Du kan spore gåturer, løpeturer og sykkelturer og mye mer i Google Fit. Sjekk hvor mange skritt du har gått, og se hvor lenge du har syklet, spilt fotball eller gått på ski.
Du kan se treningsloggen din på alle enheter der du bruker Fit. Hvis noe er unøyaktig, kan du endre aktiviteten.
Dette kan du måle
- Tid
- Skritt
- Kalorier
- Avstand. Merk: Avstand spores ikke for stasjonær sykling.
- Vekt. Merk: Skriv inn vekten din manuelt for å spore den.
- Stigning. Merk: Stigning spores bare for visse utendørsaktiviteter.
For å se avstanden du har beveget deg, eller hvor mange kalorier du har forbrent, må du oppgi høyde, vekt, alder og kjønn.
Få statistikk i sanntid
Du kan se informasjon om aktivitetene dine i sanntid, for eksempel farten under en joggetur.
Fit kan bruke sensorene på enheten din til å beregne disse målene.
- Åpne Google Fit-appen
på telefonen.
- Trykk på Legg til
Spor trening
.
- For å velge aktiviteten du skal starte, trykk på nedoverpilen
.
- Trykk på Start treningen.
- Hvis du sykler, bør du ha telefonen i lommen. Da er sporingen mer nøyaktig enn om telefonen er fastmontert eller ligger i en ryggsekk.
på telefonen.
Spor trening 
.Du ser statistikk om tid, skritt, kalorier, avstand, stigning og mye mer.
Hør statistikk i sanntid
- Åpne Google Fit-appen
- Trykk på Profil nederst.
- Trykk på Innstillinger
øverst.
- Trykk på Talekunngjøringer under «Treningsøkter».
- Velg å slå kunngjøringer på eller av, hvor ofte du får kunngjøringer, og andre innstillinger.
øverst.Slett dataene dine
Slett aktiviteten din
- Åpne Google Fit-appen
- Trykk på Profil nederst.
- Trykk på Innstillinger
øverst.
- Trykk på Administrer dataene dine.
- Trykk på Slett ved siden av datatypen du vil fjerne.
- Bekreft at du vil slette dataene.
øverst.Slett posisjonsdataene dine som er lagret i Fit
- Åpne Google Fit-appen
- Trykk på Profil nederst.
- Trykk på Innstillinger
- Under «Google Fit-data» trykker du på Slett loggen
- Ved siden av «Posisjon» trykker du på Slett
Se mer informasjon om helse og trening
Du kan koble flere apper til Google Fit for å se detaljer om aktivitet, ernæring og søvn. Finn ut mer om hvordan du synkroniserer apper med Google Fit.