsplan:

Åpne Innstillinger-appen og trykk på Stillemoduser Søvnmodus Tidsplan Intervall.
Trykk på start- eller sluttiden for å endre når modusen slås på og av. Sveip opp eller ned for å endre tiden, og trykk på tiden for å velge den. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår den på manuelt.

Andre innstillinger

Puls	Slå pulsmåling på eller av.
Pulssonevarsler	Slå pulssonevarsler på eller av. Du finner mer informasjon i Hva er Aktiv-sone-minutter eller aktive minutter på Fitbit-enheten?
Vibrasjoner	Juster vibrasjonsstyrken til armbåndet.
GPS (bare Charge 5)	Velg GPS-modus. Du finner mer informasjon i Hvordan bruker jeg GPS på Fitbit-enheten?
Enhetsinformasjon	Se informasjonen om forskrifter for enheten og aktiveringsdatoen, som er datoen garantien for enheten starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Trykk på Enhetsinformasjon Systeminformasjon for å sjekke aktiveringsdatoen. Du finner mer informasjon i Hva er Fitbit-retningslinjene for retur og garanti?
Start enheten på nytt	Trykk på Start enheten på nyttStart på nytt for å starte armbåndet på nytt.

Hvis du vil finne ut mer om innstillingene på armbåndet, kan du se denne videoen.

Sjekk batterinivået

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået.

Slå av skjermen

For å slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekk urskiven et øyeblikk med motsatt hånd eller vri håndleddet bort fra kroppen.

Charge 6

Charge 6 har en AMOLED-berøringsskjerm med farger. Naviger på armbåndet ved å trykke på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned, eller ved å trykke på knappen:

Bruk klokken og appene

	Vekk enheten Trykk på knappen, trykk bestemt på skjermen to ganger eller vri håndleddet for å vekke armbåndet.
	Tilgangsinnstillinger Sveip ned fra toppen av skjermen for å åpne hurtiginnstillinger, Innstillinger-appen, kontaktløs betaling eller Finn telefonen-appen. I hurtiginnstillingene trykker du på knappen eller sveiper til høyre for å gå tilbake til klokkeskjermen.
	Åpne apper Sveip til venstre og høyre for å se appene på armbåndet. Sveip opp eller trykk på appen for å åpne den.
	Sjekk statistikken din Sveip opp for å sjekke den daglige statistikken din. For å gå tilbake til klokkeskjermen, trykk på knappen eller sveip til høyre.
	Gå tilbake Sveip til høyre for å gå tilbake til en tidligere skjerm. Trykk på knappen for å gå tilbake til klokkeskjermen.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Juster innstillingene

Administrer grunnleggende innstillinger på armbåndet.

Hurtiginnstillinger

Innstillinger-appen	Trykk på Innstillinger-appen for å åpne den. Du finner mer informasjon i Innstillinger-appen.
Vannlås	Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at skjermen aktiveres. Når vannlås er på, låses skjermen og vannlåsikonet vises nederst. Varsler og alarmer vises fortsatt på armbåndet, men du må låse opp skjermen for å gjøre noe med dem. For å slå på vannlås, sveip ned fra klokkeskjermen trykk på Vannlås dobbelttrykk bestemt på skjermen. For å slå av vannlåsen, dobbelttrykk bestemt på midten av skjermen med fingeren. Hvis meldingen «Låst opp» ikke vises på skjermen, kan du prøve å trykke hardere. Når du slår av denne funksjonen, brukes akselerometeret i enheten, som krever mer kraft for å bli aktivert. Merk at vannlås slås på automatisk når du starter en svømmeøkt i Trening-appen.
Finn telefonen	Trykk for å åpne Finn telefonen-appen . Du finner mer informasjon i Hvordan konfigurerer og feilsøker jeg apper på Fitbit-enheten?
Puls på treningsutstyret	Slå på puls på utstyret for å koble Charge 6 til kompatibelt treningsutstyr og se pulsen din i sanntid direkte på skjermen. Du finner mer informasjon i Hvordan kan jeg dele pulsen min i sanntid med treningsutstyr og -apper?
Sovemodus	Når sovemodus er på dempes varsler, målfeiringer og påminnelser blir lysstyrken til skjermen dempet holdes skjermen mørk når du vrir håndleddet – dobbelttrykk bestemt på skjermen to ganger for å vekke Charge 6 lyser Sovemodus-ikonet i hurtiginnstillingene Sovemodus slås automatisk av når du angir en søvntidsplan. Du finner mer informasjon i Innstillinger-appen. Du kan ikke slå på ikke-forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Ikke forstyrr-modus	Når ikke forstyrr-innstillingen er på dempes varsler, målfeiringer og påminnelser lyser ikke-forstyrr-ikonet i hurtiginnstillingene Du kan ikke slå på ikke-forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Google Wallet	Betal kontaktløst fra håndleddet. Du finner mer informasjon i Hva bør jeg vite om å betale kontaktløst med Fitbit-enheten?

Innstillinger-appen

For å se hele listen over innstillinger, sveip ned fra klokkeskjermen og åpne Innstillinger-appen . Sveip opp for å se den fullstendige listen over innstillinger, og trykk på en innstilling for å justere den.

Skjerm

Lysstyrke	Endre lysstyrken til skjermen.
Skjermaktivering	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Automatisk skjermlås	Juster hvor lang tid det tar før skjermen slås av eller bytter til alltid-på-skjerm-urskiven.
Alltid-på-skjerm	Slå alltid-på-skjerm av eller på. Du finner mer informasjon i Hvordan ser jeg hva klokken er, på Fitbit-enheten?

Stille-moduser

Ikke forstyrr

Slå av alle varsler.

Sovemodus

Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å angi en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.

