Hvordan finder jeg rundt på min Fitbit-enhed?

Se, hvordan du finder rundt på din Fitbit-enhed.

Skærmen på Fitbit Ace, Fitbit Alta og Fitbit Alta HR dæmper lysstyrken, når den ikke er i brug. Den vågner automatisk, når du drejer dit håndled ind mod dig selv (kendt som Hurtig visning), eller du kan trykke to gange på din tracker der, hvor skærmen møder remmen, som vist nedenfor.

A tracker on a wrist with a finger tapping the tracker twice

Du kan bevæge dig mellem skærme og tjekke din statistik ved at trykke på enheden. Vær opmærksom på, at Ace, Alta og Alta HR ikke reagerer, hvis du stryger din finger over skærmen.

Ace 2, Inspire og Inspire HR

Din tracker har en OLED-touchskærm. Du finder rundt på din enhed ved at trykke på skærmen, stryge opad eller nedad eller trykke på knappen:

Brug uret og apps
Brug knappen
Tjek batteriniveauet
Juster indstillingerne

Brug uret og apps

Startskærmen er uret. På uret kan du gøre følgende:

Stryg nedad for at rulle gennem de apps, du har på din tracker. Du kan åbne en app ved at trykke på den.
Stryg opad for at se din daglige statistik.

Brug knappen

Din enhed har én knap.

Kvikmenu

Hold fingeren på knappen for at få adgang til visse indstillinger. Tryk på en indstilling for at ændre den. Når du slår en indstilling fra, vises ikonet i dæmpede toner med en streg igennem.

Tracker with the button highlighted and text that says to press and hold the button for 2 seconds

Tjek batteriniveauet

Tjek dit batteriniveau når som helst: Hold fingeren på knappen. Batteriniveauet vises øverst.

Juster indstillingerne

Administrer grundlæggende indstillinger på din enhed. Åbn appen Indstillinger. Tryk på en indstilling for at justere den. Stryg for at se hele listen over indstillinger.

Ace 3

Ace 3 har en PMOLED-touchskærm og 2 knapper. Find rundt på Ace 3 ved at trykke på skærmen, stryge opad eller nedad eller trykke på knapperne:

Brug uret og apps

Startskærmen er uret.

Stryg nedad for at rulle gennem de apps, du har på din tracker. Tryk på en app for at åbne den.
Stryg opad for at se din daglige statistik.

Vælg en anden urskive i Fitbit-galleriet. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan skifter jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Brug knapperne

Ace 3 har 2 knapper. Hold knapperne inde for at få adgang til kvikmenuen.

Tjek batteriniveauet

Du kan tjekke dit batteriniveau ved at stryge opad på urskiven.

Juster indstillingerne

Administrer grundlæggende indstillinger på din tracker.

Kvikmenu

Hold knapperne inde for at få adgang til visse indstillinger. Tryk på en indstilling for at slå den til eller fra. Når du slår en indstilling fra, vises ikonet i neddæmpede toner med streg igennem.

Vandsikring	Aktivér indstillingen for vandsikring, når du er i kontakt med vand, f.eks. når du tager et bad eller svømmer, for at forhindre, at der registreres tryk på knapperne. Når vandsikring er slået til, er din skærm og dine knapper låst. Notifikationer og alarmer vises stadig på din tracker, men du skal låse din skærm op for at interagere med dem. For at aktivere vandsikringen skal du holde knapperne på din tracker inde Tryk på Vandsikring Tryk to gange på skærmen. Du deaktiverer vandsikringen ved at trykke to gange på midten af skærmen med fingeren. Hvis der ikke står "Ulåst" på skærmen, skal du prøve at trykke hårdere. Accelerometeret på din enhed bruges til at deaktivere denne indstilling, og det kræver et hårdere tryk at aktivere.
Forstyr ikke	Når indstillingen Forstyr ikke er slået til: Notifikationer, fejring af opnåede mål og påmindelser ignoreres. Ikonet for Forstyr ikke lyser op i kvikmenuen. Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.
Søvn	Når sovetilstanden er slået til: Notifikationer og påmindelser ignoreres. Skærmens lysstyrke indstilles til dæmpet. Skærmen forbliver mørk, når du drejer håndleddet. Sovetilstand deaktiveres automatisk, når du indstiller en tidsplan. Sådan indstiller du en tidsplan: Åbn appen Indstillinger , og tryk på Sovetilstand. Tryk på Tidsplan for at slå den til. Tryk på Søvninterval, og indstil en tidsplan for sovetilstanden. Sovetilstand deaktiveres på det tidspunkt, du indstiller. Selv hvis du aktiverede tilstanden manuelt. Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.
Skærmaktivering	Når indstillingen for skærmaktivering er slået til, skal du vende dit håndled ind mod dig selv for at aktivere skærmen.

Appen Indstillinger

Stryg opad på urets skærm for at åbne appen Indstillinger . Tryk på en indstilling for at justere den. Stryg opad for at se hele listen over indstillinger.

Dæmp skærmens lysstyrke	Aktivér indstillingen for dæmpning af skærmens lysstyrke.
Sovetilstand	Juster indstillingerne for sovetilstand. Du kan f.eks. indstille en tidsplan for tilstanden for at slå den til og fra automatisk.
Tryk to gange	Aktivér eller deaktiver muligheden for at aktivere din tracker med to tryk på skærmen. Bemærk, at din skærm skal være slukket i mindst 10 sekunder, før denne indstilling aktiveres.
Enhedsoplysninger	Tjek din enheds regulatoriske oplysninger og aktiveringsdato, som er den dag, hvor din enheds garanti begynder. Aktiveringsdatoen er den dag, hvor du konfigurerede din enhed. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er Fitbits politik for returnering og garanti?

Sluk skærmen

Hvis du vil slukke skærmen, når den ikke er i brug, skal du kortvarigt tildække urskiven med din anden hånd, trykke på knapperne eller vende dit håndled væk fra din krop.

Blaze

Brug uret og menuerne

Startskærmen er uret. På uret kan du gøre følgende:

Stryg opad for at tjekke eventuelle notifikationer.
Stryg nedad for at bruge genveje til at styre musik eller slå notifikationer til og fra.
Stryg til venstre og højre for at tjekke menuer.
(Visse urskiver) Tryk for at se din statistik for hele dagen.

Du kan gennemse forskellige urdesign ved at gå til Hvordan ændrer jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Tryk for at åbne en menu:

I dag: Stryg opad for at se skridttal, puls, tilbagelagt distance, forbrændte kalorier, aktive minutter og antal etager, du har klaret.
Træning: Stryg for at finde en bestemt træningsform. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan registrerer jeg min træning med min Fitbit-enhed?
Fitbit Coach: Vælg mellem 3 Fitstar-træninger.
Afslapning: Gennemfør personligt tilpassede åndedrætsøvelser. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan tracker og håndterer jeg stress med min Fitbit-enhed?
Timer: Stryg for at vælge et stopur eller en nedtælling.
Alarmer: Indstil eller slet lydløse alarmer. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan administrerer jeg alarmer på min Fitbit-enhed?
Indstillinger: Stryg opad for at se dine muligheder.

Brug knapperne

Blaze har 3 knapper: Handling, Vælg og Tilbage.

Brug knappen Tilbage for at gå tilbage til den forrige skærm. Det afhænger af skærmen, hvad der sker, når du trykker på knapperne Handling og Vælg, men disse knapper er som regel et alternativ til at trykke på skærmen. For eksempel kan du under træning trykke på pauseikonet nederst til højre eller trykke på knappen Vælg ud for den i stedet.

Charge 2

Brug uret og menuerne

Standarden er et ur. På uret kan du gøre følgende:

Tryk for at se skridttal, puls, tilbagelagt distance, forbrændte kalorier, antal etager, du har klaret, og aktive minutter.
Tryk på knappen for at gå til særlige menuer.

Du kan se forskellige urdesign ved at gå til Hvordan ændrer jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Tryk på knappen for at åbne en særlig menu:

Puls: Viser din aktuelle puls. Tryk for at tjekke din hvilepuls.
Træning: Tryk for at gennemgå dine træningsvalg, og hold fingeren på knappen for at påbegynde den valgte træning. Hold fingeren på knappen igen for at afslutte træningen. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan registrerer jeg min træning med min Fitbit-enhed?
Alarmer: Tryk for at rulle gennem de alarmer, du har indstillet. Hold fingeren på knappen for at deaktivere eller aktivere alarmer. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan administrerer jeg alarmer på min Fitbit-enhed?
Stopur: Hold fingeren på knappen for at starte stopuret. Tryk på knappen for at stoppe og genoptage stopuret. Hold fingeren på knappen igen for at nulstille stopuret.
Afslapning: Tryk for at vælge en åndedrætsøvelse. Hold fingeren på knappen for at starte aktiviteten.

Charge 3

Vælg en sektion nedenunder for at få grundlæggende oplysninger om Fitbit Charge 3.

