Du kan spore pustefrekvensen med telefonen for å få en bedre forståelse av kroppens velvære.
Viktig: Sporing av pustefrekvens er ikke ment å diagnostisere, kurere, begrense, forhindre eller behandle sykdommer eller tilstander. Hvis du har spørsmål om helsen din, bør du kontakte lege.
Mål pustefrekvensen din med telefonen
Viktig: Google Fit kan bare måle pustefrekvensen på enkelte Android-telefoner.
- Åpne Google Fit-appen
på telefonen.
- Trykk på Hjem nederst.
- Rull ned til «Pustefrekvens» og trykk på Legg til
.
- Plassér deg selv i rammen, følg veiledningen på skjermen, og hold deg i ro.
- Pust inn som normalt til sporingen er fullført.
- Trykk på Lagre.
på telefonen.
.Tips: Du får best resultat ved å sitte og støtte telefonen for å redusere bevegelse.
- Åpne Google Fit-appen
- Trykk på Hjem nederst.
- Rull ned til «Pustefrekvens» og trykk på Mer
.
- Du finner loggen for pustefrekvens etter uke, måned eller år.