Slik angir du en tidsplan:

Åpne Innstillinger-appen og trykk på Stillemoduser Sovemodus Tidsplan Intervall.
Trykk på start- eller sluttiden for å endre når modusen slås på og av. Sveip opp eller ned for å endre tiden, og trykk på tiden for å velge den. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår den på manuelt.

Treningsfokus

Slå av varsler når du bruker Trening-appen

Andre innstillinger

Puls	Slå pulsmåling på eller av.
Varsler for Aktiv-sone-minutter	Slå pulssonevarslene du får under daglig aktivitet, på eller av. Du finner mer informasjon i Hva er Aktiv-sone-minutter eller aktive minutter på Fitbit-enheten?
Knappelås	Forhindre at knappen på armbåndet aktiveres når skjermen er slått av. For å slå på knappelås, trykk på Innstillinger Slå på.
Vibrasjoner	Juster vibrasjonsstyrken til armbåndet.
GPS	Velg GPS-modus. Du finner mer informasjon i Hvordan bruker jeg GPS på Fitbit-enheten?
Innstillinger for forstørrelse	Slå på Forstørrelse for å zoome inn når du trippeltrykker på skjermen. Velg mellom forstørring på 2x og 3x. For å zoome ut igjen, trykk på skjermen én gang.
Enhetsinformasjon	Se informasjonen om forskrifter for enheten og aktiveringsdatoen, som er datoen garantien for enheten starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Trykk på Enhetsinformasjon Systeminformasjon for å sjekke aktiveringsdatoen. Du finner mer informasjon i Hva er Fitbit-retningslinjene for retur og garanti?
Start enheten på nytt	Trykk på Start enheten på nytt Start på nytt for å starte armbåndet på nytt.

Hvis du vil finne ut mer om innstillingene på armbåndet, kan du se denne videoen.

Sjekk batterinivået

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået. Batterinivåikonet er øverst til venstre.

Charge 6 showing screen with today's stats

Om statusindikatorer

Når du slår på skjermen på enheten, ser du ikoner øverst på urskiven:

Status indicators at the top of the clock screen

	Ikke forstyrr-innstillingen på Fitbit-enheten er slått på. Du finner mer informasjon i Hurtiginnstillinger.
	Sovemodus-innstillingen på Fitbit-enheten er slått på. Du finner mer informasjon i Hurtiginnstillinger.
	Batterinivået til Fitbit-enheten er veldig lavt. Du finner mer informasjon i Hvordan lader jeg Fitbit-enheten min?
	Fitbit-enheten er ikke koblet til telefonen din. Du finner feilsøkingstips i Hvorfor synkroniseres ikke Fitbit-enheten min?

Ikonene forsvinner etter 3 sekunder. For å se dem igjen, sveip til høyre for å se ikonene øverst i hurtiginnstillingene.

Slik slår du statusindikatorer av eller på:

På Fitbit-enheten åpner du Innstillinger-appen Skjerm.
Trykk på bryteren ved siden av Statusindikatorer.

Slå av skjermen

For å slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekk urskiven et øyeblikk med motsatt hånd eller vri håndleddet bort fra kroppen.

Inspire 2

Inspire 2 har en PMOLED-berøringsskjerm og to knapper. Naviger på Inspire 2 ved å trykke på skjermen, sveipe opp og ned eller trykke på knappene:

Bruk klokken og appene
Bruk knappene
Sjekk batterinivået
Juster innstillingene
Slå av skjermen

Bruk klokken og appene

Startskjermen er klokken.

Sveip ned for å bla gjennom appene på armbåndet. Trykk på en app for å åpne den.
Sveip opp for å sjekke den daglige statistikken din.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Bruk knappene

Inspire 2 har to knapper. Trykk og hold på knappene for å gå til hurtiginnstillingene.

Illustration of the device with text to press and hold the buttons for 2 seconds

Sjekk batterinivået

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået.

Juster innstillingene

Administrer grunnleggende innstillinger på armbåndet.

Hurtiginnstillinger

Vannlås	Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at knappene på armbåndet aktiveres. Når vannlås er på, er skjermen og knappene låst. Varsler og alarmer vises fortsatt på armbåndet, men du må låse opp skjermen for å gjøre noe med dem. For å slå på vannlåsen, trykk på og hold inne knappene på armbåndet trykk på Vannlås trykk bestemt på skjermen to ganger. For å slå av vannlåsen, dobbelttrykk bestemt på midten av skjermen med fingeren. Hvis meldingen «Låst opp» ikke vises på skjermen, kan du prøve å trykke hardere. Når du slår av denne funksjonen, brukes akselerometeret i enheten, som krever mer kraft for å bli aktivert. Merk at vannlås slås på automatisk når du starter en svømmeøkt i Trening-appen .
DND (Ikke forstyrr)	Når ikke forstyrr-innstillingen er på dempes varsler, målfeiringer og påminnelser lyser ikke-forstyrr-ikonet i hurtiginnstillingene Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.
Søvn	Når innstillingen for sovemodus er på dempes varsler og påminnelser blir lysstyrken til skjermen dempet holdes skjermen mørk når du vrir håndleddet Sovemodus slås automatisk av når du angir en tidsplan. Slik angir du en tidsplan: Åpne Innstillinger-appen og trykk på Sovemodus. Trykk på Tidsplan for å slå den på. Trykk på Søvnintervall, og angi tidsplanen for sovemodus. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår den på manuelt. Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.
Skjermaktivering	Når innstillingen for skjermaktivering er på, trenger du bare å vri håndleddet mot deg for å slå på skjermen.
Innstillingen På hånden eller På klemmen	Når du har Inspire 2 på håndleddet, må du sørge for at armbåndet er stilt til På hånden . Når Inspire 2 sitter i klemmen, må du sørge for at den er stilt til På klemmen . For å bytte mellom På hånden og På klemmen , trykk på Innstillinger trykk på avmerkingssymbolet for å bekrefte. Merk: Når Inspire 2 er stilt til På klemmen , er enkelte funksjoner slått av, deriblant pulsmåling, automatisk sporing av trening og Aktiv-sone-minutter.