Brug uret og apps

Startskærmen er et ur:

Clock face that shows the time in the middle and heart rate below

På uret kan du gøre følgende:

Stryg nedad for at se notifikationer.
Stryg opad for at se din statistik i Fitbit i dag.
Stryg til venstre for at se de apps, der er installeret på din enhed. For at åbne en app skal du stryge for at finde appen og derefter trykke på den.
(Visse urskiver) Tryk for at se din statistik for hele dagen.

Du kan gennemse forskellige urdesign ved at gå til Hvordan ændrer jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Brug knappen

Din enhed har en OLED-touchskærm og én knap.

Illustration of the watch with text to press and hold the button on the left for 2 seconds

Hold fingeren på din tracker for at bruge Fitbit Pay (på Fitbit Pay-aktiverede enheder) og tilgå visse indstillinger på en hurtigere måde.

Kvikmenu

Hold fingeren på knappen, og stryg til venstre for at åbne skærmen med kvikmenuen. Tryk på en indstilling for at slå den til eller fra. Når du slår en indstilling fra, vises ikonet i neddæmpede toner med streg igennem.

Forstyr ikke

Når indstillingen Forstyr ikke er slået til, får notifikationer, fejringer af opnåede mål, underretninger om pulszoner og påmindelser om at bevæge dig ikke trackeren til at vibrere eller skærmen til at tænde.

Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.

Sovetilstand

Når sovetilstanden er slået til:

Notifikationer får ikke trackeren til at vibrere eller skærmen til at tænde.
Skærmens lysstyrke indstilles til dæmpet.
Hvis du drejer håndleddet, får det ikke trackerens skærm til at tænde.

Sovetilstand deaktiveres ikke automatisk, medmindre du har indstillet en tidsplan for sovetilstanden. Sådan planlægger du, at sovetilstand skal deaktiveres i bestemte tidsrum:

Åbn appen Indstillinger , og tryk på Sovetilstand.
Tryk på Tidsplan for at slå den til.
Tryk på Søvninterval, og indstil en tidsplan for sovetilstanden. Sovetilstand deaktiveres på det tidspunkt, du indstiller. Selv hvis du aktiverede tilstanden manuelt.

Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.

Skærmaktivering

Når indstillingen for skærmaktivering er slået til, skal du vende dit håndled ind mod dig selv for at aktivere skærmen.

Appen Indstillinger

Åbn appen Indstillinger , og stryg opad for at se hele listen over indstillinger. Tryk på en indstilling for at justere den.

Lysstyrke	Skift lysstyrke på skærmen.
Vibrationer	Juster vibrationsstyrken på din tracker.
Puls	Slå pulsmåling til eller fra.
Forstyr ikke	Slå alle notifikationer fra. Vælg, om du vil modtage underretninger om din træning i appen Træning, selv om Forstyr ikke er slået til.
Sovetilstand	Juster indstillingerne for sovetilstand. Du kan f.eks. indstille en tidsplan for tilstanden for at slå den til og fra automatisk.
Timeout for skærm	Vælg, hvor længe skærmen skal forblive tændt, før den slukker.

Sluk skærmen

Hvis du vil slukke skærmen, når den ikke er i brug, skal du trykke på knappen.

Charge 4

Find rundt på din tracker ved at trykke på skærmen, stryge fra side til side og op og ned eller ved at trykke på en knap:

Brug uret og apps

Startskærmen er uret:

Du kan til enhver tid stryge nedad fra toppen af skærmen for at tjekke notifikationer.
Stryg opad på urskiven for at se din daglige statistik.
Stryg til venstre på urskiven for at se de apps, du har på din enhed. Tryk på en app for at åbne den. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan installerer og administrerer jeg apps på min Fitbit-enhed?

Vælg en anden urskive i Fitbit-galleriet. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan skifter jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Navigation map with the clock face in the middle, notifications above, apps to the right, and Fitbit Today stats below

Brug knappen

Din tracker har en PMOLED-touchskærm og én knap. Hold fingeren på knappen for at få adgang til kvikmenuen og Fitbit Pay.

Illustration of the watch with text to press and hold the button on the left for 2 seconds

Du kan få flere oplysninger om kvikmenuen ved at gå til Juster indstillinger. Du kan få flere oplysninger om Fitbit Pay ved at tjekke Hvad skal jeg vide om at bruge min Fitbit-enhed til at foretage kontaktløse betalinger?

Tjek batteriniveauet

Du kan tjekke dit batteriniveau ved at stryge opad på urskiven. Ikonet for batteriniveau vises øverst til venstre.

Juster indstillingerne

Administrer grundlæggende indstillinger på din enhed.

Kvikmenu

Forstyr ikke

Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.

Sovetilstand

Når sovetilstanden er slået til:

Notifikationer får ikke trackeren til at vibrere eller skærmen til at tænde.
Skærmens lysstyrke indstilles til dæmpet.
Hvis du drejer håndleddet, får det ikke trackerens skærm til at tænde.

Sovetilstand deaktiveres ikke automatisk, medmindre du har indstillet en tidsplan for sovetilstanden. Sådan planlægger du, at sovetilstand skal deaktiveres i bestemte tidsrum:

Åbn appen Indstillinger , og tryk på Sovetilstand.
Tryk på Tidsplan for at slå den til.
Tryk på Søvninterval, og indstil en tidsplan for sovetilstanden. Sovetilstand deaktiveres på det tidspunkt, du indstiller. Selv hvis du aktiverede tilstanden manuelt.

Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.

Skærmaktivering

Når indstillingen for skærmaktivering er slået til, skal du vende dit håndled ind mod dig selv for at aktivere skærmen.

Appen Indstillinger

Åbn appen Indstillinger , og stryg opad for at se hele listen over indstillinger. Tryk på en indstilling for at justere den.

Lysstyrke	Skift lysstyrke på skærmen.
Vibrationer	Juster vibrationsstyrken på din tracker.
Timeout for skærmen	Vælg, hvor længe skærmen skal være tændt, efter du stopper med at interagere med din tracker.
Puls	Slå pulsmåling til eller fra.
Forstyr ikke	Slå alle notifikationer fra. Vælg, om du vil modtage underretninger om din træning i appen Træning , selv om Forstyr ikke er slået til.
Sovetilstand	Juster indstillingerne for sovetilstand. Du kan f.eks. indstille en tidsplan for tilstanden for at slå den til og fra automatisk.
Notifikationer om zoneminutter	Aktivér eller deaktiver de notifikationer om aktivzoneminutter, du modtager i forbindelse med daglige aktiviteter. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er aktivzoneminutter eller aktive minutter på min Fitbit-enhed?
GPS-indstillinger	Vælg GPS-type, og administrer andre indstillinger for at forbedre GPS-effektiviteten. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan bruger jeg GPS på min Fitbit-enhed?
Enhedsoplysninger	Tjek din enheds regulatoriske oplysninger og aktiveringsdato, som er den dag, hvor din enheds garanti begynder. Aktiveringsdatoen er den dag, hvor du konfigurerede din enhed. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er Fitbits politik for returnering og garanti?

Sluk skærmen

Hvis du vil slukke skærmen, når den ikke er i brug, skal du kortvarigt tildække urskiven med din anden hånd, trykke på knappen eller vende dit håndled væk fra din krop.

The face of a smartwatch covered by a person's palm

Charge 5 og Luxe

Charge 5 og Luxe har en AMOLED-touchskærm i farver. Find rundt på din tracker ved at trykke på skærmen og stryge fra side til side og op og ned.

Brug uret og apps

	Væk din enhed Tryk to gange på skærmen, eller drej dit håndled for at aktivere din tracker.
	Adgangsindstillinger Stryg nedad fra toppen af skærmen for at få adgang til kvikmenuen, appen Indstillinger, appen Betalinger (kun Charge 5) og appen Find telefon. Mens du er inde i kvikmenuen, kan du stryge til højre for at vende tilbage til skærmen med klokkeslættet.
	Åbn apps Stryg til venstre og højre for at se de apps, der er på din tracker. Stryg opad, eller tryk på appen for at åbne den.
	Tjek din statistik Stryg opad for at se din daglige statistik. Stryg til højre for at vende tilbage til skærmen med klokkeslættet.
	Gå tilbage Stryg til højre for at gå tilbage til en tidligere skærm. Tryk to gange for at gå tilbage til skærmen med klokkeslættet. Hvis du vil vende tilbage til skærmen med klokkeslættet fra kvikmenuen eller din daglige statistik, skal du stryge til højre.

Du kan få yderligere hjælp til at finde rundt på din tracker i denne video.

Vælg en anden urskive i Fitbit-galleriet. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan skifter jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Juster indstillingerne

Administrer grundlæggende indstillinger på din tracker.

Kvikmenu

Få hurtigere adgang til visse indstillinger ved at stryge nedad på skærmen med klokkeslættet. Tryk på en indstilling for at justere den. Når du slår en indstilling fra, vises ikonet i dæmpede toner med en streg igennem.

