Як відстежувати пульс на телефоні

Відстеження пульсу на телефоні може багато сказати про стан вашого здоров'я.

Важливо. Функція відстеження пульсу не призначена для діагностики, лікування, зменшення наслідків чи профілактики захворювань або хвороб. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.

Що потрібно

Ви можете відстежувати пульс лише на деяких телефонах Android.

Як виміряти пульс

Відкрийте додаток Google Фітнес на телефоні.
Унизу натисніть Головна.
Прокрутіть сторінку до опції "Пульс" і натисніть значок .
Помістіть палець на об'єктив задньої камери й утримуйте його. Не рухайте рукою й дотримуйтеся вказівок на екрані.
- Вимірювання краще проводити в добре освітленій кімнаті. Якщо в приміщенні темно, направте камеру на джерело світла або ввімкніть ліхтарик на телефоні. Для цього натисніть значок у правому нижньому куті в додатку Google Фітнес.
Виберіть Зберегти.

Порада. Переконайтеся, що ваші руки теплі. Коли вони холодні, кровотік у пальцях уповільнюється. Це може послабити сигнал.

Як переглянути попередні показники пульсу

Відкрийте додаток Google Фітнес на телефоні.
Унизу натисніть Головна.
Прокрутіть сторінку до опції "Пульс" і натисніть значок .
Тут можна переглянути історію показників за день, тиждень, місяць або рік.

Чи корисна ця інформація?

Як можна її покращити?