Innstillinger-appen

Sveip ned fra klokkeskjermen og åpne Innstillinger-appen . Trykk på en innstilling for å justere den. Sveip opp for å se hele listen over innstillinger.

Ton ned skjerm	Slå på innstillingen for å tone ned skjermen for å redusere lysstyrken til skjermen.
Telefon-GPS	Slå tilkoblet GPS på eller av. Du finner mer informasjon i Hvordan bruker jeg GPS på Fitbit-enheten?
Puls	Slå pulsmåling på eller av. Merk at denne innstillingen bare er tilgjengelig når Inspire 2 er satt til På hånden .
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler eller velg at Ikke forstyrr slås på automatisk når du bruker Trening-appen .
Sovemodus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å angi en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Pulssonevarsler	Slå pulssonevarsler på eller av. Du finner mer informasjon i Hva er Aktiv-sone-minutter eller aktive minutter på Fitbit-enheten?
Dobbelttrykk	Slå muligheten for å vekke armbåndet med et bestemt dobbelttrykk av eller på. Vær oppmerksom på at skjermen må være av i minst 10 sekunder før denne innstillingen trer i kraft.
Knappelås	Slå på Knappelås for å hindre at knappene på enheten aktiveres når skjermen er av. For å slå Knappelås av eller på, trykk på Innstillinger trykk på avmerkingssymbolet for å bekrefte. Tips: Bruk denne innstillingen for å unngå at knappene trykkes inn ved et uhell mens du trener, spesielt hvis du har armbåndet lenger ned på håndleddet eller du har strammet remmen for at den skal sitte ekstra godt på. Du finner mer informasjon i Hvordan skal Fitbit-enheten sitte på? Merk: Hvis du bruker Knappelås-innstillingen på Inspire 2, kan det hende at enheten må lades oftere.
Enhetsinformasjon	Se informasjonen om forskrifter for enheten og aktiveringsdatoen, som er datoen garantien for enheten starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Du finner mer informasjon i Hva er Fitbit-retningslinjene for retur og garanti?

Slå av skjermen

For å slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekk urskiven et øyeblikk med motsatt hånd, trykk på knappene, eller vri håndleddet bort fra kroppen.

Inspire 3

Inspire 3 har en AMOLED-berøringsskjerm med farger og to knapper. Naviger på armbåndet ved å trykke på skjermen, trykke på knappene og sveipe fra side til side og opp og ned.

Bruk klokken og appene

	Vekk enheten Trykk på knappene, trykk bestemt på skjermen to ganger eller vri håndleddet for å vekke armbåndet.
	Tilgangsinnstillinger Sveip ned fra toppen av skjermen for å gå til hurtiginnstillinger, Innstillinger-appen og Finn telefonen-appen. I hurtiginnstillinger sveiper du til høyre eller trykker på knappene for å gå tilbake til klokkeskjermen.
	Åpne apper Sveip til venstre og høyre for å se appene på armbåndet. Sveip opp eller trykk på appen for å åpne den.
	Sjekk statistikken din Sveip opp for å sjekke den daglige statistikken din.
	Gå tilbake Sveip til høyre for å gå tilbake til en tidligere skjerm. Trykk på knappene for å gå tilbake til klokkeskjermen.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Juster innstillingene

Administrer grunnleggende innstillinger på armbåndet.

Hurtiginnstillinger

Automatisk vekking	Når innstillingen Automatisk vekking er på, slås skjermen på hver gang du vrir håndleddet.
Ikke forstyrr-modus	Når ikke forstyrr-innstillingen er på dempes varsler, målfeiringer og påminnelser lyser ikke-forstyrr-ikonet i hurtiginnstillingene Du kan ikke slå på ikke-forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Sovemodus	Når sovemodus er på dempes varsler, målfeiringer og påminnelser blir lysstyrken til skjermen dempet holdes skjermen mørk når du vrir håndleddet – trykk på skjermen to ganger for å vekke armbåndet lyser Sovemodus-ikonet i hurtiginnstillingene Sovemodus slås automatisk av når du angir en søvntidsplan. Du finner mer informasjon i Innstillinger-appen. Du kan ikke slå på ikke-forstyrr-innstillingen og sovemodus samtidig.
Finn telefonen	Trykk for å åpne Finn telefonen-appen . Du finner mer informasjon i Hvordan konfigurerer og feilsøker jeg apper på Fitbit-enheten?
På håndleddet eller festet på kroppen	Når du har Inspire 3 på håndleddet, må du sørge for at enheten er satt til På håndleddet . Når du bruker Inspire 3 i klemmen, må du sørge for at enheten er satt til Festet på kroppen . For å bytte mellom håndledd- og klemmemodus, trykk på innstillingen trykk på JA for å bekrefte. Merk at når Inspire 3 er satt til Festet på kroppen , er enkelte funksjoner slått av, blant annet pulsmåling, automatisk sporing av trening og aktiv-sone-minutter.
Vannlås	Slå på innstillingen for vannlås når du er i vann, for eksempel når du dusjer eller svømmer, for å forhindre at skjermen og knappene på armbåndet aktiveres. Når vannlås er på, låses skjermen og knappene, og vannlåsikonet vises nederst. Varsler og alarmer vises fortsatt på armbåndet, men du må låse opp skjermen for å gjøre noe med dem. For å slå på vannlås, sveip ned fra klokkeskjermen trykk på Vannlås dobbelttrykk bestemt på skjermen. For å slå av vannlåsen, dobbelttrykk bestemt på midten av skjermen med fingeren. Hvis meldingen «Låst opp» ikke vises på skjermen, kan du prøve å trykke hardere. Når du slår av denne funksjonen, brukes akselerometeret i enheten, som krever mer kraft for å bli aktivert. Merk at vannlås slås på automatisk når du starter en svømmeøkt i Trening-appen.
Innstillinger-appen	Trykk for å åpne Innstillinger-appen . Du finner mer informasjon i Innstillinger-appen.