Betalinger (kun Charge 5)	Foretag kontaktløse betalinger fra dit håndled med Fitbit Pay.
Tilstanden Forstyr ikke	Når indstillingen Forstyr ikke er slået til: Notifikationer, fejring af opnåede mål og påmindelser ignoreres. Ikonet for Forstyr ikke lyser op i kvikmenuen. Du kan ikke aktivere tilstanden Forstyr ikke og sovetilstanden på samme tid.
Sovetilstand	Når sovetilstand er slået til: Notifikationer, fejring af opnåede mål og påmindelser ignoreres. Skærmens lysstyrke indstilles til dæmpet. Skærmen forbliver mørk, når du drejer håndleddet. Tryk på skærmen to gange for at aktivere din tracker. Ikonet for sovetilstand lyser op i kvikmenuen. Sovetilstand deaktiveres automatisk, når du indstiller et søvnmønster. Du kan få flere oplysninger i appen Indstillinger. Du kan ikke aktivere tilstanden Forstyr ikke og sovetilstanden på samme tid.
Skærmaktivering	Når du indstiller Skærmaktivering til Automatisk , tændes skærmen, hver gang du drejer dit håndled. Når du indstiller Skærmaktivering til Manuel , skal du trykke to gange på skærmen for at tænde skærmen.
Find telefon	Tryk for at åbne appen Find telefon . Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan konfigurerer og finder og løser jeg problemer med apps på min Fitbit-enhed?
Vandsikring	Aktivér indstillingen for vandsikring, når du er i kontakt med vand, f.eks. når du tager et bad eller svømmer, for at forhindre, at skærmen aktiveres. Når vandsikring er slået til, låser din skærm, og ikonet for vandsikring vises nederst på skærmen. Notifikationer og alarmer vises stadig på din tracker, men du skal låse din skærm op for at interagere med dem. Aktivér vandsikring ved at stryge nedad på skærmen med klokkeslættet Tryk på Vandsikring Tryk to gange på din skærm. Du deaktiverer vandsikringen ved at trykke to gange på midten af skærmen med fingeren. Hvis der ikke står "Ulåst" på skærmen, skal du prøve at trykke hårdere. Accelerometeret på din enhed bruges til at deaktivere denne indstilling, og det kræver et hårdere tryk at aktivere. Vær opmærksom på, at vandsikring aktiveres automatisk, når du påbegynder svømmetræning i appen Træning.
Appen Indstillinger	Tryk for at åbne appen Indstillinger . Du kan få flere oplysninger i appen Indstillinger.

Appen Indstillinger

Du kan se hele listen over indstillinger ved at stryge nedad på skærmen med klokkeslættet og åbne appen Indstillinger . Stryg opad for at se hele listen over indstillinger, og tryk på en indstilling for at justere den.

Skærm

Lysstyrke	Skift lysstyrke på skærmen.
Skærmaktivering	Vælg, om skærmen skal tændes, når du drejer dit håndled.
Timeout for skærm	Juster, hvor længe der skal gå, før skærmen slukker.
Altid aktiv skærm	Slå Altid aktiv skærm til eller fra. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan ser jeg klokkeslættet på min Fitbit-enhed?

Stilletilstande

Fokus på træning

Deaktiver notifikationer, når du bruger appen Træning

Forstyr ikke

Slå alle notifikationer fra.

Sovetilstand

Juster indstillingerne for sovetilstand. Du kan f.eks. indstille en tidsplan for tilstanden for at slå den til og fra automatisk.

Sådan indstiller du en tidsplan:

Åbn appen Indstillinger , og tryk på Stilletilstande Sovetilstand Tidsplan Interval.
Tryk på start- eller sluttidspunktet for at justere, hvornår tilstanden slås til og fra. Stryg op eller ned for at ændre klokkeslættet, og tryk på klokkeslættet for at vælge det. Sovetilstand deaktiveres på det tidspunkt, du indstiller. Selv hvis du aktiverede tilstanden manuelt.

Andre indstillinger

Puls	Slå pulsmåling til eller fra.
Notifikationer for pulszone	Slå notifikationer for pulszone til eller fra. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er aktivzoneminutter eller aktive minutter på min Fitbit-enhed
Vibrationer	Juster vibrationsstyrken på din tracker.
GPS (kun Charge 5)	Vælg GPS-tilstanden. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan bruger jeg GPS på min Fitbit-enhed?
Enhedsoplysninger	Tjek din enheds regulatoriske oplysninger og aktiveringsdato, som er den dag, hvor din enheds garanti begynder. Aktiveringsdatoen er den dag, hvor du konfigurerede din enhed. Tryk på Enhedsoplysninger Systemoplysninger for at se aktiveringsdatoen. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er Fitbits politik for returnering og garanti?
Genstart enhed	Tryk på Genstart enhedGenstart for at genstarte din tracker.

Du kan få flere oplysninger om indstillingerne på din tracker i denne video.

Tjek batteriniveauet

Du kan tjekke dit batteriniveau ved at stryge opad på urskiven.

Sluk skærmen

Hvis du vil slukke skærmen, når den ikke er i brug, skal du kortvarigt tildække urskiven med din anden hånd eller vende dit håndled væk fra din krop.

Charge 6

Charge 6 har en AMOLED-touchskærm i farver. Naviger på din tracker ved at trykke på skærmen og stryge fra side til side og op og ned eller trykke på knappen.

Brug uret og apps

	Væk din enhed Du aktiverer din tracker ved at trykke på knappen, trykke to gange på skærmen eller dreje dit håndled.
	Adgangsindstillinger Stryg nedad fra toppen af skærmen for at få adgang til kvikmenuen, appen Indstillinger, kontaktløse betalinger og appen Find telefon. Mens du er inde i kvikmenuen, kan du trykke på knappen eller stryge til højre for at vende tilbage til skærmen med klokkeslættet.
	Åbn apps Stryg til venstre og højre for at se de apps, der er på din tracker. Stryg opad, eller tryk på appen for at åbne den.
	Tjek din statistik Stryg opad for at se din daglige statistik. Du kan vende tilbage til skærmen med klokkeslættet ved at trykke på knappen eller stryge til højre.
	Gå tilbage Stryg til højre for at gå tilbage til en tidligere skærm. Tryk på knappen for at vende tilbage til skærmen med klokkeslættet.

Vælg en anden urskive i Fitbit-galleriet. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan skifter jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Juster indstillingerne

Administrer grundlæggende indstillinger på din tracker.

Kvikmenu

Appen Indstillinger	Tryk på appen Indstillinger for at åbne den. Du kan få flere oplysninger ved at gå til appen Indstillinger.
Vandsikring	Aktivér indstillingen for vandsikring, når du er i kontakt med vand, f.eks. når du tager et bad eller svømmer, for at forhindre, at skærmen aktiveres. Når vandsikring er slået til, låser din skærm, og ikonet for vandsikring vises nederst på skærmen. Notifikationer og alarmer vises stadig på din tracker, men du skal låse din skærm op for at interagere med dem. Aktivér vandsikring ved at stryge nedad på skærmen med klokkeslættet Tryk på Vandsikring Tryk to gange på din skærm. Du deaktiverer vandsikringen ved at trykke to gange på midten af skærmen med fingeren. Hvis beskeden "Låst op" ikke vises på skærmen, skal du prøve at trykke hårdere. Accelerometeret på din enhed bruges til at deaktivere denne indstilling, og det kræver et hårdere tryk at aktivere. Vær opmærksom på, at vandsikring aktiveres automatisk, når du påbegynder svømmetræning i appen Træning.
Find telefon	Tryk for at åbne appen Find telefon . Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan konfigurerer og foretager jeg fejlfinding af apps på min Fitbit-enhed?
Puls på udstyr	Aktivér Puls på udstyr for at slutte Charge 6 til kompatibelt træningsudstyr, så du kan se din puls i realtid direkte på skærmen. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan deler jeg min realtidspuls med fitnessudstyr og -apps?
Sovetilstand	Når sovetilstand er slået til: Notifikationer, fejring af opnåede mål og påmindelser ignoreres. Skærmens lysstyrke indstilles til dæmpet. Skærmen forbliver mørk, når du drejer håndleddet. Du vækker Charge 6 ved at trykke to gange på skærmen. Ikonet for sovetilstand lyser op i kvikmenuen. Sovetilstand deaktiveres automatisk, når du indstiller et søvnmønster. Du kan få flere oplysninger ved at gå til appen Indstillinger. Du kan ikke aktivere tilstanden Forstyr ikke og sovetilstanden på samme tid.
Tilstanden Forstyr ikke	Når indstillingen Forstyr ikke er slået til: Notifikationer, fejring af opnåede mål og påmindelser ignoreres. Ikonet for Forstyr ikke lyser i kvikmenuen. Du kan ikke aktivere tilstanden Forstyr ikke og sovetilstanden på samme tid.
Google Wallet	Foretag kontaktløse betalinger fra dit håndled. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad skal jeg vide om at bruge min Fitbit-enhed til at foretage kontaktløse betalinger?

