Hantera sömninställningarna för Nest Hub

Du kan registrera hur du sover med Google Fitness för att få bättre koll på din hälsa och ditt välbefinnande i allmänhet. Du kan till exempel göra följande:

• Fråga assistenten om din sömndata på Assistent-enheter. Detta kan omfatta information om hur länge du sover, ditt sömnschema och sömnens kvalitet.
• Få anpassade förslag från Google Fitness. Du kanske sover bättre med hjälp av tips om optimala sömnscheman, sömnrekommendationer och allmänna råd om välbefinnande.  
• Tillåt att Nest Hub registrerar ljud som stör sömnen med sömnsensorn.

Du kan ändra dina sömninställningar när du vill.

1. Öppna Google Fitness-appen på en Android-enhet.
2. Tryck på Profil längst ned.
3. Tryck på Inställningar högst upp.
4. Tryck på Inställningar för andra enheter under Inställningar för aktivitetsregistrering Nest Hub.
5. Tryck på Inaktivera under Sömnsensor.
6. Bekräfta genom att trycka på Inaktivera.

1. Öppna Google Fitness-appen på en Android-enhet.
2. Tryck på Profil längst ned.
3. Tryck på Inställningar högst upp.
4. Tryck på Inställningar för andra enheter under Inställningar för aktivitetsregistrering och tryck på din enhet.
5. Tryck på Inaktivera under Registrera hostningar och nysningar.

1. Öppna Google Fitness-appen på en Android-enhet.
2. Tryck på Profil längst ned.
3. Tryck på Inställningar högst upp.
4. Tryck på Hantera Google Assistent under Google Fitness-data och anpassning.
5. Inaktivera Sömn.
6. Bekräfta genom att trycka på Inaktivera.

Viktigt! När du inaktiverar sömnförslag får du inte längre anpassade förslag. Du kan fortfarande få allmän information.

1. Öppna Google Fitness-appen på en Android-enhet.
2. Tryck på Profil längst ned.
3. Tryck på Inställningar högst upp.
4. Tryck på Hantera anpassning under Anpassning.
5. Inaktivera Sömnförslag.
6. Bekräfta genom att trycka på Inaktivera.

• Hitta sömninformation i Google Fitness
• Radera din data från Google Fitness