Innstillinger-appen

For å se hele listen over innstillinger, sveip ned fra klokkeskjermen og åpne Innstillinger-appen. Sveip opp for å se hele listen over innstillinger, og trykk på en innstilling for å justere den.

Skjerm

Lysstyrke	Endre lysstyrken til skjermen.
Automatisk vekking	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Tidsavbrudd for skjerm	Juster hvor lang tid det tar før skjermen slås av.
Alltid-på-skjerm	Slå alltid-på-skjerm av eller på. Du finner mer informasjon i Hvordan ser jeg hva klokken er, på Fitbit-enheten?

Stille-moduser

Treningsfokus

Slå av varsler når du bruker Trening-appen

Ikke forstyrr

Slå av alle varsler.

Sovemodus

Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å angi en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.

Slik angir du en tidsplan:

Åpne Innstillinger-appen og trykk på Stillemoduser Sovemodus Tidsplan Intervall.
Trykk på start- eller sluttiden for å endre når modusen slås på og av. Sveip opp eller ned for å endre tiden, og trykk på tiden for å velge den. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår den på manuelt.

Andre innstillinger

Puls	Slå pulsmåling på eller av.
Varsler for Aktiv-sone-minutter	Slå pulssonevarslene du får under daglig aktivitet, på eller av. Du finner mer informasjon i Hva er Aktiv-sone-minutter eller aktive minutter på Fitbit-enheten?
Knappelås	Slå på Knappelås for å hindre at knappene på enheten aktiveres når skjermen er av. For å slå på Knappelås, trykk på Innstillinger Slå på.
Vibrasjoner	Juster vibrasjonsstyrken til armbåndet.
Enhetsinformasjon	Se informasjonen om forskrifter for enheten og aktiveringsdatoen, som er datoen garantien for enheten starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Trykk på Enhetsinformasjon Systeminformasjon for å sjekke aktiveringsdatoen. Du finner mer informasjon i Hva er Fitbit-retningslinjene for retur og garanti?
Start enheten på nytt	Trykk på Start enheten på nyttStart på nytt for å starte armbåndet på nytt.

Sjekk batterinivået

Sveip opp fra urskiven for å sjekke batterinivået.

Om statusindikatorer

Når du slår på skjermen på enheten, ser du ikoner øverst på urskiven:

Status indicators at the top of the clock screen

	Ikke forstyrr-innstillingen på Fitbit-enheten er slått på. Du finner mer informasjon i Hurtiginnstillinger.
	Sovemodus-innstillingen på Fitbit-enheten er slått på. Du finner mer informasjon i Hurtiginnstillinger.
	Batterinivået til Fitbit-enheten er veldig lavt. Du finner mer informasjon i Hvordan lader jeg Fitbit-enheten min?
	Fitbit-enheten er ikke koblet til telefonen din. Du finner feilsøkingstips i Hvorfor synkroniseres ikke Fitbit-enheten min?

Ikonene forsvinner etter 3 sekunder. For å se dem igjen, sveip til høyre for å se ikonene øverst i hurtiginnstillingene.

Slik slår du statusindikatorer av eller på:

På Fitbit-enheten åpner du Innstillinger-appen Skjerm.
Trykk på bryteren ved siden av Statusindikatorer.

Slå av skjermen

For å slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekk urskiven et øyeblikk med motsatt hånd, trykk på knappene, eller vri håndleddet bort fra kroppen.

Versa, Versa Lite Edition og Versa 2

Naviger på klokken ved å trykke på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned eller trykke på knappen:

Bruk klokken og appene
Bruk knappesnarveiene
Bruk kontrollsenteret
Sjekk batterinivået
Juster innstillingene

Bruk klokken og appene

Startskjermen er klokken:

Sveip ned fra toppen av skjermen for å sjekke varsler.
Sveip ned fra toppen av skjermen igjen for å bruke snarveier til musikkstyring, Fitbit Pay (på støttede enheter) og hurtiginnstillinger. Snarveiene forsvinner etter 2 sekunder. Sveip ned for å se dem igjen. Du finner mer informasjon i Bruk kontrollsenteret.
Sveip opp fra urskiven for å se statistikken din i Fitbit I dag.
Sveip til venstre fra urskiven for å se appene på klokken.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Sveip for å finne appen du ser etter, og trykk på den for å åpne den. Du finner mer informasjon om hvordan du administrerer apper på klokken, i Hvordan installerer og administrerer jeg apper på Fitbit-enheten?

Bruk knappesnarveiene

Venstre knapp

Trykk og hold på den venstre knappen i 2 sekunder for å gå raskt til funksjoner som Fitbit Pay, Alexa, musikkstyring, varsler eller enkelte apper. For å endre hvilken funksjon som aktiveres når du holder inne knappen, åpne Innstillinger-appen og trykk på Venstre knapp. Snarveiene som er tilgjengelige, varierer avhengig av hvilken enhet du har.

Den øverste og nederste knappen (bare på Versa)

Fra klokkeskjermen trykker du på den øverste og nederste knappen på høyre side av klokken for å gå raskt til favorittappene dine.

Knappen øverst: åpner appen som er plassert øverst til venstre på den første app-skjermen.
Knappen nederst: åpner appen som er plassert nederst til venstre på den første app-skjermen.

Tilpass klokken ved å omorganisere appene. Du finner mer informasjon i Hvordan installerer og administrerer jeg apper på Fitbit-enheten?