Appen Indstillinger

Skærm

Lysstyrke	Skift lysstyrke på skærmen.
Skærmaktivering	Vælg, om skærmen skal tændes, når du drejer dit håndled.
Timeout for skærmen	Juster, hvor længe der skal gå, før skærmen slukker eller skifter til den urskive, der bruges til altid aktiv skærm.
Altid aktiv skærm	Slå Altid aktiv skærm til eller fra. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan ser jeg klokkeslættet på min Fitbit-enhed?

Stilletilstande

Forstyr ikke

Slå alle notifikationer fra.

Sovetilstand

Juster indstillingerne for sovetilstand. Du kan f.eks. indstille en tidsplan for tilstanden for at slå den til og fra automatisk.

Sådan indstiller du en tidsplan:

Åbn appen Indstillinger , og tryk på Stilletilstande Sovetilstand Tidsplan Interval.
Tryk på start- eller sluttidspunktet for at justere, hvornår tilstanden slås til og fra. Stryg op eller ned for at ændre klokkeslættet, og tryk på klokkeslættet for at vælge det. Sovetilstand deaktiveres på det tidspunkt, du indstiller. Selv hvis du aktiverede tilstanden manuelt.

Fokus på træning

Deaktiver notifikationer, når du bruger appen Træning

Andre indstillinger

Puls	Slå pulsmåling til eller fra.
AZM-notifkationer	Aktivér eller deaktiver notifikationer om pulszoner, som du modtager under hverdagsaktiviteter. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er aktivzoneminutter eller aktive minutter på min Fitbit-enhed?
Knaplås	Sørg for, at knappen på din tracker ikke aktiveres, når din skærm er slukket. Aktivér knaplåsen ved at trykke på Indstillinger Aktivér.
Vibrationer	Juster vibrationsstyrken på din tracker.
GPS	Vælg GPS-tilstanden. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan bruger jeg GPS på min Fitbit-enhed?
Indstillinger for forstørrelse	Aktivér Forstør for at zoome ind, når du trykker tre gange på skærmen. Forstørrelsesmulighederne er 2x og 3x. Tryk én gang på skærmen for at zoome ud igen.
Enhedsoplysninger	Tjek din enheds regulatoriske oplysninger og aktiveringsdato, som er den dag, hvor din enheds garanti begynder. Aktiveringsdatoen er den dag, hvor du konfigurerede din enhed. Tryk på Enhedsoplysninger Systemoplysninger for at se aktiveringsdatoen. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er Fitbits politik for returnering og garanti?
Genstart enhed	Tryk på Genstart enhedGenstart for at genstarte din tracker.

Du kan få flere oplysninger om indstillingerne på din tracker i denne video.

Tjek batteriniveauet

Du kan tjekke dit batteriniveau ved at stryge opad på urskiven. Ikonet for batteriniveau vises øverst til venstre.

Charge 6 showing screen with today's stats

Forstå statusindikatorer

Når du tænder din enheds skærm, vises der ikoner øverst på urskiven:

Status indicators at the top of the clock screen

	Indstillingen Forstyr ikke på din Fitbit-enhed er aktiveret. Få flere oplysninger ved at gå til kvikmenuen.
	Indstillingen for sovetilstand på din Fitbit-enhed er aktiveret. Få flere oplysninger ved at gå til kvikmenuen.
	Din Fitbit-enheds batteriniveau er kritisk lavt. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan oplader jeg min Fitbit-enhed?
	Din Fitbit-enhed er ikke forbundet til din telefon. Få tip til fejlfinding ved at gå til Hvorfor synkroniseres min Fitbit-enhed ikke?

Ikonerne forsvinder efter 3 sekunder. Hvis du vil se dem igen, skal du stryge til højre for at se dem øverst i kvikmenuen.

Sådan aktiverer eller deaktiverer du statusindikatorer:

På din Fitbit-enhed skal du åbne appen Indstillinger Skærm.
Tryk på kontakten ud for Statusindikatorer.

Sluk skærmen

Hvis du vil slukke skærmen, når den ikke er i brug, skal du kortvarigt tildække urskiven med din anden hånd eller vende dit håndled væk fra din krop.

Inspire 2

Inspire 2 har en PMOLED-touchskærm og 2 knapper. Find rundt på Inspire 2 ved at trykke på skærmen, stryge opad eller nedad eller trykke på knapperne:

Brug uret og apps
Brug knapperne
Tjek batteriniveauet
Juster indstillingerne
Sluk skærmen

Brug uret og apps

Startskærmen er uret.

Stryg nedad for at rulle gennem de apps, du har på din tracker. Tryk på en app for at åbne den.
Stryg opad for at se din daglige statistik.

Vælg en anden urskive i Fitbit-galleriet. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan skifter jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Brug knapperne

Inspire 2 har 2 knapper. Hold knapperne inde for at få adgang til kvikmenuen.

Illustration of the device with text to press and hold the buttons for 2 seconds

Tjek batteriniveauet

Du kan tjekke dit batteriniveau ved at stryge opad på urskiven.

Juster indstillingerne

Administrer grundlæggende indstillinger på din tracker.

Kvikmenu

Vandsikring	Aktivér indstillingen for vandsikring, når du er i kontakt med vand, f.eks. når du tager et bad eller svømmer, for at forhindre, at der registreres tryk på knapperne. Når vandsikring er slået til, er din skærm og dine knapper låst. Notifikationer og alarmer vises stadig på din tracker, men du skal låse din skærm op for at interagere med dem. Aktivér vandsikring ved at holde fingeren på knapperne på din tracker Tryk på Vandsikring Tryk to gange på din skærm. Du deaktiverer vandsikringen ved at trykke to gange på midten af skærmen med fingeren. Hvis der ikke står "Låst op" på skærmen, skal du prøve at trykke hårdere. Accelerometeret på din enhed bruges til at deaktivere denne indstilling, og det kræver et hårdere tryk at aktivere. Vær opmærksom på, at vandsikring aktiveres automatisk, når du starter en svømmetræning i appen Træning .
Forstyr ikke	Når indstillingen Forstyr ikke er slået til: Notifikationer, fejring af opnåede mål og påmindelser ignoreres. Ikonet for Forstyr ikke lyser op i kvikmenuen. Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.
Søvn	Når sovetilstanden er slået til: Notifikationer og påmindelser ignoreres. Skærmens lysstyrke indstilles til dæmpet. Skærmen forbliver mørk, når du drejer håndleddet. Sovetilstand deaktiveres automatisk, når du indstiller en tidsplan. Sådan indstiller du en tidsplan: Åbn appen Indstillinger , og tryk på Sovetilstand. Tryk på Tidsplan for at slå den til. Tryk på Søvninterval, og indstil en tidsplan for sovetilstanden. Sovetilstand deaktiveres på det tidspunkt, du indstiller. Selv hvis du aktiverede tilstanden manuelt. Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.
Skærmaktivering	Når indstillingen for skærmaktivering er slået til, skal du vende dit håndled ind mod dig selv for at aktivere skærmen.
Indstillingen På håndleddet eller På klemme	Når Inspire 2 sidder på dit håndled, skal du sørge for at din tracker er indstillet til På håndleddet . Når Inspire 2 er i tilbehørsklemmen, skal du sørge for, at den er indstillet til På klemme . Du kan skifte mellem indstillingerne På håndleddet og På klemme ved at trykke på Indstillinger Tryk på fluebenet for at bekræfte. Bemærk! Når Inspire 2 er indstillet til På klemme , er visse funktioner deaktiveret, bl.a. pulsmåling, automatisk registrering af træning og aktivzoneminutter.

Appen Indstillinger

Stryg opad på urets skærm for at åbne appen Indstillinger . Tryk på en indstilling for at justere den. Stryg opad for at se hele listen over indstillinger.

Dæmp skærmens lysstyrke	Aktivér indstillingen for dæmpning af skærmens lysstyrke.
Telefonens GPS	Slå GPS-forbindelse til eller fra. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan bruger jeg GPS på min Fitbit-enhed?
Puls	Slå pulsmåling til eller fra. Vær opmærksom på, at denne indstilling kun er tilgængelig, når Inspire 2 er indstillet til På håndleddet .
Forstyr ikke	Slå alle notifikationer fra, eller vælg, at Forstyr ikke automatisk skal aktiveres, når du bruger appen Træning .
Sovetilstand	Juster indstillingerne for sovetilstand. Du kan f.eks. indstille en tidsplan for tilstanden for at slå den til og fra automatisk.
Notifikationer for pulszone	Slå notifikationer for pulszone til eller fra. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er aktivzoneminutter eller aktive minutter på min Fitbit-enhed
Tryk to gange	Aktivér eller deaktiver muligheden for at aktivere din tracker med to tryk på skærmen. Bemærk, at din skærm skal være slukket i mindst 10 sekunder, før denne indstilling aktiveres.
Knaplås	Aktivér Knaplås for at forhindre, at knapperne på tracker aktiveres, når din skærm er slået fra. Du slår Knaplås til eller fra ved at trykke på Indstillinger Tryk på fluebenet for at bekræfte. Tip! Brug denne indstilling til at undgå utilsigtede tryk på knapper, når du træner, især hvis trackeren sidder langt nede på dit håndled, eller du strammer remmen, så trackeren sidder ekstra stramt på dit håndled. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan tager jeg min Fitbit-enhed på? Bemærk! Hvis du bruger indstillingen Knaplås på Inspire 2, skal du muligvis oplade enheden oftere.
Enhedsoplysninger	Tjek din enheds regulatoriske oplysninger og aktiveringsdato, som er den dag, hvor din enheds garanti begynder. Aktiveringsdatoen er den dag, hvor du konfigurerede din enhed. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er Fitbits politik for returnering og garanti?

