Je slaapinstellingen voor de Nest Hub beheren

Je kunt je slaap bijhouden met Google Fit om een beter beeld te krijgen van je algemene gezondheid en welzijn. Je kunt bijvoorbeeld het volgende doen:

• Vraag de Assistent naar je slaapgegevens op je Assistent-apparaten. Hierbij kan het onder andere gaan om de slaapduur, je slaapschema en de kwaliteit van je slaap.
• Krijg gepersonaliseerde suggesties van Google Fit. Misschien slaap je beter met deze tips over optimale slaapschema's, slaapaanbevelingen en algemeen welzijn.  
• Sta de Nest Hub toe om tijdens Sleep Sensing geluiden bij te houden die je slaap verstoren.

Je kunt je slaapinstellingen aanpassen wanneer je wilt.

1. Open de Google Fit-app  op je Android-apparaat.
2. Tik onderaan op Profiel.
3. Tik bovenaan op Instellingen .
4. Tik onder Voorkeuren voor bijhouden op Instellingen voor andere apparaten Nest Hub.
5. Tik onder Sleep Sensing op Uitzetten.
6. Tik op Uitzetten om je keuze te bevestigen.

1. Open de Google Fit-app  op je Android-apparaat.
2. Tik onderaan op Profiel.
3. Tik bovenaan op Instellingen .
4. Tik onder Voorkeuren voor bijhouden op Instellingen voor andere apparaten en tik op je apparaat.
5. Tik onder Hoesten en snurken bijhouden op Uitzetten.

1. Open de Google Fit-app  op je Android-apparaat.
2. Tik onderaan op Profiel.
3. Tik bovenaan op Instellingen .
4. Tik onder Google Fit-gegevens en -personalisatie op Google Assistent beheren.
5. Zet Slaap uit.
6. Tik op Uitzetten om te bevestigen.

Belangrijk: Als je slaapsuggesties uitzet, krijg je geen gepersonaliseerde suggesties meer. Je kunt nog wel algemene informatie krijgen.

1. Open de Google Fit-app  op je Android-apparaat.
2. Tik onderaan op Profiel.
3. Tik bovenaan op Instellingen .
4. Tik onder Personalisatie op Personalisatie beheren.
5. Zet Slaapsuggesties uit.
6. Tik op Uitzetten om te bevestigen.

• Je gegevens over slaap bekijken in Google Fit
• Je gegevens uit Google Fit verwijderen