Bruk kontrollsenteret

Sveip ned fra toppen av skjermen. Når varslene vises, sveiper du ned igjen for å åpne kontrollsenteret. Snarveiene du ser, varierer avhengig av hvilken enhet du har.

Musikkstyring	Kontroller musikken som spilles av på telefonen eller klokken.
Fitbit Pay	Betal kontaktløst med klokken. Du finner mer informasjon i Hva bør jeg vite om å betale kontaktløst med Fitbit-enheten?
Hurtiginnstillinger	Juster enkelte innstillinger, for eksempel skjermens lysstyrke og skjermaktivering. Du finner mer informasjon i Hurtiginnstillinger.

Sjekk batterinivået

Sveip ned fra toppen av skjermen for å sjekke batterinivået. Batterinivåikonet vises.

Juster innstillingene

Administrer grunnleggende innstillinger på klokken.

Hurtiginnstillinger

Juster varsel- og skjerminnstillingene. Sveip ned fra toppen av skjermen. Når varslene vises, sveiper du ned igjen for å åpne kontrollsenteret. Trykk på ikonet for hurtiginnstillinger .

Ikke forstyrr	Når du slår på Ikke forstyrr-innstillingen vibrerer ikke klokken og skjermen slås ikke på ved varsler, målfeiringer og påminnelser om å bevege deg ser du et Ikke forstyrr-ikon øverst på skjermen når du sveiper ned for å sjekke varsler Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.
Sovemodus	Når du slår på innstillingen for sovemodus vibrerer ikke klokken og skjermen slås ikke på ved varsler blir lysstyrken til skjermen dempet slås alltid-på-skjerm-urskiven av (på klokker som støtter den) slås ikke skjermen på klokken på hvis du vrir på håndleddet ser du et sovemodus-ikon øverst på skjermen når du sveiper ned for å sjekke varsler For å planlegge at sovemodus slås på automatisk til visse tider, åpne Innstillinger-appen og trykk på Sovemodus Tidsplan. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår den på manuelt. Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.
Skjermaktivering	Når du velger alternativet Automatisk (bevegelse) for skjermaktivering, slås skjermen på hver gang du vrir håndleddet. Når du velger alternativet Manuelt (knapp) for skjermaktivering, må du trykke på knappen for å slå på skjermen. Du kan ikke sette skjermaktivering til Automatisk (bevegelse) hvis alltid-på-skjerm eller sovemodus er slått på.
Lysstyrke	Juster lysstyrken på skjermen.
Alltid-på-skjerm (bare Versa 2)	Hold skjermen på, selv når du ikke bruker klokken. Du finner mer informasjon i Hvordan ser jeg hva klokken er, på Fitbit-enheten? Vær oppmerksom på at aktivering av denne funksjonen påvirker klokkebatteriet. Når alltid-på-skjerm er på, har Versa 2 batterilevetid på opptil 3 dager.

Innstillinger-appen

Du finner en fullstendig liste over innstillinger i Innstillinger-appen . Sveip opp for å se hele listen over innstillinger, og trykk på en innstilling for å justere den.

Lysstyrke	Endre lysstyrken til skjermen.
Automatisk skjermlås	Velg hvor lenge skjermen skal være på når du er ferdig med å bruke med klokken.
Alltid-på-skjerm (bare Versa 2)	Juster innstillingene for alltid-på-skjerm, inkludert informasjonen du ser på urskiven. Vær oppmerksom på at aktivering av denne funksjonen påvirker klokkebatteriet. Når alltid-på-skjerm er på, har Versa 2 batterilevetid på opptil 3 dager.
Sovemodus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å angi en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Ikke forstyrr	Juster Ikke forstyrr-innstillingene, inkludert om modusen skal slås på automatisk når du bruker Trening-appen.
Skjermaktivering	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Vibrasjoner	Juster vibrasjonsstyrken til klokken.
Mikrofon (bare Versa 2)	Velg om klokken kan bruke mikrofonen.
Venstre knapp	Velg funksjonen knappen aktiverer.
Alexa (bare Versa 2)	Slå Alexa-varsler på eller av.
Bluetooth (ikke tilgjengelig på Versa Lite Edition)	Administrer tilkoblede Bluetooth-enheter.
Puls	Slå pulsmåling på eller av.
Aktiv-sone-minutter	Slå på eller av varsler for ukentlige mål for Aktiv-sone-minutter.
Om enheten	Se informasjonen om forskrifter for enheten og aktiveringsdatoen, som er datoen garantien for enheten starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten. Trykk på Om Versa, Om Versa 2 eller Om Versa Lite Edition Systeminformasjon for å sjekke aktiveringsdatoen. Du finner mer informasjon i Hva er Fitbits retningslinjer for retur og garanti?

Slå av skjermen

For å slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekk urskiven et øyeblikk med motsatt hånd, trykk på knappen, eller vri håndleddet bort fra kroppen. Hvis du bruker innstillingen for alltid-på-skjerm på Versa 2, slås ikke skjermen av.

The face of a smartwatch covered by a person's palm

Sense og Versa 3

Naviger på klokken ved å trykke på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned eller trykke på knappen. Hvis du har problemer med å bruke knappen, kan du se Hvordan bruker jeg knappen på Fitbit Sense eller Fitbit Versa 3?

Bruk klokken og appene

Startskjermen er klokken:

Sveip ned for å sjekke varsler.
Sveip opp for å se modulene, for eksempel daglig statistikk, været og snarveier til enkelte apper.
Sveip til venstre for å se appene på klokken.
Sveip til høyre for å åpne hurtiginnstillingene eller gå tilbake til forrige skjerm i en app.
Trykk på knappen for å gå tilbake til urskiven.
Trykk og hold på urskiven for å åpne Klokker-appen , der du kan bytte mellom lagrede urskiver.