Sluk skærmen

Hvis du vil slukke skærmen, når den ikke er i brug, skal du kortvarigt tildække urskiven med din anden hånd, trykke på knapperne eller vende dit håndled væk fra din krop.

Inspire 3

Inspire 3 har en AMOLED-touchskærm i farver og 2 knapper. Naviger på din tracker ved at trykke på skærmen, trykke på knapperne og stryge fra side til side og op og ned.

Brug uret og apps

	Væk din enhed Du aktiverer din tracker ved at trykke på knapperne, trykke to gange på skærmen eller dreje dit håndled.
	Adgangsindstillinger Stryg nedad fra toppen af skærmen for at få adgang til kvikmenuen, appen Indstillinger og appen Find telefon. Mens du er på skærmen med kvikmenuen, skal du stryge til højre eller trykke på knapperne for at vende tilbage til skærmen med klokkeslættet.
	Åbn apps Stryg til venstre og højre for at se de apps, der er på din tracker. Stryg opad, eller tryk på appen for at åbne den.
	Tjek din statistik Stryg opad for at se din daglige statistik.
	Gå tilbage Stryg til højre for at gå tilbage til en tidligere skærm. Tryk på knapperne for at vende tilbage til skærmen med klokkeslættet.

Vælg en anden urskive i Fitbit-galleriet. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan skifter jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Juster indstillingerne

Administrer grundlæggende indstillinger på din tracker.

Kvikmenu

Automatisk vækning	Når Automatisk vækning er slået til, tændes skærmen, hver gang du drejer dit håndled.
Tilstanden Forstyr ikke	Når indstillingen Forstyr ikke er slået til: Notifikationer, fejring af opnåede mål og påmindelser ignoreres. Ikonet for Forstyr ikke lyser op i kvikmenuen. Du kan ikke aktivere tilstanden Forstyr ikke og sovetilstanden på samme tid.
Sovetilstand	Når sovetilstand er slået til: Notifikationer, fejring af opnåede mål og påmindelser ignoreres. Skærmens lysstyrke indstilles til dæmpet. Skærmen forbliver mørk, når du drejer håndleddet. Tryk på skærmen to gange for at aktivere din tracker. Ikonet for sovetilstand lyser op i kvikmenuen. Sovetilstand deaktiveres automatisk, når du indstiller et søvnmønster. Du kan få flere oplysninger ved at gå til appen Indstillinger. Du kan ikke aktivere tilstanden Forstyr ikke og sovetilstanden på samme tid.
Find telefon	Tryk for at åbne appen Find telefon . Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan konfigurerer og foretager jeg fejlfinding af apps på min Fitbit-enhed?
Båret på håndleddet eller Sat på krop med klemme	Når Inspire 3 sidder på dit håndled, skal du sørge for, at enheden er indstillet til Båret på håndleddet . Når Inspire 3 sidder i klemmen, skal du sørge for, at enheden er indstillet til Sat på krop med klemme . Hvis du vil skifte mellem tilstandene for håndled og klemme, skal du trykke på Indstilling Tryk på JA for at bekræfte. Vær opmærksom på, at når Inspire 3 er indstillet til Sat på krop med klemme , er visse funktioner deaktiveret, bl.a. pulsmåling, automatisk registrering af træning og aktivzoneminutter.
Vandsikring	Aktivér indstillingen for vandsikring, når du er i kontakt med vand, f.eks. når du tager et bad eller svømmer, for at forhindre, at skærmen og knapperne på din tracker aktiveres. Når vandsikring er slået til, låses din skærm og dine knapper, og ikonet for vandsikring vises for neden. Notifikationer og alarmer vises stadig på din tracker, men du skal låse din skærm op for at interagere med dem. Aktivér vandsikring ved at stryge nedad på skærmen med klokkeslættet Tryk på Vandsikring Tryk to gange på din skærm. Du deaktiverer vandsikringen ved at trykke to gange på midten af skærmen med fingeren. Hvis der ikke står "Låst op" på skærmen, skal du prøve at trykke hårdere. Accelerometeret på din enhed bruges til at deaktivere denne indstilling, og det kræver et hårdere tryk at aktivere. Vær opmærksom på, at vandsikring aktiveres automatisk, når du starter en svømmetræning i appen Træning.
Appen Indstillinger	Tryk for at åbne appen Indstillinger . Du kan få flere oplysninger ved at gå til appen Indstillinger.

Appen Indstillinger

Du kan se en samlet liste over indstillinger ved at stryge nedad fra toppen af skærmen med klokkeslættet og åbne appen Indstillinger. Stryg opad for at se hele listen over indstillinger, og tryk på en indstilling for at justere den.

Skærm

Lysstyrke	Skift lysstyrke på skærmen.
Automatisk vækning	Vælg, om skærmen skal tændes, når du drejer dit håndled.
Timeout for skærm	Juster, hvor længe der skal gå, før skærmen slukker.
Altid aktiv skærm	Slå Altid aktiv skærm til eller fra. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan ser jeg klokkeslættet på min Fitbit-enhed?

Stilletilstande

Fokus på træning

Deaktiver notifikationer, når du bruger appen Træning

Forstyr ikke

Slå alle notifikationer fra.

Sovetilstand

Juster indstillingerne for sovetilstand. Du kan f.eks. indstille en tidsplan for tilstanden for at slå den til og fra automatisk.

Sådan indstiller du en tidsplan:

Åbn appen Indstillinger , og tryk på Stilletilstande Sovetilstand Tidsplan Interval.
Tryk på start- eller sluttidspunktet for at justere, hvornår tilstanden slås til og fra. Stryg op eller ned for at ændre klokkeslættet, og tryk på klokkeslættet for at vælge det. Sovetilstand deaktiveres på det tidspunkt, du indstiller. Selv hvis du aktiverede tilstanden manuelt.

Andre indstillinger

Puls	Slå pulsmåling til eller fra.
AZM-notifkationer	Aktivér eller deaktiver notifikationer om pulszoner, som du modtager under hverdagsaktiviteter. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er aktivzoneminutter eller aktive minutter på min Fitbit-enhed?
Knaplås	Aktivér Knaplås for at forhindre, at knapperne på din tracker aktiveres, mens skærmen er tændt. Du aktiverer Knaplås ved at trykke på Indstillinger Aktivér.
Vibrationer	Juster vibrationsstyrken på din tracker.
Enhedsoplysninger	Tjek din enheds regulatoriske oplysninger og aktiveringsdato, som er den dag, hvor din enheds garanti begynder. Aktiveringsdatoen er den dag, hvor du konfigurerede din enhed. Tryk på Enhedsoplysninger Systemoplysninger for at se aktiveringsdatoen. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er Fitbits politik for returnering og garanti?
Genstart enhed	Tryk på Genstart enhedGenstart for at genstarte din tracker.

Tjek batteriniveauet

Du kan tjekke dit batteriniveau ved at stryge opad på urskiven.

Forstå statusindikatorer

Når du tænder din enheds skærm, vises der ikoner øverst på urskiven:

Status indicators at the top of the clock screen

	Indstillingen Forstyr ikke på din Fitbit-enhed er aktiveret. Få flere oplysninger ved at gå til kvikmenuen.
	Indstillingen for sovetilstand på din Fitbit-enhed er aktiveret. Få flere oplysninger ved at gå til kvikmenuen.
	Din Fitbit-enheds batteriniveau er kritisk lavt. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan oplader jeg min Fitbit-enhed?
	Din Fitbit-enhed er ikke forbundet til din telefon. Få tip til fejlfinding ved at gå til Hvorfor synkroniseres min Fitbit-enhed ikke?

Ikonerne forsvinder efter 3 sekunder. Hvis du vil se dem igen, skal du stryge til højre for at se dem øverst i kvikmenuen.

Sådan aktiverer eller deaktiverer du statusindikatorer:

På din Fitbit-enhed skal du åbne appen Indstillinger Skærm.
Tryk på kontakten ud for Statusindikatorer.

Sluk skærmen

Hvis du vil slukke skærmen, når den ikke er i brug, skal du kortvarigt tildække urskiven med din anden hånd, trykke på knapperne eller vende dit håndled væk fra din krop.

