După ce configurați Google Fit să vă urmărească activitatea, folosiți aplicația sau ceasul ca să vedeți cât de aproape sunteți de îndeplinirea obiectivelor. Puteți să comparați activitatea cu cea din zilele anterioare.
Vedeți ce ați făcut astăzi
Când deschideți aplicația Google Fit, veți vedea activitatea principală de fitness în partea de sus a ecranului. Aici sunt incluse valori estimative pentru minutele de activitate, pașii făcuți, caloriile consumate și ultimul antrenament.
Dacă nu vedeți un rezumat al activității dvs.:
- pe iPhone, deschideți aplicația Google Fit
;
- în partea de jos, atingeți Ecran de pornire.
;Găsiți valorile
- Pe iPhone sau iPad, deschideți aplicația Google Fit
- În partea de jos, atingeți Răsfoiți.
- Pentru a găsi informațiile, selectați o valoare din categoria corespunzătoare sau folosiți bara de căutare din partea de sus a ecranului.
Cum estimează Fit caloriile consumate
Google Fit folosește o combinație între activitatea, sexul, înălțimea și greutatea dvs. pentru a estima câte calorii ați consumat. Aceasta este o valoare estimată a totalului de calorii consumate și include rata metabolismului bazal (RMB), nu numai caloriile consumate în timpul activității. Pentru rezultate optime, adăugați înălțimea și greutatea dvs. în Google Fit.
Vedeți toată activitatea
În Fit, puteți găsi activitățile pe care le-ați adăugat și informații din aplicația Sănătate pe iPhone.
- Pe iPhone, deschideți aplicația Google Fit
- În partea de sus, atingeți numărul pentru Pași sau Puncte cardio.
- Pentru a vedea activitatea de la o dată diferită, în partea de sus, atingeți Zi, Săptămână sau Lună.