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Bruk knappesnarveier

Hvordan bruker jeg knappen på Fitbit Sense eller Fitbit Versa 3?

Bruk knappen på klokken ved å trykke på hele knappesensoren, som er der innrykket er. Klokken begynner å vibrere. Du må kanskje eksperimentere litt for å finne den beste posisjonen.

Illustration of a watch with text indicating you should hold the entire button for two seconds

Du trykket muligens på knappen på klokken ved et uhell når du bøyer håndleddet. Dette kan for eksempel skje ved aktiviteter som treningsøkter som krever at du beveger håndleddet mye. Du kan prøve å plassere klokken høyere opp på håndleddet for å unngå å treffe knappen. Du finner tips om hvordan klokken skal sitte på, i Hvordan skal Fitbit-enheten sitte på?

Trykk og hold inne knappen

Trykk og hold på den venstre knappen i 2 sekunder for å gå raskt til funksjoner som Fitbit Pay, Alexa, Google Assistent, musikkstyring, varsler eller enkelte apper. For å endre hvilken funksjon som aktiveres når du holder inne knappen, åpne Innstillinger-appen på klokken, og trykk på Snarveier. Trykk på Trykk og hold i Trykk og hold-delen. Velg snarveien og sveip til høyre for å gå tilbake til forrige skjerm.

Dobbelttrykk på knappen

Dobbelttrykk på knappen for å åpne snarveier til fire apper eller funksjoner. De fire snarveiene er som standard musikkstyring , hurtiginnstillinger , taleassistenten og Fitbit Pay . For å endre disse snarveiene, åpne Innstillinger-appen på klokken og trykk på Snarveier. Trykk på snarveien du vil endre, i Dobbelttrykk-delen. Sveip til høyre for å gå tilbake til forrige skjerm.

Juster innstillingene

Administrer grunnleggende innstillinger på klokken.

Hurtiginnstillinger

Sveip til høyre fra urskiven på klokken for å gå til hurtiginnstillingene.

Ikke forstyrr	Når ikke forstyrr-innstillingen er på er varsler, målfeiringer og påminnelser om å bevege deg dempet lyser Ikke forstyrr-ikonet i hurtiginnstillingene Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.
Sovemodus	Når innstillingen for sovemodus er på er varsler, målfeiringer og påminnelser om å bevege deg dempet blir lysstyrken til skjermen dempet blir alltid-på-skjerm-urskiven slått av holdes skjermen mørk når du vrir håndleddet lyser Sovemodus-ikonet i hurtiginnstillingene Sovemodus slås automatisk av når du angir en søvntidsplan. Slik angir du en tidsplan: Åpne Innstillinger-appen , og trykk på Stillemodus. Under Sovemodus trykker du på Planlegg modusen Av-tid. Trykk på start- eller sluttiden for å endre når modusen slås på og av. Sveip opp eller ned for å endre tiden, og trykk på tiden for å velge den. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår den på manuelt. Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.
Skjermaktivering	Når du velger alternativet Automatisk for skjermaktivering, slår skjermen seg på hver gang du vrir håndleddet. Når du setter aktivering av skjermen til manuell, trykker du på knappen eller skjermen for å slå på skjermen.
Lysstyrke	Juster lysstyrken på skjermen.
Alltid-på-skjerm	Slå alltid-på-skjerm av eller på. Du finner mer informasjon i Hvordan ser jeg hva klokken er, på Fitbit-enheten?
Musikkvolum	Juster volumet på musikken som spilles av gjennom hodetelefonene eller høyttalerne som er koblet til klokken.

Innstillinger-appen

Du finner en fullstendig liste over innstillinger i Innstillinger-appen . Sveip opp for å se hele listen over innstillinger, og trykk på en innstilling for å justere den.

Skjerm

Lysstyrke	Endre lysstyrken til skjermen.
Skjermaktivering	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Automatisk skjermlås	Juster hvor lang tid det tar før skjermen slås av eller bytter til alltid-på-skjerm-urskiven.
Alltid-på-skjerm	Slå alltid-på-skjerm på eller av, og endre typen urskive som vises.
Statusindikatorer	Slå statusindikatorer av eller på. Du finner mer informasjon i Forstå statusindikatorer.

Vibrering og lyd

Vibrering	Juster vibrasjonsstyrken til klokken.
Mikrofon	Velg om klokken kan bruke mikrofonen.
Bluetooth	Administrer tilkoblede Bluetooth-enheter.

Påminnelser om mål

Mål for Aktiv-sone-minutter

Slå på eller av varsler for ukentlige mål for Aktiv-sone-minutter.

Stille-moduser

Fokusmodus	Slå av varsler når du bruker Trening-appen .
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler.
Sovemodus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å angi en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Alexa-varsler	Slå av Alexa-varsler.

Snarveier

Trykk og hold	Velg appen eller funksjonen du vil åpne når du trykker på knappen og holder den inne.
Dobbelttrykk	Velg fire apper eller funksjoner som skal vises som snarveier når du dobbelttrykker på knappen.

Enhetsinformasjon

Om Sense eller Om Versa 3

Se informasjonen om forskrifter for enheten og aktiveringsdatoen, som er datoen garantien for enheten starter. Aktiveringsdatoen er dagen du konfigurerer enheten.
Trykk på Om Sense eller Om Versa 3 Systeminformasjon for å sjekke aktiveringsdatoen.

Du finner mer informasjon i Hva er Fitbits retningslinjer for retur og garanti?

Sjekk batterinivået

Sveip til høyre fra urskiven. Batterinivå-ikonet er øverst på skjermen.