Versa, Versa Lite Edition og Versa 2

Find rundt på dit ur ved at trykke på skærmen, stryge fra side til side og op og ned eller trykke på knapperne.

Brug uret og apps
Brug knapgenvejene
Brug kontrolcenteret
Tjek batteriniveauet
Juster indstillingerne

Brug uret og apps

Startskærmen er uret:

Stryg nedad fra toppen af skærmen for at tjekke notifikationer.
Stryg nedad fra toppen af skærmen igen for at få adgang til genveje til musikstyring, Fitbit Pay (på understøttede enheder) og kvikmenuen. Genvejene forsvinder efter 2 sekunder. Stryg nedad for at vise dem igen. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Brug kontrolcenteret.
Stryg opad på urskiven for at tjekke din statistik i Fitbit i dag.
Stryg til venstre på urskiven for at se de apps, du har på dit ur.

Vælg en anden urskive i Fitbit-galleriet. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan skifter jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

For at åbne en app skal du stryge for at finde appen og derefter trykke på den. Du kan få flere oplysninger om, hvordan du administrerer apps på dit ur, ved at gå til Hvordan installerer og administrerer jeg apps på min Fitbit-enhed?

Brug knapgenvejene

Venstre knap

Hold fingeren på den venstre knap i 2 sekunder for at få hurtig adgang til en funktion som f.eks. Fitbit Pay, Alexa, musikstyring, notifikationer eller visse apps. Hvis du vil ændre, hvilke funktioner der aktiveres, når du holder fingeren på knappen, skal du åbne appen Indstillinger og trykke på venstre knap. De tilgængelige genveje varierer, alt efter hvilken enhed du har.

Øverste og nederste knap (kun Versa)

På skærmen med klokkeslættet skal du trykke på den øverste og nederste knap på højre side af uret for at få hurtig adgang til dine yndligsapps.

Øverste knap: Åbner den app, der ligger øverst til venstre på den første appskærm.
Nederste knap: Åbner den appopens, der ligger nederst til venstre på den første appskærm.

Tilpas dit ur ved at omarrangere dine apps. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan installerer og administrerer jeg apps på min Fitbit-enhed?

Brug kontrolcenteret

Stryg nedad fra toppen af skærmen. Når dine notifikationer vises, skal du stryge ned igen for at åbne kontrolcenteret. Du har adgang til forskellige genveje, alt efter hvilken enhed du har.

Musikstyring	Styr musikafspilningen på din telefon eller dit ur.
Fitbit Pay	Foretag kontaktløse betalinger fra dit ur. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad skal jeg vide om at bruge min Fitbit-enhed til at foretage kontaktløse betalinger?
Kvikmenu	Juster visse indstillinger som f.eks. skærmens lysstyrke og skærmaktivering. Få flere oplysninger ved at gå til kvikmenuen.

Tjek batteriniveauet

Hvis du vil tjekke dit batteriniveau, skal du stryge nedad fra toppen af skærmen. Ikonet for batteriniveau vises.

Juster indstillingerne

Administrer de grundlæggende indstillinger på dit ur.

Kvikmenu

Juster indstillingerne for notifikationer og skærmen. Stryg nedad fra toppen af skærmen. Når dine notifikationer vises, skal du stryge ned igen for at åbne kontrolcenteret. Tryk på ikonet for kvikmenuen .

Forstyr ikke	Når du aktiverer indstillingen Forstyr ikke, sker følgende: Notifikationer, fejringer af opnåede mål og påmindelser om at bevæge dig får ikke uret til at vibrere eller skærmen til at tænde. Du får vist ikonet for Forstyr ikke øverst på skærmen, når du stryger nedad for at tjekke dine notifikationer. Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.
Sovetilstand	Når du aktiverer sovetilstand sker følgende: Notifikationer får ikke uret til at vibrere eller skærmen til at tænde. Skærmens lysstyrke indstilles til dæmpet. Urskiven, der bruges til altid aktiv skærm, slås fra (på ure, der understøtter det). Hvis du drejer håndleddet, får det ikke urets skærm til at tænde. Du får vist ikonet for sovetilstand øverst på skærmen, når du stryger nedad for at tjekke dine notifikationer. Hvis du vil planlægge, at sovetilstand skal aktiveres automatisk på bestemte tidspunkter, skal du åbne appen Indstillinger og trykke på Sovetilstand Tidsplan. Sovetilstand deaktiveres på det tidspunkt, du indstiller. Selv hvis du aktiverede tilstanden manuelt. Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.
Skærmaktivering	Når du indstiller Skærmaktivering til Automatisk (bevægelse), tændes skærmen, hver gang du drejer dit håndled. Når du indstiller Skærmaktivering til Manuel (knap), skal du trykke på knappen for at tænde skærmen. Du kan ikke indstille Skærmaktivering til Automatisk (bevægelse), hvis du aktiverer altid tændt skærm eller sovetilstand.
Lysstyrke	Juster skærmens lysstyrke.
Altid aktiv skærm (kun Versa 2)	Hold skærmen tændt, selv når du ikke interagerer med uret. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan ser jeg, hvad klokken er, på min Fitbit-enhed? Vær opmærksom på, at hvis du aktiverer denne funktion, påvirker det dit urs batteritid. Når den altid aktive skærme er slået til, har Versa 2 en batteritid på op til 3 dage.

Appen Indstillinger

Du kan se hele listen over indstillinger ved at åbne appen Indstillinger . Stryg opad for at se hele listen over indstillinger, og tryk på en indstilling for at justere den.

Lysstyrke	Skift lysstyrke på skærmen.
Timeout for skærmen	Vælg, hvor længe skærmen skal være tændt, efter du stopper med at interagere med dit ur.
Altid aktiv skærm (kun Versa 2)	Juster indstillingerne for den altid aktive skærm, herunder de oplysninger, du får på urskiven. Vær opmærksom på, at hvis du aktiverer denne funktion, påvirker det dit urs batteritid. Når den altid aktive skærme er slået til, har Versa 2 en batteritid på op til 3 dage.
Sovetilstand	Juster indstillingerne for sovetilstand. Du kan f.eks. indstille en tidsplan for tilstanden for at slå den til og fra automatisk.
Forstyr ikke	Juster indstillingerne for Forstyr ikke, herunder om tilstanden skal aktiveres automatisk, når du bruger appen Træning.
Skærmaktivering	Vælg, om skærmen skal tændes, når du drejer dit håndled.
Vibrationer	Juster vibrationsstyrken på dit ur.
Mikrofon (kun Versa 2)	Vælg, om dit ur skal have adgang til mikrofonen.
Venstre knap	Vælg den funktion, knappen aktiverer:
Alexa (kun Versa 2)	Slå Alexa-notifikationer til eller fra.
Bluetooth (ikke tilgængeligt på Versa Lite Edition)	Administrer tilsluttede Bluetooth-enheder.
Puls	Slå pulsmåling til eller fra.
Aktivzoneminutter	Slå notifikationer om det ugentlige mål for aktivzoneminutter til eller fra.
Om enheden	Tjek din enheds regulatoriske oplysninger og aktiveringsdato, som er den dag, hvor din enheds garanti begynder. Aktiveringsdatoen er den dag, hvor du konfigurerede din enhed. Tryk på Om Versa, Om Versa 2 eller Om Versa Lite Edition Systemoplysninger for at tjekke aktiveringsdatoen. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er Fitbits politik for returnering og garanti?

Sluk skærmen

Hvis du vil slukke skærmen, når den ikke er i brug, skal du kortvarigt tildække urskiven med din anden hånd, trykke på knappen eller vende dit håndled væk fra din krop. Hvis du bruger indstillingen med altid aktiv skærm på Versa 2, slukker skærmen ikke.

The face of a smartwatch covered by a person's palm

Sense og Versa 3

Find rundt på dit ur ved at trykke på skærmen, stryge fra side til side og op og ned eller trykke på knapperne. Hvis du har problemer med at bruge knappen, kan du gå til Hvordan bruger jeg knappen på mit Fitbit Sense eller Fitbit Versa 3?

Brug uret og apps

Startskærmen er uret:

Stryg nedad for at se notifikationer.
Stryg opad for at tjekke dine widgets, f.eks. daglig statistik, vejret og genveje til visse apps.
Stryg til venstre for at se de apps, der er på dit ur.
Stryg til højre for at åbne de kvikmenuen eller vende tilbage til den forrige skærm i en app.
Tryk på knappen for at vende tilbage til urskiven.
Hold fingeren på urskiven for at åbne appen Ure , hvor du kan skifte mellem gemte urskiver.

Vælg en anden urskive i Fitbit-galleriet. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan skifter jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Brug knapgenveje

Hvordan bruger jeg knappen på mit Fitbit Sense eller Fitbit Versa 3?

For at bruge knappen på dit ur skal du trykke på hele knapsensoren, hvor fordybningen er. Du vil mærke, at dit ur vibrerer. Du skal muligvis eksperimentere for at finde den bedste placering.

Illustration of a watch with text indicating you should hold the entire button for two seconds

Du kan komme til utilsigtet at trykke på knappen på dit ur, når du bøjer dit håndled. Det kan ske i forbindelse med aktiviteter som f.eks. træning, der kræver, at du bevæger dit håndled meget. Prøv at placere dit ur højere oppe på håndleddet for at undgå at ramme knappen. Du kan få flere tip til, hvordan du går med uret, ved at gå til Hvordan skal min Fitbit-enhed sidde?

Hold fingeren på knappen

Hold fingeren på den venstre knap i 2 sekunder for at få hurtig adgang til en funktion som f.eks. Fitbit Pay, Alexa, Google Assistent, musikstyring, notifikationer eller visse apps. Du kan ændre, hvilke funktioner der aktiveres, når du holder knappen nede, ved at åbne appen Indstillinger på dit ur og trykke på Genveje. I sektionen Hold fingeren nede skal du trykke på Hold fingeren nede. Vælg din genvej, og stryg til højre for at vende tilbage til den forrige skærm.

Tryk to gange på knappen

Tryk to gange på knappen for at åbne genveje til 4 apps eller funktioner. Til at begynde med er de 4 genveje musikstyring , kvikmenu , din taleassistent og Fitbit Pay . Hvis du vil ændre disse genveje, skal du åbne appen Indstillinger på dit ur og trykke på Genveje. I sektionen Tryk to gange skal du trykke på den genvej, du vil ændre. Stryg til højre for at vende tilbage til den forrige skærm.

Juster indstillingerne

Administrer de grundlæggende indstillinger på dit ur.

Kvikmenu

Stryg til højre på urskiven for at få adgang til kvikmenuen.

Forstyr ikke	Når indstillingen Forstyr ikke er slået til: Notifikationer, fejringer af opnåede mål og påmindelser om at bevæge dig ignoreres. Ikonet for Forstyr ikke lyser op i kvikmenuen. Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.
Sovetilstand	Når sovetilstanden er slået til: Notifikationer, fejringer af opnåede mål og påmindelser om at bevæge dig ignoreres. Skærmens lysstyrke indstilles til dæmpet. Urskiven, der bruges til altid aktiv skærm, slås fra. Skærmen forbliver mørk, når du drejer håndleddet. Ikonet for sovetilstand lyser op i kvikmenuen. Sovetilstand deaktiveres automatisk, når du indstiller et søvnmønster. Sådan indstiller du en tidsplan: Åbn appen Indstillinger , og tryk på Stilletilstande. Under Sovetilstand skal du trykke på Tidsplantilstand Pausetid. Tryk på start- eller sluttidspunktet for at justere, hvornår tilstanden slås til og fra. Stryg op eller ned for at ændre klokkeslættet, og tryk på klokkeslættet for at vælge det. Sovetilstand deaktiveres på det tidspunkt, du indstiller. Selv hvis du aktiverede tilstanden manuelt. Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.
Skærmaktivering	Når du indstiller skærmaktivering til automatisk , tændes skærmen, hver gang du drejer dit håndled. Når du indstiller skærmaktivering til manuel, skal du trykke på knappen eller skærmen for at tænde skærmen.
Lysstyrke	Juster skærmens lysstyrke.
Altid aktiv skærm	Slå Altid aktiv skærm til eller fra. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan ser jeg klokkeslættet på min Fitbit-enhed?
Lydstyrke for musik	Juster lydstyrken på musik, der afspilles i høretelefoner eller højttalere, der er parret med dit ur.

Appen Indstillinger

Du kan se hele listen over indstillinger ved at åbne appen Indstillinger . Stryg opad for at se hele listen over indstillinger, og tryk på en indstilling for at justere den.

Skærm

Lysstyrke	Skift lysstyrke på skærmen.
Skærmaktivering	Vælg, om skærmen skal tændes, når du drejer dit håndled.
Timeout for skærmen	Juster, hvor længe der skal gå, før skærmen slukker eller skifter til den urskive, der bruges til altid aktiv skærm.
Altid aktiv skærm	Slå Altid aktiv skærm til eller fra, eller skift til en anden urskive.
Statusindikatorer	Slå statusindikatorer til eller fra. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Forstå statusindikatorer.

Vibration og lyd

Vibration	Juster vibrationsstyrken på dit ur.
Mikrofon	Vælg, om dit ur skal have adgang til mikrofonen.
Bluetooth	Administrer tilsluttede Bluetooth-enheder.

Påmindelser om mål

Mål for aktivzoneminutter

Slå notifikationer om det ugentlige mål for aktivzoneminutter til eller fra.

Stilletilstande

Fokustilstand	Deaktiver notifikationer, når du bruger appen Træning .
Forstyr ikke	Slå alle notifikationer fra.
Sovetilstand	Juster indstillingerne for sovetilstand. Du kan f.eks. indstille en tidsplan for tilstanden for at slå den til og fra automatisk.
Alexa-notifikationer	Slå Alexa-notifikationer fra.

Genveje

Hold fingeren på	Vælg den app eller de funktioner, du vil åbne, når du holder fingeren på knappen.
Tryk to gange	Vælg 4 apps eller funktioner, der skal vises som genveje, når du trykker to gange på knappen.

Enhedsoplysninger

Om Sense eller Om Versa 3

Tjek din enheds regulatoriske oplysninger og aktiveringsdato, som er den dag, hvor din enheds garanti begynder. Aktiveringsdatoen er den dag, hvor du konfigurerede din enhed.
Tryk på Om Sense eller Om Versa 3 Systemoplysninger for at tjekke aktiveringsdatoen.

Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvad er Fitbits politik for returnering og garanti?

Tjek batteriniveauet

Stryg til højre på urskiven. Ikonet for batteriniveau vises øverst på skærmen.

Forstå statusindikatorer

Når du tænder din enheds skærm, vises der ikoner øverst på urskiven:

Status indicators at the top of the clock screen

	Indstillingen Forstyr ikke på din Fitbit-enhed er aktiveret. Få flere oplysninger ved at gå til kvikmenuen.
	Indstillingen for sovetilstand på din Fitbit-enhed er aktiveret. Få flere oplysninger ved at gå til kvikmenuen.
	Din Fitbit-enheds batteriniveau er kritisk lavt. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan oplader jeg min Fitbit-enhed?
	Din Fitbit-enhed er ikke forbundet til din telefon. Få tip til fejlfinding ved at gå til Hvorfor synkroniseres min Fitbit-enhed ikke?

Ikonerne forsvinder efter 3 sekunder. Hvis du vil se dem igen, skal du stryge til højre for at se dem øverst i kvikmenuen.

Sådan aktiverer eller deaktiverer du statusindikatorer:

På din Fitbit-enhed skal du åbne appen Indstillinger Skærm.
Tryk på kontakten ud for Statusindikatorer.

Tjek widgets

Føj widgets til dit ur for at se daglig statistik, registrere din indtagelse af vand, tjekke vejrudsigten og åbne visse apps. Hvis du vil tjekke dine widgets, skal du stryge opad på urskiven.

Widgets that show the weather forecast in several locations and the user's core stats

Sådan tilføjer du en ny widget:

Fra urskiven skal du stryge opad til bunden af dine widgets og trykke på Administrer.
Under Flere widgets skal du trykke på ud for den widget, du vil tilføje.
Stryg opad til bunden af siden, og tryk på Udfør.

Sådan slår du en widget fra:

Fra urskiven skal du stryge opad til bunden af dine widgets og trykke på Administrer.
Tryk på den widget, du vil justere.
Tryk på kontakten ud for Vis widget for at slå den fra.
Stryg opad til bunden af siden, og tryk på Udfør.

Sådan justerer du de oplysninger, du får i en widget:

Fra urskiven skal du stryge opad til bunden af dine widgets og trykke på Administrer.
Tryk på ud for den widget, du vil justere.
Juster de indstillinger, du vil ændre.
Stryg opad til bunden af siden, og tryk på Udfør.

Sådan ændrer du rækkefølgen af widgets:

Fra urskiven skal du stryge opad til bunden af dine widgets og trykke på Administrer.
Hold fingeren på den widget, du vil flytte, og træk den op eller ned på listen over widgets. Når widgetten er der, hvor du vil have den, skal du løfte fingeren.
Stryg opad til bunden af siden, og tryk på Udfør.

Sluk skærmen

The face of a smartwatch covered by a person's palm

Åbn Fitbit-appen

Visse funktioner på dit ur beder dig om at åbne Fitbit-appen. Hvis du vil være sikker på, at din telefon modtager disse notifikationer, skal du slå notifikationer om Fitbit-appen til i indstillingerne på din telefon. Du kan få vejledning på googlesupport.serverhump.com, hvis du har en Android-telefon, eller support.apple.com, hvis du har en iPhone.

Sense 2 og Versa 4

Find rundt på dit ur ved at trykke på skærmen, stryge fra side til side og op og ned eller trykke på knapperne.