Om statusindikatorer

Når du slår på skjermen på enheten, ser du ikoner øverst på urskiven:

Status indicators at the top of the clock screen

	Ikke forstyrr-innstillingen på Fitbit-enheten er slått på. Du finner mer informasjon i Hurtiginnstillinger.
	Sovemodus-innstillingen på Fitbit-enheten er slått på. Du finner mer informasjon i Hurtiginnstillinger.
	Batterinivået til Fitbit-enheten er veldig lavt. Du finner mer informasjon i Hvordan lader jeg Fitbit-enheten min?
	Fitbit-enheten er ikke koblet til telefonen din. Du finner feilsøkingstips i Hvorfor synkroniseres ikke Fitbit-enheten min?

Ikonene forsvinner etter 3 sekunder. For å se dem igjen, sveip til høyre for å se ikonene øverst i hurtiginnstillingene.

Slik slår du statusindikatorer av eller på:

På Fitbit-enheten åpner du Innstillinger-appen Skjerm.
Trykk på bryteren ved siden av Statusindikatorer.

Sjekk moduler

Legg til moduler på klokken for å se daglig statistikk, logge vanninntak eller vekt, sjekke værmeldingen og gå til enkelte apper. Sveip opp fra urskiven for å se modulene.

Widgets that show the weather forecast in several locations and the user's core stats

Slik legger du til en ny modul:

Sveip opp til bunnen av modulene fra urskiven, og trykk på Administrer.
Under Flere moduler trykker du på ved siden av modulen du vil legge til.
Sveip opp til bunnen av siden, og trykk på Ferdig.

Slik slår du av en modul:

Sveip opp til bunnen av modulene fra urskiven, og trykk på Administrer.
Trykk på modulen du vil justere.
Trykk på bryteren ved siden av Vis modulen for å slå den av.
Sveip opp til bunnen av siden, og trykk på Ferdig.

Slik justerer du informasjonen du ser i en modul:

Sveip opp til bunnen av modulene fra urskiven, og trykk på Administrer.
Trykk på ved siden av modulen du vil justere.
Juster innstillingene du vil endre.
Sveip opp til bunnen av siden, og trykk på Ferdig.

Slik endrer du rekkefølgen på moduler:

Sveip opp til bunnen av modulene fra urskiven, og trykk på Administrer.
Trykk på og hold på modulen du vil flytte, og dra den opp eller ned i listen over moduler. Når den er på riktig plass, løfter du fingeren.
Sveip opp til bunnen av siden, og trykk på Ferdig.

Slå av skjermen

The face of a smartwatch covered by a person's palm

Åpne Fitbit-appen

Noen av funksjonene på klokken ber deg om å åpne Fitbit-appen. For å sørge for at telefonen mottar disse varslene, må du slå på varsler for Fitbit-appen i telefoninnstillingene. Du finner veiledning for Android-telefoner på googlesupport.serverhump.com og for iPhone på support.apple.com.

Sense 2 og Versa 4

Naviger på klokken ved å trykke på skjermen, sveipe fra side til side og opp og ned eller trykke på knappen.

Grunnleggende navigering

Startskjermen er klokken:

Sveip ned for å sjekke hurtiginnstillingene.
Sveip opp for å sjekke varsler.
Sveip til venstre eller høyre for å sjekke infobrikkene.
Trykk på knappen for å åpne appmenyen eller gå tilbake til urskiven.
Trykk og hold fingeren på urskiven for å bytte mellom lagrede urskiver.

Navigation map for Sense 2

Velg en annen urskive i Fitbit-galleriet. Du finner mer informasjon i Hvordan endrer jeg urskiven på Fitbit-enheten?

Bruk knappesnarveier

Trykk på knappen

Fra urskiven trykker du på knappen for å åpne en liste over appene som er installert på klokken. Du finner mer informasjon om hvordan du administrerer apper på klokken, i Hvordan installerer og administrerer jeg apper på Fitbit-enheten? Trykk på knappen på en annen skjerm for å gå tilbake til urskiven.

Trykk og hold inne knappen

Trykk og hold på den venstre knappen i 1 sekund for å gå raskt til funksjoner som kontaktløs betaling, Alexa, varsler eller enkelte apper. For å endre hvilken funksjon som aktiveres når du holder inne knappen, åpne Innstillinger-appen på klokken og trykk på Snarvei. Trykk på bryteren for å slå snarveien av eller på, og trykk på Langt trykk for å endre den tilordnede snarveien.

Dobbelttrykk på knappen

Dobbelttrykk på knappen for å åpne snarveier til taleassistenten, hurtiginnstillingene, varsler og kontaktløs betaling. Trykk på en snarvei for å åpne den.

App shortcuts to voice assistant, settings, notifications, and contactless payments

Sjekk infobrikkene

På urskiven sveiper du til høyre eller venstre for å navigere mellom infobrikkene. Se fremdriften mot det daglige målet ditt, en oppsummering av dagens aktivitet, pulsen i løpet av dagen, de nyeste søvnmålingene, kroppsreaksjonene som klokken har registrert (bare Sense 2), angi en tidtaker, start en trening, eller sjekk værmeldingen.

Slik kan du bestemme hvilke infobrikker som vises, og rekkefølgen de vises i:

Fra I dag-fanen i Fitbit-appen trykker du på enheter bildet av enheten Galleri.
Trykk på Administrer i Infobrikkene mine-delen av Sense 2- eller Versa 4-fanen.
- Trykk og hold inne rutenett-ikonet for å omorganisere infobrikkene. Flytt den valgte infobrikken opp eller ned i listen, og slipp den for å angi den nye plasseringen.
- For å slette en infobrikke, trykk på X-ikonet Fjern.
- For å legge til en infobrikke, trykk på Legg til en infobrikke trykk på brikken du vil legge til Installer.

Juster innstillingene

Administrer grunnleggende innstillinger på klokken.

Hurtiginnstillinger

Sveip ned fra urskiven på klokken for å gå til hurtiginnstillingene.