Grundlæggende navigation

Startskærmen er uret:

Stryg nedad for at se kvikmenuen.
Stryg opad for at se dine notifikationer.
Stryg til venstre eller højre for at tjekke dine felter.
Tryk på knappen for at åbne appmenuen eller vende tilbage til urskiven.
Hold fingeren på urskiven for at skifte mellem gemte urskiver.

Navigation map for Sense 2

Vælg en anden urskive i Fitbit-galleriet. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan skifter jeg urskiven på min Fitbit-enhed?

Brug knapgenveje

Tryk på knappen

Når du er på urskiven, skal du trykke på knappen for at åbne en liste over de apps, der er installeret på dit ur. Du kan få flere oplysninger om, hvordan du administrerer apps på dit ur, ved at gå til Hvordan installerer og administrerer jeg apps på min Fitbit-enhed? Du kan vende tilbage til urskiven fra hvilken som helst skærm ved at trykke på knappen.

Hold fingeren på knappen

Hold fingeren på den venstre knap i et sekund for at få hurtig adgang til en funktion som f.eks. kontaktløse betalinger, Alexa, notifikationer eller visse apps. Du kan ændre, hvilke funktioner der aktiveres, når du holder knappen nede, ved at åbne appen Indstillinger på dit ur og trykke på Genvej. Tryk på kontakten for at slå genvejen til eller fra, og tryk på Tryk længe for at ændre den tildelte genvej.

Tryk to gange på knappen

Tryk to gange på knappen for at åbne genveje til din taleassistent, hurtige indstillinger, notifikationer og kontaktløse betalinger. Tryk på en genvej for at åbne den.

App shortcuts to voice assistant, settings, notifications, and contactless payments

Se dine felter

Fra urskiven skal du stryge til højre eller venstre for at gennemgå dine felter. Du kan se, hvor tæt du er på at opnå dit daglige mål, en oversigt over dagens aktivitet, din puls i løbet af dagen, dine seneste søvnmålinger, kropsreaktioner, dit ur har registreret (kun Sense 2), indstille en timer, påbegynde træning eller tjekke vejrudsigten.

Sådan administrerer du, hvilke felter der er inkluderet, og hvilken rækkefølge de vises i:

Fra fanen I dag i Fitbit-appen skal du trykke på Enheder Billedet af din enhed Galleri.
I sektionen Mine felter på fanen for Sense 2 eller Versa 4 skal du trykke på Administrer.
- Hvis du vil omarrangere felterne, skal du holde fingeren på gitterikonet . Flyt feltet op eller ned på listen, og slip det for at placere det et nyt sted.
- Hvis du vil slette et felt, skal du trykke på X-ikonet Fjern.
- Hvis du vil tilføje et felt, skal du trykke på Tilføj felt tryk på det felt, du vil tilføje Installer.

Juster indstillingerne

Administrer de grundlæggende indstillinger på dit ur.

Kvikmenu

Stryg nedad på urskiven for at få adgang til kvikmenuen.

Forstyr ikke	Når indstillingen Forstyr ikke er slået til: Notifikationer, fejringer af opnåede mål og påmindelser om at bevæge dig ignoreres. Ikonet for Forstyr ikke lyser op i kvikmenuen. Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.
Sovetilstand	Når sovetilstanden er slået til: Notifikationer, fejringer af opnåede mål og påmindelser om at bevæge dig ignoreres. Skærmens lysstyrke indstilles til dæmpet. Urskiven, der bruges til altid aktiv skærm, slås fra. Skærmen forbliver mørk, når du drejer håndleddet. Ikonet for sovetilstand lyser op i kvikmenuen. Sovetilstand deaktiveres automatisk, når du indstiller et søvnmønster. Sådan indstiller du en tidsplan: Åbn appen Indstillinger , og tryk på Stilletilstande. Under Sovetilstand skal du trykke på Tidsplantilstand. Sørg for, at kontakten ud for Pausetid er slået til . Tryk på start- eller sluttidspunktet for at justere, hvornår tilstanden slås til og fra. Stryg op eller ned for at ændre klokkeslættet, og tryk på klokkeslættet for at vælge det. Sovetilstand deaktiveres på det tidspunkt, du indstiller. Selv hvis du aktiverede tilstanden manuelt. Du kan ikke aktivere Forstyr ikke og sovetilstand på samme tid.
Indstillinger	Du kan se yderligere indstillinger ved at trykke på ikonet for Indstillinger for at åbne appen Indstillinger. Du kan få flere oplysninger i appen Indstillinger.
Altid aktiv skærm	Slå indstillingen for altid aktiv skærm til eller fra. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan ser jeg klokkeslættet på min Fitbit-enhed?
Skærmaktivering	Når du indstiller skærmaktivering til Knap og bevægelse , bliver skærmen tændt, hver gang du drejer dit håndled. Når du indstiller skærmaktivering til Kun knap , skal du trykke på knappen eller skærmen for at tænde skærmen.
Lysstyrke	Juster skærmens lysstyrke.

Appen Indstillinger

Skærm

Lysstyrke	Skift lysstyrke på skærmen.
Automatisk vækning	Vælg, om skærmen skal tændes, når du drejer dit håndled.
Timeout for skærmen	Juster, hvor længe der skal gå, før skærmen slukker eller skifter til den urskive, der bruges til altid aktiv skærm.
Altid aktiv skærm	Sådan slår du altid aktiv skærm til eller fra.

Vibration og lyd

Vibration	Juster vibrationsstyrken på dit ur.
Mikrofon	Vælg, om dit ur skal have adgang til mikrofonen.

Påmindelser om mål

Mål for aktivzoneminutter

Slå notifikationer om det ugentlige mål for aktivzoneminutter til eller fra.

Stilletilstande

Fokustilstand	Deaktiver notifikationer, når du bruger appen Træning .
Forstyr ikke	Slå alle notifikationer fra.
Sovetilstand	Juster indstillingerne for sovetilstand. Du kan f.eks. indstille en tidsplan for tilstanden for at slå den til og fra automatisk.
Alexa-notifikationer	Slå Alexa-notifikationer fra.

Genvej

Langt tryk på knap

Vælg den app eller de funktioner, du vil åbne, når du holder fingeren på knappen.

Taleassistent

Taleassistent	Slå din taleassistent til eller fra.
Lydfeedback	Vælg, om din taleassistent skal bruge højttaleren på dit ur.

Andre indstillinger

Zoom på skærmen

Aktivér Forstør for at zoome ind, når du trykker tre gange på skærmen. Forstørrelsesmulighederne er 2x og 3x. Tryk én gang på skærmen for at zoome ud igen.

Om Sense 2 eller Om Versa 4

Systemoplysninger	Tjek versionsnummeret for dit urs installerede firmware.
Regulatoriske oplysninger	Tjek din enheds regulatoriske oplysninger.
Gendan fabriksindstillinger	Ryd alle enhedsoplysninger. Du kan få flere oplysninger ved at gå til Hvordan rydder jeg min Fitbit-enhed?

Tjek batteriniveauet

Stryg nedad på urskiven. Ikonet for batteriniveau vises nederst på skærmen.

Quick settings screen

Forstå statusindikatorer

Når du tænder din enheds skærm, vises der ikoner øverst på urskiven:

Status indicators at the top of the clock screen

	Indstillingen Forstyr ikke på din Fitbit-enhed er aktiveret. Få flere oplysninger ved at gå til kvikmenuen.
	Indstillingen for sovetilstand på din Fitbit-enhed er aktiveret. Få flere oplysninger ved at gå til kvikmenuen.
	Din Fitbit-enheds batteriniveau er kritisk lavt. Få flere oplysninger ved at gå til Hvordan oplader jeg min Fitbit-enhed?
	Din Fitbit-enhed er ikke forbundet til din telefon. Få tip til fejlfinding ved at gå til Hvorfor synkroniseres min Fitbit-enhed ikke?

Ikonerne forsvinder efter 3 sekunder. Hvis du vil se dem igen, skal du stryge til højre for at se dem øverst i kvikmenuen.

Sådan aktiverer eller deaktiverer du statusindikatorer:

På din Fitbit-enhed skal du åbne appen Indstillinger Skærm.
Tryk på kontakten ud for Statusindikatorer.

Sluk skærmen

Hvis du vil slukke skærmen, når den ikke er i brug, skal du kortvarigt tildække urskiven med din anden hånd eller vende dit håndled væk fra din krop. Hvis du bruger indstillingen med altid aktiv skærm, slukker skærmen ikke.

The face of a smartwatch covered by a person's palm

Åbn Fitbit-appen

Visse funktioner på dit ur beder dig om at åbne Fitbit-appen. Hvis du trykker på denne meddelelse, sender Fitbit-appen en notifikation til din telefon. Hvis du vil være sikker på, at din telefon modtager disse notifikationer, skal du slå notifikationer om Fitbit-appen til i indstillingerne på din telefon. Du kan få vejledning på googlesupport.serverhump.com, hvis du har en Android-telefon, eller support.apple.com, hvis du har en iPhone.

Var disse oplysninger nyttige?

Hvordan kan vi forbedre siden?