Ikke forstyrr	Når ikke forstyrr-innstillingen er på er varsler, målfeiringer og påminnelser om å bevege deg dempet lyser Ikke forstyrr-ikonet i hurtiginnstillingene Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.
Sovemodus	Når innstillingen for sovemodus er på er varsler, målfeiringer og påminnelser om å bevege deg dempet blir lysstyrken til skjermen dempet blir alltid-på-skjerm-urskiven slått av holdes skjermen mørk når du vrir håndleddet lyser Sovemodus-ikonet i hurtiginnstillingene Sovemodus slås automatisk av når du angir en søvntidsplan. Slik angir du en tidsplan: Åpne Innstillinger-appen , og trykk på Stillemodus. Trykk på Planlegg modusen under Sovemodus. Sørg for at bryteren ved siden av Av-tid er slått på . Trykk på start- eller sluttiden for å endre når modusen slås på og av. Sveip opp eller ned for å endre tiden, og trykk på tiden for å velge den. Sovemodus slås automatisk av på tidspunktet du angir, selv om du slår den på manuelt. Du kan ikke slå på Ikke forstyrr og Sovemodus samtidig.
Innstillinger	For å se flere innstillinger, trykk på innstillingsikonet for å åpne Innstillinger-appen. Du finner mer informasjon i Innstillinger-appen.
Alltid-på-skjerm	Slå alltid-på-skjerm av eller på. Du finner mer informasjon i Hvordan ser jeg hva klokken er, på Fitbit-enheten?
Skjermaktivering	Når du angir skjermaktivering til Knapp og bevegelse , slås skjermen på hver gang du vrir håndleddet. Når du angir skjermaktivering til Bare knapp , må du trykke på knappen eller skjermen for å slå på skjermen.
Lysstyrke	Juster lysstyrken på skjermen.

Innstillinger-appen

Skjerm

Lysstyrke	Endre lysstyrken til skjermen.
Automatisk vekking	Velg om skjermen skal slås på når du vrir på håndleddet.
Automatisk skjermlås	Juster hvor lang tid det tar før skjermen slås av eller bytter til alltid-på-skjerm-urskiven.
Alltid-på-skjerm	Slå alltid-på-skjerm av eller på.

Vibrering og lyd

Vibrering	Juster vibrasjonsstyrken til klokken.
Mikrofon	Velg om klokken kan bruke mikrofonen.

Påminnelser om mål

Mål for Aktiv-sone-minutter

Slå på eller av varsler for ukentlige mål for Aktiv-sone-minutter.

Stille-moduser

Fokusmodus	Slå av varsler når du bruker Trening-appen .
Ikke forstyrr	Slå av alle varsler.
Sovemodus	Juster innstillingene for sovemodus, inkludert å angi en tidsplan for når modusen skal slås på og av automatisk.
Alexa-varsler	Slå av Alexa-varsler.

Snarvei

Langt trykk på knappen

Velg appen eller funksjonen du vil åpne når du trykker på knappen og holder den inne.

Stemmeassistent

Stemmeassistent	Slå taleassistenten av eller på.
Lydtilbakemelding	Velg om taleassistenten skal bruke høyttaleren til klokken.

Andre innstillinger

Zoom på skjermen

Slå på forstørring for å zoome inn når du trykker tre ganger på skjermen. Velg mellom forstørring på 2x og 3x. For å zoome ut igjen, trykk på skjermen én gang.

Om Sense 2 eller Om Versa 4

Systeminformasjon	Se hvilken fastvareversjon som er installert på klokken.
Informasjon om forskrifter	Sjekk informasjon om forskrifter for enheten.
Tilbakestill til fabrikkstandard	Slett all informasjonen på enheten. Du finner mer informasjon i Hvordan tømmer jeg Fitbit-enheten min?

Sjekk batterinivået

Sveip ned fra urskiven. Batterinivå-ikonet vises nederst på skjermen.

Quick settings screen

Om statusindikatorer

Når du slår på skjermen på enheten, ser du ikoner øverst på urskiven:

Status indicators at the top of the clock screen

	Ikke forstyrr-innstillingen på Fitbit-enheten er slått på. Du finner mer informasjon i Hurtiginnstillinger.
	Sovemodus-innstillingen på Fitbit-enheten er slått på. Du finner mer informasjon i Hurtiginnstillinger.
	Batterinivået til Fitbit-enheten er veldig lavt. Du finner mer informasjon i Hvordan lader jeg Fitbit-enheten min?
	Fitbit-enheten er ikke koblet til telefonen din. Du finner feilsøkingstips i Hvorfor synkroniseres ikke Fitbit-enheten min?

Ikonene forsvinner etter 3 sekunder. For å se dem igjen, sveip til høyre for å se ikonene øverst i hurtiginnstillingene.

Slik slår du statusindikatorer av eller på:

På Fitbit-enheten åpner du Innstillinger-appen Skjerm.
Trykk på bryteren ved siden av Statusindikatorer.

Slå av skjermen

For å slå av skjermen når den ikke er i bruk, dekk urskiven et øyeblikk med motsatt hånd eller vri håndleddet bort fra kroppen. Hvis du bruker innstillingen for alltid-på-skjerm, slås ikke skjermen av.

The face of a smartwatch covered by a person's palm

Åpne Fitbit-appen

Noen av funksjonene på klokken ber deg om å åpne Fitbit-appen. Hvis du trykker på denne forespørselen, sender Fitbit-appen et varsel til telefonen. For å sørge for at telefonen mottar disse varslene, må du slå på varsler for Fitbit-appen i telefoninnstillingene. Du finner veiledning for Android-telefoner på googlesupport.serverhump.com og for iPhone på support.apple.com.

Var dette nyttig for deg?

Hvordan kan vi forbedre den?